●『ＤＶＤ・カラーイラストテキスト自分でゆがみをなおしましょうー１』のバージョンアップ版の『ー２』の企画が出来ました。内容理解のためには、基本編の『－１』は必ず視聴して下さい。　　そこで、『－１』の　セット価格　３４８０円税込　を、　特別価格の送料込みで半額の　　１７４０円税込　　にいたします。先に『－１』を購入の方は、『－２』発売時に１７４０円値引きします。　　 http://is.gd/5NKUn　　　よりお申し込みください　　★ＤＶＤ・カラーイラストテキスト－１希望★　とお書きください。　　携帯からは　住所・氏名・電話番号・　　　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト－１希望と書いたメールを。　　　　　　　　　o-m@o-m.jp　　　までどうぞ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●●●●●●● ●●●◎●●● ●●◎◎◎●● 　　９０秒でなおす体と心のゆがみ ●◎◎◎◎◎●　　　　（自律神経を整えストレスに勝つ) ●●●●●●●　　　　　　　　　　　　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　《第１４０号》２０１０年４月１６日　【読者数７０６７名】隔週金曜日発行ホームページ　http://www.o-m.jp/ メールアドレス　 o-m@o-m.jp 　　『この世のあらゆるものが幸せでありますように』　　　　 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ●前号より、お読みくださってる方、ありがとうございます。　今回よりお読みくださる方、始めまして、よろしくお願いします。　初めての方はできれば、バックナンバーもお読みくださいね。　　　　http://www.o-m.jp/3-mg-mokuji.htm ●「ＭＳ明朝」「ＭＳゴシック」などの『等幅フォント』を使って　お読いただくと、行がずれたりせず、快適にお読みいただけます。 ●それでは改めて、こんにちは、もと禅僧、今は延べ約２７万人の　臨床数を重ね、開院２５年目の、はり灸整体師の　洪　清平　（ほん　きよひら）です。　 ●６才より寺でくらし、心に悩みを抱えて、佛様を頼りに来られる　たくさんの方を見てきました。そこで、なぜここにくる人は、　こんなに姿勢が悪いのか、疑問に思っていました。(・・? ●成長し、東洋医学の道に進みました。そこで、体と心の密接な関係を　知り、長年の疑問の解答のいくつかを得ることが、出来ました。 ●また、自分自身の体と心のゆがみの原因も知りました。不安で　心がゆがみ、体もゆがんでいくメカニズムを知り、またその解決への　方法にも、いくつかたどり着くことが出来ました。 ●誌上では、特に自分自身で試してみて効果のあったもの、ありそうな　ものを選んで書いていきますね。どうぞ、参考にして下さい。また　皆さんも実際に、試してみて下さいね。緑の多いところで試せたら、　最高ですけど。　 ●テーマは、『体と心のゆがみの原因と解決へのアプローチ方法を　複合的に多方面から』を少しづつお伝えすること、読者の皆様に、私が　興味を持ったことを、お伝えすることを、大きなテーマにしています。　 ●果たしてテーマが皆様にお伝え出来ているか非常に疑問です？多少の　ヒントとしてお受け取り下さいね。全部読まれて試されるのもよいで　しょうし、役に立ちそうなところだけを斜め読みされるなど、自由な形で　ご活用いただけたら、幸いです。末永くお付き合い下さい。（∩_∩;） ●無料レポートを請求された方は、レポートに記載してあるように　自動的にメルマガに登録されています。メルマの公式メルマガにも　自動登録されます。解除ＵＲＬは、最後に書いてあります。　解除希望の方は、ご自身で、解除お願いします。解除されると、　もうこのメルマガは届きません。　 ●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　メルマで記事をお読みになったら、ご評価をお願いします。　ご評価は３段階です、本メールの一番下からご参加くださいね。　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ --------------------------- 　　　　　　　　それでは今日のメニューです。　　　　１、体と心のゆがみと付き合うレッスン⇒『動２９足６』　　　　　　　　　　　　　　　２、生活の中の佛教コラム　『滅相』　　３、［紹介コーナー］　『13歳のハローワーク　公式サイト』　　　　　　　　　　４、編集雑記 --------------------------- ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ それでは、はじまり、はじまり　　１、体と心のゆがみと付き合うレッスン　『動２９足６』 ●『動き』ながらの、体の整えかた、順番に、試してみてくださいね。 ●でも何よりの、体の整え方は、きっちり『氣』が出る体のことなん　ですね。『氣』を意識して、動いてくださいね。　　 ●・まず『立つ』基本は同じです。『地』を足裏でしっかりつかんで　　みましたか。『浮き足立つ』っていないですか？『足首の関節・　　ひざの裏・股関節』自由に動かせる柔軟性を持たせましたか。　・『天』の『頭の上の空間』の調整法『天から髪が引き上げられる』　　は解りましたか。グッーと天から引っ張り上げられ、ストーンと　　踵から落として体が落ち着く場所が探せましたか。ここで力を　　抜いた時に、頭はストンと首に落ちて『頭が首に沈みこむ』感じを　　持てましたか。　　・鼻の位置は、おへそに合わせましたか、耳の位置は、肩先の一番　　出っ張った位置に合わせましたか。鼻と耳の位置に、気をつけると、　　頭が背骨のま上に乗る様になり、左右のぶれも少なくなりますよ。　　・両肩を少しだけ『内側方向に入れる（よせる）』感覚を持ちまし　　たか。胸の筋肉の上の部分、鎖骨に近いあたりの力を抜きましたか。　・両肩を少しだけ『内側方向に入れる（よせる）』と背中の　　『肩甲骨の間から背骨をグッと突き出す』出来ていますか。　 ●それでは、今回も、『足』です。体を、天・人・地の３部に分ける　と、『天』は頭の上の空中、『人』は、頭からへそのラインまで、　『地』は、その下の骨盤、足の部分です。　 ●だから、『足』は、しっかり耕し、練り上げる必要がありますよ。　すこし、きつい運動が多くなりますが、できる所から、できるだけ　してくださいね。　 ●『足の５』はできましたか。両手のひらを地面と水平に肩の高さまで　伸ばせましたか。右足の太ももと地面とが水平になるまで足を前に　上げてくださいね。次に、足を上げたまま、足を真後ろに移動して　ください。後ろに蹴り出すかんじですね。足を前にあげる、ゆっくり、　後ろに蹴り出すで、１セットで５回繰り返してください。きついので、　ゆっくりと、できる回数だけでいいですよ。　 ●それでは『足の６』です。まず『立つ』ってくださいね。両手は　脇にだらりと下げて、肩の力は抜いておいてくださいね。　 ●『天』の『頭の上の空間』の調整法『天から髪が引き上げられる』　をして、グッーと天から引っ張り上げられ、そしてストーンと踵から　落とすを準備として２～３回繰り返すんですね。　 ●ゆっくり２～３秒かけて引き上げて、ストーンと踵から落とす、　２～３秒息を整えまた、ゆっくり２～３秒かけて引き上げて、　ストーンと踵から落とす。体を動かす準備ですね。　 ●次に、両手を真横に、指先をそろえ、手のひらを地面と水平に　伸ばしてくださいね。肩に高さまで、肘に力を入れずに、ゆっくり　上げて下さいね。　 ●そして、右足の太ももと地面とが水平になるまで足を前に上げて　くださいね。次に、足を上げたまま、太ももを股関節を中心に　膝で円を描くように右回りに５回、左回りに５回ゆっくり回して　くださいね。　 ●同じ事を左足もしてくださいね。　 ●左右繰り返したら、膝の深い屈伸を２～３回して下さいね。　 ●下半身を、整えるのにとっても有効ですよ。 ●次回からも、続けて、『体を歪めない、体の創り方』を書いて　いきますね。 ●症状ごとの改善法は、とりあえずお休み中ですが、個別の症状の　改善法のリクエストには応えますね。また、呼吸法・立禅についても、　質問があれば遠慮なくメールしてくださいね。　　　　　o-m@o-m.jp　　までどうぞメールしてくださいね。　　　　　　　　　 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ●『ＤＶＤ・カラーイラストテキスト自分でゆがみをなおしましょうー１』のバージョンアップ版の『ー２』の企画が出来ました。内容理解のためには、基本編の『－１』は必ず視聴して下さい。　　そこで、『－１』の　セット価格　３４８０円税込　を、　特別価格の送料込みで半額の　　１７４０円税込　　にいたします。先に『－１』を購入の方は、『－２』発売時に１７４０円値引きします。　　 http://is.gd/5NKUn　　　よりお申し込みください　　★ＤＶＤ・カラーイラストテキスト－１希望★　とお書きください。　　携帯からは　住所・氏名・電話番号・　　　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト－１希望と書いたメールを。　　　　　　　　　o-m@o-m.jp　　　までどうぞ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。　 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ２、生活の中の佛教コラム　『滅相』 ●『滅相』って言葉、ご存知ですね。『滅相もない』『滅相な』なんて　『とんでもない』の意味で使われる言葉なんですね。　 ●この『滅相』って言葉は、佛教の理論から生まれた言葉なんです。 ●佛教では、全てのものは、常に変化し続けておりこれを『諸行無常』　と言うんですね。そして全てのものは、因縁によって『生じ』、　『存続し』、『変化し』、『消滅する』んですね。　 ●この変化をそれぞれ『生相』・『住相』・『異相』・『滅相』と　名づけ、『有為の四相』と呼んでいるんですね。　 ●この『有為の四相』のうち『滅相』＝『消え去るすがた』という意味　なんですね。　 ●人の一生も『生相』・『住相』・『異相』・『滅相』と変化して　行くんですね。誕生し、元気な時期があり、やがては老い病み、　ついには死んで行くんですね。　 ●明日のこともわかりませんが、でもただひとつわかっていることは、　『必ず死ぬ』ことなんですね。　 ●だれも『滅相』を避けることはできないですが、生き続けたいと心より　こい願う人間には、『滅相』は『有ってほしくないこと』・『思いたく　もないこと』なんですね。　 ●このように、『滅相』の意味が転化していって、今ではお礼を　言われた時などに、『とんでもありません』『どういたしまして』　という気持ちを伝えるのに『滅相もない』と使うことがあるんですね。　 ●『滅相もない』と『滅相な』は、ほぼ同じように使われるんですが、　『とんでもないこと』なのか、それとも『とんだこと』なのか　どどうなんでしょうね？ ●ホンさんが、えらそうに、『滅相』の話をするなんて、本当に　『滅相もございません』と思っていますか。　　　　　　　　　　　　　　　　　o（〃＾▽＾〃）：oあはっ♪ 　　　　(∩_∩;)ごめんちゃい　　　 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、著者まで届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ３、［紹介コーナー］　　私が、お伝えしたいなぁ～と思ったものを、取り上げますね。 ★村上龍氏の１３０万部のベストセラー『13歳のハローワーク』、　我が家でも早速購入して、長男・次男と読み次ぎました。三男に　次ぐところで本が行方不明になり探しているところでこの本の　公式ホームページを見つけました。 ▼『子どもが、好奇心を大切にして、好きな学問や技術、職業などを　できるだけ早い時期に選ぶことができれば、アドバンテージ（有利性）　が生まれる』という作家村上龍氏のメッセージは多くの人たちの共感を　呼び、「好きなこと」が仕事選びのひとつの基準として見直される　ようになりました。 ▲公式サイトには、『 13歳のハローワーク』の５１４の職業紹介を、　自分の『好き』を軸に、『職業名』、『マップ』、『思い出』、　『検索』の５つの方法で調べることができます。また、子どもたちは、　『13歳のハローワーク公式サイト』に参加登録することで、あこがれの　仕事に就いている人に『もっと教えてフォーラム』で質問することが　できます。更に、働いている大人の人たちは、自分の仕事プロフィール　を『みんなでつくる仕事白書』に登録することで、その仕事についての　子どもたちの質問に回答することができます。　 ■『13歳のハローワーク公式サイト』の編集長・代田昭久は、この　サイトが、子ども達が自分の将来の仕事や職業を考えるにあたって、　その世界を見たり、感じたりすることができる『入り口』となり、　一人でも多くの子どもたちが、天職と思えるような仕事に出会い、　充実した新しい人生を切り開いていって欲しいと述べられています。　新刊『新１３歳のハローワーク』・画期的な進路ガイド『１３歳の　進路』が発売されています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『13歳のハローワーク　公式サイト』　　　　　　http://www.13hw.com 　　　　　 ------------------------*- ４、編集雑記 ■やっと、暖かい日が増えてきましたね。今から６月ぐらいまでが　『樹木との交流氣功』のベストシーズンです。皆さんも『氣の会う』　樹木を見つけ、樹木との『氣』の交流をして見ませんか？　バカバカと大量に『氣』が流れこんでくるのを体感できますよ。　ぜひ試してみてくださいね。そうだ、一度体験会をしようかな。　　 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ★ありがとうございました。本当にたくさんの方にご購入いただきました。　・解りやすいよ！！　・疑問が解けました。　・一通りするだけで、本当に効果あるみたい。　　　　　　　　　　　　などなどのお声頂いています。　今まで、メルマガ誌上で、書き続けてきた内容をまとめた、　DVD・小冊子『自分でゆがみをなおしましょうー１』　　　　　　　　　　（脳プログラミング自己回復整体入門）。　 ★今まで、メルマガ誌上で、書き続けてきた内容をまとめた、　DVD・小冊子『自分でゆがみをなおしましょうー１』　　　　　　　　　　（脳プログラミング自己回復整体入門）。 ★まずは、DVDの映像の一部と解説をご覧になりたい方は　　　　　　　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　のページよりどうぞ。 ●『ＤＶＤ・カラーイラストテキスト自分でゆがみをなおしましょうー１』のバージョンアップ版の『ー２』の企画が出来ました。内容理解のためには、基本編の『－１』は必ず視聴して下さい。　　そこで、『－１』の　セット価格　３４８０円税込　を、　特別価格の送料込みで半額の　　１７４０円税込　　にいたします。先に『－１』を購入の方は、『－２』発売時に１７４０円値引きします。　　 http://is.gd/5NKUn　　　よりお申し込みください　　★ＤＶＤ・カラーイラストテキスト－１希望★　とお書きください。　　携帯からは　住所・氏名・電話番号・　　　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト－１希望と書いたメールを。　　　　　　　　　o-m@o-m.jp　　　までどうぞ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。　 ●また、内容が、料金に見合わないって思われた方は理由を聞かずに　１ヶ月以内なら、無条件で全額御返金いたします。　ご安心してご購入下さい。　 ●興味のある方は、ご購入くださいね。お待ちしています。　　　　 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ◆携帯メールにて、『２４節気』の御挨拶と、『季節の花の写真』を　配信しています。ＰＣでも受け取れます。　ぜひ、登録してくださいね！　 ◆　0120895541@wakpon.com　に空メール送ってください。携帯用ですが、　ＰＣでも受取れます。返信で来る文中のＵＲＬに飛んでいただいて、　お名前等を登録してくださいね。携帯の場合ＰＣからのメールを　拒否している場合は指定受信の設定が必要ですよ。　アドレス指定の　場合0120895541@wakpon.comドメイン指定の場合　wakpon.com　です。　　　　　　　　　∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ★無料レポートランキングに出ています。美容、健康部門の歴代　ベスト１００で今１８位です。お知り合いにも紹介してくださいね。　　　　　『体のゆがみを自分で整体しよう基礎編イラストつき』　　　　　どうぞ　http://1muryoureport.com/?1426 　　　　　　　　　　∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■【蚊帳で助かる命】マラリアを感染させる蚊は、子どもたちを蚊帳の　外からでも刺してきます。蚊に刺されることは、命にかかわること　です。蚊が蚊帳に近寄らないようにするために、殺虫処理済みの　蚊帳が必要なのです。この蚊帳は普通の蚊帳に比べ、約2倍も　マラリアの予防効果があります。日本で開発された殺虫効果が　4-5年持つ蚊帳は、さらに多くの命を守っています。 ■【予防接種と一緒にビタミンＡも】子どもの命を脅かす主な感染症は、　はしか，結核、破傷風、百日咳、ジフテリア、ポリオです。これらの　感染症はすべて予防接種で防ぐことができます。さらに、感染症に　かかりにくくするビタミンAの投与を、予防接種と組み合わせて実施　することで、さらに効果的に子どもの命を救うことができるのです。 ■【栄養不良改善に取り組むお母さんたち】ビタミンＡは栄養不良の　改善に欠かせませんが、毎日の食事も大切です。ユニセフが支援する　栄養センターでは、栄養不良の子どもの治療とともに、母親への　栄養教室を開いています。母乳育児や栄養の大切さを学んだ母親たちは、　食材を持ち寄り、子どもたちの健康を考えて、毎日給食を作っています。 ■【村で活躍する自転車】車もオートバイもない遠隔の村では、　子どもの命を救うために自転車が活躍します。予防接種のときには、　熱に弱いワクチンを全速力で運びます。母親に育児を教えるために、　家々を訪ねるときも自転車があれば、1日に何軒もまわることができます。　また、子どもが病気やケガをしたときには、村から遠く離れた診療所　まで、救急車代わりに、子どもを運ぶこともできます。 ★3,000円＝失明から子どもを守る1年分のビタミンＡカプセルを688人分。　または、必要最低限の文房具一式を14人分。 ★5,000円＝殺虫処理した蚊帳を８張り、または、必要最低限の　文房具一式を23人分。 ★10,000円＝診療や運搬に役立つ自転車を2台。または、6人の子どもが　6種類の予防接種（ポリオ、はしか、ジフテリア、百日咳、結核、破傷風）　を受けることができます。 ★30,000円＝16人の子どもが6種類の予防接種（ポリオ、はしか、　ジフテリア、百日咳、結核、破傷風）を受けることができます。　または、生徒40人分の教育セットを2クラス分。 ★50,000円＝安全な飲み水を得るための浅井戸用ポンプ、パイプ、　付属品一式を3基分。または、生徒40人分の教育セットを4クラス ■インターネット募金のお問合せは： webbokin@unicef.or.jp 　フリーダイヤル０１２０－８８１０５２（ハハトコニ）　財団法人日本ユニセフ協会　〒108-8607 東京都港区高輪４-６-１２ユニセフハウス　　　　協力方法→http://www.unicef.or.jp/cooperate/index.html ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■最後までお読みくださり、ありがとうございました。　　　いかがだったでしょうか。読者の方の体と心のゆがみが、　少しでもただされれば、大変うれしいです。　 ■こんな事で、わたしのゆがみがとれるの、大丈夫と思われる方、　じっくり付き合ってください。きっと、いつか期待に応えます。(^-^;;　 ■本当にここまで読んでいただけて、ありがとうございました。　　　隔週のお付き合いですが、どうか、よろしくお願いいたします。　　　　 ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ◎このメルマガを職場の方やご友人やご家族の方に　　　　　　　　　　　　　ご紹介してくださいね◎ このメルマガは参考になるよ、と下記のURLを添付するだけですよ。きっと、良いメルマガを勧めてくれてありがとう、と感謝をされるはずですよ。（以下をそのまま転送するだけです）【下記、お勧めメルマガ　「９０秒でなおす体と心のゆがみ〈自律神経を整え…」】　　　⇒　　　　　　　　http://www.mag2.com/m/0000145038.htm ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【発行元】　　奈良県生駒郡三郷町立野南2-8-12　　　太素臨床研究所　　http://www.o-m.jp/ 　 Tel　0745(73)7017　　　　　　　　　　　　　　　　Fax　0745(60)1177 【発行責任者】　　　洪　清平　（ほん　きよひら）【スタッフ】　・うちの奥さん　→原稿確認（奥さんが読みやすいことが、発行の条件です。）　　　　　　　　　　　　　　　　・イラスト担当　→甘雨まろ (かんうまろ)さん　　　　　甘雨まろさんの素晴らしい作品をご覧ください。　こちらよりどうぞ→ 　　　　　　　　　　　　http://www.ne.jp/asahi/maro/k/ ★過去の全バックナンバーがご覧になれます。　　　　　http://www.o-m.jp/3-mg-mokuji.htm ★著者へのご連絡について　このメールに返信すると著者に直接届きます。　何かあればどうぞどうぞ。　何かなくてもどうぞどうぞ。　お返事はすべてのメールに対してお約束できませんが、　目だけは必ず通して、一字一句読ませて頂いております。 ★ご注意　メルマガへ頂いたご感想・ご質問等は許可なく引用させて　頂く事があります。　広告その他でご案内しているサービス・商品をご利用になられての　トラブル等について、当方では一切責任を負いかねます。　自身の責任でご判断下さい。 ★このメールマガジンの全コンテンツは、著作権により保護されて　いますが、あなたの生活・ビジネスのお役に立てるのであれば、　商用の場合を除きご自由に転送・転載していただけます。ただ、　その場合には必ず『洪清平氏によれば～』と出典を明らかにして下さい。　引用の際にはURL：http://www.o-m.jp/ を併記して頂ければ幸いです。 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 　　　　　　　Copyright (C)'02-'10 　　　Taiso Clinical Lab.All Rights Reserved. ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ ★まぐまぐにて解除される方または、アドレス変更の方は、ご面倒ですが、　　　こちらをクリックしてください。　　　　　　　　http://www.mag2.com/m/0000145038.htm ★メルマ！メルマガの登録・解除、こちらでお願いします。　　　　⇒　　http://www.o-m.jp/3-magazine.html ★登録状況確認は[マイメルマ！] にて→　　　　　　　　　　　　　　　　http://my.melma.com/ ★めろんぱんにて解除される方または、　アドレス変更の方は、　ご面倒ですが、こちらをクリックしてください。　　　http://www.melonpan.net/mag.php?00789640 ●クリックするだけで募金ができるサイトを紹介します。　　　　　　→　http://www.dff.jp 　１クリックあたり１円を企業がクリックする人に代わって　「熱帯雨林保全」や「難病のこども支援」などを行うNPO団体に　募金してくれるサイトです。時間がある時に是非クリックしてみてね。目次へ
●『ＤＶＤ・カラーイラストテキスト自分でゆがみをなおしましょうー１』のバージョンアップ版の『ー２』の企画が出来ました。しかし、基本編の『－１』を視聴して頂かねば『ー２』だけでは、どうしても理解しにくいです。　　そこで、『－１』の　セット価格　３４８０円税込　を、　特別価格の送料込みで半額の　　１７４０円税込　　にいたします。先に『－１』を購入の方は、『－２』発売時に１７４０円値引きいたします。　　 http://is.gd/5NKUn　　　よりお申し込みください　　★ＤＶＤ・カラーイラストテキスト－１希望★　とお書きください。　　携帯からは　住所・氏名・電話番号・　　　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト－１希望と書いたメールを。　　　　　　　　　o-m@o-m.jp　　　までどうぞ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●●●●●●● ●●●◎●●● ●●◎◎◎●● 　　９０秒でなおす体と心のゆがみ ●◎◎◎◎◎●　　　　（自律神経を整えストレスに勝つ) ●●●●●●●　　　　　　　　　　　　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　《第１３９号》２０１０年４月２日　【読者数７０７６名】隔週金曜日発行ホームページ　http://www.o-m.jp/ メールアドレス　 o-m@o-m.jp 　　『この世のあらゆるものが幸せでありますように』　　　　 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ●前号より、お読みくださってる方、ありがとうございます。　今回よりお読みくださる方、始めまして、よろしくお願いします。　初めての方はできれば、バックナンバーもお読みくださいね。　　　　http://www.o-m.jp/3-mg-mokuji.htm ●「ＭＳ明朝」「ＭＳゴシック」などの『等幅フォント』を使って　お読いただくと、行がずれたりせず、快適にお読みいただけます。 ●それでは改めて、こんにちは、もと禅僧、今は延べ約２７万人の　臨床数を重ね、開院２３年目の、はり灸整体師　洪　清平　（ほん　きよひら）です。　 ●６才より寺でくらし、心に悩みを抱えて、佛様を頼りに来られる　たくさんの方を見てきました。そこで、なぜここにくる人は、　こんなに姿勢が悪いのか、疑問に思っていました。(・・? ●成長し、東洋医学の道に進みました。そこで、体と心の密接な関係を　知り、長年の疑問の解答のいくつかを得ることが、出来ました。 ●また、自分自身の体と心のゆがみの原因も知りました。不安で　心がゆがみ、体もゆがんでいくメカニズムを知り、またその解決への　方法にも、いくつかたどり着くことが出来ました。 ●誌上では、特に自分自身で試してみて効果のあったもの、ありそうな　ものを選んで書いていきますね。どうぞ、参考にして下さい。また　皆さんも実際に、試してみて下さいね。緑の多いところで試せたら、　最高ですけど。　 ●テーマは、『体と心のゆがみの原因と解決へのアプローチ方法を　複合的に多方面から』を少しづつお伝えすること、読者の皆様に、私が　興味を持ったことを、お伝えすることを、大きな流れにしています。　 ●私の能力が低い事が大きな原因で、果たしてテーマが皆様にお伝え　出来ているか非常に疑問です。多少のヒントとしてお受け取り下さい。　全部読まれて試されるのもよいでしょうし、役に立ちそうなところ　だけを斜め読みされるなど、自由な形でご活用いただけたら、　幸いです。今後も、末永くお付き合い下さい。　　ヽ(__ __\|\|\|)… ●無料レポートを請求された方は、レポートに記載してあるように　自動的にメルマガに登録されています。メルマの公式メルマガにも　自動登録されます。解除ＵＲＬは、最後に書いてあります。　解除希望の方は、ご自身で、解除お願いします。解除されると、　もうこのメルマガは届きません。　 ●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　メルマで記事をお読みになったら、ご評価をお願いします。　ご評価は３段階です、本メールの一番下からご参加くださいね。　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ --------------------------- 　　　　　　　　それでは今日のメニューです。　　　　１、体と心のゆがみと付き合うレッスン⇒『動２８足５』　　　　　　　　　　　　　　　２、生活の中の佛教コラム　『出家』　　３、［紹介コーナー］　『桜前線研究所』　　　　　　　　　　４、編集雑記 --------------------------- ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ それでは、はじまり、はじまり　　１、体と心のゆがみと付き合うレッスン　『動２８足５』 ●『動き』ながらの、体の整えかた、順番に、試してみてくださいね。 ●でも何よりの、体の整え方は、きっちり『氣』が出る体のことなん　ですね。『氣』を意識して、動いてくださいね。　　 ●・まず『立つ』基本は同じです。『地』を足裏でしっかりつかんで　　みましたか。『浮き足立つ』っていないですか？『足首の関節・　　ひざの裏・股関節』自由に動かせる柔軟性を持たせましたか。　・『天』の『頭の上の空間』の調整法『天から髪が引き上げられる』　　は解りましたか。グッーと天から引っ張り上げられ、ストーンと　　踵から落として体が落ち着く場所が探せましたか。ここで力を　　抜いた時に、頭はストンと首に落ちて『頭が首に沈みこむ』感じを　　持てましたか。　　・鼻の位置は、おへそに合わせましたか、耳の位置は、肩先の一番　　出っ張った位置に合わせましたか。鼻と耳の位置に、気をつけると、　　頭が背骨のま上に乗る様になり、左右のぶれも少なくなりますよ。　　・両肩を少しだけ『内側方向に入れる（よせる）』感覚を持ちまし　　たか。胸の筋肉の上の部分、鎖骨に近いあたりの力を抜きましたか。　・両肩を少しだけ『内側方向に入れる（よせる）』と背中の　　『肩甲骨の間から背骨をグッと突き出す』出来ていますか。　 ●それでは、今回も、『足』です。体を、天・人・地の３部に分ける　と、『天』は頭の上の空中、『人』は、頭からへそのラインまで、　『地』は、その下の骨盤、足の部分です。　 ●だから、『足』は、しっかり耕し、練り上げる必要がありますよ。　すこし、きつい運動が多くなりますが、できる所から、できるだけ　してくださいね。　 ●『足の４』はできましたか。両手のひらを地面と水平に肩の高さまで　伸ばせましたか。右足の太ももと地面とが水平になるまで足を前に　上げて、真横に移動してくださいね。足をあげたまま、ひろげたり、　閉じたりを、ひろげる、とじるで、１セットで５回繰り返して　ください。膝から下には、力をいれずにぶらーんとしておいて　くださいね。きついので、ゆっくりと、できる回数だけでいいですよ。　 ●それでは『足の５』です。まず『立つ』ってくださいね。両手は　脇にだらりと下げて、肩の力は抜いておいてくださいね。　 ●『天』の『頭の上の空間』の調整法『天から髪が引き上げられる』　をして、グッーと天から引っ張り上げられ、そしてストーンと踵から　落とすを準備として２～３回繰り返すんですね。　 ●ゆっくり２～３秒かけて引き上げて、ストーンと踵から落とす、　２～３秒息を整えまた、ゆっくり２～３秒かけて引き上げて、　ストーンと踵から落とす。体を動かす準備ですね。　 ●次に、両手を真横に、指先をそろえ、手のひらを地面と水平に　伸ばしてくださいね。肩に高さまで、肘に力を入れずに、ゆっくり　上げて下さいね。　 ●そして、右足の太ももと地面とが水平になるまで足を前に上げて　くださいね。次に、足を上げたまま、足を真後ろに移動してください。　後ろに蹴り出すかんじですね。　 ●足を前にあげる、ゆっくり、後ろに蹴り出すで、１セットで５回　繰り返してください。足首から下には、力をいれずにぶらーんと　しておいてくださいね。　 ●同じ事を左足もしてくださいね。　 ●５回繰り返したら、膝の深い屈伸を２～３回して下さいね。　 ●下半身を、整えるのにとっても有効ですよ。 ●次回からも、続けて、『体を歪めない、体の創り方』を書いて　いきますね。 ●症状ごとの改善法は、とりあえずお休み中ですが、個別の症状の　改善法のリクエストには応えますね。また、呼吸法・立禅についても、　質問があれば遠慮なくメールしてくださいね。　　　　　o-m@o-m.jp　　までどうぞメールしてくださいね。　　　　　　　　　 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ●『ＤＶＤ・カラーイラストテキスト自分でゆがみをなおしましょうー１』のバージョンアップ版の『ー２』の企画が出来ました。しかし、基本編の『－１』を視聴して頂かねば『ー２』だけでは、どうしても理解しにくいです。　　そこで、『－１』の　セット価格　３４８０円税込　を、　特別価格の送料込みで半額の　　１７４０円税込　　にいたします。先に『－１』を購入の方は、『－２』発売時に１７４０円値引きいたします。　　 http://is.gd/5NKUn　　　よりお申し込みください　　★ＤＶＤ・カラーイラストテキスト－１希望★　とお書きください。　　携帯からは　住所・氏名・電話番号・　　　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト－１希望と書いたメールを。　　　　　　　　　o-m@o-m.jp　　　までどうぞ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。　 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ２、生活の中の佛教コラム　『出家』 ●『出家』って言葉、ご存知ですね。『家出』じゃないですよ。　どっちも、『家』を『出』ることには、違いないんですけれど、　 ●『出家』古代インド言語のサンスクリット語では（pravrajyaa）といい　俗世間を離れ、家庭生活を捨てて、一般の社会生活も離れて、　『僧侶』としての修行生活に入ることなんですね。　 ●反対語は、『在家』ですね。私たちの中で、一般庶民で佛教信者の　ことですね。 ●しかし『出家』すれば、すべて『僧侶』として認めていいかと言うと　そうじゃなく、正確には、不殺生・不偸盗・不邪淫・不妄語・　不飲酒・不塗飾香鬘・不歌舞観聴・不坐高広大牀・不非時食・　不蓄金銀宝の十戒を授けられ、守ること誓った、沙弥・沙弥尼だけが　僧侶なんですね。　 ●生活のために、『にせ物の僧』がすでに、出没していたんですね。　 ●又、ここが重要なんですけれど、インドでも中国でも、『出家』とは　単に『家』を捨てて『出』ることでは無く、親の許可を得て、　残していく家族の生活の道を確保してから行うのが決まりなんですね。　儒教の影響が強い中国では特に強調されているんですね。 ●ホンさんは、家族から『家から出ろ』って言われちゃないでしょうね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ドキ（;゜;艸;゜;）ぅ゛…　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ごめんちゃいm( __ __ )m 　　　　　　　 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、著者まで届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ３、［紹介コーナー］　　私が、お伝えしたいなぁ～と思ったものを、取り上げますね。 ★今回は、タイムリーな？　　もう遅いかな？　『桜の開花予想』を個人的に研究しようと立ち上げられた　サイトです。 ▼サイトの管理者は、『基本的には発表の都度ピタッと開花日を　当てられる方法は簡単には見つからないと信じています。　そうでなければ、気象庁はとっくにその手法を見つけ出してい　るはずです。もう５０年以上も取り組んでいるわけですから。　しかし、そう思っている私が何故桜の開花日研究に首を突っ込むか　というと、春先の気温と開花日の関係がどうなっているかについて　、統計的な手法を使って調べることに大変興味があるからです。　ただ、それだけです。』と述べています。　 ▲『ただ、それだけです。』がいいですね。更に管理者は、　『何故ＨＰまで開いて桜の開花予想に取り組むかというと、これまでの　経験から、意志の弱い面があるので、何かの強制がないと、すぐ止め　てしまうのではという不安が自分自身の中にあるためです。人は人　から励まされるととても元気が出るものです。このＨＰがそういう　意味での元気の素になればと思って、ＨＰ上で研究を始めることに　した訳です。中世の錬金術師と同じように出来ないことに挑戦して　いるのかも知れませんが、桜の開花日予想の研究を通じて、　様々なことが学べるであろうことを期待して努力していきたいと　思います。』定年後の元氣の基にされることを祈ります。 ■このサイトは、『桜の開花予想』、以外に『稲作気象指数』、　『統計グラフ』の研究の３本柱でかかれています。管理者の　興味の範囲のようです。たまたまには覗いてみたいですね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『桜前線研究所』　　　　　　　http://www.sakurazensen.com 　　　　　 ------------------------- ４、編集雑記 ■庭には、沈丁花、クロッカス、黄水仙、ピンク雪柳、花蘇芳、次々と　花を咲かせて、楽しませてくれています。畑では、花が咲いた　水菜や菊菜を抜いて、じゃがいもを植えました。水菜や菊菜も　２回はお鍋で活躍してくれたんですけれど、苗じゃなく、種から　植えたんで、あまり大きくならなかったですね。邪魔くさがり屋には　無理でしたね。　　こんどは　　　　o(⌒O⌒)ｂふぁいとっ！！　　 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ★ありがとうございました。本当にたくさんの方にご購入いただきました。　・解りやすいよ！！　・疑問が解けました。　・一通りするだけで、本当に効果あるみたい。　　　　　　　　　　　　などなどのお声頂いています。　今まで、メルマガ誌上で、書き続けてきた内容をまとめた、　DVD・小冊子『自分でゆがみをなおしましょうー１』　　　　　　　　　　（脳プログラミング自己回復整体入門）。　 ★今まで、メルマガ誌上で、書き続けてきた内容をまとめた、　DVD・小冊子『自分でゆがみをなおしましょうー１』　　　　　　　　　　（脳プログラミング自己回復整体入門）。 ★まずは、DVDの映像の一部と解説をご覧になりたい方は　　　　　　　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　のページよりどうぞ。 ●『ＤＶＤ・カラーイラストテキスト自分でゆがみをなおしましょうー１』のバージョンアップ版の『ー２』の企画が出来ました。しかし、基本編の『－１』を視聴して頂かねば『ー２』だけでは、どうしても理解しにくいです。　　そこで、『－１』の　セット価格　３４８０円税込　を、　特別価格の送料込みで半額の　　１７４０円税込　　にいたします。先に『－１』を購入の方は、『－２』発売時に１７４０円値引きいたします。　　 http://is.gd/5NKUn　　　よりお申し込みください　　★ＤＶＤ・カラーイラストテキスト－１希望★　とお書きください。　　携帯からは　住所・氏名・電話番号・　　　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト－１希望と書いたメールを。　　　　　　　　　o-m@o-m.jp　　　までどうぞ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。。　 ●また、内容が、料金に見合わないって思われた方は理由を聞かずに　１ヶ月以内なら、無条件で全額御返金いたします。　ご安心してご購入下さい。　 ●興味のある方は、ご購入くださいね。お待ちしています。　　　　 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ◆携帯メールにて、『２４節気』の御挨拶と、『季節の花の写真』を　配信しています。ＰＣでも受け取れます。　ぜひ、登録してくださいね！　 ◆　0120895541@wakpon.com　に空メール送ってください。携帯用ですが、　ＰＣでも受取れます。返信で来る文中のＵＲＬに飛んでいただいて、　お名前等を登録してくださいね。携帯の場合ＰＣからのメールを　拒否している場合は指定受信の設定が必要ですよ。　アドレス指定の　場合0120895541@wakpon.comドメイン指定の場合　wakpon.com　です。　　　　　　　　　∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ★無料レポートランキングに出ています。美容、健康部門の歴代　ベスト１００で今１７位です。お知り合いにも紹介してくださいね。　　　　　『体のゆがみを自分で整体しよう基礎編イラストつき』　　　　　どうぞ　http://1muryoureport.com/?1426 　 ◆システムは、無料レポートランキング専用『無料レンタルフォーム』　を利用しています。皆さんもご利用ください。　　　http://www.muryouform.com/add_id.php?oid=136 　　　　　　　　　∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■【蚊帳で助かる命】マラリアを感染させる蚊は、子どもたちを蚊帳の　外からでも刺してきます。蚊に刺されることは、命にかかわること　です。蚊が蚊帳に近寄らないようにするために、殺虫処理済みの　蚊帳が必要なのです。この蚊帳は普通の蚊帳に比べ、約2倍も　マラリアの予防効果があります。日本で開発された殺虫効果が　4-5年持つ蚊帳は、さらに多くの命を守っています。 ■【予防接種と一緒にビタミンＡも】子どもの命を脅かす主な感染症は、　はしか，結核、破傷風、百日咳、ジフテリア、ポリオです。これらの　感染症はすべて予防接種で防ぐことができます。さらに、感染症に　かかりにくくするビタミンAの投与を、予防接種と組み合わせて実施　することで、さらに効果的に子どもの命を救うことができるのです。 ■【栄養不良改善に取り組むお母さんたち】ビタミンＡは栄養不良の　改善に欠かせませんが、毎日の食事も大切です。ユニセフが支援する　栄養センターでは、栄養不良の子どもの治療とともに、母親への　栄養教室を開いています。母乳育児や栄養の大切さを学んだ母親たちは、　食材を持ち寄り、子どもたちの健康を考えて、毎日給食を作っています。 ■【村で活躍する自転車】車もオートバイもない遠隔の村では、　子どもの命を救うために自転車が活躍します。予防接種のときには、　熱に弱いワクチンを全速力で運びます。母親に育児を教えるために、　家々を訪ねるときも自転車があれば、1日に何軒もまわることができます。　また、子どもが病気やケガをしたときには、村から遠く離れた診療所　まで、救急車代わりに、子どもを運ぶこともできます。 ★3,000円＝失明から子どもを守る1年分のビタミンＡカプセルを688人分。　または、必要最低限の文房具一式を14人分。 ★5,000円＝殺虫処理した蚊帳を８張り、または、必要最低限の　文房具一式を23人分。 ★10,000円＝診療や運搬に役立つ自転車を2台。または、6人の子どもが　6種類の予防接種（ポリオ、はしか、ジフテリア、百日咳、結核、破傷風）　を受けることができます。 ★30,000円＝16人の子どもが6種類の予防接種（ポリオ、はしか、　ジフテリア、百日咳、結核、破傷風）を受けることができます。　または、生徒40人分の教育セットを2クラス分。 ★50,000円＝安全な飲み水を得るための浅井戸用ポンプ、パイプ、　付属品一式を3基分。または、生徒40人分の教育セットを4クラス ■インターネット募金のお問合せは： webbokin@unicef.or.jp 　フリーダイヤル０１２０－８８１０５２（ハハトコニ）　財団法人日本ユニセフ協会　〒108-8607 東京都港区高輪４-６-１２ユニセフハウス　　　　協力方法→http://www.unicef.or.jp/cooperate/index.html ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■最後までお読みくださり、ありがとうございました。　　　いかがだったでしょうか。読者の方の体と心のゆがみが、　少しでもただされれば、大変うれしいです。　 ■こんな事で、わたしのゆがみがとれるの、大丈夫と思われる方、　じっくり付き合ってください。きっと、いつか期待に応えます。(^-^;;　 ■本当にここまで読んでいただけて、ありがとうございました。　　　隔週のお付き合いですが、どうか、よろしくお願いいたします。　　　　 ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ◎このメルマガを職場の方やご友人やご家族の方に　　　　　　　　　　　　　ご紹介してくださいね◎ このメルマガは参考になるよ、と下記のURLを添付するだけですよ。きっと、良いメルマガを勧めてくれてありがとう、と感謝をされるはずですよ。（以下をそのまま転送するだけです）【下記、お勧めメルマガ　「９０秒でなおす体と心のゆがみ〈自律神経を整え…」】　　　⇒　　　　　　　　http://www.mag2.com/m/0000145038.htm ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【発行元】　　奈良県生駒郡三郷町立野南2-8-12　　　太素臨床研究所　　http://www.o-m.jp/ 　 Tel　0745(73)7017　　　　　　　　　　　　　　　　Fax　0745(60)1177 【発行責任者】　　　洪　清平　（ほん　きよひら）【スタッフ】　・うちの奥さん　→原稿確認（奥さんが読みやすいことが、発行の条件です。）　　　　　　　　　　　　　　　　・イラスト担当　→甘雨まろ (かんうまろ)さん　　　　　甘雨まろさんの素晴らしい作品をご覧ください。　こちらよりどうぞ→ 　　　　　　　　　　　　http://www.ne.jp/asahi/maro/k/ ★過去の全バックナンバーがご覧になれます。　　　　　http://www.o-m.jp/3-mg-mokuji.htm ★著者へのご連絡について　このメールに返信すると著者に直接届きます。　何かあればどうぞどうぞ。　何かなくてもどうぞどうぞ。　お返事はすべてのメールに対してお約束できませんが、　目だけは必ず通して、一字一句読ませて頂いております。 ★ご注意　メルマガへ頂いたご感想・ご質問等は許可なく引用させて　頂く事があります。　広告その他でご案内しているサービス・商品をご利用になられての　トラブル等について、当方では一切責任を負いかねます。　自身の責任でご判断下さい。 ★このメールマガジンの全コンテンツは、著作権により保護されて　いますが、あなたの生活・ビジネスのお役に立てるのであれば、　商用の場合を除きご自由に転送・転載していただけます。ただ、　その場合には必ず『洪清平氏によれば～』と出典を明らかにして下さい。　引用の際にはURL：http://www.o-m.jp/ を併記して頂ければ幸いです。 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 　　　　　　　Copyright (C)'02-'10 　　　Taiso Clinical Lab.All Rights Reserved. ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ ★まぐまぐにて解除される方または、アドレス変更の方は、ご面倒ですが、　　　こちらをクリックしてください。　　　　　　　　http://www.mag2.com/m/0000145038.htm ★メルマ！メルマガの登録・解除、こちらでお願いします。　　　　⇒　　http://www.o-m.jp/3-magazine.html ★登録状況確認は[マイメルマ！] にて→　　　　　　　　　　　　　　　　http://my.melma.com/ ★めろんぱんにて解除される方または、　アドレス変更の方は、　ご面倒ですが、こちらをクリックしてください。　　　http://www.melonpan.net/mag.php?00789640 ●クリックするだけで募金ができるサイトを紹介します。　　　　　　→　http://www.dff.jp 　１クリックあたり１円を企業がクリックする人に代わって　「熱帯雨林保全」や「難病のこども支援」などを行うNPO団体に　募金してくれるサイトです。時間がある時に是非クリックしてみてね。目次へ
●『ＤＶＤ・カラーイラストテキスト自分でゆがみをなおしましょうー１』のバージョンアップ版の『ー２』の企画が出来ました。しかし、基本編の『－１』を視聴して頂かねば『ー２』だけでは、どうしても理解しにくいです。　　そこで、『－１』の　セット価格　３４８０円税込　を、　特別価格の送料込みで半額の　　１７４０円税込　　にいたします。先に『－１』を購入の方は、『－２』発売時に１７４０円値引きいたします。　　 http://is.gd/5NKUn　　　よりお申し込みください　　★ＤＶＤ・カラーイラストテキスト－１希望★　とお書きください。　　携帯からは　住所・氏名・電話番号・　　　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト－１希望と書いたメールを。　　　　　　　　　o-m@o-m.jp　　　までどうぞ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●●●●●●● ●●●◎●●● ●●◎◎◎●● 　　９０秒でなおす体と心のゆがみ ●◎◎◎◎◎●　　　　（自律神経を整えストレスに勝つ) ●●●●●●●　　　　　　　　　　　　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　《第１３８号》２０１０年３月１９日　【読者数７０８０名】隔週金曜日発行ホームページ　http://www.o-m.jp/ メールアドレス　 o-m@o-m.jp 　　『この世のあらゆるものが幸せでありますように』　　　　 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ●前号より、お読みくださってる方、ありがとうございます。　今回よりお読みくださる方、始めまして、よろしくお願いします。　初めての方はできれば、バックナンバーもお読みくださいね。　　　　http://www.o-m.jp/3-mg-mokuji.htm ●「ＭＳ明朝」「ＭＳゴシック」などの『等幅フォント』を使って　お読いただくと、行がずれたりせず、快適にお読みいただけます。 ●それでは改めて、こんにちは、もと禅僧、今は延べ約２７万人の　臨床数を重ね、開院２３年目の、はり灸整体師　洪　清平　（ほん　きよひら）です。　 ●６才より寺でくらし、心に悩みを抱えて、佛様を頼りに来られる　たくさんの方を見てきました。そこで、なぜここにくる人は、　こんなに姿勢が悪いのか、疑問に思っていました。(・・? ●成長し、東洋医学の道に進みました。そこで、体と心の密接な関係を　知り、長年の疑問の解答のいくつかを得ることが、出来ました。 ●また、自分自身の体と心のゆがみの原因も知りました。不安で　心がゆがみ、体もゆがんでいくメカニズムを知り、またその解決への　方法にも、いくつかたどり着くことが出来ました。 ●誌上では、特に自分自身で試してみて効果のあったもの、ありそうな　ものを選んで書いていきますね。どうぞ、参考にして下さい。また　皆さんも実際に、試してみて下さいね。緑の多いところで試せたら、　最高ですけど。　 ●テーマは、『体と心のゆがみの原因と解決へのアプローチ方法を　複合的に多方面から』を少しづつお伝えすること、読者の皆様に、私が　興味を持ったことを、お伝えすることを、大きな流れにしています。　 ●私の能力が低い事が大きな原因で、果たしてテーマが皆様にお伝え　出来ているか非常に疑問です。多少のヒントとしてお受け取り下さい。　全部読まれて試されるのもよいでしょうし、役に立ちそうなところ　だけを斜め読みされるなど、自由な形でご活用いただけたら、　幸いです。今後も、末永くお付き合い下さい。　　ヽ(__ __\|\|\|)… ●無料レポートを請求された方は、レポートに記載してあるように　自動的にメルマガに登録されています。メルマの公式メルマガにも　自動登録されます。解除ＵＲＬは、最後に書いてあります。　解除希望の方は、ご自身で、解除お願いします。解除されると、　もうこのメルマガは届きません。　 ●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　メルマで記事をお読みになったら、ご評価をお願いします。　ご評価は３段階です、本メールの一番下からご参加くださいね。　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ --------------------------- 　　　　　　　　それでは今日のメニューです。　　　　１、体と心のゆがみと付き合うレッスン⇒『動２７足４』　　　　　　　　　　　　　　　２、生活の中の佛教コラム　『無知』　　３、［紹介コーナー］　『太陽熱が示すガラパゴス化の危機』　　　　　　　　　　４、編集雑記 --------------------------- ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ それでは、はじまり、はじまり　　１、体と心のゆがみと付き合うレッスン　『動２７足４』 ●『動き』ながらの、体の整えかた、順番に、試してみてくださいね。 ●でも何よりの、体の整え方は、きっちり『氣』が出る体のことなん　ですね。『氣』を意識して、動いてくださいね。　　 ●・まず『立つ』基本は同じです。『地』を足裏でしっかりつかんで　　みましたか。『浮き足立つ』っていないですか？『足首の関節・　　ひざの裏・股関節』自由に動かせる柔軟性を持たせましたか。　・『天』の『頭の上の空間』の調整法『天から髪が引き上げられる』　　は解りましたか。グッーと天から引っ張り上げられ、ストーンと　　踵から落として体が落ち着く場所が探せましたか。ここで力を　　抜いた時に、頭はストンと首に落ちて『頭が首に沈みこむ』感じを　　持てましたか。　　・鼻の位置は、おへそに合わせましたか、耳の位置は、肩先の一番　　出っ張った位置に合わせましたか。鼻と耳の位置に、気をつけると、　　頭が背骨のま上に乗る様になり、左右のぶれも少なくなりますよ。　　・両肩を少しだけ『内側方向に入れる（よせる）』感覚を持ちまし　　たか。胸の筋肉の上の部分、鎖骨に近いあたりの力を抜きましたか。　・両肩を少しだけ『内側方向に入れる（よせる）』と背中の　　『肩甲骨の間から背骨をグッと突き出す』出来ていますか。　 ●それでは、今回より、『足』です。体を、天・人・地の３部に分ける　と、『天』は頭の上の空中、『人』は、頭からへそのラインまで、　『地』は、その下の骨盤、足の部分です。　 ●だから、『足』は、しっかり耕し、練り上げる必要がありますよ。　すこし、きつい運動が多くなりますが、できる所から、できるだけ　してくださいね。　 ●『足の３』はできましたか。両手のひらを地面と水平に肩の高さまで　伸ばせましたか。右足のすねと地面とが水平になるまで足を真後ろに挙げて　くださいね。足裏で、後ろをける感じですね。その足を真後ろに挙げた状態　のまま、膝から下をグルグルと時計回りに５回、反時計回りに５回、力を　いれずにまわしてくださいね。足首には力をいれずにぶらーんとしておいて　くださいね。きついので、ゆっくりと、できる回数だけでいいですよ。　 ●それでは『足の４』です。まず『立つ』ってくださいね。両手は　脇にだらりと下げて、肩の力は抜いておいてくださいね。　 ●『天』の『頭の上の空間』の調整法『天から髪が引き上げられる』　をして、グッーと天から引っ張り上げられ、そしてストーンと踵から　落とすを準備として２～３回繰り返すんですね。　 ●ゆっくり２～３秒かけて引き上げて、ストーンと踵から落とす、　２～３秒息を整えまた、ゆっくり２～３秒かけて引き上げて、　ストーンと踵から落とす。体を動かす準備ですね。　 ●次に、両手を真横に、指先をそろえ、手のひらを地面と水平に　伸ばしてくださいね。肩に高さまで、肘に力を入れずに、ゆっくり　上げて下さいね。　 ●そして、右足の太ももと地面とが水平になるまで足を前に上げてくださいね。　次に、足を上げたまま、真横に移動してください。　 ●足をあげたまま、ひろげたり、閉じたりを、ひろげる、とじるで、１セットで　５回繰り返してください。膝から下には、力をいれずにぶらーんとしておいて　くださいね。　 ●同じ事を左足もしてくださいね。　 ●５回繰り返したら、膝の深い屈伸を２～３回して下さいね。　 ●下半身を、整えるのにとっても有効ですよ。 ●次回からも、続けて、『体を歪めない、体の創り方』を書いて　いきますね。 ●症状ごとの改善法は、とりあえずお休み中ですが、個別の症状の　改善法のリクエストには応えますね。また、呼吸法・立禅についても、　質問があれば遠慮なくメールしてくださいね。　　　　　o-m@o-m.jp　　までどうぞメールしてくださいね。　　　　　　　　　 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ●『ＤＶＤ・カラーイラストテキスト自分でゆがみをなおしましょうー１』のバージョンアップ版の『ー２』の企画が出来ました。しかし、基本編の『－１』を視聴して頂かねば『ー２』だけでは、どうしても理解しにくいです。　　そこで、『－１』の　セット価格　３４８０円税込　を、　特別価格の送料込みで半額の　　１７４０円税込　　にいたします。先に『－１』を購入の方は、『－２』発売時に１７４０円値引きいたします。　　 http://is.gd/5NKUn　　　よりお申し込みください　　★ＤＶＤ・カラーイラストテキスト－１希望★　とお書きください。　　携帯からは　住所・氏名・電話番号・　　　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト－１希望と書いたメールを。　　　　　　　　　o-m@o-m.jp　　　までどうぞ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。　 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ２、生活の中の佛教コラム　『無知』 ●『無知』って言葉、ご存知ですね。 ●大辞泉によると、『無知』とは『知らないこと』『知識がないこと』　『知恵のないこと。また、そのさま』って出ていますね。 ●例えば、『相手の無知につけ込む』や『無知な人間』なんて使い方　をしますね。まあ、ぶっちゃければ『馬鹿』のことですね。 ●佛教でも『無知』って言葉があるんですよ。 ●しかし、佛教の『無知』での『知』は、『悟りの智慧』のことで、　佛教での『無知』は、『知＝悟りの智慧』を克服したことなんですよ。　まるっきり、一般の『無知』とは逆ですね。　 ●それどころか、『全知』＝『無知』＝『無知の知』のことになって、　もっとも、優れたことになるんですね。　 ●ホンさんは、まるっきり一般の『無知』そのものですね。　　　　　　　感心するぐらいです！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(￣へ￣\|\|\|) ウーム　　　　　　　　　　 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、著者まで届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ３、［紹介コーナー］　　私が、お伝えしたいなぁ～と思ったものを、取り上げますね。 ★今回も、『日経ビジネス』の記事です。日本で、環境といえば、　『太陽（光）発電』ですが、世界の流れは、『太陽（熱）発電』　ですって。 ▲再生可能エネルギーの代表格と言えば、太陽光ですね。シャープや　三洋電機が最先端の太陽電池の開発を強化し、発電効率などの技術は　世界最高レベルにあります。その裏側で、同じ太陽光をエネルギー源　にした別の発電方式が、じわじわと存在感を高めています。　それが『太陽（熱）発電』です。 ▼『太陽（熱）発電』は鏡で太陽光を1カ所に集め、高温で水蒸気を　発生させてタービンを回して発電させるんです。ボイラーやタービン　のように火力発電で実績のある“枯れた”技術を採用しているので、　安定して稼働するうえ運用コストも安いんです。。 ■設備次第で、太陽光がなくても24時間連続して発電できるメリットも　あります。『蓄熱装置』に熱を貯めておけば、夜中でも蒸気タービン　を回して発電できるんです。。「同量の電力を発生させる場合は、　蓄熱装置は二次電池の10分の1のコストで済む」と、太陽熱発電研究　の第一人者である東京工業大学の玉浦裕教授は指摘する。連続運転　できるなら、発電量の変動も気にしなくていいんですね。　まずは、記事を読んで、世界に目を向けましょう。先端技術だけで　いいんですか。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『太陽熱が示すガラパゴス化の危機』　http://business.nikkeibp.co.jp/article/manage/20100305/213210/ 　　　　　 ------------------------*- ４、編集雑記 ■この水曜日に、奈良県庁に用があり、ＪＲ奈良に電車で行きました。今、　駅のリニューアル中で、行く度に、入り口や通路が変わり、迷ってしまい　ました。線路も高架になり、昔のイメージは、すっかり消えて、さびしい　感じがしますね。昔の面影は、旧駅舎だけですね。奈良県庁の向かいは　奈良公園、天然記念物の鹿で有名ですね。３６万の人口の都市の真ん中の　大きな公園と、鹿の歩く姿は、奈良県民の自慢ですね。　　 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ★ありがとうございました。本当にたくさんの方にご購入いただきました。　・解りやすいよ！！　・疑問が解けました。　・一通りするだけで、本当に効果あるみたい。　　　　　　　　　　　　などなどのお声頂いています。　今まで、メルマガ誌上で、書き続けてきた内容をまとめた、　DVD・小冊子『自分でゆがみをなおしましょうー１』　　　　　　　　　　（脳プログラミング自己回復整体入門）。　 ★今まで、メルマガ誌上で、書き続けてきた内容をまとめた、　DVD・小冊子『自分でゆがみをなおしましょうー１』　　　　　　　　　　（脳プログラミング自己回復整体入門）。 ★まずは、DVDの映像の一部と解説をご覧になりたい方は　　　　　　　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　のページよりどうぞ。 ●『ＤＶＤ・カラーイラストテキスト自分でゆがみをなおしましょうー１』のバージョンアップ版の『ー２』の企画が出来ました。しかし、基本編の『－１』を視聴して頂かねば『ー２』だけでは、どうしても理解しにくいです。　　そこで、『－１』の　セット価格　３４８０円税込　を、　特別価格の送料込みで半額の　　１７４０円税込　　にいたします。先に『－１』を購入の方は、『－２』発売時に１７４０円値引きいたします。　　 http://is.gd/5NKUn　　　よりお申し込みください　　★ＤＶＤ・カラーイラストテキスト－１希望★　とお書きください。　　携帯からは　住所・氏名・電話番号・　　　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト－１希望と書いたメールを。　　　　　　　　　o-m@o-m.jp　　　までどうぞ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。。　 ●また、内容が、料金に見合わないって思われた方は理由を聞かずに　１ヶ月以内なら、無条件で全額御返金いたします。　ご安心してご購入下さい。　 ●興味のある方は、ご購入くださいね。お待ちしています。　　　　 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ◆携帯メールにて、『２４節気』の御挨拶と、『季節の花の写真』を　配信しています。ＰＣでも受け取れます。　ぜひ、登録してくださいね！　 ◆　0120895541@wakpon.com　に空メール送ってください。携帯用ですが、　ＰＣでも受取れます。返信で来る文中のＵＲＬに飛んでいただいて、　お名前等を登録してくださいね。携帯の場合ＰＣからのメールを　拒否している場合は指定受信の設定が必要ですよ。　アドレス指定の　場合0120895541@wakpon.comドメイン指定の場合　wakpon.com　です。　　　　　　　　　∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ★無料レポートランキングに出ています。美容、健康部門の歴代　ベスト１００で今１７位です。お知り合いにも紹介してくださいね。　　　　　『体のゆがみを自分で整体しよう基礎編イラストつき』　　　　　どうぞ　http://1muryoureport.com/?1426 　 ◆システムは、無料レポートランキング専用『無料レンタルフォーム』　を利用しています。皆さんもご利用ください。　　　http://www.muryouform.com/add_id.php?oid=136 　　　　　　　　　∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■【蚊帳で助かる命】マラリアを感染させる蚊は、子どもたちを蚊帳の　外からでも刺してきます。蚊に刺されることは、命にかかわること　です。蚊が蚊帳に近寄らないようにするために、殺虫処理済みの　蚊帳が必要なのです。この蚊帳は普通の蚊帳に比べ、約2倍も　マラリアの予防効果があります。日本で開発された殺虫効果が　4-5年持つ蚊帳は、さらに多くの命を守っています。 ■【予防接種と一緒にビタミンＡも】子どもの命を脅かす主な感染症は、　はしか，結核、破傷風、百日咳、ジフテリア、ポリオです。これらの　感染症はすべて予防接種で防ぐことができます。さらに、感染症に　かかりにくくするビタミンAの投与を、予防接種と組み合わせて実施　することで、さらに効果的に子どもの命を救うことができるのです。 ■【栄養不良改善に取り組むお母さんたち】ビタミンＡは栄養不良の　改善に欠かせませんが、毎日の食事も大切です。ユニセフが支援する　栄養センターでは、栄養不良の子どもの治療とともに、母親への　栄養教室を開いています。母乳育児や栄養の大切さを学んだ母親たちは、　食材を持ち寄り、子どもたちの健康を考えて、毎日給食を作っています。 ■【村で活躍する自転車】車もオートバイもない遠隔の村では、　子どもの命を救うために自転車が活躍します。予防接種のときには、　熱に弱いワクチンを全速力で運びます。母親に育児を教えるために、　家々を訪ねるときも自転車があれば、1日に何軒もまわることができます。　また、子どもが病気やケガをしたときには、村から遠く離れた診療所　まで、救急車代わりに、子どもを運ぶこともできます。 ★3,000円＝失明から子どもを守る1年分のビタミンＡカプセルを688人分。　または、必要最低限の文房具一式を14人分。 ★5,000円＝殺虫処理した蚊帳を８張り、または、必要最低限の　文房具一式を23人分。 ★10,000円＝診療や運搬に役立つ自転車を2台。または、6人の子どもが　6種類の予防接種（ポリオ、はしか、ジフテリア、百日咳、結核、破傷風）　を受けることができます。 ★30,000円＝16人の子どもが6種類の予防接種（ポリオ、はしか、　ジフテリア、百日咳、結核、破傷風）を受けることができます。　または、生徒40人分の教育セットを2クラス分。 ★50,000円＝安全な飲み水を得るための浅井戸用ポンプ、パイプ、　付属品一式を3基分。または、生徒40人分の教育セットを4クラス ■インターネット募金のお問合せは： webbokin@unicef.or.jp 　フリーダイヤル０１２０－８８１０５２（ハハトコニ）　財団法人日本ユニセフ協会　〒108-8607 東京都港区高輪４-６-１２ユニセフハウス　　　　協力方法→http://www.unicef.or.jp/cooperate/index.html ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■最後までお読みくださり、ありがとうございました。　　　いかがだったでしょうか。読者の方の体と心のゆがみが、　少しでもただされれば、大変うれしいです。　 ■こんな事で、わたしのゆがみがとれるの、大丈夫と思われる方、　じっくり付き合ってください。きっと、いつか期待に応えます。(^-^;;　 ■本当にここまで読んでいただけて、ありがとうございました。　　　隔週のお付き合いですが、どうか、よろしくお願いいたします。　　　　 ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ◎このメルマガを職場の方やご友人やご家族の方に　　　　　　　　　　　　　ご紹介してくださいね◎ このメルマガは参考になるよ、と下記のURLを添付するだけですよ。きっと、良いメルマガを勧めてくれてありがとう、と感謝をされるはずですよ。（以下をそのまま転送するだけです）【下記、お勧めメルマガ　「９０秒でなおす体と心のゆがみ〈自律神経を整え…」】　　　⇒　　　　　　　　http://www.mag2.com/m/0000145038.htm ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【発行元】　　奈良県生駒郡三郷町立野南2-8-12　　　太素臨床研究所　　http://www.o-m.jp/ 　 Tel　0745(73)7017　　　　　　　　　　　　　　　　Fax　0745(60)1177 【発行責任者】　　　洪　清平　（ほん　きよひら）【スタッフ】　・うちの奥さん　→原稿確認（奥さんが読みやすいことが、発行の条件です。）　　　　　　　　　　　　　　　　・イラスト担当　→甘雨まろ (かんうまろ)さん　　　　　甘雨まろさんの素晴らしい作品をご覧ください。　こちらよりどうぞ→ 　　　　　　　　　　　　http://www.ne.jp/asahi/maro/k/ ★過去の全バックナンバーがご覧になれます。　　　　　http://www.o-m.jp/3-mg-mokuji.htm ★著者へのご連絡について　このメールに返信すると著者に直接届きます。　何かあればどうぞどうぞ。　何かなくてもどうぞどうぞ。　お返事はすべてのメールに対してお約束できませんが、　目だけは必ず通して、一字一句読ませて頂いております。 ★ご注意　メルマガへ頂いたご感想・ご質問等は許可なく引用させて　頂く事があります。　広告その他でご案内しているサービス・商品をご利用になられての　トラブル等について、当方では一切責任を負いかねます。　自身の責任でご判断下さい。 ★このメールマガジンの全コンテンツは、著作権により保護されて　いますが、あなたの生活・ビジネスのお役に立てるのであれば、　商用の場合を除きご自由に転送・転載していただけます。ただ、　その場合には必ず『洪清平氏によれば～』と出典を明らかにして下さい。　引用の際にはURL：http://www.o-m.jp/ を併記して頂ければ幸いです。 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 　　　　　　　Copyright (C)'02-'10 　　　Taiso Clinical Lab.All Rights Reserved. ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ ★まぐまぐにて解除される方または、アドレス変更の方は、ご面倒ですが、　　　こちらをクリックしてください。　　　　　　　　http://www.mag2.com/m/0000145038.htm ★メルマ！メルマガの登録・解除、こちらでお願いします。　　　　⇒　　http://www.o-m.jp/3-magazine.html ★登録状況確認は[マイメルマ！] にて→　　　　　　　　　　　　　　　　http://my.melma.com/ ★めろんぱんにて解除される方または、　アドレス変更の方は、　ご面倒ですが、こちらをクリックしてください。　　　http://www.melonpan.net/mag.php?00789640 ●クリックするだけで募金ができるサイトを紹介します。　　　　　　→　http://www.dff.jp 　１クリックあたり１円を企業がクリックする人に代わって　「熱帯雨林保全」や「難病のこども支援」などを行うNPO団体に　募金してくれるサイトです。時間がある時に是非クリックしてみてね。目次へ
●『ＤＶＤ・カラーイラストテキスト自分でゆがみをなおしましょうー１』のバージョンアップ版の『ー２』の企画が出来ました。しかし、基本編の『－１』を視聴して頂かねば『ー２』だけでは、どうしても理解しにくいです。　　そこで、『－１』の　セット価格　３４８０円税込　を、　特別価格の送料込みで半額の　　１７４０円税込　　にいたします。先に『－１』を購入の方は、『－２』発売時に１７４０円値引きいたします。　　 http://is.gd/5NKUn　　　よりお申し込みください　　★ＤＶＤ・カラーイラストテキスト－１希望★　とお書きください。　　携帯からは　住所・氏名・電話番号・　　　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト－１希望と書いたメールを。　　　　　　　　　o-m@o-m.jp　　　までどうぞ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●●●●●●● ●●●◎●●● ●●◎◎◎●● 　　９０秒でなおす体と心のゆがみ ●◎◎◎◎◎●　　　　（自律神経を整えストレスに勝つ) ●●●●●●●　　　　　　　　　　　　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　《第１３７号》２０１０年３月５日　【読者数７０８７名】隔週金曜日発行ホームページ　http://www.o-m.jp/ メールアドレス　 o-m@o-m.jp 　　『この世のあらゆるものが幸せでありますように』　　　　 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ●前号より、お読みくださってる方、ありがとうございます。　今回よりお読みくださる方、始めまして、よろしくお願いします。　初めての方はできれば、バックナンバーもお読みくださいね。　　　　http://www.o-m.jp/3-mg-mokuji.htm ●「ＭＳ明朝」「ＭＳゴシック」などの『等幅フォント』を使って　お読いただくと、行がずれたりせず、快適にお読みいただけます。 ●それでは改めて、こんにちは、もと禅僧、今は延べ約２７万人の　臨床数を重ね、開院２３年目の、はり灸整体師　洪　清平　（ほん　きよひら）です。　 ●６才より寺でくらし、心に悩みを抱えて、佛様を頼りに来られる　たくさんの方を見てきました。そこで、なぜここにくる人は、　こんなに姿勢が悪いのか、疑問に思っていました。(・・? ●成長し、東洋医学の道に進みました。そこで、体と心の密接な関係を　知り、長年の疑問の解答のいくつかを得ることが、出来ました。 ●また、自分自身の体と心のゆがみの原因も知りました。不安で　心がゆがみ、体もゆがんでいくメカニズムを知り、またその解決への　方法にも、いくつかたどり着くことが出来ました。 ●誌上では、特に自分自身で試してみて効果のあったもの、ありそうな　ものを選んで書いていきますね。どうぞ、参考にして下さい。また　皆さんも実際に、試してみて下さいね。緑の多いところで試せたら、　最高ですけど。　 ●テーマは、『体と心のゆがみの原因と解決へのアプローチ方法を　複合的に多方面から』を少しづつお伝えすること、読者の皆様に、私が　興味を持ったことを、お伝えすることを、大きな流れにしています。　 ●私の能力が低い事が大きな原因で、果たしてテーマが皆様にお伝え　出来ているか非常に疑問です。多少のヒントとしてお受け取り下さい。　全部読まれて試されるのもよいでしょうし、役に立ちそうなところ　だけを斜め読みされるなど、自由な形でご活用いただけたら、　幸いです。今後も、末永くお付き合い下さい。　　ヽ(__ __\|\|\|)… ●無料レポートを請求された方は、レポートに記載してあるように　自動的にメルマガに登録されています。メルマの公式メルマガにも　自動登録されます。解除ＵＲＬは、最後に書いてあります。　解除希望の方は、ご自身で、解除お願いします。解除されると、　もうこのメルマガは届きません。　 ●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　メルマで記事をお読みになったら、ご評価をお願いします。　ご評価は３段階です、本メールの一番下からご参加くださいね。　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ --------------------------- 　　　　　　　　それでは今日のメニューです。　　　　１、体と心のゆがみと付き合うレッスン⇒『動２６足３』　　　　　　　　　　　　　　　２、生活の中の佛教コラム　『阿弥陀』　　３、［紹介コーナー］　『福の神をお迎え』　　　　　　　　　　４、編集雑記 --------------------------- ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ それでは、はじまり、はじまり　　１、体と心のゆがみと付き合うレッスン　『動２６足３』 ●『動き』ながらの、体の整えかた、順番に、試してみてくださいね。 ●でも何よりの、体の整え方は、きっちり『氣』が出る体のことなん　ですね。『氣』を意識して、動いてくださいね。　　 ●・まず『立つ』基本は同じです。『地』を足裏でしっかりつかんで　　みましたか。『浮き足立つ』っていないですか？『足首の関節・　　ひざの裏・股関節』自由に動かせる柔軟性を持たせましたか。　・『天』の『頭の上の空間』の調整法『天から髪が引き上げられる』　　は解りましたか。グッーと天から引っ張り上げられ、ストーンと　　踵から落として体が落ち着く場所が探せましたか。ここで力を　　抜いた時に、頭はストンと首に落ちて『頭が首に沈みこむ』感じを　　持てましたか。　　・鼻の位置は、おへそに合わせましたか、耳の位置は、肩先の一番　　出っ張った位置に合わせましたか。鼻と耳の位置に、気をつけると、　　頭が背骨のま上に乗る様になり、左右のぶれも少なくなりますよ。　　・両肩を少しだけ『内側方向に入れる（よせる）』感覚を持ちまし　　たか。胸の筋肉の上の部分、鎖骨に近いあたりの力を抜きましたか。　・両肩を少しだけ『内側方向に入れる（よせる）』と背中の　　『肩甲骨の間から背骨をグッと突き出す』出来ていますか。　 ●それでは、今回より、『足』です。体を、天・人・地の３部に分ける　と、『天』は頭の上の空中、『人』は、頭からへそのラインまで、　『地』は、その下の骨盤、足の部分です。　 ●だから、『足』は、しっかり耕し、練り上げる必要がありますよ。　すこし、きつい運動が多くなりますが、できる所から、できるだけ　してくださいね。　 ●『足の2』はできましたか。両手のひらを地面と水平に肩の高さまで　伸ばせましたか。右足の膝を前に、腰骨と水平になるまで真横に挙げ、　膝から下をブラブラと時計回り・反時計回り力をいれずに振り子の　ように振れましたか。きついので、ゆっくりと、できる回数だけで　いいですよ。　 ●それでは『足の３』です。まず『立つ』ってくださいね。両手は　脇にだらりと下げて、肩の力は抜いておいてくださいね。　 ●『天』の『頭の上の空間』の調整法『天から髪が引き上げられる』　をして、グッーと天から引っ張り上げられ、そしてストーンと踵から　落とすを準備として２～３回繰り返すんですね。　 ●ゆっくり２～３秒かけて引き上げて、ストーンと踵から落とす、　２～３秒息を整えまた、ゆっくり２～３秒かけて引き上げて、　ストーンと踵から落とす。体を動かす準備ですね。　 ●次に、両手を真横に、指先をそろえ、手のひらを地面と水平に　伸ばしてくださいね。肩に高さまで、肘に力を入れずに、ゆっくり　挙げて下しね。　 ●そして、右足のすねと地面とが水平になるまで足を真後ろに挙げて　くださいね。足裏で、後ろをける感じですね。 ●その足をを真後ろに挙げた状態のまま、膝から下をグルグルと　時計回りに５回、反時計回りに５回、力をいれずにまわして　くださいね。足首には力をいれずにぶらーんとしておいてくださいね。　 ●同じ事を左足もしてくださいね。　 ●左右で１セットこれを２～３回繰り返してくださいね。２～３回　繰り返したら、膝の深い屈伸を２～３回して下さいね。　 ●下半身を、整えるのにとっても有効ですよ。 ●次回からも、続けて、『体を歪めない、体の創り方』を書いて　いきますね。 ●症状ごとの改善法は、とりあえずお休み中ですが、個別の症状の　改善法のリクエストには応えますね。また、呼吸法・立禅についても、　質問があれば遠慮なくメールしてくださいね。　　　　　o-m@o-m.jp　　までどうぞメールしてくださいね。　　　　　　　　　 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ●『ＤＶＤ・カラーイラストテキスト自分でゆがみをなおしましょうー１』のバージョンアップ版の『ー２』の企画が出来ました。しかし、基本編の『－１』を視聴して頂かねば『ー２』だけでは、どうしても理解しにくいです。　　そこで、『－１』の　セット価格　３４８０円税込　を、　特別価格の送料込みで半額の　　１７４０円税込　　にいたします。先に『－１』を購入の方は、『－２』発売時に１７４０円値引きいたします。　　 http://is.gd/5NKUn　　　よりお申し込みください　　★ＤＶＤ・カラーイラストテキスト－１希望★　とお書きください。　　携帯からは　住所・氏名・電話番号・　　　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト－１希望と書いたメールを。　　　　　　　　　o-m@o-m.jp　　　までどうぞ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。　 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ２、生活の中の佛教コラム　『阿弥陀』 ●『阿弥陀』と言う言葉、とっても有名で知らない人のいない言葉　で、そう言う名前の佛様がいらっしゃるんだなぁぐらいの感じなん　でしょうが、今回は、『阿弥陀』様の語源と物語をご紹介します。　 ●『阿弥陀』の語源はインド古代言語のサンスクリット語の『アミタ　（Amita）』＝（形容詞『計量できない』）の音を当てただけの語　です。 ●それでは、何が「計量できない」のでしょうか？　 ●「アーバー（abha）」と「アーユス（ayus）」の２つ系統の　『計量できない』特質が別々にありました。「アーバー（abha）」　を漢訳したものが『無量光（果てのない光）』であり、「アーユス　（ayus）」を漢訳したものが『無量寿（限りない命）』です。　 ●その他に『阿弥陀』の語源として、『ヴィシュヌ』インドの　ヒンドゥー教の最高ランクの神です。『太陽の光』を神格化した　神様です。その他、『アフラ・マズダー』イランのゾロアスター教の　最高ランクの神です。諸説が色々と立ち並ぶものの、語源は何れも　証明はされていません。　　 ●『果てない光』も、『限りない命』も、『太陽の光』もすべて　含めて、ありでいいですね。　 ●それでは、『阿弥陀』様をイメージするの物語を言いますね。　『阿弥陀』如来の前身は、『法蔵菩薩』と言われ、五劫の間　（1劫 = 43億2000万年・一説）考えに考えて四十八の本願　（菩薩が、成仏を目指すに当たって「どうやって衆生を救済する　つもりであるか」を表明するもの。宣言・宣誓）をたてられたんです。　 ●『阿弥陀』様の本願は『自らを頼ってくるものの１人でもが西方極楽　へ行けぬのなら、自らが救済される（成仏する）ことを拒否しようと　いう誓願です。』すごいですね。 ●そこで、『阿弥陀』様、不可思議兆載劫の間修行し、遂に十劫の　昔に成仏して『阿弥陀』と名乗られました。今もここから西方に　十万億カ国にも数々の他の佛様達の国々を隔てた所におられて、　他のどの佛様よりも強力な光で一切の生きとし生ける全てのものを　照らされています。　 ●なんと、壮大なイメージの物語でしょうか。『阿弥陀』様への信仰が、　大きく広がるのは、『お釈迦様』に次いで、愛されて、『お釈迦様』　以上に親しまれているのも、納得ですね。 ●ホンさん　　　　　しっかり、『阿弥陀』様を信じて、何とか　　　救い上げてもらってくださいよ。　　　　　どうしようもないんだから。　　　　　　　　　　　　　　　　　o(〃＾▽＾〃)oあははっ♪と　　　　　笑ってごまかさない。　　　　　　　　　　 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、著者まで届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ３、［紹介コーナー］　　私が、お伝えしたいなぁ～と思ったものを、取り上げますね。 ★何回か、ご紹介した、『日経ビジネス』の記事で今の不景気の　政府対策についてのおもしろい記事を見つけたのでご紹介しますね。 ▼それは、『福の神をお迎えする祝詞』です。　記事自身は、『幸福達成計画「やちよ文明構想」』シリーズの　最新記事の『国家に憑いた貧乏神が唱える7つの呪文』の５ページ　目の『福の神をお迎えする祝詞』です。ぜひご覧ください。 ▲貧乏神の呪文1とは『景気が悪くなったら、赤字財政政策を取れば、　乗数効果が働いて景気が持ち直すよ。それが一番効果が大きくて　即効性のある対策さ。そしたら、拡大した経済活動の一部が税収の　増加になって返ってくるから、赤字財政は気にしなくていいのさ。』　よく聞きますね。そして、貧乏神の呪文7は、『なぜだかみんな貧乏　になっちゃったから、最低賃金を引き上げようよ。そうしたら、　みんな給料が増えて裕福になれるよ。』これも聞きますね。 ■そして、対策の『福の神をお迎えする祝詞』は、ねたばらしを　すると、文部省唱歌の『村の鍛冶屋』です。じっくり歌詞を　お読みください。根源は、これしかないか。　　　　　　　　　　　　　　o(⌒O⌒)ｂふぁいとっ！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『福の神をお迎えする祝詞』　http://business.nikkeibp.co.jp/article/money/20100226/213032/ 　　　　　 ------------------------- ４、編集雑記 ■暖かい日が続き、春まじかと思わせ、庭にも、沈丁花が芳香を　ただよわせ、雪柳もちらほら、咲き始めました。しかし、まだまだ　冷え込む日がありますね。やはり、奈良では、東大寺の『お水取り』　が３月１４日に終わらねば、春がきたとは、言いませんね。なお、　今年で１２５９回目の『お水取り』です。連続開催記録更新中ですよ。　　 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ★ありがとうございました。本当にたくさんの方にご購入いただきました。　・解りやすいよ！！　・疑問が解けました。　・一通りするだけで、本当に効果あるみたい。　　　　　　　　　　　　などなどのお声頂いています。　今まで、メルマガ誌上で、書き続けてきた内容をまとめた、　DVD・小冊子『自分でゆがみをなおしましょうー１』　　　　　　　　　　（脳プログラミング自己回復整体入門）。　 ★今まで、メルマガ誌上で、書き続けてきた内容をまとめた、　DVD・小冊子『自分でゆがみをなおしましょうー１』　　　　　　　　　　（脳プログラミング自己回復整体入門）。 ★まずは、DVDの映像の一部と解説をご覧になりたい方は　　　　　　　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　のページよりどうぞ。 ●『ＤＶＤ・カラーイラストテキスト自分でゆがみをなおしましょうー１』のバージョンアップ版の『ー２』の企画が出来ました。しかし、基本編の『－１』を視聴して頂かねば『ー２』だけでは、どうしても理解しにくいです。　　そこで、『－１』の　セット価格　３４８０円税込　を、　特別価格の送料込みで半額の　　１７４０円税込　　にいたします。先に『－１』を購入の方は、『－２』発売時に１７４０円値引きいたします。　　 http://is.gd/5NKUn　　　よりお申し込みください　　★ＤＶＤ・カラーイラストテキスト－１希望★　とお書きください。　　携帯からは　住所・氏名・電話番号・　　　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト－１希望と書いたメールを。　　　　　　　　　o-m@o-m.jp　　　までどうぞ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。。　 ●また、内容が、料金に見合わないって思われた方は理由を聞かずに　１ヶ月以内なら、無条件で全額御返金いたします。　ご安心してご購入下さい。　 ●興味のある方は、ご購入くださいね。お待ちしています。　　　　 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ◆携帯メールにて、『２４節気』の御挨拶と、『季節の花の写真』を　配信しています。ＰＣでも受け取れます。　ぜひ、登録してくださいね！　 ◆　0120895541@wakpon.com　に空メール送ってください。携帯用ですが、　ＰＣでも受取れます。返信で来る文中のＵＲＬに飛んでいただいて、　お名前等を登録してくださいね。携帯の場合ＰＣからのメールを　拒否している場合は指定受信の設定が必要ですよ。　アドレス指定の　場合0120895541@wakpon.comドメイン指定の場合　wakpon.com　です。　　　　　　　　　∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ★無料レポートランキングに出ています。美容、健康部門の歴代　ベスト１００で今１７位です。お知り合いにも紹介してくださいね。　　　　　『体のゆがみを自分で整体しよう基礎編イラストつき』　　　　　どうぞ　http://1muryoureport.com/?1426 　 ◆システムは、無料レポートランキング専用『無料レンタルフォーム』　を利用しています。皆さんもご利用ください。　　　http://www.muryouform.com/add_id.php?oid=136 　　　　　　　　　∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■【蚊帳で助かる命】マラリアを感染させる蚊は、子どもたちを蚊帳の　外からでも刺してきます。蚊に刺されることは、命にかかわること　です。蚊が蚊帳に近寄らないようにするために、殺虫処理済みの　蚊帳が必要なのです。この蚊帳は普通の蚊帳に比べ、約2倍も　マラリアの予防効果があります。日本で開発された殺虫効果が　4-5年持つ蚊帳は、さらに多くの命を守っています。 ■【予防接種と一緒にビタミンＡも】子どもの命を脅かす主な感染症は、　はしか，結核、破傷風、百日咳、ジフテリア、ポリオです。これらの　感染症はすべて予防接種で防ぐことができます。さらに、感染症に　かかりにくくするビタミンAの投与を、予防接種と組み合わせて実施　することで、さらに効果的に子どもの命を救うことができるのです。 ■【栄養不良改善に取り組むお母さんたち】ビタミンＡは栄養不良の　改善に欠かせませんが、毎日の食事も大切です。ユニセフが支援する　栄養センターでは、栄養不良の子どもの治療とともに、母親への　栄養教室を開いています。母乳育児や栄養の大切さを学んだ母親たちは、　食材を持ち寄り、子どもたちの健康を考えて、毎日給食を作っています。 ■【村で活躍する自転車】車もオートバイもない遠隔の村では、　子どもの命を救うために自転車が活躍します。予防接種のときには、　熱に弱いワクチンを全速力で運びます。母親に育児を教えるために、　家々を訪ねるときも自転車があれば、1日に何軒もまわることができます。　また、子どもが病気やケガをしたときには、村から遠く離れた診療所　まで、救急車代わりに、子どもを運ぶこともできます。 ★3,000円＝失明から子どもを守る1年分のビタミンＡカプセルを688人分。　または、必要最低限の文房具一式を14人分。 ★5,000円＝殺虫処理した蚊帳を８張り、または、必要最低限の　文房具一式を23人分。 ★10,000円＝診療や運搬に役立つ自転車を2台。または、6人の子どもが　6種類の予防接種（ポリオ、はしか、ジフテリア、百日咳、結核、破傷風）　を受けることができます。 ★30,000円＝16人の子どもが6種類の予防接種（ポリオ、はしか、　ジフテリア、百日咳、結核、破傷風）を受けることができます。　または、生徒40人分の教育セットを2クラス分。 ★50,000円＝安全な飲み水を得るための浅井戸用ポンプ、パイプ、　付属品一式を3基分。または、生徒40人分の教育セットを4クラス ■インターネット募金のお問合せは： webbokin@unicef.or.jp 　フリーダイヤル０１２０－８８１０５２（ハハトコニ）　財団法人日本ユニセフ協会　〒108-8607 東京都港区高輪４-６-１２ユニセフハウス　　　　協力方法→http://www.unicef.or.jp/cooperate/index.html ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■最後までお読みくださり、ありがとうございました。　　　いかがだったでしょうか。読者の方の体と心のゆがみが、　少しでもただされれば、大変うれしいです。　 ■こんな事で、わたしのゆがみがとれるの、大丈夫と思われる方、　じっくり付き合ってください。きっと、いつか期待に応えます。(^-^;;　 ■本当にここまで読んでいただけて、ありがとうございました。　　　隔週のお付き合いですが、どうか、よろしくお願いいたします。　　　　 ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ◎このメルマガを職場の方やご友人やご家族の方に　　　　　　　　　　　　　ご紹介してくださいね◎ このメルマガは参考になるよ、と下記のURLを添付するだけですよ。きっと、良いメルマガを勧めてくれてありがとう、と感謝をされるはずですよ。（以下をそのまま転送するだけです）【下記、お勧めメルマガ　「９０秒でなおす体と心のゆがみ〈自律神経を整え…」】　　　⇒　　　　　　　　http://www.mag2.com/m/0000145038.htm ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【発行元】　　奈良県生駒郡三郷町立野南2-8-12　　　太素臨床研究所　　http://www.o-m.jp/ 　 Tel　0745(73)7017　　　　　　　　　　　　　　　　Fax　0745(60)1177 【発行責任者】　　　洪　清平　（ほん　きよひら）【スタッフ】　・うちの奥さん　→原稿確認（奥さんが読みやすいことが、発行の条件です。）　　　　　　　　　　　　　　　　・イラスト担当　→甘雨まろ (かんうまろ)さん　　　　　甘雨まろさんの素晴らしい作品をご覧ください。　こちらよりどうぞ→ 　　　　　　　　　　　　http://www.ne.jp/asahi/maro/k/ ★過去の全バックナンバーがご覧になれます。　　　　　http://www.o-m.jp/3-mg-mokuji.htm ★著者へのご連絡について　このメールに返信すると著者に直接届きます。　何かあればどうぞどうぞ。　何かなくてもどうぞどうぞ。　お返事はすべてのメールに対してお約束できませんが、　目だけは必ず通して、一字一句読ませて頂いております。 ★ご注意　メルマガへ頂いたご感想・ご質問等は許可なく引用させて　頂く事があります。　広告その他でご案内しているサービス・商品をご利用になられての　トラブル等について、当方では一切責任を負いかねます。　自身の責任でご判断下さい。 ★このメールマガジンの全コンテンツは、著作権により保護されて　いますが、あなたの生活・ビジネスのお役に立てるのであれば、　商用の場合を除きご自由に転送・転載していただけます。ただ、　その場合には必ず『洪清平氏によれば～』と出典を明らかにして下さい。　引用の際にはURL：http://www.o-m.jp/ を併記して頂ければ幸いです。 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 　　　　　　　Copyright (C)'02-'10 　　　Taiso Clinical Lab.All Rights Reserved. ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ ★まぐまぐにて解除される方または、アドレス変更の方は、ご面倒ですが、　　　こちらをクリックしてください。　　　　　　　　http://www.mag2.com/m/0000145038.htm ★メルマ！メルマガの登録・解除、こちらでお願いします。　　　　⇒　　http://www.o-m.jp/3-magazine.html ★登録状況確認は[マイメルマ！] にて→　　　　　　　　　　　　　　　　http://my.melma.com/ ★めろんぱんにて解除される方または、　アドレス変更の方は、　ご面倒ですが、こちらをクリックしてください。　　　http://www.melonpan.net/mag.php?00789640 ●クリックするだけで募金ができるサイトを紹介します。　　　　　　→　http://www.dff.jp 　１クリックあたり１円を企業がクリックする人に代わって　「熱帯雨林保全」や「難病のこども支援」などを行うNPO団体に　募金してくれるサイトです。時間がある時に是非クリックしてみてね。目次へ
●『ＤＶＤ・カラーイラストテキスト自分でゆがみをなおしましょうー１』のバージョンアップ版の『ー２』の企画がほぼ出来ました。しかし、基本編の『－１』を視聴して頂かねば『ー２』だけの視聴では、どうしても理解しにくいです。　　そこで、『－１』の　セット価格　３４８０円税込　を、特別価格の送料込みで　半額の　　１７４０円税込　　にいたします。先に『－１』を購入の方は、『－２』発売時に１７４０円値引きいたします。　　お問い合わせ　 http://is.gd/5NKUn　　　よりお申し込みください　　★ＤＶＤ・カラーイラストテキスト－１希望★　とお書きください。　　携帯からは　住所・氏名・電話番号・　　　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト－１希望と書いたメールを。　　　　　　　　　o-m@o-m.jp　　　までどうぞ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●●●●●●● ●●●◎●●● ●●◎◎◎●● 　　９０秒でなおす体と心のゆがみ ●◎◎◎◎◎●　　　　（自律神経を整えストレスに勝つ) ●●●●●●●　　　　　　　　　　　　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　《第１３６号》２０１０年２月１９日　【読者数７０８８名】隔週金曜日発行ホームページ　http://www.o-m.jp/ メールアドレス　 o-m@o-m.jp 　　『この世のあらゆるものが幸せでありますように』　　　　 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ●前号より、お読みくださってる方、ありがとうございます。　今回よりお読みくださる方、始めまして、よろしくお願いします。　初めての方はできれば、バックナンバーもお読みくださいね。　　　　http://www.o-m.jp/3-mg-mokuji.htm ●「ＭＳ明朝」「ＭＳゴシック」などの『等幅フォント』を使って　お読いただくと、行がずれたりせず、快適にお読みいただけます。 ●それでは改めて、こんにちは、もと禅僧、今は延べ約２７万人の　臨床数を重ね、開院２３年目の、はり灸整体師　洪　清平　（ほん　きよひら）です。　 ●６才より寺でくらし、心に悩みを抱えて、佛様を頼りに来られる　たくさんの方を見てきました。そこで、なぜここにくる人は、　こんなに姿勢が悪いのか、疑問に思っていました。(・・? ●成長し、東洋医学の道に進みました。そこで、体と心の密接な関係を　知り、長年の疑問の解答のいくつかを得ることが、出来ました。 ●また、自分自身の体と心のゆがみの原因も知りました。不安で　心がゆがみ、体もゆがんでいくメカニズムを知り、またその解決への　方法にも、いくつかたどり着くことが出来ました。 ●誌上では、特に自分自身で試してみて効果のあったもの、ありそうな　ものを選んで書いていきますね。どうぞ、参考にして下さい。また　皆さんも実際に、試してみて下さいね。緑の多いところで試せたら、　最高ですけど。　 ●テーマは、『体と心のゆがみの原因と解決へのアプローチ方法を　複合的に多方面から』を少しづつお伝えすること、読者の皆様に、私が　興味を持ったことを、お伝えすることを、大きな流れにしています。　 ●私の能力が低い事が大きな原因で、果たしてテーマが皆様にお伝え　出来ているか非常に疑問です。多少のヒントとしてお受け取り下さい。　全部読まれて試されるのもよいでしょうし、役に立ちそうなところ　だけを斜め読みされるなど、自由な形でご活用いただけたら、幸いです。　今後も、どうぞ末永くお付き合い下さい。　　ヽ(__ __\|\|\|)… ●無料レポートを請求された方は、レポートに記載してあるように自動的に　このメルマガに登録されております。メルマの公式メルマガにも自動登録　されます。解除ＵＲＬは、最後に書いてあります。解除希望の方は、　ご自身で、お願い致します。解除されると、もうこのメルマガは届きません。　 ●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　メルマで記事をお読みになったら、ご評価をお願いします。　ご評価は３段階です、本メールの一番下からご参加くださいね。　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ --------------------------- 　　　　　　　　それでは今日のメニューです。　　　　１、体と心のゆがみと付き合うレッスン⇒『動２５ー足２』　　　　　　　　　　　　　　　２、生活の中の佛教コラム　『和光同塵』　　３、［紹介コーナー］　『大人の食育・適食情報』　　　　　　　　　　４、編集雑記 --------------------------- ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ それでは、はじまり、はじまり　　１、体と心のゆがみと付き合うレッスン　『動２５－足２』 ●『動き』ながらの、体の整えかた、順番に、試してみてくださいね。 ●でも何よりの、体の整え方は、きっちり『氣』が出る体のことなん　ですね。『氣』を意識して、動いてくださいね。　　 ●・まず『立つ』基本は同じです。『地』を足裏でしっかりつかんで　　みましたか。『浮き足立つ』っていないですか？『足首の関節・　　ひざの裏・股関節』自由に動かせる柔軟性を持たせましたか。　・『天』の『頭の上の空間』の調整法『天から髪が引き上げられる』　　は解りましたか。グッーと天から引っ張り上げられ、ストーンと　　踵から落として体が落ち着く場所が探せましたか。ここで力を　　抜いた時に、頭はストンと首に落ちて『頭が首に沈みこむ』感じを　　持てましたか。　　・鼻の位置は、おへそに合わせましたか、耳の位置は、肩先の一番　　出っ張った位置に合わせましたか。鼻と耳の位置に、気をつけると、　　頭が背骨のま上に乗る様になり、左右のぶれも少なくなりますよ。　　・両肩を少しだけ『内側方向に入れる（よせる）』感覚を持ちまし　　たか。胸の筋肉の上の部分、鎖骨に近いあたりの力を抜きましたか。　・両肩を少しだけ『内側方向に入れる（よせる）』と背中の　　『肩甲骨の間から背骨をグッと突き出す』出来ていますか。　 ●以上の『立つ』の基本が出来たところで、体全体をまとめるために、　今回は、少し『飛』んでみましょうね。本当は『跳』なんでしょうが、　意識としては、『飛』なんで、そのまま『飛』を使いますね。　 ●『ストーンと踵から落とす』をしたときに、膝を少し曲げて、　反動をつけて、大きく『天から髪が引き上げられ』ながら『飛』び　揚がって下さいね。『飛の６』は、特に高く『飛』び揚がってる気持ちのままで、空中で膝を少し曲げるんでしたね。できましたか。無理せず、少しでいいですよ　 ●それでは、今回より、『足』です。体を、天・人・地の３部に分ける　と、『天』は頭の上の空中、『人』は、頭からへそのラインまで、　『地』は、その下の骨盤、足の部分です。　 ●だから、『足』は、しっかり耕し、練り上げる必要がありますよ。　すこし、きつい運動が多くなりますが、できる所から、できるだけ　してくださいね。　 ●『足の１』はできましたか。両手のひらを地面と水平に肩の高さまで　伸ばせましたか。右足の膝を前に、腰骨と水平になるまで挙げ、　膝から下をブラブラと時計回り・反時計回り力をいれずに振り子の　ように振れましたか。きついので、ゆっくりと、できる回数だけで　いいですよ。　 ●それでは『足の２』です。まず『立つ』ってくださいね。両手は　脇にだらりと下げて、肩の力は抜いておいてくださいね。　 ●『天』の『頭の上の空間』の調整法『天から髪が引き上げられる』　をして、グッーと天から引っ張り上げられ、そしてストーンと踵から　落とすを準備として２～３回繰り返すんですね。　 ●ゆっくり２～３秒かけて引き上げて、ストーンと踵から落とす、　２～３秒息を整えまた、ゆっくり２～３秒かけて引き上げて、　ストーンと踵から落とす。体を動かす準備ですね。　 ●次に、両手を真横に、指先をそろえ、手のひらを地面と水平に　伸ばしてくださいね。肩に高さまで、肘に力を入れずに、ゆっくり　挙げて下しね。　 ●そして、右足の膝が、腰骨と水平になるまで真横に挙げてくださいね。　右手の下に右ひざが来るようにするんですね。 ●その膝を真横に挙げた状態のまま、膝から下をブラブラと時計回りに　１０回、反時計回りに１０回、力をいれずに振り子のように振って　くださいね。　 ●同じ事を左足もしてくださいね。　 ●左右で１セットこれを２～３回繰り返してくださいね。２～３回　繰り返したら、膝の深い屈伸を２～３回して下さいね。　 ●下半身を、整えるのにとっても有効ですよ。 ●次回からも、続けて、『体を歪めない、体の創り方』を書いて　いきますね。 ●症状ごとの改善法は、とりあえずお休み中ですが、個別の症状の　改善法のリクエストには応えますね。また、呼吸法・立禅についても、　質問があれば遠慮なくメールしてくださいね。　　　　　o-m@o-m.jp　　までどうぞメールしてくださいね。　　　　　　　　　 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ●『ＤＶＤ・カラーイラストテキスト自分でゆがみをなおしましょうー１』のバージョンアップ版の『ー２』の企画がほぼ出来ました。しかし、基本編の『－１』を視聴して頂かねば『ー２』だけの視聴では、どうしても理解しにくいです。　　そこで、『－１』の　セット価格　３４８０円税込　を、特別価格の送料込みで　半額の　　１７４０円税込　　にいたします。先に『－１』を購入の方は、『－２』発売時に１７４０円値引きいたします。　　お問い合わせ　 http://is.gd/5NKUn　　　よりお申し込みください　　★ＤＶＤ・カラーイラストテキスト－１希望★　とお書きください。　　携帯からは　住所・氏名・電話番号・　　　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト－１希望と書いたメールを。　　　　　　　　　o-m@o-m.jp　　　までどうぞ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。　 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ２、生活の中の佛教コラム　『和光同塵』 ●『和光同塵（わこうどうじん）』と言う言葉、ご存知ですか。　訓読みすれば、『光を和げて塵（ちり）に同ずる』と読むんです。　茶室の掛け軸なんかに良く使われますね。禅の最高の境地を表す　言葉なんですね。　 ●この言葉は、老子の『道徳経』第四章に『和其光同其塵（その光を　和し、その塵に同じくす）』からとられているんですね。 ● 『和光』とは、佛様が持っておられる、まぶしいまでに光り輝く　気高い道徳的な品格や秀れた智恵の輝きを和げて、直接、表に　出さない事を云います。　 ●『同塵』とは、佛様は、光を和らげるだけじゃ、十分と思われず、　さらに、ちりやごみにまでお体をまぎれさせて、周りの人が近づき　易くされるんですね。 ●それほど、佛様は、すべての人々を救うことに情熱を燃やされて　おられるんですね。　 ●特に、禅では、悟ったあとに、悟ったことを他人に知られるのを、　『悟りくさい』って嫌うんですね。 ●『悟りだ・迷いだ・佛だ・神だ・』と言うことは、影も見せずに、　馬鹿か、利巧か、偉いか、佛か、庶民かさっぱり見当がつかない風で　下町の小屋や売春宿で、人々が気づかないように、救っていくのが　禅の理想なんですね。 ●そして、これがこれが『和光同塵』なんですね。　 ●ホンさんは　　　『和光同塵』をする必要なし。　　　　まず光ってないし、ちりまみれ、なんですもんね。　　　　　　　　　　　　　　　　　(￣へ￣\|\|\|) ウーム　　　 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、著者まで届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ３、［紹介コーナー］　　私が、お伝えしたいなぁ～と思ったものを、取り上げますね。 ★サイトの名前に引かれ、読んでみると、これは参考に　なると思い紹介しますね。 ▼それは、『大人の食育・適食情報』です。まず『大人の食育』が　いいですね。ずばりで、次に造語ですが『適食情報』の『適食』　です。最適な食事選びってことなんでしょうね。　 ▲サイト管理者の佐藤達夫（さとうたつお）は、食生活ジャーナリスト　を名乗られています。北海道大学水産学部卒業後、女子栄養大学　出版部勤務。月刊『栄養と料理』の編集長を勤められました。　現在は食生活ジャーナリストとして、講演で『健康のためには　どのような食生活を送ればいいかを、科学情報を丁寧に収集して』　情報を発信されています。　 ■特にコラムは必読です。　・みのもんたがテレビで「健康にいい」と言っている食べ物を食べて　　いれば、健康になれるか？　・偽装表示事件で、あえて「消費者の責任」を考える。　・食料自給率39％じゃ、いけないの？　・“勉強するヒマがない(?)学校”訪問記　・エコナの“不幸”とは？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『大人の食育・適食情報』　　　　　http://www.kazu-net.ne.jp/letitbe/index.html 　　　　　 ------------------------- ４、編集雑記 ■雨が続きますね。二十四節気では、今日は『雨水』です。　『雨水』とは、暖かさに雪や氷が解け出して、蒸発し雨水と　なって降り出すころの意味なんですが、まだまだ、雪解けには　間がありそうですね。まだまだ、『冷え』にはご注意を。　　我が家のあちこちに洗濯物がぶら下がり、よけながら　歩く状態です。おお、光を。　　o(⌒O⌒)ｂふぁいとっ！！　　 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ★ありがとうございました。本当にたくさんの方にご購入いただきました。　・解りやすいよ！！　・疑問が解けました。　・一通りするだけで、本当に効果あるみたい。　　　　　　　　　　　　などなどのお声頂いています。　今まで、メルマガ誌上で、書き続けてきた内容をまとめた、　DVD・小冊子『自分でゆがみをなおしましょうー１』　　　　　　　　　　（脳プログラミング自己回復整体入門）。　 ★今まで、メルマガ誌上で、書き続けてきた内容をまとめた、　DVD・小冊子『自分でゆがみをなおしましょうー１』　　　　　　　　　　（脳プログラミング自己回復整体入門）。 ★まずは、DVDの映像の一部と解説をご覧になりたい方は　　　　　　　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　のページよりどうぞ。 ●『ＤＶＤ・カラーイラストテキスト自分でゆがみをなおしましょうー１』のバージョンアップ版の『ー２』の企画がほぼ出来ました。しかし、基本編の『－１』を視聴して頂かねば『ー２』だけの視聴では、どうしても理解しにくいです。　　そこで、『－１』の　セット価格　３４８０円税込　を、特別価格の送料込みで　半額の　　１７４０円税込　　にいたします。先に『－１』を購入の方は、『－２』発売時に１７４０円値引きいたします。　　お問い合わせ　 http://is.gd/5NKUn　　　よりお申し込みください　　★ＤＶＤ・カラーイラストテキスト－１希望★　とお書きください。　　携帯からは　住所・氏名・電話番号・　　　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト－１希望と書いたメールを。　　　　　　　　　o-m@o-m.jp　　　までどうぞ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。　 ●また、内容が、料金に見合わないって思われた方は理由を聞かずに　１ヶ月以内なら、無条件で全額御返金いたします。　ご安心してご購入下さい。　 ●興味のある方は、ご購入くださいね。お待ちしています。　　　　 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ◆携帯メールにて、『２４節気』の御挨拶と、『季節の花の写真』を　配信しています。ＰＣでも受け取れます。　ぜひ、登録してくださいね！　 ◆　0120895541@wakpon.com　に空メール送ってください。携帯用ですが、　ＰＣでも受取れます。返信で来る文中のＵＲＬに飛んでいただいて、　お名前等を登録してくださいね。携帯の場合ＰＣからのメールを　拒否している場合は指定受信の設定が必要ですよ。　アドレス指定の　場合0120895541@wakpon.comドメイン指定の場合　wakpon.com　です。　　　　　　　　　∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ★無料レポートランキングに出ています。美容、健康部門の歴代　ベスト１００で今１７位です。お知り合いにも紹介してくださいね。　　　　　『体のゆがみを自分で整体しよう基礎編イラストつき』　　　　　どうぞ　http://1muryoureport.com/?1426 　 ◆システムは、無料レポートランキング専用『無料レンタルフォーム』　を利用しています。皆さんもご利用ください。　　　http://www.muryouform.com/add_id.php?oid=136 　　　　　　　　　∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■【蚊帳で助かる命】マラリアを感染させる蚊は、子どもたちを蚊帳の　外からでも刺してきます。蚊に刺されることは、命にかかわること　です。蚊が蚊帳に近寄らないようにするために、殺虫処理済みの　蚊帳が必要なのです。この蚊帳は普通の蚊帳に比べ、約2倍も　マラリアの予防効果があります。日本で開発された殺虫効果が　4-5年持つ蚊帳は、さらに多くの命を守っています。 ■【予防接種と一緒にビタミンＡも】子どもの命を脅かす主な感染症は、　はしか，結核、破傷風、百日咳、ジフテリア、ポリオです。これらの　感染症はすべて予防接種で防ぐことができます。さらに、感染症に　かかりにくくするビタミンAの投与を、予防接種と組み合わせて実施　することで、さらに効果的に子どもの命を救うことができるのです。 ■【栄養不良改善に取り組むお母さんたち】ビタミンＡは栄養不良の　改善に欠かせませんが、毎日の食事も大切です。ユニセフが支援する　栄養センターでは、栄養不良の子どもの治療とともに、母親への　栄養教室を開いています。母乳育児や栄養の大切さを学んだ母親たちは、　食材を持ち寄り、子どもたちの健康を考えて、毎日給食を作っています。 ■【村で活躍する自転車】車もオートバイもない遠隔の村では、　子どもの命を救うために自転車が活躍します。予防接種のときには、　熱に弱いワクチンを全速力で運びます。母親に育児を教えるために、　家々を訪ねるときも自転車があれば、1日に何軒もまわることができます。　また、子どもが病気やケガをしたときには、村から遠く離れた診療所　まで、救急車代わりに、子どもを運ぶこともできます。 ★3,000円＝失明から子どもを守る1年分のビタミンＡカプセルを688人分。　または、必要最低限の文房具一式を14人分。 ★5,000円＝殺虫処理した蚊帳を８張り、または、必要最低限の　文房具一式を23人分。 ★10,000円＝診療や運搬に役立つ自転車を2台。または、6人の子どもが　6種類の予防接種（ポリオ、はしか、ジフテリア、百日咳、結核、破傷風）　を受けることができます。 ★30,000円＝16人の子どもが6種類の予防接種（ポリオ、はしか、　ジフテリア、百日咳、結核、破傷風）を受けることができます。　または、生徒40人分の教育セットを2クラス分。 ★50,000円＝安全な飲み水を得るための浅井戸用ポンプ、パイプ、　付属品一式を3基分。または、生徒40人分の教育セットを4クラス ■インターネット募金のお問合せは： webbokin@unicef.or.jp 　フリーダイヤル０１２０－８８１０５２（ハハトコニ）　財団法人日本ユニセフ協会　〒108-8607 東京都港区高輪４-６-１２ユニセフハウス　　　　協力方法→http://www.unicef.or.jp/cooperate/index.html ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■最後までお読みくださり、ありがとうございました。　　　いかがだったでしょうか。読者の方の体と心のゆがみが、　少しでもただされれば、大変うれしいです。　 ■こんな事で、わたしのゆがみがとれるの、大丈夫と思われる方、　じっくり付き合ってください。きっと、いつか期待に応えます。(^-^;;　 ■本当にここまで読んでいただけて、ありがとうございました。　　　隔週のお付き合いですが、どうか、よろしくお願いいたします。　　　　 ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ◎このメルマガを職場の方やご友人やご家族の方に　　　　　　　　　　　　　ご紹介してくださいね◎ このメルマガは参考になるよ、と下記のURLを添付するだけですよ。きっと、良いメルマガを勧めてくれてありがとう、と感謝をされるはずですよ。（以下をそのまま転送するだけです）【下記、お勧めメルマガ　「９０秒でなおす体と心のゆがみ〈自律神経を整え…」】　　　⇒　　　　　　　　http://www.mag2.com/m/0000145038.htm ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【発行元】　　奈良県生駒郡三郷町立野南2-8-12　　　太素臨床研究所　　http://www.o-m.jp/ 　 Tel　0745(73)7017　　　　　　　　　　　　　　　　Fax　0745(60)1177 【発行責任者】　　　洪　清平　（ほん　きよひら）【スタッフ】　・うちの奥さん　→原稿確認（奥さんが読みやすいことが、発行の条件です。）　　　　　　　　　　　　　　　　・イラスト担当　→甘雨まろ (かんうまろ)さん　　　　　甘雨まろさんの素晴らしい作品をご覧ください。　こちらよりどうぞ→ 　　　　　　　　　　　　http://www.ne.jp/asahi/maro/k/ ★過去の全バックナンバーがご覧になれます。　　　　　http://www.o-m.jp/3-mg-mokuji.htm ★著者へのご連絡について　このメールに返信すると著者に直接届きます。　何かあればどうぞどうぞ。　何かなくてもどうぞどうぞ。　お返事はすべてのメールに対してお約束できませんが、　目だけは必ず通して、一字一句読ませて頂いております。 ★ご注意　メルマガへ頂いたご感想・ご質問等は許可なく引用させて　頂く事があります。　広告その他でご案内しているサービス・商品をご利用になられての　トラブル等について、当方では一切責任を負いかねます。　自身の責任でご判断下さい。 ★このメールマガジンの全コンテンツは、著作権により保護されて　いますが、あなたの生活・ビジネスのお役に立てるのであれば、　商用の場合を除きご自由に転送・転載していただけます。ただ、　その場合には必ず『洪清平氏によれば～』と出典を明らかにして下さい。　引用の際にはURL：http://www.o-m.jp/ を併記して頂ければ幸いです。 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 　　　　　　　Copyright (C)'02-'10 　　　Taiso Clinical Lab.All Rights Reserved. ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ ★まぐまぐにて解除される方または、アドレス変更の方は、ご面倒ですが、　　　こちらをクリックしてください。　　　　　　　　http://www.mag2.com/m/0000145038.htm ★メルマ！メルマガの登録・解除、こちらでお願いします。　　　　⇒　　http://www.o-m.jp/3-magazine.html ★登録状況確認は[マイメルマ！] にて→　　　　　　　　　　　　　　　　http://my.melma.com/ ★めろんぱんにて解除される方または、　アドレス変更の方は、　ご面倒ですが、こちらをクリックしてください。　　　http://www.melonpan.net/mag.php?00789640 ●クリックするだけで募金ができるサイトを紹介します。　　　　　　→　http://www.dff.jp 　１クリックあたり１円を企業がクリックする人に代わって　「熱帯雨林保全」や「難病のこども支援」などを行うNPO団体に　募金してくれるサイトです。時間がある時に是非クリックしてみてね。目次へ
●『ＤＶＤ・カラーイラストテキスト自分でゆがみをなおしましょうー１』のバージョンアップ版の『ー２』の企画がほぼ出来ました。しかし、基本編の『－１』を視聴して頂かねば『ー２』だけの視聴では、どうしても理解しにくいです。　　そこで、『－１』の　セット価格　３４８０円税込　を、特別価格の送料込みで　半額の　　１７４０円税込　　にいたします。先に『－１』を購入の方は、『－２』発売時に１７４０円値引きいたします。　　お問い合わせ　 http://is.gd/5NKUn　　　よりお申し込みください　　★ＤＶＤ・カラーイラストテキスト－１希望★　とお書きください。　　携帯からは　住所・氏名・電話番号・　　　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト－１希望と書いたメールを。　　　　　　　　　o-m@o-m.jp　　　までどうぞ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●●●●●●● ●●●◎●●● ●●◎◎◎●● 　　９０秒でなおす体と心のゆがみ ●◎◎◎◎◎●　　　　（自律神経を整えストレスに勝つ) ●●●●●●●　　　　　　　　　　　　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　《第１３５号》２０１０年２月５日　【読者数７０８９名】隔週金曜日発行ホームページ　http://www.o-m.jp/ メールアドレス　 o-m@o-m.jp 　　『この世のあらゆるものが幸せでありますように』　　　　 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ●前号より、お読みくださってる方、ありがとうございます。　今回よりお読みくださる方、始めまして、よろしくお願いします。　初めての方はできれば、バックナンバーもお読みくださいね。　　　　http://www.o-m.jp/3-mg-mokuji.htm ●「ＭＳ明朝」「ＭＳゴシック」などの『等幅フォント』を使って　お読いただくと、行がずれたりせず、快適にお読みいただけます。 ●それでは改めて、こんにちは、もと禅僧、今は延べ約２７万人の　臨床数を重ね、開院２３年目の、はり灸整体師　洪　清平　（ほん　きよひら）です。　 ●６才より寺でくらし、心に悩みを抱えて、佛様を頼りに来られる　たくさんの方を見てきました。そこで、なぜここにくる人は、　こんなに姿勢が悪いのか、疑問に思っていました。(・・? ●成長し、東洋医学の道に進みました。そこで、体と心の密接な関係を　知り、長年の疑問の解答のいくつかを得ることが、出来ました。 ●また、自分自身の体と心のゆがみの原因も知りました。不安で　心がゆがみ、体もゆがんでいくメカニズムを知り、またその解決への　方法にも、いくつかたどり着くことが出来ました。 ●誌上では、特に自分自身で試してみて効果のあったもの、ありそうな　ものを選んで書いていきますね。どうぞ、参考にして下さい。また　皆さんも実際に、試してみて下さいね。緑の多いところで試せたら、　最高ですけど。　 ●テーマは、『体と心のゆがみの原因と解決へのアプローチ方法を　複合的に多方面から』を少しづつお伝えすること、読者の皆様に、私が　興味を持ったことを、お伝えすることを、大きな流れにしています。　 ●私の能力が低い事が大きな原因で、果たしてテーマが皆様にお伝え　出来ているか非常に疑問です。多少のヒントとしてお受け取り下さい。　全部読まれて試されるのもよいでしょうし、役に立ちそうなところ　だけを斜め読みされるなど、自由な形でご活用いただけたら、幸いです。　今後も、どうぞ末永くお付き合い下さい。　　ヽ(__ __\|\|\|)… ●無料レポートを請求された方は、レポートに記載してあるように自動的に　このメルマガに登録されております。メルマの公式メルマガにも自動登録　されます。解除ＵＲＬは、最後に書いてあります。解除希望の方は、　ご自身で、お願い致します。解除されると、もうこのメルマガは届きません。　 ●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　メルマで記事をお読みになったら、ご評価をお願いします。　ご評価は３段階です、本メールの一番下からご参加くださいね。　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ --------------------------- 　　　　　　　　それでは今日のメニューです。　　　　１、体と心のゆがみと付き合うレッスン⇒『動２４ー足１』　　　　　　　　　　　　　　　２、生活の中の佛教コラム　『世間』　　３、［紹介コーナー］　『日本世間学会』　　　　　　　　　　４、編集雑記 --------------------------- ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ それでは、はじまり、はじまり　　１、体と心のゆがみと付き合うレッスン　『動２４－足１』 ●『動き』ながらの、体の整えかた、順番に、試してみてくださいね。 ●でも何よりの、体の整え方は、きっちり『氣』が出る体のことなん　ですね。『氣』を意識して、動いてくださいね。　　 ●・まず『立つ』基本は同じです。『地』を足裏でしっかりつかんで　　みましたか。『浮き足立つ』っていないですか？『足首の関節・　　ひざの裏・股関節』自由に動かせる柔軟性を持たせましたか。　・『天』の『頭の上の空間』の調整法『天から髪が引き上げられる』　　は解りましたか。グッーと天から引っ張り上げられ、ストーンと　　踵から落として体が落ち着く場所が探せましたか。ここで力を　　抜いた時に、頭はストンと首に落ちて『頭が首に沈みこむ』感じを　　持てましたか。　　・鼻の位置は、おへそに合わせましたか、耳の位置は、肩先の一番　　出っ張った位置に合わせましたか。鼻と耳の位置に、気をつけると、　　頭が背骨のま上に乗る様になり、左右のぶれも少なくなりますよ。　　・両肩を少しだけ『内側方向に入れる（よせる）』感覚を持ちまし　　たか。胸の筋肉の上の部分、鎖骨に近いあたりの力を抜きましたか。　・両肩を少しだけ『内側方向に入れる（よせる）』と背中の　　『肩甲骨の間から背骨をグッと突き出す』出来ていますか。　 ●以上の『立つ』の基本が出来たところで、体全体をまとめるために、　今回は、少し『飛』んでみましょうね。本当は『跳』なんでしょうが、　意識としては、『飛』なんで、そのまま『飛』を使いますね。　 ●『ストーンと踵から落とす』をしたときに、膝を少し曲げて、　反動をつけて、大きく『天から髪が引き上げられ』ながら『飛』び　揚がって下さいね。『飛の６』は、特に高く『飛』び揚がってる気持ちのままで、空中で膝を少し曲げるんでしたね。できましたか。無理せず、少しでいいですよ　 ●それでは、今回より、『足』です。体を、天・人・地の３部に分ける　と、『天』は頭の上の空中、『人』は、頭からへそのラインまで、　『地』は、その下の骨盤、足の部分です。　 ●だから、『足』は、しっかり耕し、練り上げる必要がありますよ。　すこし、きつい運動が多くなりますが、できる所から、できるだけ　してくださいね。　 ●それでは、『足の１』です。まず『立つ』ってくださいね。両手は　脇にだらりと下げて、肩の力は抜いておいてくださいね。　 ●『天』の『頭の上の空間』の調整法『天から髪が引き上げられる』　をして、グッーと天から引っ張り上げられ、そしてストーンと踵から　落とすを準備として２～３回繰り返すんですね。　 ●ゆっくり２～３秒かけて引き上げて、ストーンと踵から落とす、　２～３秒息を整えまた、ゆっくり２～３秒かけて引き上げて、　ストーンと踵から落とす。体を動かす準備ですね。　 ●次に、両手を真横に、指先をそろえ、手のひらを地面と水平に　伸ばしてくださいね。肩に高さまで、肘に力を入れずに、ゆっくり　挙げて下しね。　 ●そして、右足の膝が、腰骨と水平になるまで挙げてくださいね。 ●その膝を挙げた状態のまま、膝から下をブラブラと時計回りに１０回　反時計回りに１０回、力をいれずに振り子のように振ってくださいね。　 ●同じ事を左足もしてくださいね。　 ●左右で１セットこれを２～３回繰り返してくださいね。２～３回　繰り返したら、膝の深い屈伸を２～３回して下さいね。　 ●下半身を、整えるのにとっても有効ですよ。 ●次回からも、続けて、『体を歪めない、体の創り方』を書いて　いきますね。 ●症状ごとの改善法は、とりあえずお休み中ですが、個別の症状の　改善法のリクエストには応えますね。また、呼吸法・立禅についても、　質問があれば遠慮なくメールしてくださいね。　　　　　o-m@o-m.jp　　までどうぞメールしてくださいね。　　　　　　　　　 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ●『ＤＶＤ・カラーイラストテキスト自分でゆがみをなおしましょうー１』のバージョンアップ版の『ー２』の企画がほぼ出来ました。しかし、基本編の『－１』を視聴して頂かねば『ー２』だけの視聴では、どうしても理解しにくいです。　　そこで、『－１』の　セット価格　３４８０円税込　を、特別価格の送料込みで　半額の　　１７４０円税込　　にいたします。先に『－１』を購入の方は、『－２』発売時に１７４０円値引きいたします。　　お問い合わせ　 http://is.gd/5NKUn　　　よりお申し込みください　　★ＤＶＤ・カラーイラストテキスト－１希望★　とお書きください。　　携帯からは　住所・氏名・電話番号・　　　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト－１希望と書いたメールを。　　　　　　　　　o-m@o-m.jp　　　までどうぞ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。　 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ２、生活の中の佛教コラム　『世間』 ●『世間（せけん）』と言う言葉、ご存知ですね。『世間知らず』や　『世間は広いようで狭い』、またドラマの名前に『渡る世間に鬼は」　ない』なんてよく、使われていますね。　 ●この言葉も、佛教用語なんですよ。 ●佛教では、『世間』を分析して、まず『国土世間』は、『人界』の　入れ物としての、大地や山や川、海のことですが。そのほか、地獄界　・畜生界・修羅界・天界・声聞界・縁覚界・菩薩界・佛界の１０世界　のすべてにあるとされています。　 ●次に『衆生世間』そこの存在するものたちのこと、特に意識・精神　作用を有するものをさします。それぞれの衆生は、『地獄界』を基調　とした『地獄の衆生』あるいは『人界』を基調とした『人界の衆生』　なんて言われていますね。これも、１０世界のすべてにあると　されています。　 ●そしてそのすべてを構成する要素をまとめて『五陰(ごおん)世間』　『五陰』とは『色』形で捉えられる側面のことで。肉体、物質なんか　ですね。次に『受』外界の事象を受け容れていく働きのこと。次に　『想』想念すること、『行』想念に基づいて自ら行動すること、　そして『識』は思慮したり分別したりする精神の作用という以上、　５種類をいうんですね。　 ●個々の存在によっては、１０世界のなかで、それぞれ異なっている　ことを、『五陰世間』というんですね。 ●この『三世間』はすべて、本来はそこから出た、『佛界』である　『出世間』との対比で語られねばならず、その上に『人界』の　『俗世間』と呼ばれることもあり、混乱しているんですが、『世間』　をあらわすインド古代言語のサンスクリット語が多数存在するせい　なんですね。　 ●今は、『世間』は、人が集まり、生活している場所や、自分がそこで　日常生活を送っている社会を言ったり、また、そこにいる人々を　言ったりしますね。『世間を騒がした事件』『世間がうるさい』また、　人々との交わりやその交わりの範囲をいいますね。『世間を広げる』　なんて使いますね。 ●今の日本では、『社会』はなくて『世間』がはばを利かせていますね。 ●ところで、　　　ホンさんは　　　『世間』でなんて言われているか、　　　ご存知ですか？　　　　ギクッ！！　( (　(＿＿\|\|\|)　) )　どよぉ～ん。。。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　o(〃＾▽＾〃)oあははっ♪ 　　　 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、著者まで届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ３、［紹介コーナー］　　私が、お伝えしたいなぁ～と思ったものを、取り上げますね。 ★２、生活の中の佛教コラム　『世間』に関して、こんな学会が　あるんですね。 ▼それは、『日本世間学会』です。『日本世間学会』とは、日本で　近代化」がはじまってから、１００年以上がすぎましたが、日本に　おいては、もともと『Society』の翻訳語であった『社会』という　言葉がふつうにつかわれるようになったはずです。 ▲しかし依然としていまでも、なにか不祥事があった場合のお詫びの　言葉は、『社会に迷惑をかけて申し訳ない』ではなく、『世間に、　迷惑をかけて申し訳ない』なんですね。一橋大学の元学長の　阿部謹也氏が、指摘するように、日本には世間は存在しても『社会』　は存在しないんですね。　　　　　　　 ■阿部謹也氏の『「世間」とは何か』の分析もお読みくださいね。　　　　　なぜ、年賀状を送るの、　　　　　お中元は、お歳暮は、その疑問の答えがありますよ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『日本世間学会』　　　　　http://www.sekengaku.org/#02 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『「世間」とは何か』　　　　　　　　　　　http://www.pat.hi-ho.ne.jp/nobu-nisi/kokugo/seken.htm　　　　　　　　　 ------------------------*- ４、編集雑記 ■この前の、水曜日は、『節分』我が家では、出来る限り、季節の行事を　しているので、豆まきをし、いわし、巻き寿司をたべましたよ。昨日は　『立春』まだまだ、『春は名のみ』ですね。　　 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ★ありがとうございました。本当にたくさんの方にご購入いただきました。　・解りやすいよ！！　・疑問が解けました。　・一通りするだけで、本当に効果あるみたい。　　　　　　　　　　　　などなどのお声頂いています。　今まで、メルマガ誌上で、書き続けてきた内容をまとめた、　DVD・小冊子『自分でゆがみをなおしましょうー１』　　　　　　　　　　（脳プログラミング自己回復整体入門）。　 ★今まで、メルマガ誌上で、書き続けてきた内容をまとめた、　DVD・小冊子『自分でゆがみをなおしましょうー１』　　　　　　　　　　（脳プログラミング自己回復整体入門）。 ★まずは、DVDの映像の一部と解説をご覧になりたい方は　　　　　　　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　のページよりどうぞ。 ●『ＤＶＤ・カラーイラストテキスト自分でゆがみをなおしましょうー１』のバージョンアップ版の『ー２』の企画がほぼ出来ました。しかし、基本編の『－１』を視聴して頂かねば『ー２』だけの視聴では、どうしても理解しにくいです。　　そこで、『－１』の　セット価格　３４８０円税込　を、特別価格の送料込みで　半額の　　１７４０円税込　　にいたします。先に『－１』を購入の方は、『－２』発売時に１７４０円値引きいたします。　　お問い合わせ　 http://is.gd/5NKUn　　　よりお申し込みください　　★ＤＶＤ・カラーイラストテキスト－１希望★　とお書きください。　　携帯からは　住所・氏名・電話番号・　　　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト－１希望と書いたメールを。　　　　　　　　　o-m@o-m.jp　　　までどうぞ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。　 ●また、内容が、料金に見合わないって思われた方は理由を聞かずに　１ヶ月以内なら、無条件で全額御返金いたします。　ご安心してご購入下さい。　 ●興味のある方は、ご購入くださいね。お待ちしています。　　　　 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ◆『お客さまとの、良質なコミュニケーション』を目指して「匠の　メール配信術」の配信を始めました。居酒屋、社内連絡、美容院、　ブティック、幼稚園、でのメール配信の実例集です。居酒屋は　３０日間その他は１４日間メール配信されます。退会も簡単に出来ます。　ご登録いただいて、匠の技を体験してみてください。 ◆　91039@wadm.jp　　に空メール送ってください。携帯用ですが、　ＰＣでも受取れます。返信で来る文中のＵＲＬに飛んでいただいて、　お名前等を登録してくださいね。携帯の場合ＰＣからのメールを　拒否している場合は指定受信の設定が必要ですよ。　アドレス指定の　場合0120895541@wakpon.comドメイン指定の場合　wakpon.com　です。 ◆携帯メールにて、『２４節気』の御挨拶と、『季節の花の写真』を　配信しています。。ＰＣでも受け取れます。ぜひ、登録して　くださいね。今、登録者の方から毎月現金５万円　が抽選で当たる、　キャンペーン中です！！　 ■方法は、次の通りですよ。0120895541@wadm.jp　　に空メール送って　下さい。携帯用ですが、ＰＣでも受け取れます。返信で来る文中の　ＵＲＬに飛んでいただいて、お名前等を登録してくださいね。 ◆利用しているシステムはこちらですよ。ご覧くださいね。　成功事例満載！携帯メール配信の『わくポン』です。　　http://www.wakpon.jp/ 　　　　　　　　　∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ★無料レポートランキングに出ています。美容、健康部門の歴代　ベスト１００で今１７位です。お知り合いにも紹介してくださいね。　　　　　『体のゆがみを自分で整体しよう基礎編イラストつき』　　　　　どうぞ　http://1muryoureport.com/?1426 　 ◆システムは、無料レポートランキング専用『無料レンタルフォーム』　を利用しています。皆さんもご利用ください。　　　http://www.muryouform.com/add_id.php?oid=136 　　　　　　　　　∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■【蚊帳で助かる命】マラリアを感染させる蚊は、子どもたちを蚊帳の　外からでも刺してきます。蚊に刺されることは、命にかかわること　です。蚊が蚊帳に近寄らないようにするために、殺虫処理済みの　蚊帳が必要なのです。この蚊帳は普通の蚊帳に比べ、約2倍も　マラリアの予防効果があります。日本で開発された殺虫効果が　4-5年持つ蚊帳は、さらに多くの命を守っています。 ■【予防接種と一緒にビタミンＡも】子どもの命を脅かす主な感染症は、　はしか，結核、破傷風、百日咳、ジフテリア、ポリオです。これらの　感染症はすべて予防接種で防ぐことができます。さらに、感染症に　かかりにくくするビタミンAの投与を、予防接種と組み合わせて実施　することで、さらに効果的に子どもの命を救うことができるのです。 ■【栄養不良改善に取り組むお母さんたち】ビタミンＡは栄養不良の　改善に欠かせませんが、毎日の食事も大切です。ユニセフが支援する　栄養センターでは、栄養不良の子どもの治療とともに、母親への　栄養教室を開いています。母乳育児や栄養の大切さを学んだ母親たちは、　食材を持ち寄り、子どもたちの健康を考えて、毎日給食を作っています。 ■【村で活躍する自転車】車もオートバイもない遠隔の村では、　子どもの命を救うために自転車が活躍します。予防接種のときには、　熱に弱いワクチンを全速力で運びます。母親に育児を教えるために、　家々を訪ねるときも自転車があれば、1日に何軒もまわることができます。　また、子どもが病気やケガをしたときには、村から遠く離れた診療所　まで、救急車代わりに、子どもを運ぶこともできます。 ★3,000円＝失明から子どもを守る1年分のビタミンＡカプセルを688人分。　または、必要最低限の文房具一式を14人分。 ★5,000円＝殺虫処理した蚊帳を８張り、または、必要最低限の　文房具一式を23人分。 ★10,000円＝診療や運搬に役立つ自転車を2台。または、6人の子どもが　6種類の予防接種（ポリオ、はしか、ジフテリア、百日咳、結核、破傷風）　を受けることができます。 ★30,000円＝16人の子どもが6種類の予防接種（ポリオ、はしか、　ジフテリア、百日咳、結核、破傷風）を受けることができます。　または、生徒40人分の教育セットを2クラス分。 ★50,000円＝安全な飲み水を得るための浅井戸用ポンプ、パイプ、　付属品一式を3基分。または、生徒40人分の教育セットを4クラス ■インターネット募金のお問合せは： webbokin@unicef.or.jp 　フリーダイヤル０１２０－８８１０５２（ハハトコニ）　財団法人日本ユニセフ協会　〒108-8607 東京都港区高輪４-６-１２ユニセフハウス　　　　協力方法→http://www.unicef.or.jp/cooperate/index.html ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■最後までお読みくださり、ありがとうございました。　　　いかがだったでしょうか。読者の方の体と心のゆがみが、　少しでもただされれば、大変うれしいです。　 ■こんな事で、わたしのゆがみがとれるの、大丈夫と思われる方、　じっくり付き合ってください。きっと、いつか期待に応えます。(^-^;;　 ■本当にここまで読んでいただけて、ありがとうございました。　　　隔週のお付き合いですが、どうか、よろしくお願いいたします。　　　　 ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ◎このメルマガを職場の方やご友人やご家族の方に　　　　　　　　　　　　　ご紹介してくださいね◎ このメルマガは参考になるよ、と下記のURLを添付するだけですよ。きっと、良いメルマガを勧めてくれてありがとう、と感謝をされるはずですよ。（以下をそのまま転送するだけです）【下記、お勧めメルマガ　「９０秒でなおす体と心のゆがみ〈自律神経を整え…」】　　　⇒　　　　　　　　http://www.mag2.com/m/0000145038.htm ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【発行元】　　奈良県生駒郡三郷町立野南2-8-12　　　太素臨床研究所　　http://www.o-m.jp/ 　 Tel　0745(73)7017　　　　　　　　　　　　　　　　Fax　0745(60)1177 【発行責任者】　　　洪　清平　（ほん　きよひら）【スタッフ】　・うちの奥さん　→原稿確認（奥さんが読みやすいことが、発行の条件です。）　　　　　　　　　　　　　　　　・イラスト担当　→甘雨まろ (かんうまろ)さん　　　　　甘雨まろさんの素晴らしい作品をご覧ください。　こちらよりどうぞ→ 　　　　　　　　　　　　http://www.ne.jp/asahi/maro/k/ ★過去の全バックナンバーがご覧になれます。　　　　　http://www.o-m.jp/3-mg-mokuji.htm ★著者へのご連絡について　このメールに返信すると著者に直接届きます。　何かあればどうぞどうぞ。　何かなくてもどうぞどうぞ。　お返事はすべてのメールに対してお約束できませんが、　目だけは必ず通して、一字一句読ませて頂いております。 ★ご注意　メルマガへ頂いたご感想・ご質問等は許可なく引用させて　頂く事があります。　広告その他でご案内しているサービス・商品をご利用になられての　トラブル等について、当方では一切責任を負いかねます。　自身の責任でご判断下さい。 ★このメールマガジンの全コンテンツは、著作権により保護されて　いますが、あなたの生活・ビジネスのお役に立てるのであれば、　商用の場合を除きご自由に転送・転載していただけます。ただ、　その場合には必ず『洪清平氏によれば～』と出典を明らかにして下さい。　引用の際にはURL：http://www.o-m.jp/ を併記して頂ければ幸いです。 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 　　　　　　　Copyright (C)'02-'10 　　　Taiso Clinical Lab.All Rights Reserved. ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ ★まぐまぐにて解除される方または、アドレス変更の方は、ご面倒ですが、　　　こちらをクリックしてください。　　　　　　　　http://www.mag2.com/m/0000145038.htm ★メルマ！メルマガの登録・解除、こちらでお願いします。　　　　⇒　　http://www.o-m.jp/3-magazine.html ★登録状況確認は[マイメルマ！] にて→　　　　　　　　　　　　　　　　http://my.melma.com/ ★めろんぱんにて解除される方または、　アドレス変更の方は、　ご面倒ですが、こちらをクリックしてください。　　　http://www.melonpan.net/mag.php?00789640 ●クリックするだけで募金ができるサイトを紹介します。　　　　　　→　http://www.dff.jp 　１クリックあたり１円を企業がクリックする人に代わって　「熱帯雨林保全」や「難病のこども支援」などを行うNPO団体に　募金してくれるサイトです。時間がある時に是非クリックしてみてね。目次へ
●『ＤＶＤ・カラーイラストテキスト自分でゆがみをなおしましょうー１』のバージョンアップ版の『ー２』の企画がほぼ出来ました。しかし、基本編の『－１』を視聴して頂かねば『ー２』だけの視聴では、どうしても理解しにくいです。　　そこで、『－１』の　セット価格　３４８０円税込　を、特別価格の送料込みで　半額の　　１７４０円税込　　にいたします。先に『－１』を購入の方は、『－２』発売時に１７４０円値引きいたします。　　お問い合わせ　 http://is.gd/5NKUn　　　よりお申し込みください　　★ＤＶＤ・カラーイラストテキスト－１希望★　とお書きください。　　携帯からは　住所・氏名・電話番号・　　　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト－１希望と書いたメールを。　　　　　　　　　o-m@o-m.jp　　　までどうぞ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●●●●●●● ●●●◎●●● ●●◎◎◎●● 　　９０秒でなおす体と心のゆがみ ●◎◎◎◎◎●　　　　（自律神経を整えストレスに勝つ) ●●●●●●●　　　　　　　　　　　　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　《第１３４号》２０１０年１月２２日　【読者数７０８９名】隔週金曜日発行ホームページ　http://www.o-m.jp/ メールアドレス　 o-m@o-m.jp 　　『この世のあらゆるものが幸せでありますように』　　　　 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ●前号より、お読みくださってる方、ありがとうございます。　今回よりお読みくださる方、始めまして、よろしくお願いします。　初めての方はできれば、バックナンバーもお読みくださいね。　　　　http://www.o-m.jp/3-mg-mokuji.htm ●「ＭＳ明朝」「ＭＳゴシック」などの『等幅フォント』を使って　お読いただくと、行がずれたりせず、快適にお読みいただけます。 ●それでは改めて、こんにちは、もと禅僧、今は延べ約２７万人の　臨床数を重ね、開院２３年目の、はり灸整体師　洪　清平　（ほん　きよひら）です。　 ●６才より寺でくらし、心に悩みを抱えて、佛様を頼りに来られる　たくさんの方を見てきました。そこで、なぜここにくる人は、　こんなに姿勢が悪いのか、疑問に思っていました。(・・? ●成長し、東洋医学の道に進みました。そこで、体と心の密接な関係を　知り、長年の疑問の解答のいくつかを得ることが、出来ました。 ●また、自分自身の体と心のゆがみの原因も知りました。不安で　心がゆがみ、体もゆがんでいくメカニズムを知り、またその解決への　方法にも、いくつかたどり着くことが出来ました。 ●誌上では、特に自分自身で試してみて効果のあったもの、ありそうな　ものを選んで書いていきますね。どうぞ、参考にして下さい。また　皆さんも実際に、試してみて下さいね。緑の多いところで試せたら、　最高ですけど。　 ●テーマは、『体と心のゆがみの原因と解決へのアプローチ方法を　複合的に多方面から』を少しづつお伝えすること、読者の皆様に、私が　興味を持ったことを、お伝えすることを、大きな流れにしています。　 ●私の能力が低い事が大きな原因で、果たしてテーマが皆様にお伝え　出来ているか非常に疑問です。多少のヒントとしてお受け取り下さい。　全部読まれて試されるのもよいでしょうし、役に立ちそうなところ　だけを斜め読みされるなど、自由な形でご活用いただけたら、幸いです。　今後も、どうぞ末永くお付き合い下さい。　　ヽ(__ __\|\|\|)… ●無料レポートを請求された方は、レポートに記載してあるように自動的に　このメルマガに登録されております。メルマの公式メルマガにも自動登録　されます。解除ＵＲＬは、最後に書いてあります。解除希望の方は、　ご自身で、お願い致します。解除されると、もうこのメルマガは届きません。　 ●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　メルマで記事をお読みになったら、ご評価をお願いします。　ご評価は３段階です、本メールの一番下からご参加くださいね。　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ --------------------------- 　　　　　　　　それでは今日のメニューです。　　　　１、体と心のゆがみと付き合うレッスン⇒『動２３ー飛６』　　　　　　　　　　　　　　　２、生活の中の佛教コラム　『成就』　　３、［紹介コーナー］　『水商売ウォッチング』　　　　　　　　　　４、編集雑記 --------------------------- ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ それでは、はじまり、はじまり　　１、体と心のゆがみと付き合うレッスン　『動２３－飛６』 ●『動き』ながらの、体の整えかた、順番に、試してみてくださいね。 ●でも何よりの、体の整え方は、きっちり『氣』が出る体のことなん　ですね。『氣』を意識して、動いてくださいね。　　 ●・まず『立つ』基本は同じです。『地』を足裏でしっかりつかんで　　みましたか。『浮き足立つ』っていないですか？『足首の関節・　　ひざの裏・股関節』自由に動かせる柔軟性を持たせましたか。　・『天』の『頭の上の空間』の調整法『天から髪が引き上げられる』　　は解りましたか。グッーと天から引っ張り上げられ、ストーンと　　踵から落として体が落ち着く場所が探せましたか。ここで力を　　抜いた時に、頭はストンと首に落ちて『頭が首に沈みこむ』感じを　　持てましたか。　　・鼻の位置は、おへそに合わせましたか、耳の位置は、肩先の一番　　出っ張った位置に合わせましたか。鼻と耳の位置に、気をつけると、　　頭が背骨のま上に乗る様になり、左右のぶれも少なくなりますよ。　　・両肩を少しだけ『内側方向に入れる（よせる）』感覚を持ちまし　　たか。胸の筋肉の上の部分、鎖骨に近いあたりの力を抜きましたか。　・両肩を少しだけ『内側方向に入れる（よせる）』と背中の　　『肩甲骨の間から背骨をグッと突き出す』出来ていますか。　 ●以上の『立つ』の基本が出来たところで、体全体をまとめるために、　今回は、少し『飛』んでみましょうね。本当は『跳』なんでしょうが、　意識としては、『飛』なんで、そのまま『飛』を使いますね。　 ●『ストーンと踵から落とす』をしたときに、膝を少し曲げて、　反動をつけて、大きく『天から髪が引き上げられ』ながら『飛』び　揚がって下さいね。『飛の５』は、『飛』び揚がる気持ちのままで、　つま先は、地面につけたままにしておくんでしたね。できましたか。　 ●それでは、『飛の６』です。まず『立つ』ってくださいね。両手は　脇にだらりと下げて、肩の力は抜いておいてくださいね。　 ●『天』の『頭の上の空間』の調整法『天から髪が引き上げられる』　をして、グッーと天から引っ張り上げられ、そしてストーンと踵から　落とすを準備として２～３回繰り返すんですね。　 ●ゆっくり２～３秒かけて引き上げて、ストーンと踵から落とす、　２～３秒息を整えまた、ゆっくり２～３秒かけて引き上げて、　ストーンと踵から落とす。　 ●そして、『ストーンと踵から落とす』をしたときに、膝を少し曲げて、　反動をつけて、大きく『天から髪が引き上げられ』ながら『飛』び　揚がって下さいね。　 ●『飛の６』は、特に高く『飛』び揚がってる気持ちのままで、空中で　膝を少し曲げましょう。無理せず、少しでいいですよ。　 ●『飛』び揚がってると、膝を伸ばしてしまうので、そのままでなく、　空中で、少し膝を曲げる意識をするんですね。そうすると、全身が　とってもよく伸びますよ。　 ●５～６回繰り返してくださいね。５～６回繰り返したら、　膝の深い屈伸を２～３回して下さいね。　 ●全身を、整えるのにとっても有効ですよ。 ●次回からも、続けて、『体を歪めない、体の創り方』を書いて　いきますね。 ●症状ごとの改善法は、とりあえずお休み中ですが、個別の症状の　改善法のリクエストには応えますね。また、呼吸法・立禅についても、　質問があれば遠慮なくメールしてくださいね。　　　　　o-m@o-m.jp　　までどうぞメールしてくださいね。　　　　　　　　　 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ●『ＤＶＤ・カラーイラストテキスト自分でゆがみをなおしましょうー１』のバージョンアップ版の『ー２』の企画がほぼ出来ました。しかし、基本編の『－１』を視聴して頂かねば『ー２』だけの視聴では、どうしても理解しにくいです。　　そこで、『－１』の　セット価格　３４８０円税込　を、特別価格の送料込みで　半額の　　１７４０円税込　　にいたします。先に『－１』を購入の方は、『－２』発売時に１７４０円値引きいたします。　　お問い合わせ　 http://is.gd/5NKUn　　　よりお申し込みください　　★ＤＶＤ・カラーイラストテキスト－１希望★　とお書きください。　　携帯からは　住所・氏名・電話番号・　　　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト－１希望と書いたメールを。　　　　　　　　　o-m@o-m.jp　　　までどうぞ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。　 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ２、生活の中の佛教コラム　『成就』 ●『成就』と言う言葉、ご存知ですね。大辞泉によると、『物事を　成し遂げること。また、願いなどがかなうこと。』の意味で　『悲願を成就する』や『大願成就』今は、『恋愛成就』なんて、　使われていますね。 ●佛教での『成就』。これは、『悟り』を開くこと意外には、　ないんですよ。本当に。　 ●みなさんよくご存知の『菩薩様』、『観音菩薩様』、『地蔵菩薩様』　この『菩薩』と言う言葉は、佛様になるすべての条件を整え、　『成就』した方につけられる、称号なんですね。　 ●でも、すべての『菩薩様』の願いは、自分のまわりのすべての人が　『悟りを開き』佛と成るのを見届けた後に、初めて自分自身も　佛と成るんだ。と、誓った方々なんですね。　 ●『悟りを開き』佛と成るという。佛道の『成就』は目指さなければ　成らないが、『成就』自体を目的としてはいけないってことなん　ですね。　 ●身近な佛様の『菩薩様』は、結構ご苦労されておられるんですよ。 ●ところで、　　　ホンさんは　　　『悟りを開く』ことを　　　めざして、日夜精進していますか。　　　　ギクッ！！、　　　イタイ、イタイ（キ▼д▼;）トホホ・・　　　 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、著者まで届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ３、［紹介コーナー］　　私が、お伝えしたいなぁ～と思ったものを、取り上げますね。 ★『こんな水で健康に成れます。』的な情報が、たくさんありますね。　それぞれのメーカーが私が１番いいと、科学的にも証明されていますと　宣伝されているんですけど、その判断にこんなサイトがありますよ。 ▼それは、『水商売ウォッチング』です。ここでの、『水商売』は、水に　付加価値をつけて売る商売のことです。別名は『蛇口産業』と言われています。　サイトの編集代表は、お茶の水女子大学大学院　人間文化創成科学研究科の　冨永靖徳　教授　です。 ▲『おいしくて体にいい水が飲めるのはいいことなのだが、その加工方法の中に　は説明を見てもよくわからないものが混じっている。水の加工の効果の程は　確からしいのに、その原理の説明がどう見ても意味不明だったりして、これで　はせっかくの装置の説明が逆効果ではないかと思うものもある。まだまだ私は　勉強不足なのだろうか。そこで、そういう水関係の装置の説明をしている　ページへの、コメント付きリンク集を作ることにした。ページを読んでわから　ないことがあったら素直にわからないと書くつもりだ。おもいっきり変だと　思ったらツッコミを入れることにする。』と富永教授は言います。 ■このページは、『商売のために科学を騙るな』というのが基本になってます。　ツッコミを入れているケースは、企業の方が先に勝手に『科学理論モドキ』　『実験の名に値しない実験』（＝ニセ科学）を宣伝に登場させたものばかり　です。宣伝をするのは自由ですが、同時に（ニセ科学）を広めるのはやめて　もらいたい。（ニセ科学）を広めるのは、『科学』に携わっている人々の業務　を妨害する行為です（同じ名前で粗悪品が出回ったら、良い製品を作っている　企業は怒るし迷惑もするし、消費者も迷惑します。それと同じ事です）。科学　として批判されるのがイヤなら、科学のフリをするのを一切止めればいいだけ　のことです。『水商売ウォッチングコメント一覧』を一度ごらんになって、　もし、購入をお考えの製品がございましたら、ご検討のご参考にしてください。　　　　　　　　　　『水商売ウォッチング』　　　　　http://atom11.phys.ocha.ac.jp/wwatch/intro.html ------------------------*- ４、編集雑記 ■この土日は、長男の『大学入試センター試験』でした。終了の日曜日は、　親は、のんびりと、引っ越す友人の送別会をしていました。ハイテンションで　長男は帰ってきましたが、さあさあ、結果はどうなるでしょうか。　　 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ★ありがとうございました。本当にたくさんの方にご購入いただきました。　・解りやすいよ！！　・疑問が解けました。　・一通りするだけで、本当に効果あるみたい。　　　　　　　　　　　　などなどのお声頂いています。　今まで、メルマガ誌上で、書き続けてきた内容をまとめた、　DVD・小冊子『自分でゆがみをなおしましょうー１』　　　　　　　　　　（脳プログラミング自己回復整体入門）。　 ★今まで、メルマガ誌上で、書き続けてきた内容をまとめた、　DVD・小冊子『自分でゆがみをなおしましょうー１』　　　　　　　　　　（脳プログラミング自己回復整体入門）。 ★まずは、DVDの映像の一部と解説をご覧になりたい方は　　　　　　　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　のページよりどうぞ。 ●『ＤＶＤ・カラーイラストテキスト自分でゆがみをなおしましょうー１』のバージョンアップ版の『ー２』の企画がほぼ出来ました。しかし、基本編の『－１』を視聴して頂かねば『ー２』だけの視聴では、どうしても理解しにくいです。　　そこで、『－１』の　セット価格　３４８０円税込　を、特別価格の送料込みで　半額の　　１７４０円税込　　にいたします。先に『－１』を購入の方は、『－２』発売時に１７４０円値引きいたします。　　お問い合わせ　 http://is.gd/5NKUn　　　よりお申し込みください　　★ＤＶＤ・カラーイラストテキスト－１希望★　とお書きください。　　携帯からは　住所・氏名・電話番号・　　　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト－１希望と書いたメールを。　　　　　　　　　o-m@o-m.jp　　　までどうぞ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。　 ●また、内容が、料金に見合わないって思われた方は理由を聞かずに　１ヶ月以内なら、無条件で全額御返金いたします。　ご安心してご購入下さい。　 ●興味のある方は、ご購入くださいね。お待ちしています。　　　　 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ◆『お客さまとの、良質なコミュニケーション』を目指して「匠の　メール配信術」の配信を始めました。居酒屋、社内連絡、美容院、　ブティック、幼稚園、でのメール配信の実例集です。居酒屋は　３０日間その他は１４日間メール配信されます。退会も簡単に出来ます。　ご登録いただいて、匠の技を体験してみてください。 ◆　91039@wadm.jp　　に空メール送ってください。携帯用ですが、　ＰＣでも受取れます。返信で来る文中のＵＲＬに飛んでいただいて、　お名前等を登録してくださいね。携帯の場合ＰＣからのメールを　拒否している場合は指定受信の設定が必要ですよ。　アドレス指定の　場合0120895541@wakpon.comドメイン指定の場合　wakpon.com　です。 ◆携帯メールにて、『２４節気』の御挨拶と、『季節の花の写真』を　配信しています。。ＰＣでも受け取れます。ぜひ、登録して　くださいね。今、登録者の方から毎月現金５万円　が抽選で当たる、　キャンペーン中です！！　 ■方法は、次の通りですよ。0120895541@wadm.jp　　に空メール送って　下さい。携帯用ですが、ＰＣでも受け取れます。返信で来る文中の　ＵＲＬに飛んでいただいて、お名前等を登録してくださいね。 ◆利用しているシステムはこちらですよ。ご覧くださいね。　成功事例満載！携帯メール配信の『わくポン』です。　　http://www.wakpon.jp/ 　　　　　　　　　∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ★無料レポートランキングに出ています。美容、健康部門の歴代　ベスト１００で今１７位です。お知り合いにも紹介してくださいね。　　　　　『体のゆがみを自分で整体しよう基礎編イラストつき』　　　　　どうぞ　http://1muryoureport.com/?1426 　 ◆システムは、無料レポートランキング専用『無料レンタルフォーム』　を利用しています。皆さんもご利用ください。　　　http://www.muryouform.com/add_id.php?oid=136 　　　　　　　　　∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■【蚊帳で助かる命】マラリアを感染させる蚊は、子どもたちを蚊帳の　外からでも刺してきます。蚊に刺されることは、命にかかわること　です。蚊が蚊帳に近寄らないようにするために、殺虫処理済みの　蚊帳が必要なのです。この蚊帳は普通の蚊帳に比べ、約2倍も　マラリアの予防効果があります。日本で開発された殺虫効果が　4-5年持つ蚊帳は、さらに多くの命を守っています。 ■【予防接種と一緒にビタミンＡも】子どもの命を脅かす主な感染症は、　はしか，結核、破傷風、百日咳、ジフテリア、ポリオです。これらの　感染症はすべて予防接種で防ぐことができます。さらに、感染症に　かかりにくくするビタミンAの投与を、予防接種と組み合わせて実施　することで、さらに効果的に子どもの命を救うことができるのです。 ■【栄養不良改善に取り組むお母さんたち】ビタミンＡは栄養不良の　改善に欠かせませんが、毎日の食事も大切です。ユニセフが支援する　栄養センターでは、栄養不良の子どもの治療とともに、母親への　栄養教室を開いています。母乳育児や栄養の大切さを学んだ母親たちは、　食材を持ち寄り、子どもたちの健康を考えて、毎日給食を作っています。 ■【村で活躍する自転車】車もオートバイもない遠隔の村では、　子どもの命を救うために自転車が活躍します。予防接種のときには、　熱に弱いワクチンを全速力で運びます。母親に育児を教えるために、　家々を訪ねるときも自転車があれば、1日に何軒もまわることができます。　また、子どもが病気やケガをしたときには、村から遠く離れた診療所　まで、救急車代わりに、子どもを運ぶこともできます。 ★3,000円＝失明から子どもを守る1年分のビタミンＡカプセルを688人分。　または、必要最低限の文房具一式を14人分。 ★5,000円＝殺虫処理した蚊帳を８張り、または、必要最低限の　文房具一式を23人分。 ★10,000円＝診療や運搬に役立つ自転車を2台。または、6人の子どもが　6種類の予防接種（ポリオ、はしか、ジフテリア、百日咳、結核、破傷風）　を受けることができます。 ★30,000円＝16人の子どもが6種類の予防接種（ポリオ、はしか、　ジフテリア、百日咳、結核、破傷風）を受けることができます。　または、生徒40人分の教育セットを2クラス分。 ★50,000円＝安全な飲み水を得るための浅井戸用ポンプ、パイプ、　付属品一式を3基分。または、生徒40人分の教育セットを4クラス ■インターネット募金のお問合せは： webbokin@unicef.or.jp 　フリーダイヤル０１２０－８８１０５２（ハハトコニ）　財団法人日本ユニセフ協会　〒108-8607 東京都港区高輪４-６-１２ユニセフハウス　　　　協力方法→http://www.unicef.or.jp/cooperate/index.html ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■最後までお読みくださり、ありがとうございました。　　　いかがだったでしょうか。読者の方の体と心のゆがみが、　少しでもただされれば、大変うれしいです。　 ■こんな事で、わたしのゆがみがとれるの、大丈夫と思われる方、　じっくり付き合ってください。きっと、いつか期待に応えます。(^-^;;　 ■本当にここまで読んでいただけて、ありがとうございました。　　　隔週のお付き合いですが、どうか、よろしくお願いいたします。　　　　 ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ◎このメルマガを職場の方やご友人やご家族の方に　　　　　　　　　　　　　ご紹介してくださいね◎ このメルマガは参考になるよ、と下記のURLを添付するだけですよ。きっと、良いメルマガを勧めてくれてありがとう、と感謝をされるはずですよ。（以下をそのまま転送するだけです）【下記、お勧めメルマガ　「９０秒でなおす体と心のゆがみ〈自律神経を整え…」】　　　⇒　　　　　　　　http://www.mag2.com/m/0000145038.htm ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【発行元】　　奈良県生駒郡三郷町立野南2-8-12　　　太素臨床研究所　　http://www.o-m.jp/ 　 Tel　0745(73)7017　　　　　　　　　　　　　　　　Fax　0745(60)1177 【発行責任者】　　　洪　清平　（ほん　きよひら）【スタッフ】　・うちの奥さん　→原稿確認（奥さんが読みやすいことが、発行の条件です。）　　　　　　　　　　　　　　　　・イラスト担当　→甘雨まろ (かんうまろ)さん　　　　　甘雨まろさんの素晴らしい作品をご覧ください。　こちらよりどうぞ→ 　　　　　　　　　　　　http://www.ne.jp/asahi/maro/k/ ★過去の全バックナンバーがご覧になれます。　　　　　http://www.o-m.jp/3-mg-mokuji.htm ★著者へのご連絡について　このメールに返信すると著者に直接届きます。　何かあればどうぞどうぞ。　何かなくてもどうぞどうぞ。　お返事はすべてのメールに対してお約束できませんが、　目だけは必ず通して、一字一句読ませて頂いております。 ★ご注意　メルマガへ頂いたご感想・ご質問等は許可なく引用させて　頂く事があります。　広告その他でご案内しているサービス・商品をご利用になられての　トラブル等について、当方では一切責任を負いかねます。　自身の責任でご判断下さい。 ★このメールマガジンの全コンテンツは、著作権により保護されて　いますが、あなたの生活・ビジネスのお役に立てるのであれば、　商用の場合を除きご自由に転送・転載していただけます。ただ、　その場合には必ず『洪清平氏によれば～』と出典を明らかにして下さい。　引用の際にはURL：http://www.o-m.jp/ を併記して頂ければ幸いです。 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 　　　　　　　Copyright (C)'02-'10 　　　Taiso Clinical Lab.All Rights Reserved. ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ ★まぐまぐにて解除される方または、アドレス変更の方は、ご面倒ですが、　　　こちらをクリックしてください。　　　　　　　　http://www.mag2.com/m/0000145038.htm ★メルマ！メルマガの登録・解除、こちらでお願いします。　　　　⇒　　http://www.o-m.jp/3-magazine.html ★登録状況確認は[マイメルマ！] にて→　　　　　　　　　　　　　　　　http://my.melma.com/ ★めろんぱんにて解除される方または、　アドレス変更の方は、　ご面倒ですが、こちらをクリックしてください。　　　http://www.melonpan.net/mag.php?00789640 ●クリックするだけで募金ができるサイトを紹介します。　　　　　　→　http://www.dff.jp 　１クリックあたり１円を企業がクリックする人に代わって　「熱帯雨林保全」や「難病のこども支援」などを行うNPO団体に　募金してくれるサイトです。時間がある時に是非クリックしてみてね。目次へ
●『ＤＶＤ・カラーイラストテキスト自分でゆがみをなおしましょうー１』のバージョンアップ版の『ー２』の企画がほぼ出来ました。しかし、基本編の『－１』を視聴して頂かねば『ー２』はどうしても理解しにくい構成になります。　　　そこで、『－１』のセット価格　３４８０円税込　を、特別価格の送料込みで半額の　　１７４０円税込　　にいたします。　　お問い合わせ　 http://is.gd/5NKUn　　　よりお申し込みください　　★ＤＶＤ・カラーイラストテキスト－１希望★　とお書きください。　　携帯からは　住所・氏名・電話番号・　　　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト－１希望と書いたメールを。　　　　　　　　　o-m@o-m.jp　　　までどうぞ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●●●●●●● ●●●◎●●● ●●◎◎◎●● 　　９０秒でなおす体と心のゆがみ ●◎◎◎◎◎●　　　　（自律神経を整えストレスに勝つ) ●●●●●●●　　　　　　　　　　　　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　《第１３３号》２０１０年１月８日　【読者数６９７８名】隔週金曜日発行ホームページ　http://www.o-m.jp/ メールアドレス　 o-m@o-m.jp 　　『この世のあらゆるものが幸せでありますように』　　　　 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ●前号より、お読みくださってる方、ありがとうございます。　今回よりお読みくださる方、始めまして、よろしくお願いします。　初めての方はできれば、バックナンバーもお読みくださいね。　　　　http://www.o-m.jp/3-mg-mokuji.htm ●「ＭＳ明朝」「ＭＳゴシック」などの『等幅フォント』を使って　お読いただくと、行がずれたりせず、快適にお読みいただけます。 ●それでは改めて、こんにちは、もと禅僧、今は延べ約２７万人の　臨床数を重ね、開院２３年目の、はり灸整体師　洪　清平　（ほん　きよひら）です。　 ●６才より寺でくらし、心に悩みを抱えて、佛様を頼りに来られる　たくさんの方を見てきました。そこで、なぜここにくる人は、　こんなに姿勢が悪いのか、疑問に思っていました。(・・? ●成長し、東洋医学の道に進みました。そこで、体と心の密接な関係を　知り、長年の疑問の解答のいくつかを得ることが、出来ました。 ●また、自分自身の体と心のゆがみの原因も知りました。不安で　心がゆがみ、体もゆがんでいくメカニズムを知り、またその解決への　方法にも、いくつかたどり着くことが出来ました。 ●誌上では、特に自分自身で試してみて効果のあったもの、ありそうな　ものを選んで書いていきますね。どうぞ、参考にして下さい。また　皆さんも実際に、試してみて下さいね。緑の多いところで試せたら、　最高ですけど。　 ●テーマは、『体と心のゆがみの原因と解決へのアプローチ方法を　複合的に多方面から』を少しづつお伝えすること、読者の皆様に、私が　興味を持ったことを、お伝えすることを、大きな流れにしています。　 ●私の能力が低い事が大きな原因で、果たしてテーマが皆様にお伝え　出来ているか非常に疑問です。多少のヒントとしてお受け取り下さい。　全部読まれて試されるのもよいでしょうし、役に立ちそうなところ　だけを斜め読みされるなど、自由な形でご活用いただけたら、幸いです。　今後も、どうぞ末永くお付き合い下さい。　　ヽ(__ __\|\|\|)… ●無料レポートを請求された方は、レポートに記載してあるように自動的に　このメルマガに登録されております。メルマの公式メルマガにも自動登録　されます。解除ＵＲＬは、最後に書いてあります。解除希望の方は、　ご自身で、お願い致します。解除されると、もうこのメルマガは届きません。　 ●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　メルマで記事をお読みになったら、ご評価をお願いします。　ご評価は３段階です、本メールの一番下からご参加くださいね。　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ --------------------------- 　　　　　　　　それでは今日のメニューです。　　　　１、体と心のゆがみと付き合うレッスン⇒『動２２ー飛５』　　　　　　　　　　　　　　　２、生活の中の佛教コラム　『寅年』　　３、［紹介コーナー］　『脱常識の世界史』　　　　　　　　　　４、編集雑記 --------------------------- ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ それでは、はじまり、はじまり　　１、体と心のゆがみと付き合うレッスン　『動２２ー飛５』 ●『動き』ながらの、体の整えかた、順番に、試してみてくださいね。 ●でも何よりの、体の整え方は、きっちり『氣』が出る体のことなん　ですね。『氣』を意識して、動いてくださいね。　　 ●・まず『立つ』基本は同じです。『地』を足裏でしっかりつかんで　　みましたか。『浮き足立つ』っていないですか？『足首の関節・　　ひざの裏・股関節』自由に動かせる柔軟性を持たせましたか。　・『天』の『頭の上の空間』の調整法『天から髪が引き上げられる』　　は解りましたか。グッーと天から引っ張り上げられ、ストーンと　　踵から落として体が落ち着く場所が探せましたか。ここで力を　　抜いた時に、頭はストンと首に落ちて『頭が首に沈みこむ』感じを　　持てましたか。　　・鼻の位置は、おへそに合わせましたか、耳の位置は、肩先の一番　　出っ張った位置に合わせましたか。鼻と耳の位置に、気をつけると、　　頭が背骨のま上に乗る様になり、左右のぶれも少なくなりますよ。　　・両肩を少しだけ『内側方向に入れる（よせる）』感覚を持ちまし　　たか。胸の筋肉の上の部分、鎖骨に近いあたりの力を抜きましたか。　・両肩を少しだけ『内側方向に入れる（よせる）』と背中の　　『肩甲骨の間から背骨をグッと突き出す』出来ていますか。　 ●以上の『立つ』の基本が出来たところで、体全体をまとめるために、　今回は、少し『飛』んでみましょうね。本当は『跳』なんでしょうが、　意識としては、『飛』なんで、そのまま『飛』を使いますね。　 ●空中で９０度、左右に回転し、着地時に膝を、リズムよく左右に　少し揺するをしてくださいね。『飛の４』は出来ましたか。かなり、　運動量が多いので、無理せず、回数を減らしてもいいですから　調整のつもりでしてくださいね。　 ●それでは、『飛の５』です。まず『立つ』ってくださいね。両手は　脇にだらりと下げて、肩の力は抜いておいてくださいね。そして、　『飛の３』をしましょうね。　 ●『天』の『頭の上の空間』の調整法『天から髪が引き上げられる』　をして、グッーと天から引っ張り上げられ、そしてストーンと踵から　落とすを準備として２～３回繰り返すんですね。　 ●ゆっくり２～３秒かけて引き上げて、ストーンと踵から落とす、　２～３秒息を整えまた、ゆっくり２～３秒かけて引き上げて、　ストーンと踵から落とす。　 ●そして、『ストーンと踵から落とす』をしたときに、膝を少し曲げて、　反動をつけて、大きく『天から髪が引き上げられ』ながら『飛』び　揚がって下さいね。　 ●しかし、『飛の５』は、『飛』び揚がってる気持ちのままで、　つま先は、地面につけたままにしておくんです。　 ●そうすると、足全体がとってもよく伸びますよ。伸びきったら　『ストーンと踵から落とす』をしてくださいね。　 ●５～６回繰り返してくださいね。５～６回繰り返したら、　膝の深い屈伸を２～３回して下さいね。　 ●下半身を、整えるのにとっても有効ですよ。 ●次回からも、続けて、『体を歪めない、体の創り方』を書いて　いきますね。 ●症状ごとの改善法は、とりあえずお休み中ですが、個別の症状の　改善法のリクエストには応えますね。また、呼吸法・立禅についても、　質問があれば遠慮なくメールしてくださいね。　　　　　o-m@o-m.jp　　までどうぞメールしてくださいね。　　　　　　　　　 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ★『ＤＶＤ・カラーイラストテキスト自分でゆがみをなおしましょうー１』のバージョンアップ版の『ー２』の企画がほぼ出来ました。しかし、基本編の『－１』を視聴して頂かねば『ー２』はどうしても理解しにくい構成になります。　　　そこで、『－１』のセット価格　３４８０円税込　を、特別価格の送料込みで半額の　　１７４０円税込　　にいたします。　　お問い合わせ　 http://is.gd/5NKUn　　　よりお申し込みください　　★ＤＶＤ・カラーイラストテキスト－１希望★　とお書きください。　　携帯からは　住所・氏名・電話番号・　　　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト－１希望と書いたメールを。　　　　　　　　　o-m@o-m.jp　　　までどうぞ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。　 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ２、生活の中の佛教コラム　『寅年』 ●年の初めなんで、佛教から、少し離れて、『寅年』のお話を　しますね。 ●今年は、『寅年』ですね。動物の虎から想像して、『寅年』生まれ　だから、気が強いとか、頑固だとかは、言われていますね。 ●でも、なぜ『虎年』でなく『寅年』って書くんでしょうか。 ●『寅年』の『寅』と言う文字が、本当にあらわしているの意味は　『すべてのものが伸び始める』『春が来て草木が伸びだす』　ってことなんですね。　 ●ちなみに、［子］は生え出す、［丑］は紐で生え出したものが絡み合う、　［寅］は伸びだす、［卯］は茂みから出る、［辰］は震で震え伸びる、　［巳］はすでに出来上がる、［午］は頂点より下り坂になる、　［未］は味が出来上がって栄養分を持つ、［申］は体が完成する、　［戌］は滅亡して土に返る、［亥］は核で種になるですよ。 ●十二支それぞれに、このような、万物の変化していく意味が　あるんですね。それを、文字を知らない一般の人が覚えやすい　ように、『東方朔』って中国の王様が、動物に当てはめたんですね。 ●今では、『十二支』の動物は年賀状デザインで欠かせないほど、　親しまれ最初からあるように思われてしまったんですね。 ●また『えと』は『干支』って書いて、『干』と『支』で一組　なんですね。『寅』は『支』の方なんですね。 ●もうひとつは『干』が１０あって『十干』って言って、今年は『庚』になるんですね。『庚』の字の意味は、『更（あらたまる）』　で、草木の成長が行き詰まり、新たな形に変化しようとする状態を　表しているんですね。　 ●『庚』と『寅』との相乗効果で、昨年から続けてきた、今までの　事柄を改めて、新しい筋道をつけていく必要がある年って意味　なんですね。 ●どうですか？　　　　ホンさんは『事柄を改めて、新しい筋道をつけていく』　ことなんて、出来ますか？　　まあ、そのメタボ腹を改めましょう。　　　　　　　　　　　アラアラーサッサァ「（≧ロ≦）　　　　 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、著者まで届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ３、［紹介コーナー］　　私が、お伝えしたいなぁ～と思ったものを、取り上げますね。 ★年の初めにこんな切り口で見た『世界史』はいかがですか？　私は、何枚か目からうろこが落ちましたよ。 ▼著者の『石井彰（いしい・あきら）』は、石油天然ガス・　金属鉱物資源機構首席エコノミストで日本経済新聞社を経て、　石油公団にて１９７０年代後半から石油・天然ガス（LNG）　開発関連業務につき、１９８０年代末から国際石油・天然ガス　動向調査・分析に従事。その間、ハーバード大学国際問題研究所　客員、パリ事務所長などを歴任されています　 ▲この様なエネルギーの専門家が、人類の歴史を動かしているのは　『人口動態とエネルギー源の変遷』という2つの要素の変動に　駆動されているのではないかと仮説を立て新たな視点の文明理解　、歴史解釈による証明を試みているんです。　 ■たった８つのレポートですので、すべて通してお読みされるのを　お勧めします。どれも、お勧めのれぽーとです。　・『出生率回復に100年かかったフランス』　　「魔女狩り」と大航海時代、そして普仏戦争を「人口」で斬る　・『戦国時代は寒冷化による食料争奪サバイバル戦争だった』　　自爆テロの横行、日本の高度成長、中国の急速な高齢化を読む　・『“草食男子” が産業革命を起こした？』　　「マルサスの罠」はいかにして克服されたのか　・『エネルギーの爆食がもたらした2度目の人口増』　　産業革命を可能にした石炭と「エントロピー排出」の問題　・『人類は環境問題から逃れられない』　　　はるか古代からあった森林の大規模伐採と再生可能　　エネルギーの限界　・『石油がエネルギー・チャンピオンになった理由』　　「霧のロンドン」の真実と低エントロピー源革命　・『先進国ではなぜ、少子化するのか』　　“理想の”狩猟採集生活に戻ろうとしている現代人　・『太陽光発電の「不都合な真実」』　　人口の絶対的限界は存在するのか？　　　　『脱常識の世界史-人口とエネルギー源が起こす地殻変動』　http://business.nikkeibp.co.jp/article/topics/20090901/203916/ ------------------------*- ４、編集雑記 ■毎年の１月１日は、父母の墓参りから、始まります。場所は　信貴山にあり、信貴山朝護孫子寺　http://www.sigisan.or.jp/ 　の脇を通るんですが、毎年は、遠くから手を合わせるだけで　スルーするんですが、今年は、１２年に一度の寅年なのでお参り　してきました。信貴山と寅のご縁は、約1400年前、『聖徳太子様』　が、物部守屋との戦争において、この山戦勝の祈願をすると、天空　に『毘沙門天王』が出現され、必勝の秘法を授かったんですって、　その日が、寅年、寅日、寅の刻であったとの話がもとです。　『毘沙門天王』のお使いの動物は、実は『むかで』なんですよ。　『毘沙門天王』は、インドでは悪鬼の夜叉や羅刹たちを支配し、　鉱山に眠る金銀財宝を発堀させる監督官で財宝と福徳の神様で　別名は『金毘羅様』なんですね。そして、金山の坑道がムカデ穴と　呼ぶこと、昔からお金のことを『お足』といわれたところから、　大勢のお客さんが『お足（お金）』を運んでくれる『百足・むかで』　になったそうです。清水寺と同じ舞台造りの本堂にいくと、　たくさんの『百足・むかで』の像とご対面できますよ。　　 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ★ありがとうございました。本当にたくさんの方にご購入いただきました。　・解りやすいよ！！　・疑問が解けました。　・一通りするだけで、本当に効果あるみたい。　　　　　　　　　　　　などなどのお声頂いています。　今まで、メルマガ誌上で、書き続けてきた内容をまとめた、　DVD・小冊子『自分でゆがみをなおしましょうー１』　　　　　　　　　　（脳プログラミング自己回復整体入門）。　 ★今まで、メルマガ誌上で、書き続けてきた内容をまとめた、　DVD・小冊子『自分でゆがみをなおしましょうー１』　　　　　　　　　　（脳プログラミング自己回復整体入門）。 ★まずは、DVDの映像の一部と解説をご覧になりたい方は　　　　　　　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　のページよりどうぞ。 ★『ＤＶＤ・カラーイラストテキスト自分でゆがみをなおしましょうー１』のバージョンアップ版の『ー２』の企画がほぼ出来ました。しかし、基本編の『－１』を視聴して頂かねば『ー２』はどうしても理解しにくい構成になります。　　　そこで、『－１』のセット価格　３４８０円税込　を、特別価格の送料込みで半額の　　１７４０円税込　　にいたします。　　お問い合わせ　 http://is.gd/5NKUn　　　よりお申し込みください　　★ＤＶＤ・カラーイラストテキスト－１希望★　とお書きください。　　携帯からは　住所・氏名・電話番号・　　　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト－１希望と書いたメールを。　　　　　　　　　o-m@o-m.jp　　　までどうぞ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。　 ●また、内容が、料金に見合わないって思われた方は理由を聞かずに　１ヶ月以内なら、無条件で全額御返金いたします。　ご安心してご購入下さい。　 ●興味のある方は、ご購入くださいね。お待ちしています。　　　　 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ◆『お客さまとの、良質なコミュニケーション』を目指して「匠の　メール配信術」の配信を始めました。居酒屋、社内連絡、美容院、　ブティック、幼稚園、でのメール配信の実例集です。居酒屋は　３０日間その他は１４日間メール配信されます。退会も簡単に出来ます。　ご登録いただいて、匠の技を体験してみてください。 ◆　91039@wadm.jp　　に空メール送ってください。携帯用ですが、　ＰＣでも受取れます。返信で来る文中のＵＲＬに飛んでいただいて、　お名前等を登録してくださいね。携帯の場合ＰＣからのメールを　拒否している場合は指定受信の設定が必要ですよ。　アドレス指定の　場合0120895541@wakpon.comドメイン指定の場合　wakpon.com　です。 ◆携帯メールにて、『２４節気』の御挨拶と、『季節の花の写真』を　配信しています。。ＰＣでも受け取れます。ぜひ、登録して　くださいね。今、登録者の方から毎月現金５万円　が抽選で当たる、　キャンペーン中です！！　 ■方法は、次の通りですよ。0120895541@wadm.jp　　に空メール送って　下さい。携帯用ですが、ＰＣでも受け取れます。返信で来る文中の　ＵＲＬに飛んでいただいて、お名前等を登録してくださいね。 ◆利用しているシステムはこちらですよ。ご覧くださいね。　成功事例満載！携帯メール配信の『わくポン』です。　　http://www.wakpon.jp/ 　　　　　　　　　∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ★無料レポートランキングに出ています。美容、健康部門の歴代　ベスト１００で今１７位です。お知り合いにも紹介してくださいね。　　　　　『体のゆがみを自分で整体しよう基礎編イラストつき』　　　　　どうぞ　http://1muryoureport.com/?1426 　 ◆システムは、無料レポートランキング専用『無料レンタルフォーム』　を利用しています。皆さんもご利用ください。　　　http://www.muryouform.com/add_id.php?oid=136 　　　　　　　　　∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■【蚊帳で助かる命】マラリアを感染させる蚊は、子どもたちを蚊帳の　外からでも刺してきます。蚊に刺されることは、命にかかわること　です。蚊が蚊帳に近寄らないようにするために、殺虫処理済みの　蚊帳が必要なのです。この蚊帳は普通の蚊帳に比べ、約2倍も　マラリアの予防効果があります。日本で開発された殺虫効果が　4-5年持つ蚊帳は、さらに多くの命を守っています。 ■【予防接種と一緒にビタミンＡも】子どもの命を脅かす主な感染症は、　はしか，結核、破傷風、百日咳、ジフテリア、ポリオです。これらの　感染症はすべて予防接種で防ぐことができます。さらに、感染症に　かかりにくくするビタミンAの投与を、予防接種と組み合わせて実施　することで、さらに効果的に子どもの命を救うことができるのです。 ■【栄養不良改善に取り組むお母さんたち】ビタミンＡは栄養不良の　改善に欠かせませんが、毎日の食事も大切です。ユニセフが支援する　栄養センターでは、栄養不良の子どもの治療とともに、母親への　栄養教室を開いています。母乳育児や栄養の大切さを学んだ母親たちは、　食材を持ち寄り、子どもたちの健康を考えて、毎日給食を作っています。 ■【村で活躍する自転車】車もオートバイもない遠隔の村では、　子どもの命を救うために自転車が活躍します。予防接種のときには、　熱に弱いワクチンを全速力で運びます。母親に育児を教えるために、　家々を訪ねるときも自転車があれば、1日に何軒もまわることができます。　また、子どもが病気やケガをしたときには、村から遠く離れた診療所　まで、救急車代わりに、子どもを運ぶこともできます。 ★3,000円＝失明から子どもを守る1年分のビタミンＡカプセルを688人分。　または、必要最低限の文房具一式を14人分。 ★5,000円＝殺虫処理した蚊帳を８張り、または、必要最低限の　文房具一式を23人分。 ★10,000円＝診療や運搬に役立つ自転車を2台。または、6人の子どもが　6種類の予防接種（ポリオ、はしか、ジフテリア、百日咳、結核、破傷風）　を受けることができます。 ★30,000円＝16人の子どもが6種類の予防接種（ポリオ、はしか、　ジフテリア、百日咳、結核、破傷風）を受けることができます。　または、生徒40人分の教育セットを2クラス分。 ★50,000円＝安全な飲み水を得るための浅井戸用ポンプ、パイプ、　付属品一式を3基分。または、生徒40人分の教育セットを4クラス ■インターネット募金のお問合せは： webbokin@unicef.or.jp 　フリーダイヤル０１２０－８８１０５２（ハハトコニ）　財団法人日本ユニセフ協会　〒108-8607 東京都港区高輪４-６-１２ユニセフハウス　　　　協力方法→http://www.unicef.or.jp/cooperate/index.html ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■最後までお読みくださり、ありがとうございました。　　　いかがだったでしょうか。読者の方の体と心のゆがみが、　少しでもただされれば、大変うれしいです。　 ■こんな事で、わたしのゆがみがとれるの、大丈夫と思われる方、　じっくり付き合ってください。きっと、いつか期待に応えます。(^-^;;　 ■本当にここまで読んでいただけて、ありがとうございました。　　　隔週のお付き合いですが、どうか、よろしくお願いいたします。　　　　 ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ◎このメルマガを職場の方やご友人やご家族の方に　　　　　　　　　　　　　ご紹介してくださいね◎ このメルマガは参考になるよ、と下記のURLを添付するだけですよ。きっと、良いメルマガを勧めてくれてありがとう、と感謝をされるはずですよ。（以下をそのまま転送するだけです）【下記、お勧めメルマガ　「９０秒でなおす体と心のゆがみ〈自律神経を整え…」】　　　⇒　　　　　　　　http://www.mag2.com/m/0000145038.htm ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【発行元】　　奈良県生駒郡三郷町立野南2-8-12　　　太素臨床研究所　　http://www.o-m.jp/ 　 Tel　0745(73)7017　　　　　　　　　　　　　　　　Fax　0745(60)1177 【発行責任者】　　　洪　清平　（ほん　きよひら）【スタッフ】　・うちの奥さん　→原稿確認（奥さんが読みやすいことが、発行の条件です。）　　　　　　　　　　　　　　　　・イラスト担当　→甘雨まろ (かんうまろ)さん　　　　　甘雨まろさんの素晴らしい作品をご覧ください。　こちらよりどうぞ→ 　　　　　　　　　　　　http://www.ne.jp/asahi/maro/k/ ★過去の全バックナンバーがご覧になれます。　　　　　http://www.o-m.jp/3-mg-mokuji.htm ★著者へのご連絡について　このメールに返信すると著者に直接届きます。　何かあればどうぞどうぞ。　何かなくてもどうぞどうぞ。　お返事はすべてのメールに対してお約束できませんが、　目だけは必ず通して、一字一句読ませて頂いております。 ★ご注意　メルマガへ頂いたご感想・ご質問等は許可なく引用させて　頂く事があります。　広告その他でご案内しているサービス・商品をご利用になられての　トラブル等について、当方では一切責任を負いかねます。　自身の責任でご判断下さい。 ★このメールマガジンの全コンテンツは、著作権により保護されて　いますが、あなたの生活・ビジネスのお役に立てるのであれば、　商用の場合を除きご自由に転送・転載していただけます。ただ、　その場合には必ず『洪清平氏によれば～』と出典を明らかにして下さい。　引用の際にはURL：http://www.o-m.jp/ を併記して頂ければ幸いです。 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 　　　　　　　Copyright (C)'02-'10 　　　Taiso Clinical Lab.All Rights Reserved. ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ ★まぐまぐにて解除される方または、アドレス変更の方は、ご面倒ですが、　　　こちらをクリックしてください。　　　　　　　　http://www.mag2.com/m/0000145038.htm ★メルマ！メルマガの登録・解除、こちらでお願いします。　　　　⇒　　http://www.o-m.jp/3-magazine.html ★登録状況確認は[マイメルマ！] にて→　　　　　　　　　　　　　　　　http://my.melma.com/ ★めろんぱんにて解除される方または、　アドレス変更の方は、　ご面倒ですが、こちらをクリックしてください。　　　http://www.melonpan.net/mag.php?00789640 ●クリックするだけで募金ができるサイトを紹介します。　　　　　　→　http://www.dff.jp 　１クリックあたり１円を企業がクリックする人に代わって　「熱帯雨林保全」や「難病のこども支援」などを行うNPO団体に　募金してくれるサイトです。時間がある時に是非クリックしてみてね。目次へ
★メルマガ読者特別割引　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト『自分でゆがみをなおしましょうー１』　のＤＶＤカラーイラストテキストセット（価格３４８０円＋送料）　　を《送料無料で価格３４８０円円》にて、ご購入いただけます。　 http://jpan.jp/?omtoi　　　　　にてお申し込みを。　お問合せ内容に　　　★メルマガ読者特別割引ＤＶＤ・カラーイラストテキスト★ 　　　　　　　　　　　　　　とお書きください。　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●●●●●●● ●●●◎●●● ●●◎◎◎●● 　　９０秒でなおす体と心のゆがみ ●◎◎◎◎◎●　　　　（自律神経を整えストレスに勝つ) ●●●●●●●　　　　　　　　　　　　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　《第１３２号》２００９年１２月２５日　【読者数７０９６名】隔週金曜日発行ホームページ　http://www.o-m.jp/ メールアドレス　 o-m@o-m.jp 　　『この世のあらゆるものが幸せでありますように』　　　　 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ●前号より、お読みくださってる方、ありがとうございます。　今回よりお読みくださる方、始めまして、よろしくお願いします。　初めての方はできれば、バックナンバーもお読みくださいね。　　　　http://www.o-m.jp/3-mg-mokuji.htm ●「ＭＳ明朝」「ＭＳゴシック」などの『等幅フォント』を使って　お読いただくと、行がずれたりせず、快適にお読みいただけます。 ●それでは改めて、こんにちは、もと禅僧、今は延べ約２７万人の　臨床数を重ね、開院２３年目の、はり灸整体師　洪　清平　（ほん　きよひら）です。　 ●６才より寺でくらし、心に悩みを抱えて、佛様を頼りに来られる　たくさんの方を見てきました。そこで、なぜここにくる人は、　こんなに姿勢が悪いのか、疑問に思っていました。(・・? ●成長し、東洋医学の道に進みました。そこで、体と心の密接な関係を　知り、長年の疑問の解答のいくつかを得ることが、出来ました。 ●また、自分自身の体と心のゆがみの原因も知りました。不安で　心がゆがみ、体もゆがんでいくメカニズムを知り、またその解決への　方法にも、いくつかたどり着くことが出来ました。 ●誌上では、特に自分自身で試してみて効果のあったもの、ありそうな　ものを選んで書いていきますね。どうぞ、参考にして下さい。また　皆さんも実際に、試してみて下さいね。緑の多いところで試せたら、　最高ですけど。　 ●テーマは、『体と心のゆがみの原因と解決へのアプローチ方法を　複合的に多方面から』を少しづつお伝えすること、読者の皆様に、私が　興味を持ったことを、お伝えすることを、大きな流れにしています。　 ●私の能力が低い事が大きな原因で、果たしてテーマが皆様にお伝え　出来ているか非常に疑問です。多少のヒントとしてお受け取り下さい。　全部読まれて試されるのもよいでしょうし、役に立ちそうなところ　だけを斜め読みされるなど、自由な形でご活用いただけたら、幸いです。　今後も、どうぞ末永くお付き合い下さい。　　ヽ(__ __\|\|\|)… ●無料レポートを請求された方は、レポートに記載してあるように自動的に　このメルマガに登録されております。メルマの公式メルマガにも自動登録　されます。解除ＵＲＬは、最後に書いてあります。解除希望の方は、　ご自身で、お願い致します。解除されると、もうこのメルマガは届きません。　 ●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　メルマで記事をお読みになったら、ご評価をお願いします。　ご評価は３段階です、本メールの一番下からご参加くださいね。　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ --------------------------- 　　　　　　　　それでは今日のメニューです。　　　　１、体と心のゆがみと付き合うレッスン⇒『動２１ー飛４』　　　　　　　　　　　　　　　２、生活の中の佛教コラム　『妄想』　　３、［紹介コーナー］　『　抗体物語　』　　　　　　　　　　４、編集雑記 --------------------------- ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ それでは、はじまり、はじまり　　１、体と心のゆがみと付き合うレッスン　『動２１ー飛４』 ●『動き』ながらの、体の整えかた、順番に、試してみてくださいね。 ●でも何よりの、体の整え方は、きっちり『氣』が出る体のことなん　ですね。『氣』を意識して、動いてくださいね。　　 ●・まず『立つ』基本は同じです。『地』を足裏でしっかりつかんで　　みましたか。『浮き足立つ』っていないですか？『足首の関節・　　ひざの裏・股関節』自由に動かせる柔軟性を持たせましたか。　・『天』の『頭の上の空間』の調整法『天から髪が引き上げられる』　　は解りましたか。グッーと天から引っ張り上げられ、ストーンと　　踵から落として体が落ち着く場所が探せましたか。ここで力を　　抜いた時に、頭はストンと首に落ちて『頭が首に沈みこむ』感じを　　持てましたか。　　・鼻の位置は、おへそに合わせましたか、耳の位置は、肩先の一番　　出っ張った位置に合わせましたか。鼻と耳の位置に、気をつけると、　　頭が背骨のま上に乗る様になり、左右のぶれも少なくなりますよ。　　・両肩を少しだけ『内側方向に入れる（よせる）』感覚を持ちまし　　たか。胸の筋肉の上の部分、鎖骨に近いあたりの力を抜きましたか。　・両肩を少しだけ『内側方向に入れる（よせる）』と背中の　　『肩甲骨の間から背骨をグッと突き出す』出来ていますか。　 ●以上の『立つ』の基本が出来たところで、体全体をまとめるために、　今回は、少し『飛』んでみましょうね。本当は『跳』なんでしょうが、　意識としては、『飛』なんで、そのまま『飛』を使いますね。　 ●それでは、『飛の４』です。まず『立つ』ってくださいね。両手は　脇にだらりと下げて、肩の力は抜いておいてくださいね。そして、　『飛の３』をしましょうね。　 ●『天』の『頭の上の空間』の調整法『天から髪が引き上げられる』　をして、グッーと天から引っ張り上げられ、そしてストーンと踵から　落とすを準備として２～３回繰り返しましょうね。　 ●ゆっくり２～３秒かけて引き上げて、ストーンと踵から落とす、　２～３秒息を整えまた、ゆっくり２～３秒かけて引き上げて、　ストーンと踵から落とす。　 ●そして、『ストーンと踵から落とす』をしたときに、膝を少し曲げて、　反動をつけて、大きく『天から髪が引き上げられ』ながら『飛』び　揚がって下さいね。　 ●そして、空中で９０度、右に回転しましょう。そして。着地時に、　『飛の３』の膝を、リズムよく左右に少し揺するをしてくださいね。　 ●４回繰り返すと元に戻りますね。そうすると、次は空中で９０度、　左に回転しましょう。これで１セットです。　 ●１セット終われば、膝の深い屈伸を２から３回して、それから　繰り返してください。３セットはしましょうね。 ●ただし、もともと膝に故障を持っている人・不調な人はは、慎重に　『飛』んで下さいね。　 ●下半身を、整えるのにとっても有効ですよ。 ●次回からも、続けて、『体を歪めない、体の創り方』を書いて　いきますね。 ●症状ごとの改善法は、とりあえずお休み中ですが、個別の症状の　改善法のリクエストには応えますね。また、呼吸法・立禅についても、　質問があれば遠慮なくメールしてくださいね。　　　　　o-m@o-m.jp　　までどうぞメールしてくださいね。　　　　　　　　　 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ★メルマガ読者特別割引　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト『自分でゆがみをなおしましょうー１』　のＤＶＤカラーイラストテキストセット（価格３４８０円＋送料）　　　を《送料無料で価格３４８０円円》にて、ご購入いただけます。　 http://jpan.jp/?omtoi　　　　　にてお申し込みを。　お問合せ内容に　　　　★メルマガ読者特別割引ＤＶＤ・カラーイラストテキスト★ 　　　　　　　　　　　　　　とお書きください。　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ２、生活の中の佛教コラム　『妄想』 ●『妄想』って言葉、ご存知ですね。根拠もなくあれこれと『想像』　することやまた、その『想像』のことを、言うんですね。　 ●タレントの『タモリさんや関根勤さん』は『妄想』を趣味や職業に　しているそうです。（　http://www.ponycanyon.co.jp/mousou/　） ●精神医学の用語として、使われることも多いですね。例えば、　『被害妄想』や『誇大妄想』なんて使われますね。　 ●『被害妄想』には、迫害妄想・関係妄想・追跡妄想・嫉妬妄想　物理的被影響妄想・憑依妄想（つきもの妄想）・変身妄想盗害妄想　なんかがあります。　 ●『誇大妄想』には、宗教妄想・血統妄想・恋愛妄想・妊娠妄想・　発明妄想なんかがありますよ。 ●上記の２種は、事実と異なることを、事実だと信じ込んでおり、　論理的に説得することが困難な病的な状態のことを言いますね。　 ●佛教での『妄想』は、『もうぞう』と読むことが多いですね。　間違った考えや、心の中に間違った考えを作り上げることを、　言うんですね。　 ●また、佛教では何も根拠のない事を、勝手に想像することを『妄想』　と言うんですね。　 ●要するに、佛教では、心の中に浮かぶことは、すべて『妄想』と　定義しているんですね。　 ●ホンさん、　　だまって、ニタニタ笑うのは、不気味だから、　　　　　　ヨシナサイ！！　　　　　　　　　　　　　どんな『妄想』か想像できますよ。　　　　本当に下品なんだから。　　　　　　　　　　　　　　　　　ε-(￣ヘ￣)┌ ハアア　　　 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、著者まで届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ３、［紹介コーナー］　　私が、お伝えしたいなぁ～と思ったものを、取り上げますね。 ★インフルエンザの話題を見ない日はありませんね。今は、特に　ワクチン、打とうか、打つまいか、打ちたくても無い。そこで、　ワクチンとは、何かの基本を知るのに、解りやすいお話を　見つけましたので、一度このサイトをご覧くださいね。　 ▼それは、『抗体物語』です。協和発酵キリンが、スポンサーになり　理科系大学の学生社長が創設した『身近なふしぎを興味に変える』を　キャッチコピーにした株式会社リバネスがプロデュ－スしているん　です。この会社もおもしろいですよ。【　http://www.leaveanest.com/　】　 ▲『抗体物語』は、知識のない素人に『抗体』についてたくさん触れて　『抗体』を、身近に感じるために作られています。『抗体』とは、　私たちの体を病原体から守る『免疫系』のキープレイヤーです。私たち　人間の体は、この「『抗体』を含む『免疫系』がないと、普通の　環境では、生きてられません。また『抗体』は、生物学等の研究活動に　無くてはならない道具で、更には様々な病気を治す『薬』としても　使われるようになっています。　 ■『抗体物語』は、1．抗体って何だ? （keyword：免疫系、抗体の働き、　抗体の特徴） 2．抗体が関わる病気（keyword：花粉症・アトピー、　アレルギー、治療法） 3．抗体の応用・抗体医薬（keyword：　ノーベル賞、研究への応用、抗体医薬品）で構成されていますよ。　最初は『免疫学の始まりはワクチンだったのです。』　　　　　　　　　　『抗体物語』　　http://www.kyowa-kirin.co.jp/bioworld/KotaiMono/index.html ------------------------*- ４、編集雑記 ■２３日の祝日は、高３の長男の３者懇談に初めて行って来ました。　平日以外にあることは、初めてだし、１度ぐらい行こうと、参加　しました。長男と高校に行くのも初めてだし。こんなコースで　通学していることも、初めて知りました。懇談の内容は、大学受験前の　注意ぐらいで、痕は、がんばってね。だったんですが、はじめてが多い　新鮮な日でした。この反省は、下の子には、生かせるでしょう。たぶん。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「(≧ロ≦)　　　 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ★ありがとうございました。本当にたくさんの方にご購入いただきました。　・解りやすいよ！！　・疑問が解けました。　・一通りするだけで、本当に効果あるみたい。　　　　　　　　　　　　などなどのお声頂いています。　今まで、メルマガ誌上で、書き続けてきた内容をまとめた、　DVD・小冊子『自分でゆがみをなおしましょうー１』　　　　　　　　　　（脳プログラミング自己回復整体入門）。　 ★今まで、メルマガ誌上で、書き続けてきた内容をまとめた、　DVD・小冊子『自分でゆがみをなおしましょうー１』　　　　　　　　　　（脳プログラミング自己回復整体入門）。 ★まずは、DVDの映像の一部と解説をご覧になりたい方は　　　　　　　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　のページよりどうぞ。 ★メルマガ読者特別割引　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト『自分でゆがみをなおしましょうー１』　のＤＶＤカラーイラストテキストセット（価格３４８０円＋送料）　　　を《送料無料で価格３４８０円円》にて、ご購入いただけます。　 http://jpan.jp/?omtoi　　　　　にてお申し込みを。　お問合せ内容に　　　　★メルマガ読者特別割引ＤＶＤ・カラーイラストテキスト★ 　　　　　　　　　　　　　　とお書きください。　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。 ★なお、値引きはこの欄のリンクより購入された場合だけです。　よく解らない場合は直接　o-m@o-m.jp にメールください。 ●また、内容が、料金に見合わないって思われた方は理由を聞かずに　１ヶ月以内なら、無条件で全額御返金いたします。　ご安心してご購入下さい。　 ●興味のある方は、ご購入くださいね。お待ちしています。　　　　 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ◆『お客さまとの、良質なコミュニケーション』を目指して「匠の　メール配信術」の配信を始めました。居酒屋、社内連絡、美容院、　ブティック、幼稚園、でのメール配信の実例集です。居酒屋は　３０日間その他は１４日間メール配信されます。退会も簡単に出来ます。　ご登録いただいて、匠の技を体験してみてください。 ◆　91039@wadm.jp　　に空メール送ってください。携帯用ですが、　ＰＣでも受取れます。返信で来る文中のＵＲＬに飛んでいただいて、　お名前等を登録してくださいね。携帯の場合ＰＣからのメールを　拒否している場合は指定受信の設定が必要ですよ。　アドレス指定の　場合0120895541@wakpon.comドメイン指定の場合　wakpon.com　です。 ◆携帯メールにて、『２４節気』の御挨拶と、『季節の花の写真』を　配信しています。。ＰＣでも受け取れます。ぜひ、登録して　くださいね。今、登録者の方から毎月現金５万円　が抽選で当たる、　キャンペーン中です！！　 ■方法は、次の通りですよ。0120895541@wadm.jp　　に空メール送って　下さい。携帯用ですが、ＰＣでも受け取れます。返信で来る文中の　ＵＲＬに飛んでいただいて、お名前等を登録してくださいね。 ◆利用しているシステムはこちらですよ。ご覧くださいね。　成功事例満載！携帯メール配信の『わくポン』です。　　http://www.wakpon.jp/ 　　　　　　　　　∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ★無料レポートランキングに出ています。美容、健康部門の歴代　ベスト１００で今１７位です。お知り合いにも紹介してくださいね。　　　　　『体のゆがみを自分で整体しよう基礎編イラストつき』　　　　　どうぞ　http://1muryoureport.com/?1426 　 ◆システムは、無料レポートランキング専用『無料レンタルフォーム』　を利用しています。皆さんもご利用ください。　　　http://www.muryouform.com/add_id.php?oid=136 　　　　　　　　　∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■【蚊帳で助かる命】マラリアを感染させる蚊は、子どもたちを蚊帳の　外からでも刺してきます。蚊に刺されることは、命にかかわること　です。蚊が蚊帳に近寄らないようにするために、殺虫処理済みの　蚊帳が必要なのです。この蚊帳は普通の蚊帳に比べ、約2倍も　マラリアの予防効果があります。日本で開発された殺虫効果が　4-5年持つ蚊帳は、さらに多くの命を守っています。 ■【予防接種と一緒にビタミンＡも】子どもの命を脅かす主な感染症は、　はしか，結核、破傷風、百日咳、ジフテリア、ポリオです。これらの　感染症はすべて予防接種で防ぐことができます。さらに、感染症に　かかりにくくするビタミンAの投与を、予防接種と組み合わせて実施　することで、さらに効果的に子どもの命を救うことができるのです。 ■【栄養不良改善に取り組むお母さんたち】ビタミンＡは栄養不良の　改善に欠かせませんが、毎日の食事も大切です。ユニセフが支援する　栄養センターでは、栄養不良の子どもの治療とともに、母親への　栄養教室を開いています。母乳育児や栄養の大切さを学んだ母親たちは、　食材を持ち寄り、子どもたちの健康を考えて、毎日給食を作っています。 ■【村で活躍する自転車】車もオートバイもない遠隔の村では、　子どもの命を救うために自転車が活躍します。予防接種のときには、　熱に弱いワクチンを全速力で運びます。母親に育児を教えるために、　家々を訪ねるときも自転車があれば、1日に何軒もまわることができます。　また、子どもが病気やケガをしたときには、村から遠く離れた診療所　まで、救急車代わりに、子どもを運ぶこともできます。 ★3,000円＝失明から子どもを守る1年分のビタミンＡカプセルを688人分。　または、必要最低限の文房具一式を14人分。 ★5,000円＝殺虫処理した蚊帳を８張り、または、必要最低限の　文房具一式を23人分。 ★10,000円＝診療や運搬に役立つ自転車を2台。または、6人の子どもが　6種類の予防接種（ポリオ、はしか、ジフテリア、百日咳、結核、破傷風）　を受けることができます。 ★30,000円＝16人の子どもが6種類の予防接種（ポリオ、はしか、　ジフテリア、百日咳、結核、破傷風）を受けることができます。　または、生徒40人分の教育セットを2クラス分。 ★50,000円＝安全な飲み水を得るための浅井戸用ポンプ、パイプ、　付属品一式を3基分。または、生徒40人分の教育セットを4クラス ■インターネット募金のお問合せは： webbokin@unicef.or.jp 　フリーダイヤル０１２０－８８１０５２（ハハトコニ）　財団法人日本ユニセフ協会　〒108-8607 東京都港区高輪４-６-１２ユニセフハウス　　　　協力方法→http://www.unicef.or.jp/cooperate/index.html ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■最後までお読みくださり、ありがとうございました。　　　いかがだったでしょうか。読者の方の体と心のゆがみが、　少しでもただされれば、大変うれしいです。　 ■こんな事で、わたしのゆがみがとれるの、大丈夫と思われる方、　じっくり付き合ってください。きっと、いつか期待に応えます。(^-^;;　 ■本当にここまで読んでいただけて、ありがとうございました。　　　隔週のお付き合いですが、どうか、よろしくお願いいたします。　　　　 ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ◎このメルマガを職場の方やご友人やご家族の方に　　　　　　　　　　　　　ご紹介してくださいね◎ このメルマガは参考になるよ、と下記のURLを添付するだけですよ。きっと、良いメルマガを勧めてくれてありがとう、と感謝をされるはずですよ。（以下をそのまま転送するだけです）【下記、お勧めメルマガ　「９０秒でなおす体と心のゆがみ〈自律神経を整え…」】　　　⇒　　　　　　　　http://www.mag2.com/m/0000145038.htm ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【発行元】　　奈良県生駒郡三郷町立野南2-8-12　　　太素臨床研究所　　http://www.o-m.jp/ 　 Tel　0745(73)7017　　　　　　　　　　　　　　　　Fax　0745(60)1177 【発行責任者】　　　洪　清平　（ほん　きよひら）【スタッフ】　・うちの奥さん　→原稿確認（奥さんが読みやすいことが、発行の条件です。）　　　　　　　　　　　　　　　　・イラスト担当　→甘雨まろ (かんうまろ)さん　　　　　甘雨まろさんの素晴らしい作品をご覧ください。　こちらよりどうぞ→ 　　　　　　　　　　　　http://www.ne.jp/asahi/maro/k/ ★過去の全バックナンバーがご覧になれます。　　　　　http://www.o-m.jp/3-mg-mokuji.htm ★著者へのご連絡について　このメールに返信すると著者に直接届きます。　何かあればどうぞどうぞ。　何かなくてもどうぞどうぞ。　お返事はすべてのメールに対してお約束できませんが、　目だけは必ず通して、一字一句読ませて頂いております。 ★ご注意　メルマガへ頂いたご感想・ご質問等は許可なく引用させて　頂く事があります。　広告その他でご案内しているサービス・商品をご利用になられての　トラブル等について、当方では一切責任を負いかねます。　自身の責任でご判断下さい。 ★このメールマガジンの全コンテンツは、著作権により保護されて　いますが、あなたの生活・ビジネスのお役に立てるのであれば、　商用の場合を除きご自由に転送・転載していただけます。ただ、　その場合には必ず『洪清平氏によれば～』と出典を明らかにして下さい。　引用の際にはURL：http://www.o-m.jp/ を併記して頂ければ幸いです。 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 　　　　　　　Copyright (C)'02-'09 　　　Taiso Clinical Lab.All Rights Reserved. ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ ★まぐまぐにて解除される方または、アドレス変更の方は、ご面倒ですが、　　　こちらをクリックしてください。　　　　　　　　http://www.mag2.com/m/0000145038.htm ★メルマ！メルマガの登録・解除、こちらでお願いします。　　　　⇒　　http://www.o-m.jp/3-magazine.html ★登録状況確認は[マイメルマ！] にて→　　　　　　　　　　　　　　　　http://my.melma.com/ ★めろんぱんにて解除される方または、　アドレス変更の方は、　ご面倒ですが、こちらをクリックしてください。　　　http://www.melonpan.net/mag.php?00789640 ●クリックするだけで募金ができるサイトを紹介します。　　　　　　→　http://www.dff.jp 　１クリックあたり１円を企業がクリックする人に代わって　「熱帯雨林保全」や「難病のこども支援」などを行うNPO団体に　募金してくれるサイトです。時間がある時に是非クリックしてみてね。目次へ
★メルマガ読者特別割引　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト『自分でゆがみをなおしましょうー１』　のＤＶＤカラーイラストテキストセット（価格３４８０円＋送料）　　　を《送料無料で価格３４８０円円》にて、ご購入いただけます。　 http://jpan.jp/?omtoi　　　　　にてお申し込みを。　お問合せ内容に　　　　★メルマガ読者特別割引ＤＶＤ・カラーイラストテキスト★ 　　　　　　　　　　　　　　とお書きください。　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●●●●●●● ●●●◎●●● ●●◎◎◎●● 　　９０秒でなおす体と心のゆがみ ●◎◎◎◎◎●　　　　（自律神経を整えストレスに勝つ) ●●●●●●●　　　　　　　　　　　　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　《第１３１号》２００９年１２月１１日　【読者数７０９８名】隔週金曜日発行ホームページ　http://www.o-m.jp/ メールアドレス　 o-m@o-m.jp 　　『この世のあらゆるものが幸せでありますように』　　　　 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ●前号より、お読みくださってる方、ありがとうございます。　今回よりお読みくださる方、始めまして、よろしくお願いします。　初めての方はできれば、バックナンバーもお読みくださいね。　　　　http://www.o-m.jp/3-mg-mokuji.htm ●「ＭＳ明朝」「ＭＳゴシック」などの『等幅フォント』を使って　お読いただくと、行がずれたりせず、快適にお読みいただけます。 ●それでは改めて、こんにちは、もと禅僧、今は延べ約２７万人の臨床数を　重ね、開院２３年目の、はり灸整体師　洪　清平（ほん　きよひら）です。　 ●６才より寺でくらし、心に悩みを抱えて、佛様を頼りに来られる　たくさんの方を見てきました。そこで、なぜここにくる人は、こんなに　姿勢が悪いのか、疑問に思っていました。(・・? ●成長し、東洋医学の道に進みました。そこで、体と心の密接な関係を　知り、長年の疑問の解答のいくつかを得ることが、出来ました。 ●また、自分自身の体と心のゆがみの原因も知りました。不安で心がゆがみ、　体もゆがんでいくメカニズムを知り、またその解決への方法にも、　いくつかたどり着くことが出来ました。 ●誌上では、特に自分自身で試してみて効果のあったもの、ありそうなものを選んで書いていきますね。どうぞ、参考にして下さい。また皆さんも実際に、　試してみて下さいね。緑の多いところで試せたらたら、最高ですけど。　 ●テーマは、『体と心のゆがみの原因と解決へのアプローチ方法を、複合的に　多方面から』を少しづつお伝えすること、読者の皆様が飽きないように。　私が興味を持ったことを、お伝えすることを、大きな流れにしています。　 ●私の能力が低い事が大きな原因で、果たしてテーマが皆様にお伝え出来て　いるか非常に疑問です。多少のヒントとしてお受け取り下さい。全部　読まれて試されるのもよいでしょうし、役に立ちそうなところだけを　斜め読みされるなど、自由な形でご活用いただけたら、幸いです。　今後も、どうぞ末永くお付き合い下さい。　　ヽ(__ __\|\|\|)… ●無料レポートを請求された方は、レポートに記載してあるように自動的に　このメルマガに登録されております。メルマの公式メルマガにも自動登録　されます。解除ＵＲＬは、最後に書いてあります。解除希望の方は、ご自身　で、お願い致します。解除されると、もうこのメルマガは届きません。　 ●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　メルマで記事をお読みになったら、ご評価をお願いします。　ご評価は３段階です、本メールの一番下からご参加くださいね。　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ --------------------------- 　　　　　　　　それでは今日のメニューです。　　　　１、体と心のゆがみと付き合うレッスン⇒『動２０ー飛３』　　　　　　　　　　　　　　　２、生活の中の佛教コラム　『心外』　　３、［紹介コーナー］　『FlashMXによる人体探検』　　　　　　　　　　４、編集雑記 --------------------------- ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ それでは、はじまり、はじまり　　１、体と心のゆがみと付き合うレッスン　『動２０ー飛３』 ●『動き』ながらの、体の整えかた、順番に、試してみてくださいね。 ●でも何よりの、体の整え方は、きっちり『氣』が出る体のことなんですね。　『氣』を意識して、動いてくださいね。　　 ●・まず『立つ』基本は同じです。『地』を足裏でしっかりつかんでみま　　したか。『浮き足立つ』っていないですか？『足首の関節・ひざの裏・　　股関節』自由に動かせる柔軟性を持たせましたか。　・『天』の『頭の上の空間』の調整法『天から髪が引き上げられる』は　　解りましたか。グッーと天から引っ張り上げられ、ストーンと踵から落と　　して体が落ち着く場所が探せましたか。ここで力を抜いた時に、頭は　　ストンと首に落ちて『頭が首に沈みこむ』感じを持てましたか。　　・鼻の位置は、おへそに合わせましたか、耳の位置は、肩先の一番出っ　　張った位置に合わせましたか。鼻と耳の位置に、気をつけると、頭が　　背骨のま上に乗るようになり、左右のぶれも少なくなりますよ。　　・両肩を少しだけ『内側方向に入れる（よせる）』感覚を持ちましたか。　　胸の筋肉の上の部分、鎖骨に近いあたりの力を抜きましたか。　・両肩を少しだけ『内側方向に入れる（よせる）』と　　背中の『肩甲骨の間から背骨をグッと突き出す』出来ていますか。　 ●以上の『立つ』の基本が出来たところで、体全体をまとめるために、　今回は、少し『飛』んでみましょうね。本当は『跳』なんでしょうが、　意識としては、『飛』なんで、そのまま『飛』を使いますね。　 ●それでは、『飛の３』です。まず『立つ』ってくださいね。両手は脇にだらり　と下げて、肩の力は抜いておいてくださいね。そして、『飛の２』を　しましょうね。　 ●『天』の『頭の上の空間』の調整法『天から髪が引き上げられる』をして、　グッーと天から引っ張り上げられ、ストーンと踵から落とすを準備として　２～３回繰り返しましょうね。　 ●ゆっくり２～３秒かけて引き上げて、ストーンと踵から落とす、２～３秒　息を整えまた、ゆっくり２～３秒かけて引き上げて、ストーンと踵から落とす。　 ●そして、『ストーンと踵から落とす』をしたときに、膝を少し曲げて、　反動をつけて、大きく『天から髪が引き上げられ』て『飛』び揚がって　下さいね。　 ●着地時に、『飛の３』では。膝を、左右に少し揺すります。少しでいいです、　リズム良くしてくださいね。 ●ただし、もともと膝に故障を持っている人はしないでくださいね。　 ●下半身を、整えるのにとっても有効ですよ。 ●次回からも、続けて、『体を歪めない、体の創り方』を書いていきますね。 ●症状ごとの改善法は、とりあえずお休み中ですが、個別の症状の　改善法のリクエストには応えますね。また、呼吸法・立禅についても、　質問があれば遠慮なくメールしてくださいね。　　　　　o-m@o-m.jp　　までどうぞメールしてくださいね。　　　　　　　　　 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ★メルマガ読者特別割引　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト『自分でゆがみをなおしましょうー１』　のＤＶＤカラーイラストテキストセット（価格３４８０円＋送料）　　　を《送料無料で価格３４８０円円》にて、ご購入いただけます。　 http://jpan.jp/?omtoi　　　　　にてお申し込みを。　お問合せ内容に　　　　★メルマガ読者特別割引ＤＶＤ・カラーイラストテキスト★ 　　　　　　　　　　　　　　とお書きください。　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ２、生活の中の佛教コラム　『心外』 ●『心外』って言葉、ご存知ですね。大辞林によると、思いもよらないこと。　意外なこと（さま）。予期に反することが起こり、残念に思う・こと（さま）。　前者は『心外な出来事』って使い、後者の意味では『君までが疑っている　　とは心外だ』ってつかいますね。 ●この言葉も佛教語なんですね。『心外・しんげ』って読むんですね。その　『心の外』になにがあるんでしょうか。　 ●まず、何も根拠ないことを、勝手に想像したり、考えたりする、どうしよう　もない『心の外』に出たんだから、『悟りの境地』に到達したんですね。　 ●もうひとつは、佛教では自分自身が本来『佛』であると考えるので、　自分の『心の外』には、『佛』も何もないって考えるんですね。　 ●こうして、考えると、今使っている私達の『心』はなんて『ちいっちゃい』ん　ですかね。『思いもよらないこと』や『予期に反すること』が起こっただけで　みんな、『心外』だ、『心外』だって騒いでいるんですからね。　 ●ホンさん、　　口ぐせの　『それは心外です。』は　どうにか　なりませんか。　　　　みっともない。　　　　　　　　　　　　　　　あいやー「(≧ロ≦)　　　　 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、著者まで届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ３、［紹介コーナー］　　私が、お伝えしたいなぁ～と思ったものを、取り上げますね。 ★中学生の教材用に作られた作品なんんですが、一般の健康に関心のある人には　十分役に立つと思いますよ。自分の体のイメージが作りやすくなります。　 ▼それは、『　FlashMXによる人体探検　』です。実際の中学教師が中学校現場　の理科授業で使えそうな教材として、作ったものです。 ▲現実に中学校現場の理科授業では人体の解剖実習は不可能なので、それを　補充するものとして人体のつくりをまとめたソフトを開発したんですね。　画像や動画は、ＩＰＡ(情報処理振興事業協会)教育用画像素材集を活用して　既存の優れたデータを掘り起こして、制作されています。 ■制作者は、大阪府教育センターのマルチメディア教材開発指導者養成長期研修生. 　豊中市立第四中学校突田行生教諭さんです。　　　　　　　　　　　『　FlashMXによる人体探検　』　　　　http://y2kuda.sitemix.jp/rika/jintai/menu.html ------------------------- ４、編集雑記 ■この前の日曜日に、長男の受験する大学の下見に、東京に行ってきました。　東京には、私のおじさんがいて、受験時にお世話になるので、ご挨拶にも　伺いました。妻と長男と私、３人の東京行きなんで、休日１０００円の　高速代を利用して、車で行ったんです。往復１１７０キロ、１４時間の運転、　やれば、それほど疲れずに、出来るもんなんですね。東京では、ナビの　指示どおりで、随分、渋滞に巻き込まれ、車内よりの原宿観光が出来ました。　でも、月曜日は、朝からボー。　　　　　　（￣∇￣*）でした。　　 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ★ありがとうございました。本当にたくさんの方にご購入いただきました。　・解りやすいよ！！　・疑問が解けました。　・一通りするだけで、本当に効果あるみたい。　　　　　　　　　　　　などなどのお声頂いています。　今まで、メルマガ誌上で、書き続けてきた内容をまとめた、　DVD・小冊子『自分でゆがみをなおしましょうー１』　　　　　　　　　　（脳プログラミング自己回復整体入門）。　 ★今まで、メルマガ誌上で、書き続けてきた内容をまとめた、　DVD・小冊子『自分でゆがみをなおしましょうー１』　　　　　　　　　　（脳プログラミング自己回復整体入門）。 ★まずは、DVDの映像の一部と解説をご覧になりたい方は　　　　　　　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　のページよりどうぞ。 ★メルマガ読者特別割引　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト『自分でゆがみをなおしましょうー１』　のＤＶＤカラーイラストテキストセット（価格３４８０円＋送料）　　　を《送料無料で価格３４８０円円》にて、ご購入いただけます。　 http://jpan.jp/?omtoi　　　　　にてお申し込みを。　お問合せ内容に　　　　★メルマガ読者特別割引ＤＶＤ・カラーイラストテキスト★ 　　　　　　　　　　　　　　とお書きください。　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。 ★なお、値引きはこの欄のリンクより購入された場合だけです。　よく解らない場合は直接　o-m@o-m.jp にメールください。 ●また、内容が、料金に見合わないって思われた方は理由を聞かずに　１ヶ月以内なら、無条件で全額御返金いたします。　ご安心してご購入下さい。　 ●興味のある方は、ご購入くださいね。お待ちしています。　　　　 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ◆『お客さまとの、良質なコミュニケーション』を目指して、「匠のメール　配信術」の配信を始めました。居酒屋、社内連絡、美容院、ブティック、　幼稚園、でのメール配信の実例集です。居酒屋は３０日間その他は１４日間　メール配信されます。退会も簡単に出来ます。ご登録いただいて、匠の技を　体験してみてください。 ◆　91039@wadm.jp　　に空メール送ってください。携帯用ですが、ＰＣでも　受取れます。返信で来る文中のＵＲＬに飛んでいただいて、お名前等を登録　してくださいね。携帯の場合ＰＣからのメールを拒否している場合は　指定受信の設定が必要ですよ。　アドレス指定の場合0120895541@wakpon.com 　ドメイン指定の場合wakpon.comです。 ◆携帯メールにて、『２４節気』の御挨拶と、『季節の花の写真』を配信して　います。。ＰＣでも受け取れます。ぜひ、登録してくださいね。今、登録者の　方から毎月現金５万円　が抽選で当たる、キャンペーン中です！！　 ■方法は、次の通りですよ。0120895541@wadm.jp　　に空メール送って下さい。　携帯用ですが、ＰＣでも受け取れます。返信で来る文中のＵＲＬに飛んで　いただいて、お名前等を登録してくださいね。 ◆利用しているシステムはこちらですよ。ご覧くださいね。　成功事例満載！携帯メール配信の『わくポン』です。　　http://www.wakpon.jp/ 　　　　　　　　　∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ★無料レポートランキングに出ています。美容、健康部門の歴代ベスト１００　で今１７位です。お知り合いにも紹介してくださいね。　　　　　『体のゆがみを自分で整体しよう基礎編イラストつき』どうぞ　　http://1muryoureport.com/?1426 　 ◆システムは、無料レポートランキング専用『無料レンタルフォーム』を利用　しています。皆さんもご利用ください。　　　http://www.muryouform.com/add_id.php?oid=136 　　　　　　　　　∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■【蚊帳で助かる命】マラリアを感染させる蚊は、子どもたちを蚊帳の　外からでも刺してきます。蚊に刺されることは、命にかかわることです。　蚊が蚊帳に近寄らないようにするために、殺虫処理済みの蚊帳が必要　なのです。この蚊帳は普通の蚊帳に比べ、約2倍もマラリアの予防効果　があります。日本で開発された殺虫効果が4-5年持つ蚊帳は、　さらに多くの命を守っています。 ■【予防接種と一緒にビタミンＡも】子どもの命を脅かす主な感染症は、　はしか，結核、破傷風、百日咳、ジフテリア、ポリオです。これらの　感染症はすべて予防接種で防ぐことができます。さらに、感染症に　かかりにくくするビタミンAの投与を、予防接種と組み合わせて実施　することで、さらに効果的に子どもの命を救うことができるのです。 ■【栄養不良改善に取り組むお母さんたち】ビタミンＡは栄養不良の改善　に欠かせませんが、毎日の食事も大切です。ユニセフが支援する　栄養センターでは、栄養不良の子どもの治療とともに、母親への　栄養教室を開いています。母乳育児や栄養の大切さを学んだ母親たちは、　食材を持ち寄り、子どもたちの健康を考えて、毎日給食を作っています。 ■【村で活躍する自転車】車もオートバイもない遠隔の村では、子どもの命　を救うために自転車が活躍します。予防接種のときには、熱に弱い　ワクチンを全速力で運びます。母親に育児を教えるために、家々を訪ねる　ときも自転車があれば、1日に何軒もまわることができます。また、　子どもが病気やケガをしたときには、村から遠く離れた診療所まで、　救急車代わりに、子どもを運ぶこともできます。 ★3,000円＝失明から子どもを守る1年分のビタミンＡカプセルを688人分。　または、必要最低限の文房具一式を14人分。 ★5,000円＝殺虫処理した蚊帳を８張り、または、必要最低限の　文房具一式を23人分。 ★10,000円＝診療や運搬に役立つ自転車を2台。または、6人の子どもが　6種類の予防接種（ポリオ、はしか、ジフテリア、百日咳、結核、破傷風）　を受けることができます。 ★30,000円＝16人の子どもが6種類の予防接種（ポリオ、はしか、　ジフテリア、百日咳、結核、破傷風）を受けることができます。　または、生徒40人分の教育セットを2クラス分。 ★50,000円＝安全な飲み水を得るための浅井戸用ポンプ、パイプ、　付属品一式を3基分。または、生徒40人分の教育セットを4クラス ■インターネット募金のお問合せは： webbokin@unicef.or.jp 　フリーダイヤル０１２０－８８１０５２（ハハトコニ）　財団法人日本ユニセフ協会　〒108-8607 東京都港区高輪４-６-１２ユニセフハウス　　　　協力方法→http://www.unicef.or.jp/cooperate/index.html ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■最後までお読みくださり、ありがとうございました。　　　いかがだったでしょうか。読者の方の体と心のゆがみが、　少しでもただされれば、大変うれしいです。　 ■こんな事で、わたしのゆがみがとれるの、大丈夫と思われる方、　じっくり付き合ってください。きっと、いつか期待に応えます。(^-^;;　 ■本当にここまで読んでいただけて、ありがとうございました。　　　隔週のお付き合いですが、どうか、よろしくお願いいたします。　　　　 ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ◎このメルマガを職場の方やご友人やご家族の方に　　　　　　　　　　　　　ご紹介してくださいね◎ このメルマガは参考になるよ、と下記のURLを添付するだけですよ。きっと、良いメルマガを勧めてくれてありがとう、と感謝をされるはずですよ。（以下をそのまま転送するだけです）【下記、お勧めメルマガ　「９０秒でなおす体と心のゆがみ〈自律神経を整え…」】　　　⇒　　　　　　　　http://www.mag2.com/m/0000145038.htm ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【発行元】　　奈良県生駒郡三郷町立野南2-8-12　　　太素臨床研究所　　http://www.o-m.jp/ 　 Tel　0745(73)7017　　　　　　　　　　　　　　　　Fax　0745(60)1177 【発行責任者】　　　洪　清平　（ほん　きよひら）【スタッフ】　・うちの奥さん　→原稿確認（奥さんが読みやすいことが、発行の条件です。）　　　　　　　　　　　　　　　　・イラスト担当　→甘雨まろ (かんうまろ)さん　　　　　甘雨まろさんの素晴らしい作品をご覧ください。　こちらよりどうぞ→ 　　　　　　　　　　　　http://www.ne.jp/asahi/maro/k/ ★過去の全バックナンバーがご覧になれます。　　　　　http://www.o-m.jp/3-mg-mokuji.htm ★著者へのご連絡について　このメールに返信すると著者に直接届きます。　何かあればどうぞどうぞ。　何かなくてもどうぞどうぞ。　お返事はすべてのメールに対してお約束できませんが、　目だけは必ず通して、一字一句読ませて頂いております。 ★ご注意　メルマガへ頂いたご感想・ご質問等は許可なく引用させて　頂く事があります。　広告その他でご案内しているサービス・商品をご利用になられての　トラブル等について、当方では一切責任を負いかねます。　自身の責任でご判断下さい。 ★このメールマガジンの全コンテンツは、著作権により保護されていますが、　あなたのビジネスのお役に立てるのであれば、商用の場合を除きご自由に　転送・転載していただけます。ただ、その場合にはかならず　『洪清平氏によれば～』と出典を明らかにして下さい。なお、引用の際には　URL：http://www.o-m.jp/ を併記して頂ければ幸いです。 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 　　　　　　　Copyright (C)'02-'09 　　　Taiso Clinical Lab.All Rights Reserved. ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ ★まぐまぐにて解除される方または、アドレス変更の方は、ご面倒ですが、　　　こちらをクリックしてください。　　　　　　　　http://www.mag2.com/m/0000145038.htm ★メルマ！メルマガの登録・解除、こちらでお願いします。　　　　⇒　　http://www.o-m.jp/3-magazine.html ★登録状況確認は[マイメルマ！] にて→　　　　　　　　　　　　　　　　http://my.melma.com/ ★めろんぱんにて解除される方または、　アドレス変更の方は、　ご面倒ですが、こちらをクリックしてください。　　　http://www.melonpan.net/mag.php?00789640 ●クリックするだけで募金ができるサイトを紹介します。　　　　　　→　http://www.dff.jp 　１クリックあたり１円を企業がクリックする人に代わって　「熱帯雨林保全」や「難病のこども支援」などを行うNPO団体に　募金してくれるサイトです。時間がある時に是非クリックしてみてね。目次へ

COPYRIGHT(C) 有限会社太素臨床研究所 ALL RIGHTS RESERVED.