★メルマガ読者特別割引　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト『自分でゆがみをなおしましょうー１』　のＤＶＤカラーイラストテキストセット（価格３４８０円＋送料）　　　を《送料無料で価格３４８０円円》にて、ご購入いただけます。　 http://jpan.jp/?omtoi　　　　　にてお申し込みを。　お問合せ内容に　　　　★メルマガ読者特別割引ＤＶＤ・カラーイラストテキスト★ 　　　　　　　　　　　　　　とお書きください。　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●●●●●●● ●●●◎●●● ●●◎◎◎●● 　　９０秒でなおす体と心のゆがみ ●◎◎◎◎◎●　　　　（自律神経を整えストレスに勝つ) ●●●●●●●　　　　　　　　　　　　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　《第１２０号》２００９年７月１０日　【読者数７１２８名】隔週金曜日発行ホームページ　http://www.o-m.jp/ メールアドレス　 o-m@o-m.jp 　　『この世のあらゆるものが幸せでありますように』　　　　 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ●前号より、お読みくださってる方、ありがとうございます。　今回よりお読みくださる方、始めまして、よろしくお願いします。　初めての方はできれば、バックナンバーもお読みくださいね。　　　　http://www.o-m.jp/3-mg-mokuji.htm ●「ＭＳ明朝」「ＭＳゴシック」などの『等幅フォント』を使って　お読いただくと、行がずれたりせず、快適にお読みいただけます。 ●それでは改めて、こんにちは、もと禅僧、今は延べ約２７万人の臨床数を　重ね、開院２３年目の、はり灸整体師　洪　清平（ほん　きよひら）です。　 ●６才より寺でくらし、心に悩みを抱えて、佛様を頼りに来られる　たくさんの方を見てきました。そこで、なぜここにくる人は、こんなに　姿勢が悪いのか、疑問に思っていました。(・・? ●成長し、東洋医学の道に進みました。そこで、体と心の密接な関係を　知り、長年の疑問の解答のいくつかを得ることが、出来ました。 ●また、自分自身の体と心のゆがみの原因も知りました。不安で心がゆがみ、　体もゆがんでいくメカニズムを知り、またその解決への方法にも、　いくつかたどり着くことが出来ました。 ●誌上では、特に自分自身で試してみて効果のあったもの、ありそうなものを選んで書いていきますね。どうぞ、参考にして下さい。また皆さんも実際に、　試してみて下さいね。緑の多いところで試せたらたら、最高ですけど。　 ●テーマは、『体と心のゆがみの原因と解決へのアプローチ方法を、複合的に　多方面から』を少しづつお伝えすること、読者の皆様が飽きないように。　私が興味を持ったことを、お伝えすることを、大きな流れにしています。　 ●私の能力が低い事が大きな原因で、果たしてテーマが皆様にお伝え出来て　いるか非常に疑問です。多少のヒントとしてお受け取り下さい。全部　読まれて試されるのもよいでしょうし、役に立ちそうなところだけを　斜め読みされるなど、自由な形でご活用いただけたら、幸いです。　今後も、どうぞ末永くお付き合い下さい。　　ヽ(__ __\|\|\|)… ●無料レポートを請求された方は、レポートに記載してあるように自動的に　このメルマガに登録されております。メルマの公式メルマガにも自動登録　されます。解除ＵＲＬは、最後に書いてあります。解除希望の方は、ご自身　で、お願い致します。解除されると、もうこのメルマガは届きません。　 ●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　メルマで記事をお読みになったら、ご評価をお願いします。　ご評価は３段階です、本メールの一番下からご参加くださいね。　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ --------------------------- 　　　　　　　　それでは今日のメニューです。　　　　１、体と心のゆがみと付き合うレッスン⇒『動ー９歩３』　　　　　　　　　　　　　　　２、生活の中の佛教コラム　『絶対』　　３、［紹介コーナー］　『聖なるライン』　　　　　　　　　　４、編集雑記 --------------------------- ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ それでは、はじまり、はじまり　　１、体と心のゆがみと付き合うレッスン　『動ー９歩３』 ●『動き』ながらの、体の整えかた、順番に、試してみてくださいね。　　 ●・まず『立つ』基本は同じです。『地』を足裏でしっかりつかんでみま　　したか。『浮き足立つ』っていないですか？『足首の関節・ひざの裏・　　股関節』自由に動かせる柔軟性を持たせましたか。　・『天』の『頭の上の空間』の調整法『天から髪が引き上げられる』は　　解りましたか。グッーと天から引っ張り上げられ、ストンと踵から落と　　して体が落ち着く場所が探せましたか。ここで力を抜いた時に、頭は　　ストンと首に落ちて『頭が首に沈みこむ』感じを持てましたか。　　・鼻の位置は、おへそに合わせましたか、耳の位置は、肩先の一番出っ　　張った位置に合わせましたか。鼻と耳の位置に、気をつけると、頭が　　背骨のま上に乗るようになり、左右のぶれも少なくなりますよ。　　・両肩を少しだけ『内側方向に入れる（よせる）』感覚を持ちましたか。　　胸の筋肉の上の部分、鎖骨に近いあたりの力を抜きましたか。　・両肩を少しだけ『内側方向に入れる（よせる）』と　　背中の『肩甲骨の間から背骨をグッと突き出す』出来ていますか。 ●以上の、チェックポイントすべてクリア出来ているかを確認して、　『立ち姿勢』が、ちゃんと出来ていたら、『動き』はじめましょうね。　 ●今回からは『体を歪めない、体の使い方』から　『体を歪めない、体の創り方』に移っていきますね。　 ●体を歪めないのには、体の中心の筋肉がしっかり『練りあがって』　いるのが何より重要です。その中心の筋肉＝インナーマッスル＝深部筋群の　鍛える方法ですよ。　 ●その為の『歩き』をはじめましょうね。出来るだけ細かくゆっくり　レッスンしましょうね。　 ●前回は、太ももを『１センチ』だけ上にあげる時に『かかと』を地面に　つけた意識のまま太ももを『１センチ』だけ上にあげ、前にすり足で、　進みましたね。　 ●今回は、その『すり足』進むときに、少しだけ進行方向外側につま足を　むけ、ぎざぎざにに進んでください。少しでいいですよ。ゆっくり　ゆっくり進みましょうね。 ●『１センチ』進むのに、早くても最初は『１０秒』ぐらいかけ　ましょうね。本当は、『３０秒以上』かけた方がいいんですが、難しいので　最初は『１０秒』でいいですよ。　 ●そして、１回に１５分は進みましょうね。太ももがかなりきついので、　無理せずに、少ない距離ではじめてくださいね。 ●次回からも、続けて、『体を歪めない、体の創り方』を書いていきますね。 ●症状ごとの改善法は、とりあえずお休み中ですが、個別の症状の　改善法のリクエストには応えますね。また、呼吸法・立禅についても、　質問があれば遠慮なくメールしてくださいね。　　　　　o-m@o-m.jp　　までどうぞメールしてくださいね。　　　　　　　　　 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ★メルマガ読者特別割引　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト『自分でゆがみをなおしましょうー１』　のＤＶＤカラーイラストテキストセット（価格３４８０円＋送料）　　　を《送料無料で価格３４８０円円》にて、ご購入いただけます。　 http://jpan.jp/?omtoi　　　　　にてお申し込みを。　お問合せ内容に　　　　★メルマガ読者特別割引ＤＶＤ・カラーイラストテキスト★ 　　　　　　　　　　　　　　とお書きください。　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ２、生活の中の佛教コラム　『絶対』 ●『絶対』よく使う言葉ですね。 ●何ものにも、依存しないで、独立して存在することを言いますね。 ●でも佛教では、このような存在の仕方は、あり得ないんですね。 ●佛教の大前提は、『縁起説』なんです。存在するものも、存在しない　ものも、すべて何らかの原因があり、仮に現れていると考えるんですね。　 ●だから、依存しないで、独立して存在する『絶対』は佛教では、　ありえないんですね。 ●英語の『ａｂｓｏｌｕｔｅ』の訳語に『絶対』があてられ、　断じて、何が何でも位の意味に使われていますね。　 ●ホンさんは、　『絶対』に痩せる、過食はしない、と　　　　　よく言っていますね。　　　　　裏には佛教ではあり得ない言葉だからの言い訳つき　　　　　　　　　ハァ　　　　　　ε-(￣ヘ￣)┌ ダミダコリャ　　　　　　　　　　 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、著者まで届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ３、［紹介コーナー］　　私が、お伝えしたいなぁ～と思ったものを、取り上げますね。 ★『聖なるライン』の言葉を聞かれたことはありますか。『聖なるライン』　とは藤原京の中軸線から直線を引いていくと、その直線上に多くの古墳が　点在していて、その直線上の古墳に埋葬されるのは天武天皇の皇子たちで　あると言う事から、『聖なるライン』と呼ばれています。 ▼藤原宮跡　　　東経135度48分25秒　菖蒲池古墳　　東経135度48分28秒　天武・持統陵　東経135度48分27秒　中尾山古墳　　東経135度48分21秒　高松塚古墳　　東経135度48分22秒　文武天皇陵　　東経135度48分26秒　キトラ古墳　　東経135度48分18秒　南法華寺　　　東経135度48分35秒 ▲猪熊兼勝・京都橘女子大学教授は『古墳に表札を上げよう』を　スローガンに、さまざまなアプローチを続けられています。『ラインを　北に延ばすと京都市の天智陵（同25秒）にたどりつきます。束明神古墳と　マルコ山古墳を『聖なるライン』に組み込むことで、北斗七星が描ける　ことに猪熊兼勝教授は気付かれました。ひしゃくの柄の先端が天智陵、　コの字型の南端がキトラ古墳。「高句麗では北斗七星が天子の象徴だった。　『聖なるライン』は皇族を示しているのではないか」と指摘されています。　「藤原宮の中軸線を押さえたのが天武天皇。孫の文武天皇が北斗七星を　完成させた」と考察されています。　　　　　　『聖なるライン』　　　　　　　　　　http://www.nara-np.co.jp/special/takamatu/vol_02a_05.html 　　　　　　　　　　　　http://homepage3.nifty.com/silver-moon/asuka/sacred.htm ------------------------*- ４、編集雑記 ■日曜日に、高取町の『壷坂寺』にイベントとして、開催された　『ラベンダー摘み』に行ってきました。たまたま、新聞記事で見つけた　のですが、奈良に住みながら『壷坂寺』に御参拝したことは、　無かったので、よい機会といってきました。妻と末子と３人で　行ってきました。午前中は、用があり、イベント終了の午後２時　ぎりぎりに着いたので『ラベンダー』が残っているか、不安でしたが、　指定の袋の半分の量で、いっぱいすぎて疲れて終了しました。　　初めての『壷坂寺』知らないことだらけの、見所いっぱいの寺院でした。　まずは、創建１３００年の歴史、佛様の像のかずかず、インド渡来の　石造りの大仏様、観音様、特に今年は創建１３００年の記念イベントが　数々行われるようです。「壷坂霊験記」の沢市の『杖』が寺宝として　展示されており、手で触れれば夫婦和合のご利益ありとかかれており　絶好の機会と夫婦で触れてきました。(-∧-；)　ナムナム　　http://www5a.biglobe.ne.jp/~kazu_san/hyaku_tsubosaka.htm 　http://www.tsubosaka1300.or.jp/ ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ★ありがとうございました。本当にたくさんの方にご購入いただきました。　・解りやすいよ！！　・疑問が解けました。　・一通りするだけで、本当に効果あるみたい。　　　　　　　　　　　　などなどのお声頂いています。　今まで、メルマガ誌上で、書き続けてきた内容をまとめた、　DVD・小冊子『自分でゆがみをなおしましょうー１』　　　　　　　　　　（脳プログラミング自己回復整体入門）。　 ★今まで、メルマガ誌上で、書き続けてきた内容をまとめた、　DVD・小冊子『自分でゆがみをなおしましょうー１』　　　　　　　　　　（脳プログラミング自己回復整体入門）。 ★まずは、DVDの映像の一部と解説をご覧になりたい方は　　　　　　　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　のページよりどうぞ。 ★メルマガ読者特別割引　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト『自分でゆがみをなおしましょうー１』　のＤＶＤカラーイラストテキストセット（価格３４８０円＋送料）　　　を《送料無料で価格３４８０円円》にて、ご購入いただけます。　 http://jpan.jp/?omtoi　　　　　にてお申し込みを。　お問合せ内容に　　　　★メルマガ読者特別割引ＤＶＤ・カラーイラストテキスト★ 　　　　　　　　　　　　　　とお書きください。　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。 ★なお、値引きはこの欄のリンクより購入された場合だけです。　よく解らない場合は直接　o-m@o-m.jp にメールください。 ●また、内容が、料金に見合わないって思われた方は理由を聞かずに　１ヶ月以内なら、無条件で全額御返金いたします。　ご安心してご購入下さい。　 ●興味のある方は、ご購入くださいね。お待ちしています。　　　　 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ◆『お客さまとの、良質なコミュニケーション』を目指して、「匠のメール　配信術」の配信を始めました。居酒屋、社内連絡、美容院、ブティック、　幼稚園、でのメール配信の実例集です。居酒屋は３０日間その他は１４日間　メール配信されます。退会も簡単に出来ます。ご登録いただいて、匠の技を　体験してみてください。 ◆　91039@wadm.jp　　に空メール送ってください。携帯用ですが、ＰＣでも　受取れます。返信で来る文中のＵＲＬに飛んでいただいて、お名前等を登録　してくださいね。携帯の場合ＰＣからのメールを拒否している場合は　指定受信の設定が必要ですよ。　アドレス指定の場合0120895541@wakpon.com 　ドメイン指定の場合wakpon.comです。 ◆携帯メールにて、２４節気の御挨拶と、写真を配信していますよ。ＰＣでも　受け取れます。ぜひ、登録してくださいね。今、登録者の方から毎月１組　２名さま、　ハワイ旅行　が抽選で当たる、キャンペーン中です！！　 ■方法は、次の通りですよ。0120895541@wadm.jp　　に空メール送って下さい。　携帯用ですが、ＰＣでも受け取れます。返信で来る文中のＵＲＬに飛んで　いただいて、お名前等を登録してくださいね。 ◆利用しているシステムはこちらですよ。ご覧くださいね。　成功事例満載！携帯メール配信の『わくポン』です。　　http://www.wakpon.jp/ 　　　　　　　　　∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ★無料レポートランキングに出ています。美容、健康部門の歴代ベスト１００　で今１７位です。お知り合いにも紹介してくださいね。　　　　　『体のゆがみを自分で整体しよう基礎編イラストつき』どうぞ　　http://1muryoureport.com/?1426 　 ◆システムは、無料レポートランキング専用『無料レンタルフォーム』を利用　しています。皆さんもご利用ください。　　　http://www.muryouform.com/add_id.php?oid=136 　　　　　　　　　∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■【蚊帳で助かる命】マラリアを感染させる蚊は、子どもたちを蚊帳の　外からでも刺してきます。蚊に刺されることは、命にかかわることです。　蚊が蚊帳に近寄らないようにするために、殺虫処理済みの蚊帳が必要　なのです。この蚊帳は普通の蚊帳に比べ、約2倍もマラリアの予防効果　があります。日本で開発された殺虫効果が4-5年持つ蚊帳は、　さらに多くの命を守っています。 ■【予防接種と一緒にビタミンＡも】子どもの命を脅かす主な感染症は、　はしか，結核、破傷風、百日咳、ジフテリア、ポリオです。これらの　感染症はすべて予防接種で防ぐことができます。さらに、感染症に　かかりにくくするビタミンAの投与を、予防接種と組み合わせて実施　することで、さらに効果的に子どもの命を救うことができるのです。 ■【栄養不良改善に取り組むお母さんたち】ビタミンＡは栄養不良の改善　に欠かせませんが、毎日の食事も大切です。ユニセフが支援する　栄養センターでは、栄養不良の子どもの治療とともに、母親への　栄養教室を開いています。母乳育児や栄養の大切さを学んだ母親たちは、　食材を持ち寄り、子どもたちの健康を考えて、毎日給食を作っています。 ■【村で活躍する自転車】車もオートバイもない遠隔の村では、子どもの命　を救うために自転車が活躍します。予防接種のときには、熱に弱い　ワクチンを全速力で運びます。母親に育児を教えるために、家々を訪ねる　ときも自転車があれば、1日に何軒もまわることができます。また、　子どもが病気やケガをしたときには、村から遠く離れた診療所まで、　救急車代わりに、子どもを運ぶこともできます。 ★3,000円＝失明から子どもを守る1年分のビタミンＡカプセルを688人分。　または、必要最低限の文房具一式を14人分。 ★5,000円＝殺虫処理した蚊帳を８張り、または、必要最低限の　文房具一式を23人分。 ★10,000円＝診療や運搬に役立つ自転車を2台。または、6人の子どもが　6種類の予防接種（ポリオ、はしか、ジフテリア、百日咳、結核、破傷風）　を受けることができます。 ★30,000円＝16人の子どもが6種類の予防接種（ポリオ、はしか、　ジフテリア、百日咳、結核、破傷風）を受けることができます。　または、生徒40人分の教育セットを2クラス分。 ★50,000円＝安全な飲み水を得るための浅井戸用ポンプ、パイプ、　付属品一式を3基分。または、生徒40人分の教育セットを4クラス ■インターネット募金のお問合せは： webbokin@unicef.or.jp 　フリーダイヤル０１２０－８８１０５２（ハハトコニ）　財団法人日本ユニセフ協会　〒108-8607 東京都港区高輪４-６-１２ユニセフハウス　　　　協力方法→http://www.unicef.or.jp/cooperate/index.html ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■最後までお読みくださり、ありがとうございました。　　　いかがだったでしょうか。読者の方の体と心のゆがみが、　少しでもただされれば、大変うれしいです。　 ■こんな事で、わたしのゆがみがとれるの、大丈夫と思われる方、　じっくり付き合ってください。きっと、いつか期待に応えます。(^-^;;　 ■本当にここまで読んでいただけて、ありがとうございました。　　　隔週のお付き合いですが、どうか、よろしくお願いいたします。　　　　 ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ◎このメルマガを職場の方やご友人やご家族の方に　　　　　　　　　　　　　ご紹介してくださいね◎ このメルマガは参考になるよ、と下記のURLを添付するだけですよ。きっと、良いメルマガを勧めてくれてありがとう、と感謝をされるはずですよ。（以下をそのまま転送するだけです）【下記、お勧めメルマガ　「９０秒でなおす体と心のゆがみ〈自律神経を整え…」】　　　⇒　　　　　　　　http://www.mag2.com/m/0000145038.htm ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【発行元】　　奈良県生駒郡三郷町立野南2-8-12　　　太素臨床研究所　　http://www.o-m.jp/ 　 Tel　0745(73)7017　　　　　　　　　　　　　　　　Fax　0745(60)1177 【発行責任者】　　　洪　清平　（ほん　きよひら）【スタッフ】　・うちの奥さん　→原稿確認（奥さんが読みやすいことが、発行の条件です。）　　　　　　　　　　　　　　　　・イラスト担当　→甘雨まろ (かんうまろ)さん　　　　　甘雨まろさんの素晴らしい作品をご覧ください。　こちらよりどうぞ→ 　　　　　　　　　　　　http://www.ne.jp/asahi/maro/k/ ★過去の全バックナンバーがご覧になれます。　　　　　http://www.o-m.jp/3-mg-mokuji.htm ★著者へのご連絡について　このメールに返信すると著者に直接届きます。　何かあればどうぞどうぞ。　何かなくてもどうぞどうぞ。　お返事はすべてのメールに対してお約束できませんが、　目だけは必ず通して、一字一句読ませて頂いております。 ★ご注意　メルマガへ頂いたご感想・ご質問等は許可なく引用させて　頂く事があります。　広告その他でご案内しているサービス・商品をご利用になられての　トラブル等について、当方では一切責任を負いかねます。　自身の責任でご判断下さい。 ★このメールマガジンの全コンテンツは、著作権により保護されていますが、　あなたのビジネスのお役に立てるのであれば、商用の場合を除きご自由に　転送・転載していただけます。ただ、その場合にはかならず　『洪清平氏によれば～』と出典を明らかにして下さい。なお、引用の際には　URL：http://www.o-m.jp/ を併記して頂ければ幸いです。 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 　　　　　　　Copyright (C)'02-'08 　　　Taiso Clinical Lab.All Rights Reserved. ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ ★まぐまぐにて解除される方または、アドレス変更の方は、ご面倒ですが、　　　こちらをクリックしてください。　　　　　　　　http://www.mag2.com/m/0000145038.htm ★メルマ！メルマガの登録・解除、こちらでお願いします。⇒　　　　　　　http://www.o-m.jp/3-magazine.html ★登録状況確認は[マイメルマ！] にて→　　　　　　　　　　　　　　　　http://my.melma.com/ ★めろんぱんにて解除される方または、　アドレス変更の方は、　ご面倒ですが、こちらをクリックしてください。　　　http://www.melonpan.net/mag.php?00789640 ●クリックするだけで募金ができるサイトを紹介します。　　　　　　→　http://www.dff.jp 　１クリックあたり１円を企業がクリックする人に代わって　「熱帯雨林保全」や「難病のこども支援」などを行うNPO団体に　募金してくれるサイトです。時間がある時に是非クリックしてみてね。 ●看護の仕事のご紹介はこちらから　↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 　http //px.a8.net/svt/ejp?a8mat=UHRU1+E22GZ6+R2Q+5ZEMR 目次へ
★メルマガ読者特別割引　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト『自分でゆがみをなおしましょうー１』　のＤＶＤカラーイラストテキストセット（価格３４８０円＋送料）　　　を《送料無料で価格３４８０円円》にて、ご購入いただけます。　 http://jpan.jp/?omtoi　　　　　にてお申し込みを。　お問合せ内容に　　　　★メルマガ読者特別割引ＤＶＤ・カラーイラストテキスト★ 　　　　　　　　　　　　　　とお書きください。　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●●●●●●● ●●●◎●●● ●●◎◎◎●● 　　９０秒でなおす体と心のゆがみ ●◎◎◎◎◎●　　　　（自律神経を整えストレスに勝つ) ●●●●●●●　　　　　　　　　　　　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　《第１１９号》２００９年６月２６日　【読者数７１２３名】隔週金曜日発行ホームページ　http://www.o-m.jp/ メールアドレス　 o-m@o-m.jp 　　『この世のあらゆるものが幸せでありますように』　　　　 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ●前号より、お読みくださってる方、ありがとうございます。　今回よりお読みくださる方、始めまして、よろしくお願いします。　初めての方はできれば、バックナンバーもお読みくださいね。　　　　http://www.o-m.jp/3-mg-mokuji.htm ●「ＭＳ明朝」「ＭＳゴシック」などの『等幅フォント』を使って　お読いただくと、行がずれたりせず、快適にお読みいただけます。 ●それでは改めて、こんにちは、もと禅僧、今は延べ約２７万人の臨床数を　重ね、開院２３年目の、はり灸整体師　洪　清平（ほん　きよひら）です。　 ●６才より寺でくらし、心に悩みを抱えて、佛様を頼りに来られる　たくさんの方を見てきました。そこで、なぜここにくる人は、こんなに　姿勢が悪いのか、疑問に思っていました。(・・? ●成長し、東洋医学の道に進みました。そこで、体と心の密接な関係を　知り、長年の疑問の解答のいくつかを得ることが、出来ました。 ●また、自分自身の体と心のゆがみの原因も知りました。不安で心がゆがみ、　体もゆがんでいくメカニズムを知り、またその解決への方法にも、　いくつかたどり着くことが出来ました。 ●誌上では、特に自分自身で試してみて効果のあったもの、ありそうなものを選んで書いていきますね。どうぞ、参考にして下さい。また皆さんも実際に、　試してみて下さいね。緑の多いところで試せたらたら、最高ですけど。　 ●テーマは、『体と心のゆがみの原因と解決へのアプローチ方法を、複合的に　多方面から』を少しづつお伝えすること、読者の皆様が飽きないように。　私が興味を持ったことを、お伝えすることを、大きな流れにしています。　 ●私の能力が低い事が大きな原因で、果たしてテーマが皆様にお伝え出来て　いるか非常に疑問です。多少のヒントとしてお受け取り下さい。全部　読まれて試されるのもよいでしょうし、役に立ちそうなところだけを　斜め読みされるなど、自由な形でご活用いただけたら、幸いです。　今後も、どうぞ末永くお付き合い下さい。　　ヽ(__ __\|\|\|)… ●無料レポートを請求された方は、レポートに記載してあるように自動的に　このメルマガに登録されております。メルマの公式メルマガにも自動登録　されます。解除ＵＲＬは、最後に書いてあります。解除希望の方は、ご自身　で、お願い致します。解除されると、もうこのメルマガは届きません。　 ●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　メルマで記事をお読みになったら、ご評価をお願いします。　ご評価は３段階です、本メールの一番下からご参加くださいね。　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ --------------------------- 　　　　　　　　それでは今日のメニューです。　　　　１、体と心のゆがみと付き合うレッスン⇒『動ー８歩２』　　　　　　　　　　　　　　　２、生活の中の佛教コラム　『律儀（りちぎ）』　　３、［紹介コーナー］　『ノルディックウォーク』　　　　　　　　　　４、編集雑記 --------------------------- ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ それでは、はじまり、はじまり　　１、体と心のゆがみと付き合うレッスン　『動ー８歩２』 ●『動き』ながらの、体の整えかた、順番に、試してみてくださいね。　　 ●・まず『立つ』基本は同じです。『地』を足裏でしっかりつかんでみま　　したか。『浮き足立つ』っていないですか？『足首の関節・ひざの裏・　　股関節』自由に動かせる柔軟性を持たせましたか。　・『天』の『頭の上の空間』の調整法『天から髪が引き上げられる』は　　解りましたか。グッーと天から引っ張り上げられ、ストンと踵から落と　　して体が落ち着く場所が探せましたか。ここで力を抜いた時に、頭は　　ストンと首に落ちて『頭が首に沈みこむ』感じを持てましたか。　　・鼻の位置は、おへそに合わせましたか、耳の位置は、肩先の一番出っ　　張った位置に合わせましたか。鼻と耳の位置に、気をつけると、頭が　　背骨のま上に乗るようになり、左右のぶれも少なくなりますよ。　　・両肩を少しだけ『内側方向に入れる（よせる）』感覚を持ちましたか。　　胸の筋肉の上の部分、鎖骨に近いあたりの力を抜きましたか。　・両肩を少しだけ『内側方向に入れる（よせる）』と　　背中の『肩甲骨の間から背骨をグッと突き出す』出来ていますか。 ●以上の、チェックポイントすべてクリア出来ているかを確認して、　『立ち姿勢』が、ちゃんと出来ていたら、『動き』はじめましょうね。　 ●今回からは『体を歪めない、体の使い方』から　『体を歪めない、体の創り方』に移っていきますね。　 ●体を歪めないのには、体の中心の筋肉がしっかり『練りあがって』　いるのが何より重要です。その中心の筋肉＝インナーマッスル＝深部筋群の　鍛える方法ですよ。　 ●その為の『歩き』をはじめましょうね。出来るだけ細かくゆっくり　レッスンしましょうね。　 ●前回は、右足の太ももを『１センチ』だけ上にあげましたね。今回は、　その太ももを『１センチ』だけ上にあげる時に『かかと』を地面につけた　意識のまま太ももを『１センチ』だけ上にあげるんですね。　 ●そうすると、わずかだけ右足が前にすり足で、進むんですね。進むの　『１センチ』程度でいいですよ。ゆっくり、ゆっくりですよ。あわてずに、　落ち着いて歩いてくださいね。 ●この『１センチ』あげるのに、早くても最初は『３秒』ぐらいかけ　ましょうね。本当は、『１０秒以上』かけた方がいいんですが、難しいので　最初は『３秒』でいいですよ。　 ●そして、はじめは、３０センチぐらい進むのに、１５分はかけてくださいね。　太ももがかなりきついので、無理せずに、少ない距離ではじめてくださいね。 ●次回からも、続けて、『体を歪めない、体の創り方』を書いていきますね。 ●症状ごとの改善法は、とりあえずお休み中ですが、個別の症状の　改善法のリクエストには応えますね。また、呼吸法・立禅についても、　質問があれば遠慮なくメールしてくださいね。　　　　　o-m@o-m.jp　　までどうぞメールしてくださいね。　　　　　　　　　 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ★メルマガ読者特別割引　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト『自分でゆがみをなおしましょうー１』　のＤＶＤカラーイラストテキストセット（価格３４８０円＋送料）　　　を《送料無料で価格３４８０円円》にて、ご購入いただけます。　 http://jpan.jp/?omtoi　　　　　にてお申し込みを。　お問合せ内容に　　　　★メルマガ読者特別割引ＤＶＤ・カラーイラストテキスト★ 　　　　　　　　　　　　　　とお書きください。　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ２、生活の中の佛教コラム　『律儀（りちぎ）』 ●『律儀（りちぎ）』は、もともと佛教用語の『律儀（りつぎ）』が、なまった　言葉と言われています。　 ●『律儀（りちぎ）』とは今は、義理堅いことや実直なこと、また　馬鹿正直なことをいいますね。　 ●佛教用語の『律儀（りつぎ）』は、古代インド語の『サンヴェラ』の訳語で、　『サンヴェラ』とは、『悪を抑制すること』という意味なんですね。　 ●悪行を抑制する『戒律』は『律儀戒』と呼ばれていたんですね。現在の　タイやスリランカの『テーラワーダ仏教（初期仏教・上座仏教）』の　戒律はみな『律儀戒』になりますね。　 ●この『テーラワーダ仏教（初期仏教・上座仏教）』を小乗佛教と呼んでいた　集団＝今の大乗佛教と呼ぶ集団ですね。（今の日本の佛教集団のほぼすべて）　が、『律儀戒』を融通性なく杓子定規に守る『テーラワーダ仏教（初期仏教　・上座仏教）』を貶めて『馬鹿正直』のニュアンスが生まれたんでしょうね。　 ●どうも、『厳格さ』は求めても、『厳密さ』を好まない日本人、日本佛教の　性格を、端的に現している言葉ですね。　 ●ホンさんは、　『律儀（りちぎ）』の言葉とは、　　　ほど遠い　　　　　本当に、『律儀（りちぎ）』の『り』ぐらい有ってもいいのに。　　　　　　　　　ハァ　　　　　　ε-(￣ヘ￣)┌ ダミダコリャ　　　　　　　　　　 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、著者まで届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ３、［紹介コーナー］　　私が、お伝えしたいなぁ～と思ったものを、取り上げますね。 ★６月２１日にニュースポーツの講習会に行ってきました。それは、欧州では　最も愛好者の増えているスポーツと言われ、至る所で専用コースが設置され　ている、『ノルディック・ウォーク』です。 ▼両手に『ノルディックスキー』のストックのような杖を持って歩いている人を、　テレビなどで、見たことがないでしょうか。見た目のとおり、このスポーツの　発祥は、『ノルディックスキー』＝『クロスカントリースキー』の夏場の　トレーニングとして、始まりました。　 ▲『ノルディック・ウォーク』は両手にポールを持つので歩行時には３点支持、　４足歩行となるので身体の９０％を活用する全身運動となり消費カロリーは　アップするのですが、両足（特に腰、膝、足首や関節等)にかかる負担は逆に　大きく軽減でき、体感的には楽に感じるのが『ノルディック・ウォーク』の　最大の特徴です。高齢者や衰えた筋肉を向上させる為のリハビリでの活用、　病床から離床される際の安全確保や転倒予防に、あらゆる場面での活用が　考えられます。　　　　　　『ノルディック・ウォーク推進委員会』　　　　　　　　　　　　　　http://www.nordic-walk.jp/ ------------------------*- ４、編集雑記 ■紹介コーナーで書いた、『ノルディック・ウォーク』の講習会前には、　学生時代に痛めた膝の調子が悪く、テーピングをしての参加だったんです。　確かに、両足（特に腰、膝、足首や関節等)にかかる負担は、本当に大きく　軽減できたようで、まったく痛まずに、歩ききることが出来ました。これは　患者さんのリハビリにお勧めできると、対象になる何人もの患者さんの顔が　浮かびました。　　私も早速ポールを購入して、始めようと。（＾－＾）ゞ ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ★ありがとうございました。本当にたくさんの方にご購入いただきました。　・解りやすいよ！！　・疑問が解けました。　・一通りするだけで、本当に効果あるみたい。　　　　　　　　　　　　などなどのお声頂いています。　今まで、メルマガ誌上で、書き続けてきた内容をまとめた、　DVD・小冊子『自分でゆがみをなおしましょうー１』　　　　　　　　　　（脳プログラミング自己回復整体入門）。　 ★今まで、メルマガ誌上で、書き続けてきた内容をまとめた、　DVD・小冊子『自分でゆがみをなおしましょうー１』　　　　　　　　　　（脳プログラミング自己回復整体入門）。 ★まずは、DVDの映像の一部と解説をご覧になりたい方は　　　　　　　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　のページよりどうぞ。 ★メルマガ読者特別割引　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト『自分でゆがみをなおしましょうー１』　のＤＶＤカラーイラストテキストセット（価格３４８０円＋送料）　　　を《送料無料で価格３４８０円円》にて、ご購入いただけます。　 http://jpan.jp/?omtoi　　　　　にてお申し込みを。　お問合せ内容に　　　　★メルマガ読者特別割引ＤＶＤ・カラーイラストテキスト★ 　　　　　　　　　　　　　　とお書きください。　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。 ★なお、値引きはこの欄のリンクより購入された場合だけです。　よく解らない場合は直接　o-m@o-m.jp にメールください。 ●また、内容が、料金に見合わないって思われた方は理由を聞かずに　１ヶ月以内なら、無条件で全額御返金いたします。　ご安心してご購入下さい。　 ●興味のある方は、ご購入くださいね。お待ちしています。　　　　 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ◆『お客さまとの、良質なコミュニケーション』を目指して、「匠のメール　配信術」の配信を始めました。居酒屋、社内連絡、美容院、ブティック、　幼稚園、でのメール配信の実例集です。居酒屋は３０日間その他は１４日間　メール配信されます。退会も簡単に出来ます。ご登録いただいて、匠の技を　体験してみてください。 ◆　91039@wadm.jp　　に空メール送ってください。携帯用ですが、ＰＣでも　受取れます。返信で来る文中のＵＲＬに飛んでいただいて、お名前等を登録　してくださいね。携帯の場合ＰＣからのメールを拒否している場合は　指定受信の設定が必要ですよ。　アドレス指定の場合0120895541@wakpon.com 　ドメイン指定の場合wakpon.comです。 ◆携帯メールにて、２４節気の御挨拶と、写真を配信していますよ。ＰＣでも　受け取れます。ぜひ、登録してくださいね。今、登録者の方から毎月１組　２名さま、　ハワイ旅行　が抽選で当たる、キャンペーン中です！！　 ■方法は、次の通りですよ。0120895541@wadm.jp　　に空メール送って下さい。　携帯用ですが、ＰＣでも受け取れます。返信で来る文中のＵＲＬに飛んで　いただいて、お名前等を登録してくださいね。 ◆利用しているシステムはこちらですよ。ご覧くださいね。　成功事例満載！携帯メール配信の『わくポン』です。　　http://www.wakpon.jp/ 　　　　　　　　　∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ★無料レポートランキングに出ています。美容、健康部門の歴代ベスト１００　で今１７位です。お知り合いにも紹介してくださいね。　　　　　『体のゆがみを自分で整体しよう基礎編イラストつき』どうぞ　　http://1muryoureport.com/?1426 　 ◆システムは、無料レポートランキング専用『無料レンタルフォーム』を利用　しています。皆さんもご利用ください。　　　http://www.muryouform.com/add_id.php?oid=136 　　　　　　　　　∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■【蚊帳で助かる命】マラリアを感染させる蚊は、子どもたちを蚊帳の　外からでも刺してきます。蚊に刺されることは、命にかかわることです。　蚊が蚊帳に近寄らないようにするために、殺虫処理済みの蚊帳が必要　なのです。この蚊帳は普通の蚊帳に比べ、約2倍もマラリアの予防効果　があります。日本で開発された殺虫効果が4-5年持つ蚊帳は、　さらに多くの命を守っています。 ■【予防接種と一緒にビタミンＡも】子どもの命を脅かす主な感染症は、　はしか，結核、破傷風、百日咳、ジフテリア、ポリオです。これらの　感染症はすべて予防接種で防ぐことができます。さらに、感染症に　かかりにくくするビタミンAの投与を、予防接種と組み合わせて実施　することで、さらに効果的に子どもの命を救うことができるのです。 ■【栄養不良改善に取り組むお母さんたち】ビタミンＡは栄養不良の改善　に欠かせませんが、毎日の食事も大切です。ユニセフが支援する　栄養センターでは、栄養不良の子どもの治療とともに、母親への　栄養教室を開いています。母乳育児や栄養の大切さを学んだ母親たちは、　食材を持ち寄り、子どもたちの健康を考えて、毎日給食を作っています。 ■【村で活躍する自転車】車もオートバイもない遠隔の村では、子どもの命　を救うために自転車が活躍します。予防接種のときには、熱に弱い　ワクチンを全速力で運びます。母親に育児を教えるために、家々を訪ねる　ときも自転車があれば、1日に何軒もまわることができます。また、　子どもが病気やケガをしたときには、村から遠く離れた診療所まで、　救急車代わりに、子どもを運ぶこともできます。 ★3,000円＝失明から子どもを守る1年分のビタミンＡカプセルを688人分。　または、必要最低限の文房具一式を14人分。 ★5,000円＝殺虫処理した蚊帳を８張り、または、必要最低限の　文房具一式を23人分。 ★10,000円＝診療や運搬に役立つ自転車を2台。または、6人の子どもが　6種類の予防接種（ポリオ、はしか、ジフテリア、百日咳、結核、破傷風）　を受けることができます。 ★30,000円＝16人の子どもが6種類の予防接種（ポリオ、はしか、　ジフテリア、百日咳、結核、破傷風）を受けることができます。　または、生徒40人分の教育セットを2クラス分。 ★50,000円＝安全な飲み水を得るための浅井戸用ポンプ、パイプ、　付属品一式を3基分。または、生徒40人分の教育セットを4クラス ■インターネット募金のお問合せは： webbokin@unicef.or.jp 　フリーダイヤル０１２０－８８１０５２（ハハトコニ）　財団法人日本ユニセフ協会　〒108-8607 東京都港区高輪４-６-１２ユニセフハウス　　　　協力方法→http://www.unicef.or.jp/cooperate/index.html ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■最後までお読みくださり、ありがとうございました。　　　いかがだったでしょうか。読者の方の体と心のゆがみが、　少しでもただされれば、大変うれしいです。　 ■こんな事で、わたしのゆがみがとれるの、大丈夫と思われる方、　じっくり付き合ってください。きっと、いつか期待に応えます。(^-^;;　 ■本当にここまで読んでいただけて、ありがとうございました。　　　隔週のお付き合いですが、どうか、よろしくお願いいたします。　　　　 ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ◎このメルマガを職場の方やご友人やご家族の方に　　　　　　　　　　　　　ご紹介してくださいね◎ このメルマガは参考になるよ、と下記のURLを添付するだけですよ。きっと、良いメルマガを勧めてくれてありがとう、と感謝をされるはずですよ。（以下をそのまま転送するだけです）【下記、お勧めメルマガ　「９０秒でなおす体と心のゆがみ〈自律神経を整え…」】　　　⇒　　　　　　　　http://www.mag2.com/m/0000145038.htm ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【発行元】　　奈良県生駒郡三郷町立野南2-8-12　　　太素臨床研究所　　http://www.o-m.jp/ 　 Tel　0745(73)7017　　　　　　　　　　　　　　　　Fax　0745(60)1177 【発行責任者】　　　洪　清平　（ほん　きよひら）【スタッフ】　・うちの奥さん　→原稿確認（奥さんが読みやすいことが、発行の条件です。）　　　　　　　　　　　　　　　　・イラスト担当　→甘雨まろ (かんうまろ)さん　　　　　甘雨まろさんの素晴らしい作品をご覧ください。　こちらよりどうぞ→ 　　　　　　　　　　　　http://www.ne.jp/asahi/maro/k/ ★過去の全バックナンバーがご覧になれます。　　　　　http://www.o-m.jp/3-mg-mokuji.htm ★著者へのご連絡について　このメールに返信すると著者に直接届きます。　何かあればどうぞどうぞ。　何かなくてもどうぞどうぞ。　お返事はすべてのメールに対してお約束できませんが、　目だけは必ず通して、一字一句読ませて頂いております。 ★ご注意　メルマガへ頂いたご感想・ご質問等は許可なく引用させて　頂く事があります。　広告その他でご案内しているサービス・商品をご利用になられての　トラブル等について、当方では一切責任を負いかねます。　自身の責任でご判断下さい。 ★このメールマガジンの全コンテンツは、著作権により保護されていますが、　あなたのビジネスのお役に立てるのであれば、商用の場合を除きご自由に　転送・転載していただけます。ただ、その場合にはかならず　『洪清平氏によれば～』と出典を明らかにして下さい。なお、引用の際には　URL：http://www.o-m.jp/ を併記して頂ければ幸いです。 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 　　　　　　　Copyright (C)'02-'08 　　　Taiso Clinical Lab.All Rights Reserved. ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ ★まぐまぐにて解除される方または、アドレス変更の方は、ご面倒ですが、　　　こちらをクリックしてください。　　　　　　　　http://www.mag2.com/m/0000145038.htm ★メルマ！メルマガの登録・解除、こちらでお願いします。⇒　　　　　　　http://www.o-m.jp/3-magazine.html ★登録状況確認は[マイメルマ！] にて→　　　　　　　　　　　　　　　　http://my.melma.com/ ★めろんぱんにて解除される方または、　アドレス変更の方は、　ご面倒ですが、こちらをクリックしてください。　　　http://www.melonpan.net/mag.php?00789640 ●クリックするだけで募金ができるサイトを紹介します。　　　　　　→　http://www.dff.jp 　１クリックあたり１円を企業がクリックする人に代わって　「熱帯雨林保全」や「難病のこども支援」などを行うNPO団体に　募金してくれるサイトです。時間がある時に是非クリックしてみてね。 ●看護の仕事のご紹介はこちらから　↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 　http //px.a8.net/svt/ejp?a8mat=UHRU1+E22GZ6+R2Q+5ZEMR 目次へ
★メルマガ読者特別割引　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト『自分でゆがみをなおしましょうー１』　のＤＶＤカラーイラストテキストセット（価格３４８０円＋送料）　　　を《送料無料で価格３４８０円円》にて、ご購入いただけます。　 http://jpan.jp/?omtoi　　　　　にてお申し込みを。　お問合せ内容に　　　　 ★メルマガ読者特別割引ＤＶＤ・カラーイラストテキスト★ 　　　　　　　　　　　　　　とお書きください。　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●●●●●●● ●●●◎●●● ●●◎◎◎●● 　　９０秒でなおす体と心のゆがみ ●◎◎◎◎◎●　　　　（自律神経を整えストレスに勝つ) ●●●●●●●　　　　　　　　　　　　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　《第１１８号》２００９年６月１２日　【読者数７１４８名】隔週金曜日発行ホームページ　http://www.o-m.jp/ メールアドレス　 o-m@o-m.jp 　　『この世のあらゆるものが幸せでありますように』　　　　 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ●前号より、お読みくださってる方、ありがとうございます。　今回よりお読みくださる方、始めまして、よろしくお願いします。　初めての方はできれば、バックナンバーもお読みくださいね。　　　　 http://www.o-m.jp/3-mg-mokuji.htm ●「ＭＳ明朝」「ＭＳゴシック」などの『等幅フォント』を使って　お読いただくと、行がずれたりせず、快適にお読みいただけます。 ●それでは改めて、こんにちは、もと禅僧、今は延べ約２７万人の臨床数を　つみ、開院２２年目の、はり灸整体師　洪　清平（ほん　きよひら）です。　 ●６才より寺でくらし、心に悩みを抱えて、佛様を頼りに来られる　たくさんの方を見てきました。そこで、なぜここにくる人は、こんなに　姿勢が悪いのか、疑問に思っていました。(・・? ●成長し、東洋医学の道に進みました。そこで、体と心の密接な関係を　知り、長年の疑問の解答のいくつかを得ることが、出来ました。 ●また、自分自身の体と心のゆがみの原因も知りました。不安で心がゆがみ、　体もゆがんでいくメカニズムを知り、またその解決への方法にも、　いくつかたどり着くことが出来ました。 ●誌上では、特に自分自身で試してみて効果のあったもの、ありそうなものを選んで書いていきますね。どうぞ、参考にして下さい。また皆さんも実際に、　試してみて下さいね。緑の多いところで試せたらたら、最高ですけど。　 ●テーマは、『体と心のゆがみの原因と解決へのアプローチ方法を、複合的に　多方面から』を少しづつお伝えすること、読者の皆様が飽きないように。　私が興味を持ったことを、お伝えすることを、大きな流れにしています。　 ●私の能力が低い事が大きな原因で、果たしてテーマが皆様にお伝え出来て　いるか非常に疑問です。多少のヒントとしてお受け取り下さい。全部　読まれて試されるのもよいでしょうし、役に立ちそうなところだけを　斜め読みされるなど、自由な形でご活用いただけたら、幸いです。　今後も、どうぞ末永くお付き合い下さい。　　ヽ(__ __\|\|\|)… ●無料レポートを請求された方は、レポートに記載してあるように自動的に　このメルマガに登録されております。メルマの公式メルマガにも自動登録　されます。解除ＵＲＬは、最後に書いてあります。解除希望の方は、ご自身　で、お願い致します。解除されると、もうこのメルマガは届きません。　 ●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣メルマで記事をお読みになったら、ご評価をお願いします。ご評価は３段階です、本メールの一番下からご参加くださいね。　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ --------------------------- 　　　　　　　　それでは今日のメニューです。　　　　１、体と心のゆがみと付き合うレッスン⇒『動ー７歩１』　　　　　　　　　　　　　　　２、生活の中の佛教コラム　『応病与薬』　　３、［紹介コーナー］　『ソング頼太』　　　　　　　　　　４、編集雑記 --------------------------- ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ それでは、はじまり、はじまり　　１、体と心のゆがみと付き合うレッスン　『動ー７歩１』 ●『動き』ながらの、体の整えかた、順番に、試してみてくださいね。　　 ●・まず『立つ』基本は同じです。『地』を足裏でしっかりつかんでみま　　したか。『浮き足立つ』っていないですか？『足首の関節・ひざの裏・　　股関節』自由に動かせる柔軟性を持たせましたか。　・『天』の『頭の上の空間』の調整法『天から髪が引き上げられる』は　　解りましたか。グッーと天から引っ張り上げられ、ストンと踵から落と　　して体が落ち着く場所が探せましたか。ここで力を抜いた時に、頭は　　ストンと首に落ちて『頭が首に沈みこむ』感じを持てましたか。　　・鼻の位置は、おへそに合わせましたか、耳の位置は、肩先の一番出っ　　張った位置に合わせましたか。鼻と耳の位置に、気をつけると、頭が　　背骨のま上に乗るようになり、左右のぶれも少なくなりますよ。　　・両肩を少しだけ『内側方向に入れる（よせる）』感覚を持ちましたか。　　胸の筋肉の上の部分、鎖骨に近いあたりの力を抜きましたか。　・両肩を少しだけ『内側方向に入れる（よせる）』と　　背中の『肩甲骨の間から背骨をグッと突き出す』出来ていますか。 ●以上の、チェックポイントすべてクリア出来ているかを確認して、　『立ち姿勢』が、ちゃんと出来ていたら、『動き』はじめましょうね。　 ●今回からは『体を歪めない、体の使い方』から　『体を歪めない、体の創り方』に移っていきますね。　 ●体を歪めない無いのには、体の中心の筋肉がしっかり『練りあがって』　いるのが何より重要です。その中心の筋肉＝インナーマッスル＝深部筋群の　鍛える方法ですよ。　 ●その為の『歩き』をはじめましょうね。出来るだけ細かくゆっくり　レッスンしましょうね。　 ●それでは、まず右足の太ももを『１センチ』だけ上にあげましょうね。 ●この『１センチ』あげるのに、早くても最初は『３秒』ぐらいかけ　ましょうね。本当は、『１０秒以上』かけた方がいいんですが、難しいので　最初は『３秒』でいいですよ。　 ●左右ともに、１０回ずつぐらいから初めて、少しづつ回数を増やして　いきましょうね。楽に出来る方は、最初から１０回を３セットぐらいから　初めてもいいですよ。 ●次回からも、続けて、『体を歪めない、体の創り方』を書いていきますね。 ●症状ごとの改善法は、とりあえずお休み中ですが、個別の症状の　改善法のリクエストには応えますね。また、呼吸法・立禅についても、　質問があれば遠慮なくメールしてくださいね。　　　　　 o-m@o-m.jp　　までどうぞメールしてくださいね。　　　　　　　　　 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ★メルマガ読者特別割引　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト『自分でゆがみをなおしましょうー１』　のＤＶＤカラーイラストテキストセット（価格３４８０円＋送料）　　　を《送料無料で価格３４８０円円》にて、ご購入いただけます。　 http://jpan.jp/?omtoi　　　　　にてお申し込みを。　お問合せ内容に　　　　 ★メルマガ読者特別割引ＤＶＤ・カラーイラストテキスト★ 　　　　　　　　　　　　　　とお書きください。　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　 o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ２、生活の中の佛教コラム　『応病与薬』 ●お釈迦様の説法の特徴は『対機説法（たいきせっぽう）』にあると言われて　います。『対機説法』とは相手の能力や素質によって、相手によく理解　できるように説法することです。　 ●この『対機説法』を医者の治療にたとえて『応病与薬』とも言ったんですね。 ●『応病与薬』とは、相手の『苦しみ悩み』を『病い』にたとえ、応じて最も　適した『説法』を『薬』として与えることなんです。　 ●お釈迦様の説法を集めた『ダンマパダ』（法句経）にこんなお話があります。 ●ある町に『キサーゴータミー』という名の若い母親がいました。彼女の　幼い一人息子が急病であっけなく死んでしまいました。　 ●『キサーゴータミー』は息子を抱いて、『葬式は待って、この子を助ける　薬を何としても探してきます。』と言って家から飛び出しました。 ●町はずれの物知りのおばあさんの家に駆け込み、『子どもが死にかけて　います。良い薬を教えてください、お願いします。おばあさん』 ●『可哀想に、この子はもう死んでいるよ。死んだ子が生き返る薬があったら　どんなにいいか。わたしも子どもを亡くしたから』 ●少し遠くの評判の高い名医の家へ走りました。『先生、お願いです。子供を　助けてください』冷たくなったわが子を暖めるように抱きしめる母親に　医者は言いました。『奥さん、それだけは、誰にもできないことですよ』 ●『そんなことをおっしゃらず、お願いですからこの子を助けてください。　お願いします・・・』泣きくずれる『キサーゴータミー』の肩をやさしく　なでて、医者は慰めるように言いました。 ●『あなたに必要な薬なら解ります。ジェータの林にいらっしゃるお釈迦様に　お聞きなさい』　　　　《薬》という一言に、『キサーゴータミー』は　残る力を振り絞ってジェータの林へ駆け出しました。　 ●『キサーゴータミー』の話を聞いたお釈迦様は、静かに『解りました。　それではどこかで《けしの種を一粒》をもらってきなさい。ただし一度も　葬式を出したことのない家からですよ」 ●お釈迦様の言葉に、青ざめていた《キサーゴータミー》の頬は、少し赤みを　取り戻しました。『坊や、もうすぐお薬を飲ませてあげます』 ●『キサーゴータミー』は息子に頬ずりすると、ふたたび町へ駆け出しました。 ●大きな町が見えてくると、『キサーゴータミー』の足はひとりでに　速くなりました。 ●『すみません、この子の薬に《けしの種を一粒》頂けませんか』農家の　主婦は、すぐ奥から持ってきました。『ところでお宅はお葬式を出した　ことがありますか』 ●怪訝な顔で『キサーゴータミー』を見ながら主婦は答えました。『はい。　去年、主人を亡くしましたし、前の年には両親を。でも、それが』　 ●『キサーゴータミー』の話を聞いて主婦は目頭を抑えて言いました。 ●『お気の毒に、《けしの種を一粒》ならどこの家にもあるでしょう。でも　お葬式を出したことのない家は無いでしょうね。見つかるといいですね』 ●『キサーゴータミー』は次の家を訪ねました。子供が大勢いました。　後から出てきた母親が、自分の妹が死んでその子供達を引取った所だと　言いました。　 ●その次の家の若い女性は、やっと生まれた赤ちゃんがお腹の中で　死んでいたと話しました。 ●次の家ではおじいさんが笑いながら言いました。『わしは婆さんと二人　暮らしだ。息子は二人いるが。わしの親と婆さんの親、それの父親の両親と　母親の両親、婆さんの方も同じ事、さあて、これで何人死んだかのぅ、　ひい、ふう、みい、それにわし等ももうすぐだ。ワッハッハ』　 ●一人一人の話を聞くうちに、『キサーゴータミー』の胸の苦い熱い塊は　次第に溶けていきました。 ●『坊や、ごめんなさい。あなたのお薬は見付からなかったの、でも　お釈迦様にお礼を申し上げに行きましょうね。坊や、いちばん大切なことを　教えてくれて、ありがとう』 ●『キサーゴータミー』の頬に涙は流れましたが、刺すような痛みは　消えていました。 ●ホンさんに、与えられた　　『薬』　　は、いずこに　　　　　　ちゃんと飲みなさいよ。　　　　　　　ε-(￣ヘ￣)┌ ハアア　　　　　　　　　　 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　 o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、著者まで届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ３、［紹介コーナー］　　私が、お伝えしたいなぁ～と思ったものを、取り上げますね。 ★次男の影響で、毎日我が家に音楽が聞こえるようになり、こんなソフトを　試しています。名曲が出来たら発表しますね。　　　　　　　　　　　　　　『迷惑』の声多数　（▼д▼;） ▼鼻歌でＭＩＤＩ作曲や発声練習ができるソフトです。マイクから鼻歌で　音声入力して楽譜を作成し、ＭＩＤＩファイルで出力できる『鼻歌の鉄人』　と、コンピューターの演奏する音に合わせて聴音練習や発声練習ができる　『カラオケの鉄人』の２つのツールから構成されています。　 ▲音声入力だけでなく、キーボードやマウスから音符やコードを入力して　ＭＩＤＩ作曲することもできます。また、モジュレーションやピッチベンド　など、特殊なＭＩＤＩイベントを細かく設定することも可能です。作成した　曲が増えてきた場合は、内蔵の『頼太ＤＢ』を使って曲にコメントをつけ、　手軽にデータを整理できます。　　　　　　『ソング頼太』　　　　　　　　　　　　　　 http://www.dynasys.co.jp/FreeSoft/Srt/index.htm ------------------------*- ４、編集雑記 ■庭の畑に、去年落ちた種から『えごま』がたくさん芽吹きだしました。　この『えごま』の葉を少しのコチュジャン（唐辛子みそ）とごま油をきかせて　『たまり漬け』にするとご飯がすすみます。今ごろから夏にかけての食卓に　欠かせない一品です。(@^∇^@) 　　　　　http://www.rakuten.co.jp/rabbit/111598/127908/#125053 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ★ありがとうございました。本当にたくさんの方にご購入いただきました。　・解りやすいよ！！　・疑問が解けました。　・一通りするだけで、本当に効果あるみたい。　　　　　　　　　　　　などなどのお声頂いています。　今まで、メルマガ誌上で、書き続けてきた内容をまとめた、　 DVD・小冊子『自分でゆがみをなおしましょうー１』　　　　　　　　　　（脳プログラミング自己回復整体入門）。　 ★今まで、メルマガ誌上で、書き続けてきた内容をまとめた、　 DVD・小冊子『自分でゆがみをなおしましょうー１』　　　　　　　　　　（脳プログラミング自己回復整体入門）。 ★まずは、DVDの映像の一部と解説をご覧になりたい方は　　　　　　　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　のページよりどうぞ。 ★メルマガ読者特別割引　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト『自分でゆがみをなおしましょうー１』　のＤＶＤカラーイラストテキストセット（価格３４８０円＋送料）　　　を《送料無料で価格３４８０円円》にて、ご購入いただけます。　 http://jpan.jp/?omtoi　　　　　にてお申し込みを。　お問合せ内容に　　　　 ★メルマガ読者特別割引ＤＶＤ・カラーイラストテキスト★ 　　　　　　　　　　　　　　とお書きください。　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。 ★なお、値引きはこの欄のリンクより購入された場合だけです。　よく解らない場合は直接　o-m@o-m.jp にメールください。 ●また、内容が、料金に見合わないって思われた方は理由を聞かずに　１ヶ月以内なら、無条件で全額御返金いたします。　ご安心してご購入下さい。　 ●興味のある方は、ご購入くださいね。お待ちしています。　　　　 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ◆『お客さまとの、良質なコミュニケーション』を目指して、「匠のメール　配信術」の配信を始めました。居酒屋、社内連絡、美容院、ブティック、　幼稚園、でのメール配信の実例集です。居酒屋は３０日間その他は１４日間　メール配信されます。退会も簡単に出来ます。ご登録いただいて、匠の技を　体験してみてください。 ◆　91039@wadm.jp　　に空メール送ってください。携帯用ですが、ＰＣでも　受取れます。返信で来る文中のＵＲＬに飛んでいただいて、お名前等を登録　してくださいね。携帯の場合ＰＣからのメールを拒否している場合は　指定受信の設定が必要ですよ。　アドレス指定の場合0120895541@wakpon.com 　ドメイン指定の場合wakpon.comです。 ◆携帯メールにて、２４節気の御挨拶と、写真を配信していますよ。ＰＣでも　受け取れます。ぜひ、登録してくださいね。今、登録者の方から毎月１組　２名さま、　ハワイ旅行　が抽選で当たる、キャンペーン中です！！　 ■方法は、次の通りですよ。0120895541@wadm.jp　　に空メール送って下さい。　携帯用ですが、ＰＣでも受け取れます。返信で来る文中のＵＲＬに飛んで　いただいて、お名前等を登録してくださいね。 ◆利用しているシステムはこちらですよ。ご覧くださいね。　成功事例満載！携帯メール配信の『わくポン』です。　　 http://www.wakpon.jp/ 　　　　　　　　　∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ★無料レポートランキングに出ています。美容、健康部門の歴代ベスト１００　で今１７位です。お知り合いにも紹介してくださいね。　　　　　『体のゆがみを自分で整体しよう基礎編イラストつき』どうぞ　　 http://1muryoureport.com/?1426 　 ◆システムは、無料レポートランキング専用『無料レンタルフォーム』を利用　しています。皆さんもご利用ください。　　　 http://www.muryouform.com/add_id.php?oid=136 　　　　　　　　　∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■【蚊帳で助かる命】マラリアを感染させる蚊は、子どもたちを蚊帳の　外からでも刺してきます。蚊に刺されることは、命にかかわることです。　蚊が蚊帳に近寄らないようにするために、殺虫処理済みの蚊帳が必要　なのです。この蚊帳は普通の蚊帳に比べ、約2倍もマラリアの予防効果　があります。日本で開発された殺虫効果が4-5年持つ蚊帳は、　さらに多くの命を守っています。 ■【予防接種と一緒にビタミンＡも】子どもの命を脅かす主な感染症は、　はしか，結核、破傷風、百日咳、ジフテリア、ポリオです。これらの　感染症はすべて予防接種で防ぐことができます。さらに、感染症に　かかりにくくするビタミンAの投与を、予防接種と組み合わせて実施　することで、さらに効果的に子どもの命を救うことができるのです。 ■【栄養不良改善に取り組むお母さんたち】ビタミンＡは栄養不良の改善　に欠かせませんが、毎日の食事も大切です。ユニセフが支援する　栄養センターでは、栄養不良の子どもの治療とともに、母親への　栄養教室を開いています。母乳育児や栄養の大切さを学んだ母親たちは、　食材を持ち寄り、子どもたちの健康を考えて、毎日給食を作っています。 ■【村で活躍する自転車】車もオートバイもない遠隔の村では、子どもの命　を救うために自転車が活躍します。予防接種のときには、熱に弱い　ワクチンを全速力で運びます。母親に育児を教えるために、家々を訪ねる　ときも自転車があれば、1日に何軒もまわることができます。また、　子どもが病気やケガをしたときには、村から遠く離れた診療所まで、　救急車代わりに、子どもを運ぶこともできます。 ★3,000円＝失明から子どもを守る1年分のビタミンＡカプセルを688人分。　または、必要最低限の文房具一式を14人分。 ★5,000円＝殺虫処理した蚊帳を８張り、または、必要最低限の　文房具一式を23人分。 ★10,000円＝診療や運搬に役立つ自転車を2台。または、6人の子どもが　 6種類の予防接種（ポリオ、はしか、ジフテリア、百日咳、結核、破傷風）　を受けることができます。 ★30,000円＝16人の子どもが6種類の予防接種（ポリオ、はしか、　ジフテリア、百日咳、結核、破傷風）を受けることができます。　または、生徒40人分の教育セットを2クラス分。 ★50,000円＝安全な飲み水を得るための浅井戸用ポンプ、パイプ、　付属品一式を3基分。または、生徒40人分の教育セットを4クラス ■インターネット募金のお問合せは： webbokin@unicef.or.jp 　フリーダイヤル０１２０－８８１０５２（ハハトコニ）　財団法人日本ユニセフ協会　〒108-8607 東京都港区高輪４-６-１２ユニセフハウス　　　　協力方法→http://www.unicef.or.jp/cooperate/index.html ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■最後までお読みくださり、ありがとうございました。　　　いかがだったでしょうか。読者の方の体と心のゆがみが、　少しでもただされれば、大変うれしいです。　 ■こんな事で、わたしのゆがみがとれるの、大丈夫と思われる方、　じっくり付き合ってください。きっと、いつか期待に応えます。(^-^;;　 ■本当にここまで読んでいただけて、ありがとうございました。　　　隔週のお付き合いですが、どうか、よろしくお願いいたします。　　　　 ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　 o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ◎このメルマガを職場の方やご友人やご家族の方に　　　　　　　　　　　　　ご紹介してくださいね◎ このメルマガは参考になるよ、と下記のURLを添付するだけですよ。きっと、良いメルマガを勧めてくれてありがとう、と感謝をされるはずですよ。（以下をそのまま転送するだけです）【下記、お勧めメルマガ　「９０秒でなおす体と心のゆがみ〈自律神経を整え…」】　　　 ⇒　　　　　　　　 http://www.mag2.com/m/0000145038.htm ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【発行元】　　奈良県生駒郡三郷町立野南2-8-12　　　太素臨床研究所　　http://www.o-m.jp/ 　 Tel　0745(73)7017　　　　　　　　　　　　　　　　 Fax　0745(60)1177 【発行責任者】　　　洪　清平　（ほん　きよひら）【スタッフ】　・うちの奥さん　→原稿確認（奥さんが読みやすいことが、発行の条件です。）　　　　　　　　　　　　　　　　・イラスト担当　→甘雨まろ (かんうまろ)さん　　　　　甘雨まろさんの素晴らしい作品をご覧ください。　こちらよりどうぞ→ 　　　　　　　　　　　　 http://www.ne.jp/asahi/maro/k/ ★過去の全バックナンバーがご覧になれます。　　　　　 http://www.o-m.jp/3-mg-mokuji.htm ★著者へのご連絡について　このメールに返信すると著者に直接届きます。　何かあればどうぞどうぞ。　何かなくてもどうぞどうぞ。　お返事はすべてのメールに対してお約束できませんが、　目だけは必ず通して、一字一句読ませて頂いております。 ★ご注意　メルマガへ頂いたご感想・ご質問等は許可なく引用させて　頂く事があります。　広告その他でご案内しているサービス・商品をご利用になられての　トラブル等について、当方では一切責任を負いかねます。　自身の責任でご判断下さい。 ★このメールマガジンの全コンテンツは、著作権により保護されていますが、　あなたのビジネスのお役に立てるのであれば、商用の場合を除きご自由に　転送・転載していただけます。ただ、その場合にはかならず　『洪清平氏によれば～』と出典を明らかにして下さい。なお、引用の際には　 URL：http://www.o-m.jp/ を併記して頂ければ幸いです。 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 　　　　　　　 Copyright (C)'02-'08 　　　 Taiso Clinical Lab.All Rights Reserved. ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ ★まぐまぐにて解除される方または、アドレス変更の方は、ご面倒ですが、　　　こちらをクリックしてください。　　　　　　　　 http://www.mag2.com/m/0000145038.htm ★メルマ！メルマガの登録・解除、こちらでお願いします。⇒　　　　　　　 http://www.o-m.jp/3-magazine.html ★登録状況確認は[マイメルマ！] にて→　　　　　　　　　　　　　　　　 http://my.melma.com/ ★めろんぱんにて解除される方または、　アドレス変更の方は、　ご面倒ですが、こちらをクリックしてください。　　　 http://www.melonpan.net/mag.php?00789640 ●クリックするだけで募金ができるサイトを紹介します。　　　　　　 →　http://www.dff.jp 　１クリックあたり１円を企業がクリックする人に代わって　「熱帯雨林保全」や「難病のこども支援」などを行うNPO団体に　募金してくれるサイトです。時間がある時に是非クリックしてみてね。 ●看護の仕事のご紹介はこちらから　 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 　 http //px.a8.net/svt/ejp?a8mat=UHRU1+E22GZ6+R2Q+5ZEMR 目次へ
★メルマガ読者特別割引　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト『自分でゆがみをなおしましょうー１』　のＤＶＤカラーイラストテキストセット（価格３４８０円＋送料）　　　を《送料無料で価格３４８０円円》にて、ご購入いただけます。　 http://jpan.jp/?omtoi　　　　　にてお申し込みを。　お問合せ内容に　　　　 ★メルマガ読者特別割引ＤＶＤ・カラーイラストテキスト★ 　　　　　　　　　　　　　　とお書きください。　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●●●●●●● ●●●◎●●● ●●◎◎◎●● 　　９０秒でなおす体と心のゆがみ ●◎◎◎◎◎●　　　　（自律神経を整えストレスに勝つ) ●●●●●●●　　　　　　　　　　　　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　《第１１７号》２００９年５月２９日　【読者数７１４９名】隔週金曜日発行ホームページ　http://www.o-m.jp/ メールアドレス　 o-m@o-m.jp 　　『この世のあらゆるものが幸せでありますように』　　　　 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ●前号より、お読みくださってる方、ありがとうございます。　今回よりお読みくださる方、始めまして、よろしくお願いします。　初めての方はできれば、バックナンバーもお読みくださいね。　　　　 http://www.o-m.jp/3-mg-mokuji.htm ●「ＭＳ明朝」「ＭＳゴシック」などの『等幅フォント』を使って　お読いただくと、行がずれたりせず、快適にお読みいただけます。 ●それでは改めて、こんにちは、もと禅僧、今は延べ約２７万人の臨床数を　つみ、開院２２年目の、はり灸整体師　洪　清平（ほん　きよひら）です。　 ●６才より寺でくらし、心に悩みを抱えて、佛様を頼りに来られる　たくさんの方を見てきました。そこで、なぜここにくる人は、こんなに　姿勢が悪いのか、疑問に思っていました。(・・? ●成長し、東洋医学の道に進みました。そこで、体と心の密接な関係を　知り、長年の疑問の解答のいくつかを得ることが、出来ました。 ●また、自分自身の体と心のゆがみの原因も知りました。不安で心がゆがみ、　体もゆがんでいくメカニズムを知り、またその解決への方法にも、　いくつかたどり着くことが出来ました。 ●誌上では、特に自分自身で試してみて効果のあったもの、ありそうなものを選んで書いていきますね。どうぞ、参考にして下さい。また皆さんも実際に、　試してみて下さいね。緑の多いところで試せたらたら、最高ですけど。　 ●テーマは、『体と心のゆがみの原因と解決へのアプローチ方法を、複合的に　多方面から』を少しづつお伝えすること、読者の皆様が飽きないように。　私が興味を持ったことを、お伝えすることを、大きな流れにしています。　 ●私の能力が低い事が大きな原因で、果たしてテーマが皆様にお伝え出来て　いるか非常に疑問です。多少のヒントとしてお受け取り下さい。全部　読まれて試されるのもよいでしょうし、役に立ちそうなところだけを　斜め読みされるなど、自由な形でご活用いただけたら、幸いです。　今後も、どうぞ末永くお付き合い下さい。　　ヽ(__ __\|\|\|)… ●無料レポートを請求された方は、レポートに記載してあるように自動的に　このメルマガに登録されております。メルマの公式メルマガにも自動登録　されます。解除ＵＲＬは、最後に書いてあります。解除希望の方は、ご自身　で、お願い致します。解除されると、もうこのメルマガは届きません。　 ●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣メルマで記事をお読みになったら、ご評価をお願いします。ご評価は３段階です、本メールの一番下からご参加くださいね。　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ --------------------------- 　　　　　　　　それでは今日のメニューです。　　　　１、体と心のゆがみと付き合うレッスン⇒『動ー６挙手３』　　　　　　　　　　　　　　　２、生活の中の佛教コラム　『阿修羅』　　３、［紹介コーナー］　『Pastoral』　　　　　　　　　　４、編集雑記 --------------------------- ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ それでは、はじまり、はじまり　　１、体と心のゆがみと付き合うレッスン　『動ー６挙手３』 ●『動き』ながらの、体の整えかた、順番に、試してみてくださいね。　　 ●・まず『立つ』基本は同じです。『地』を足裏でしっかりつかんでみま　　したか。『浮き足立つ』っていないですか？『足首の関節・ひざの裏・　　股関節』自由に動かせる柔軟性を持たせましたか。　・『天』の『頭の上の空間』の調整法『天から髪が引き上げられる』は　　解りましたか。グッーと天から引っ張り上げられ、ストンと踵から落と　　して体が落ち着く場所が探せましたか。ここで力を抜いた時に、頭は　　ストンと首に落ちて『頭が首に沈みこむ』感じを持てましたか。　　・鼻の位置は、おへそに合わせましたか、耳の位置は、肩先の一番出っ　　張った位置に合わせましたか。鼻と耳の位置に、気をつけると、頭が　　背骨のま上に乗るようになり、左右のぶれも少なくなりますよ。　　・両肩を少しだけ『内側方向に入れる（よせる）』感覚を持ちましたか。　　胸の筋肉の上の部分、鎖骨に近いあたりの力を抜きましたか。　・両肩を少しだけ『内側方向に入れる（よせる）』と　　背中の『肩甲骨の間から背骨をグッと突き出す』出来ていますか。 ●以上の、チェックポイントすべてクリア出来ているかを、『立ち姿勢』が、　ちゃんと出来ていたら、『動き』はじめましょうね。　 ●今回は『手を体の前から胸の高さに握手するように挙げる』単純に　『手を体の前から胸の高さに握手するように挙げる』んでは無く、　体を歪めない『手を体の前から胸の高さに握手するように挙げる方法』　です。 ●『手を体の前から胸の高さに握手するように挙げる』この時、腰に意識を　向けると『腰がそらさられいる』のが、解りますよ。（常に前後左右が　均等の回数だけに向いていれば、歪みは生まれないんですが、　そうは行かないですもんね。）　 ●それでは、『腰がそらさられいる』状態を作らない『手を体の前から　胸の高さに握手するように挙げる』方法です。 ●『手を体の前から胸の高さに握手するように挙げる』時に、反対側の　腕を少し内側手のひらを後に向けるように回旋させるんです。　ほんの少しでいいですよ。　 ●左右ともに、１０回ずつぐらい練習して、以降は習慣づけしてくださいね。　『体の歪み』の予防には有効ですよ。 ●次回からも、続けて、『体を歪めない、体の使い方』を書いてゆきますね。 ●症状ごとの改善法は、とりあえずお休み中ですが、個別の症状の　改善法のリクエストには応えますね。また、呼吸法・立禅についても、　質問があれば遠慮なくメールしてくださいね。　　　　　 o-m@o-m.jp　　までどうぞメールしてくださいね。　　　　　　　　　 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ★メルマガ読者特別割引　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト『自分でゆがみをなおしましょうー１』　のＤＶＤカラーイラストテキストセット（価格３４８０円＋送料）　　　を《送料無料で価格３４８０円円》にて、ご購入いただけます。　 http://jpan.jp/?omtoi　　　　　にてお申し込みを。　お問合せ内容に　　　　 ★メルマガ読者特別割引ＤＶＤ・カラーイラストテキスト★ 　　　　　　　　　　　　　　とお書きください。　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　 o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ２、生活の中の佛教コラム　『阿修羅』 ●今、東京上野の、国立博物館平成館で、興福寺創建１３００年を記念した、　『国宝　阿修羅展』が開催されていますね。大変な人気で、お姿を　拝見するまで、２時間、来場者も５０万人を越えたそうですね。　 ●また、みうらじゅん氏を会長とする『阿修羅ファンクラブ』　　　　 http://www.ashura-fanclub.jp/　　　　　　　　　も発足した　そうです。興福寺公認の、海洋堂・『阿修羅フィギュア』の発売が　決定するなど、大変な盛り上がりですね。　 ●それでも、皆さんは、『興福寺さんぼ阿修羅王様』が少年のようなお姿　なので、『阿修羅王様』を、何か少年のようにお感じの方が多いので、　少し『阿修羅王様』の物語をお伝えしますね。　 ●『正義の神・阿修羅王様』は『力の神・帝釈天様』に自分の娘『シャチー』　を嫁がせたいと思っていたんですね。　 ●しかし、『美貌のシャチー』を一目見た乱暴物の『力の神・帝釈天様』は　我慢できずに、『シャチー』を強引に連れ去り、父である『正義の神・　阿修羅王様』の許しも得ずに無理やり妻にしてしまったのですね。　 ●怒った『正義の神・阿修羅王様』一族を率いて、『力の神・帝釈天様』に　戦いを挑むことになったんです。　 ●更に、無理やり妻にされたはずの『シャチー』は、『力の神・帝釈天様』　の男らしさに引かれ、『力の神・帝釈天様』を愛してしまったんですね。 ●この事を知った『正義の神・阿修羅王様』の怒りに油を注ぐことに　なったんですね。そして、この争いは天界全部を巻き込んだんです。　 ●怒りに燃えてもやはり、『正義の神』です、『阿修羅王様』は。　『力の神』である『帝釈天様』に勝てる筈もありませんでした。　 ●最初は『阿修羅王様』に『正義』があったんですが、しかし娘『シャチー』　が『帝釈天様』の正式な夫人となったんです。　 ●今、娘『シャチー』と『帝釈天様』の今の幸せである現実を見ずに　面子をつぶされた怒りに染まってしまったんです。　 ●『正義』であっても、こだわり続ける『悪』になってしまうんですね。 ●佛教では、『阿修羅王様』は天界を追われ人間界と餓鬼界の間に『修羅界』　が加えられたんです。　 ●だから、この悩みから『阿修羅王様』は、少年ような、憂いを帯びた　悲しいような、さびしいような、また、娘の幸せを知り、かすかな微笑を　なさっておられるんですね。　 ●ホンさんは少しは『正義』が、有ったほうがよろしい。　　　　今は、『正義』が無さすぎ　　　　　　　　　　　　（キ▼д▼;）トホホ・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　 o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、著者まで届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ３、［紹介コーナー］　　私が、お伝えしたいなぁ～と思ったものを、取り上げますね。 ★写真が、見るのも、撮るのもすきです、今お勧めの写真集です。 ▼それは、写真家・吉村和敏氏の『Pastoral』です。ぜひ一度ご覧下さい。　ウ～ンとうなってしまいました。写真家・吉村和敏氏の作品はどれも　はずれはありません。 ▲ イギリスのコッツウォルズ、フランスのコンク、イタリアのドロミテ、　ドイツ&オーストリアのドナウ川、ポルトガルのオビドス、ギリシャの　サントリーニ島、チェコのプラハ、ノルウェーのロフォーテン諸島、　カナダのプリンス・エドワード島…。　パストラルの風に吹かれて旅を続ける写真家・吉村和敏氏の新たな世界です。　 ◆著者略歴（「BOOK著者紹介情報」より）吉村和敏氏　1967年長野県　松本市生まれ。県立田川高等学校卒業、1年間のカナダ暮らしをきっかけ　に写真家としてデビューする。以後、1年のうち約半年を欧米で生活し、　旺盛な撮影活動を行っている。自ら決めたテーマを長い年月をかけて　丹念に取材し、作品集として発表する。絵心ある構図で、光や影を　繊細にとらえた叙情的な作品は人気が高く、個展には日本全国から　数多くのファンが足を運ぶ。今、最も注目されている若手写真家の　一人である。2003年カナダメディア賞大賞受賞、2007年写真協会賞　新人賞受賞。　　　　　　『Pastoral』　　　　　　　　　　　　　　　 http://item.rakuten.co.jp/book/6027108/ ------------------------*- ４、編集雑記 ■インフルエンザ騒動、少しは鎮静化しそうですね。患者さんで　菊の栽培農家の方がいらしゃるんです。菊ってウィルスとの戦いなん　ですって、気温が３０度越すと戦いは、小休止なんだそうです。　薬で抑えれるだそうですけれど、たくさん使うと、今年は楽に　抑えられるんですけれど、翌年は抑えられずに苦労するそうです。　『タミフル』簡単に使っていますが、大丈夫かなぁ。 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ★ありがとうございました。本当にたくさんの方にご購入いただきました。　・解りやすいよ！！　・疑問が解けました。　・一通りするだけで、本当に効果あるみたい。　　　　　　　　　　　　などなどのお声頂いています。　今まで、メルマガ誌上で、書き続けてきた内容をまとめた、　 DVD・小冊子『自分でゆがみをなおしましょうー１』　　　　　　　　　　（脳プログラミング自己回復整体入門）。　 ★今まで、メルマガ誌上で、書き続けてきた内容をまとめた、　 DVD・小冊子『自分でゆがみをなおしましょうー１』　　　　　　　　　　（脳プログラミング自己回復整体入門）。 ★まずは、DVDの映像の一部と解説をご覧になりたい方は　　　　　　　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　のページよりどうぞ。 ★メルマガ読者特別割引　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト『自分でゆがみをなおしましょうー１』　のＤＶＤカラーイラストテキストセット（価格３４８０円＋送料）　　　を《送料無料で価格３４８０円円》にて、ご購入いただけます。　 http://jpan.jp/?omtoi　　　　　にてお申し込みを。　お問合せ内容に　　　　 ★メルマガ読者特別割引ＤＶＤ・カラーイラストテキスト★ 　　　　　　　　　　　　　　とお書きください。　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。 ★なお、値引きはこの欄のリンクより購入された場合だけです。　よく解らない場合は直接　o-m@o-m.jp にメールください。 ●また、内容が、料金に見合わないって思われた方は理由を聞かずに　１ヶ月以内なら、無条件で全額御返金いたします。　ご安心してご購入下さい。　 ●興味のある方は、ご購入くださいね。お待ちしています。　　　　 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ◆『お客さまとの、良質なコミュニケーション』を目指して、「匠のメール　配信術」の配信を始めました。居酒屋、社内連絡、美容院、ブティック、　幼稚園、でのメール配信の実例集です。居酒屋は３０日間その他は１４日間　メール配信されます。退会も簡単に出来ます。ご登録いただいて、匠の技を　体験してみてください。 ◆　91039@wadm.jp　　に空メール送ってください。携帯用ですが、ＰＣでも　受取れます。返信で来る文中のＵＲＬに飛んでいただいて、お名前等を登録　してくださいね。携帯の場合ＰＣからのメールを拒否している場合は　指定受信の設定が必要ですよ。　アドレス指定の場合0120895541@wakpon.com 　ドメイン指定の場合wakpon.comです。 ◆携帯メールにて、２４節気の御挨拶と、写真を配信していますよ。ＰＣでも　受け取れます。ぜひ、登録してくださいね。今、登録者の方から毎月１組　２名さま、　ハワイ旅行　が抽選で当たる、キャンペーン中です！！　 ■方法は、次の通りですよ。0120895541@wadm.jp　　に空メール送って下さい。　携帯用ですが、ＰＣでも受け取れます。返信で来る文中のＵＲＬに飛んで　いただいて、お名前等を登録してくださいね。 ◆利用しているシステムはこちらですよ。ご覧くださいね。　成功事例満載！携帯メール配信の『わくポン』です。　　 http://www.wakpon.jp/ 　　　　　　　　　∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ★無料レポートランキングに出ています。美容、健康部門の歴代ベスト１００　で今１７位です。お知り合いにも紹介してくださいね。　　　　　『体のゆがみを自分で整体しよう基礎編イラストつき』どうぞ　　 http://1muryoureport.com/?1426 　 ◆システムは、無料レポートランキング専用『無料レンタルフォーム』を利用　しています。皆さんもご利用ください。　　　 http://www.muryouform.com/add_id.php?oid=136 　　　　　　　　　∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■【蚊帳で助かる命】マラリアを感染させる蚊は、子どもたちを蚊帳の　外からでも刺してきます。蚊に刺されることは、命にかかわることです。　蚊が蚊帳に近寄らないようにするために、殺虫処理済みの蚊帳が必要　なのです。この蚊帳は普通の蚊帳に比べ、約2倍もマラリアの予防効果　があります。日本で開発された殺虫効果が4-5年持つ蚊帳は、　さらに多くの命を守っています。 ■【予防接種と一緒にビタミンＡも】子どもの命を脅かす主な感染症は、　はしか，結核、破傷風、百日咳、ジフテリア、ポリオです。これらの　感染症はすべて予防接種で防ぐことができます。さらに、感染症に　かかりにくくするビタミンAの投与を、予防接種と組み合わせて実施　することで、さらに効果的に子どもの命を救うことができるのです。 ■【栄養不良改善に取り組むお母さんたち】ビタミンＡは栄養不良の改善　に欠かせませんが、毎日の食事も大切です。ユニセフが支援する　栄養センターでは、栄養不良の子どもの治療とともに、母親への　栄養教室を開いています。母乳育児や栄養の大切さを学んだ母親たちは、　食材を持ち寄り、子どもたちの健康を考えて、毎日給食を作っています。 ■【村で活躍する自転車】車もオートバイもない遠隔の村では、子どもの命　を救うために自転車が活躍します。予防接種のときには、熱に弱い　ワクチンを全速力で運びます。母親に育児を教えるために、家々を訪ねる　ときも自転車があれば、1日に何軒もまわることができます。また、　子どもが病気やケガをしたときには、村から遠く離れた診療所まで、　救急車代わりに、子どもを運ぶこともできます。 ★3,000円＝失明から子どもを守る1年分のビタミンＡカプセルを688人分。　または、必要最低限の文房具一式を14人分。 ★5,000円＝殺虫処理した蚊帳を８張り、または、必要最低限の　文房具一式を23人分。 ★10,000円＝診療や運搬に役立つ自転車を2台。または、6人の子どもが　 6種類の予防接種（ポリオ、はしか、ジフテリア、百日咳、結核、破傷風）　を受けることができます。 ★30,000円＝16人の子どもが6種類の予防接種（ポリオ、はしか、　ジフテリア、百日咳、結核、破傷風）を受けることができます。　または、生徒40人分の教育セットを2クラス分。 ★50,000円＝安全な飲み水を得るための浅井戸用ポンプ、パイプ、　付属品一式を3基分。または、生徒40人分の教育セットを4クラス ■インターネット募金のお問合せは： webbokin@unicef.or.jp 　フリーダイヤル０１２０－８８１０５２（ハハトコニ）　財団法人日本ユニセフ協会　〒108-8607 東京都港区高輪４-６-１２ユニセフハウス　　　　協力方法→http://www.unicef.or.jp/cooperate/index.html ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■最後までお読みくださり、ありがとうございました。　　　いかがだったでしょうか。読者の方の体と心のゆがみが、　少しでもただされれば、大変うれしいです。　 ■こんな事で、わたしのゆがみがとれるの、大丈夫と思われる方、　じっくり付き合ってください。きっと、いつか期待に応えます。(^-^;;　 ■本当にここまで読んでいただけて、ありがとうございました。　　　隔週のお付き合いですが、どうか、よろしくお願いいたします。　　　　 ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　 o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ◎このメルマガを職場の方やご友人やご家族の方に　　　　　　　　　　　　　ご紹介してくださいね◎ このメルマガは参考になるよ、と下記のURLを添付するだけですよ。きっと、良いメルマガを勧めてくれてありがとう、と感謝をされるはずですよ。（以下をそのまま転送するだけです）【下記、お勧めメルマガ　「９０秒でなおす体と心のゆがみ〈自律神経を整え…」】　　　 ⇒　　　　　　　　 http://www.mag2.com/m/0000145038.htm ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【発行元】　　奈良県生駒郡三郷町立野南2-8-12　　　太素臨床研究所　　http://www.o-m.jp/ 　 Tel　0745(73)7017　　　　　　　　　　　　　　　　 Fax　0745(60)1177 【発行責任者】　　　洪　清平　（ほん　きよひら）【スタッフ】　・うちの奥さん　→原稿確認（奥さんが読みやすいことが、発行の条件です。）　　　　　　　　　　　　　　　　・イラスト担当　→甘雨まろ (かんうまろ)さん　　　　　甘雨まろさんの素晴らしい作品をご覧ください。　こちらよりどうぞ→ 　　　　　　　　　　　　 http://www.ne.jp/asahi/maro/k/ ★過去の全バックナンバーがご覧になれます。　　　　　 http://www.o-m.jp/3-mg-mokuji.htm ★著者へのご連絡について　このメールに返信すると著者に直接届きます。　何かあればどうぞどうぞ。　何かなくてもどうぞどうぞ。　お返事はすべてのメールに対してお約束できませんが、　目だけは必ず通して、一字一句読ませて頂いております。 ★ご注意　メルマガへ頂いたご感想・ご質問等は許可なく引用させて　頂く事があります。　広告その他でご案内しているサービス・商品をご利用になられての　トラブル等について、当方では一切責任を負いかねます。　自身の責任でご判断下さい。 ★このメールマガジンの全コンテンツは、著作権により保護されていますが、　あなたのビジネスのお役に立てるのであれば、商用の場合を除きご自由に　転送・転載していただけます。ただ、その場合にはかならず　『洪清平氏によれば～』と出典を明らかにして下さい。なお、引用の際には　 URL：http://www.o-m.jp/ を併記して頂ければ幸いです。 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 　　　　　　　 Copyright (C)'02-'08 　　　 Taiso Clinical Lab.All Rights Reserved. ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ ★まぐまぐにて解除される方または、アドレス変更の方は、ご面倒ですが、　　　こちらをクリックしてください。　　　　　　　　 http://www.mag2.com/m/0000145038.htm ★メルマ！メルマガの登録・解除、こちらでお願いします。⇒　　　　　　　 http://www.o-m.jp/3-magazine.html ★登録状況確認は[マイメルマ！] にて→　　　　　　　　　　　　　　　　 http://my.melma.com/ ★めろんぱんにて解除される方または、　アドレス変更の方は、　ご面倒ですが、こちらをクリックしてください。　　　 http://www.melonpan.net/mag.php?00789640 ●クリックするだけで募金ができるサイトを紹介します。　　　　　　 →　http://www.dff.jp 　１クリックあたり１円を企業がクリックする人に代わって　「熱帯雨林保全」や「難病のこども支援」などを行うNPO団体に　募金してくれるサイトです。時間がある時に是非クリックしてみてね。 ●看護の仕事のご紹介はこちらから　 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 　 http //px.a8.net/svt/ejp?a8mat=UHRU1+E22GZ6+R2Q+5ZEMR 目次へ
★メルマガ読者特別割引　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト『自分でゆがみをなおしましょうー１』　のＤＶＤカラーイラストテキストセット（価格３４８０円＋送料）　　　を《送料無料で価格３４８０円円》にて、ご購入いただけます。　 http://jpan.jp/?omtoi　　　　　にてお申し込みを。　お問合せ内容に　　　　 ★メルマガ読者特別割引ＤＶＤ・カラーイラストテキスト★ 　　　　　　　　　　　　　　とお書きください。　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●●●●●●● ●●●◎●●● ●●◎◎◎●● 　　９０秒でなおす体と心のゆがみ ●◎◎◎◎◎●　　　　（自律神経を整えストレスに勝つ) ●●●●●●●　　　　　　　　　　　　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　《第１１６号》２００９年５月１５日　【読者数７１３８名】隔週金曜日発行ホームページ　http://www.o-m.jp/ メールアドレス　 o-m@o-m.jp 　　『この世のあらゆるものが幸せでありますように』　　　　 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ●前号より、お読みくださってる方、ありがとうございます。　今回よりお読みくださる方、始めまして、よろしくお願いします。　初めての方はできれば、バックナンバーもお読みくださいね。　　　　 http://www.o-m.jp/3-mg-mokuji.htm ●「ＭＳ明朝」「ＭＳゴシック」などの『等幅フォント』を使って　お読いただくと、行がずれたりせず、快適にお読みいただけます。 ●それでは改めて、こんにちは、もと禅僧、今は延べ約２７万人の臨床数を　つみ、開院２２年目の、はり灸整体師　洪　清平（ほん　きよひら）です。　 ●６才より寺でくらし、心に悩みを抱えて、佛様を頼りに来られるたくさんの　方を見てきました。そこで、なぜここにくる人は、こんなに姿勢が悪いのか、　疑問に思っていました。(・・? ●成長し、東洋医学の道に進みました。そこで、体と心の密接な関係を　知り、長年の疑問の解答のいくつかを得ることが、出来ました。 ●また、自分自身の体と心のゆがみの原因も知りました。不安で心がゆがみ、　体もゆがんでいくメカニズムを知り、またその解決への方法にも、いくつか　たどり着くことが出来ました。 ●誌上では、特に自分自身で試してみて効果のあったもの、ありそうなものを選んで書いていきますね。どうぞ、参考にして下さい。また皆さんも実際に、　試してみて下さいね。緑の多いところで試せたらたら、最高ですけど。　 ●テーマは、『体と心のゆがみの原因と解決へのアプローチ方法を、複合的に　多方面から』を少しづつお伝えすること、読者の皆様が飽きないように。　私が興味を持ったことを、お伝えすることを、大きな流れにしています。　 ●私の能力が低い事が大きな原因でしょうが、果たしてテーマが皆様にお伝え　出来ているか非常に疑問です。多少のヒントとしてお受け取り下さい。　全部読まれて試されるのもよいでしょうし、役に立ちそうなところだけを　斜め読みされるなど、自由な形でご活用いただけたら、幸いです。　今後も、どうぞ末永くお付き合い下さい。　　ヽ(__ __\|\|\|)… ●無料レポートを請求された方は、レポートに記載してあるように自動的に　このメルマガに登録されております。メルマの公式メルマガにも自動登録　されます。解除ＵＲＬは、最後に書いてあります。解除希望の方は、ご自身　で、お願い致します。解除されると、もうこのメルマガは届きません。　 ●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣メルマで記事をお読みになったら、ご評価をお願いします。ご評価は３段階です、本メールの一番下からご参加くださいね。　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ --------------------------- 　　　　　　　　それでは今日のメニューです。　　　　１、体と心のゆがみと付き合うレッスン⇒『動ー５挙手２』　　　　　　　　　　　　　　　２、生活の中の佛教コラム　『皮肉』　　３、［紹介コーナー］　『TIDEforWIN（潮汐予測ソフト）』　　　　　　　　　　４、編集雑記 --------------------------- ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ それでは、はじまり、はじまり　　１、体と心のゆがみと付き合うレッスン　『動ー５挙手２』 ●『動き』ながらの、体の整えかた、順番に、試してみてくださいね。　　 ●・まず『立つ』基本は同じです。『地』を足裏でしっかりつかんでみま　　したか。『浮き足立つ』っていないですか？『足首の関節・ひざの裏・　　股関節』自由に動かせる柔軟性を持たせましたか。　・『天』の『頭の上の空間』の調整法『天から髪が引き上げられる』は　　解りましたか。グッーと天から引っ張り上げられ、ストンと踵から落と　　して体が落ち着く場所が探せましたか。ここで力を抜いた時に、頭は　　ストンと首に落ちて『頭が首に沈みこむ』感じを持てましたか。　　・鼻の位置は、おへそに合わせましたか、耳の位置は、肩先の一番出っ　　張った位置に合わせましたか。鼻と耳の位置に、気をつけると、頭が　　背骨のま上に乗るようになり、左右のぶれも少なくなりますよ。　　・両肩を少しだけ『内側方向に入れる（よせる）』感覚を持ちましたか。　　胸の筋肉の上の部分、鎖骨に近いあたりの力を抜きましたか。　・両肩を少しだけ『内側方向に入れる（よせる）』と　　背中の『肩甲骨の間から背骨をグッと突き出す』出来ていますか。 ●以上の、チェックポイントすべてクリア出来ているかを、『立ち姿勢』が、　ちゃんと出来ていたら、『動き』はじめましょうね。　 ●今回は『手を体の横から頭より上に挙げます。』単純に『手を頭より上に　挙げる』んでは無く、体を歪めない『手を体の横から頭より上に挙げる方法』　です。 ●『手を体の横から頭より上に挙げます。』この時、背中に意識を向けると　背中がひねられいるのが、解りますよ。（常に前後が均等の回数だけに向いて　いれば、歪みは生まれないんですが、そうは行かないですもんね。）　 ●それでは、『背中がひねられている』状態を作らない『手を体の横から頭より　上に挙げる』方法です。 ●『手を頭より上に挙げる』時に、半体側の腕を胸の前に移動するんですね、　そして少しだけ半体側の膝も沈めます。少し膝を曲げるんですね。　ほんの少しでいいですよ。　 ●左右ともに、１０回ずつぐらい練習して、以降は習慣づけしてくださいね。　『体の歪み』の予防には有効ですよ。 ●次回からも、続けて、『体を歪めない、体の使い方』を書いてゆきますね。 ●症状ごとの改善法は、とりあえずお休み中ですが、個別の症状の　改善法のリクエストには応えますね。また、呼吸法・立禅についても、　質問があれば遠慮なくメールしてくださいね。　　　　　 o-m@o-m.jp　　までどうぞメールしてくださいね。　　　　　　　　　 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ★メルマガ読者特別割引　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト『自分でゆがみをなおしましょうー１』　のＤＶＤカラーイラストテキストセット（価格３４８０円＋送料）　　　を《送料無料で価格３４８０円円》にて、ご購入いただけます。　 http://jpan.jp/?omtoi　　　　　にてお申し込みを。　お問合せ内容に　　　　 ★メルマガ読者特別割引ＤＶＤ・カラーイラストテキスト★ 　　　　　　　　　　　　　　とお書きください。　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　 o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ２、生活の中の佛教コラム　『皮肉』 ●『皮肉』という言葉よく聞きますね。遠まわしの非難や悪口を『皮肉を言う』　と言ったり、物事が期待していたようにいかないことを『運命の皮肉』と　言ったりしますね。 ●誰でもときどきは言うかもしれないですね。物事を斜めから見て、そこに　遠まわしの非難や悪口の『皮肉』を。でも、『皮肉』で済ましてしまうのは、　今の中身の無い自分を守ろうとしているんですね。　 ●この『皮肉』も佛教用語なんですね。 ●『皮肉』は、達磨大師様がおっしゃった、４人の弟子の『悟りの深浅』の　評価の『皮肉骨髄』が語源とされる伝説があるんです。 ●達磨大師様が、４人の弟子それぞれを『我が皮を得たり』『我が肉を得たり』　『我が骨を得たり』『我が髄を得たり』と、評価したと言われているんですね。　 ●あくまで、伝説なんで、この言葉の従来の『悟りの深浅』を言うとの解釈は　達磨禅師様のお言葉を見ると、『皮』が一番『表面・浅い』とおっしゃって　いるとは、とても思えないのですが。　 ●最新の研究では『皮膚は第三の脳』であり。『皮膚』には脳の働きに目や耳、　鼻といったようなセンサーシステムが加わったものとされているんですね。　 ●培養された『皮膚』に刺激を与えると反応するんですね。 ●『皮』『肉』『骨』『髄』すべて、等しく『悟っている』と、達磨大師様は　おっしゃったと私は思って言うんですが、いかがでしょうか。　 ●ホンさんの『皮肉』の脂肪は付きすぎ、分厚すぎ、評価のしよう無し。　　　『皮肉』をいうどころか、正直に注意します。　　　　　　　　　　　　 ε-(￣ヘ￣)┌ ダミダコリャ　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　 o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、著者まで届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ３、［紹介コーナー］　　私が、お伝えしたいなぁ～と思ったものを、取り上げますね。 ★今度、『潮干狩り』に行きたいので、こんなソフト見つけました。 ▼それは、『TIDEforWIN（潮汐予測ソフト）』です。港や海岸の潮位の変化を　日・週・月単位でグラフ表示できるソフトですよ。 ▲ 画面は2ペインに分かれています。左ペインには地域と都道府県のツリーで　港や海岸が一覧表示されています。ツリーで選択した場所の潮位情報が、　右ペインに表示される仕組みです。右ペインはツールバーのボタンで　日・週・月単位のグラフを切り替えられます。42日分の潮見表をリスト表示　することも可能です。また、ツールバーから表示できるカレンダーで　表示期間を変更できる。さらに、日単位の潮位グラフを表示した際は、　グラフの右側に潮位の詳しい情報や月齢に関する情報を数値などで　表示できるほか、棒グラフと線グラフを切り替え可能です。　 ◆週・月単位のグラフや潮見表上をクリックすると、クリックした　日付の日単位グラフを表示できます。その他、グラフの印刷機能も　備えています。大切なご注意ですが、『釣りや潮干狩り』などの　レジャー用に開発されています、『航海』にはご使用できません。　　　　　　『TIDEforWIN（潮汐予測ソフト）』　　　　　　　　　　　　　　　 http://fmie.cside7.com/program/tide.html ------------------------*- ４、編集雑記 ■連休に、３年ぶりに『さつまいも』のつるの植え付けをしました。　ここ２年は、植え付けのタイミングが合わずに、機会を逃していました。　一番手間かからずに、収穫の喜びを味わえるのは何といっても　『さつまいも』ですから秋の楽しみが増えました。 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ★ありがとうございました。本当にたくさんの方にご購入いただきました。　・解りやすいよ！！　・疑問が解けました。　・一通りするだけで、本当に効果あるみたい。　　　　　　　　　　　　などなどのお声頂いています。　今まで、メルマガ誌上で、書き続けてきた内容をまとめた、　 DVD・小冊子『自分でゆがみをなおしましょうー１』　　　　　　　　　　（脳プログラミング自己回復整体入門）。　 ★今まで、メルマガ誌上で、書き続けてきた内容をまとめた、　 DVD・小冊子『自分でゆがみをなおしましょうー１』　　　　　　　　　　（脳プログラミング自己回復整体入門）。 ★まずは、DVDの映像の一部と解説をご覧になりたい方は　　　　　　　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　のページよりどうぞ。 ★メルマガ読者特別割引　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト『自分でゆがみをなおしましょうー１』　のＤＶＤカラーイラストテキストセット（価格３４８０円＋送料）　　　を《送料無料で価格３４８０円円》にて、ご購入いただけます。　 http://jpan.jp/?omtoi　　　　　にてお申し込みを。　お問合せ内容に　　　　 ★メルマガ読者特別割引ＤＶＤ・カラーイラストテキスト★ 　　　　　　　　　　　　　　とお書きください。　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。 ★なお、値引きはこの欄のリンクより購入された場合だけです。　よく解らない場合は直接　o-m@o-m.jp にメールください。 ●また、内容が、料金に見合わないって思われた方は理由を聞かずに　１ヶ月以内なら、無条件で全額御返金いたします。　ご安心してご購入下さい。　 ●興味のある方は、ご購入くださいね。お待ちしています。　　　　 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ◆『お客さまとの、良質なコミュニケーション』を目指して、「匠のメール　配信術」の配信を始めました。居酒屋、社内連絡、美容院、ブティック、　幼稚園、でのメール配信の実例集です。居酒屋は３０日間その他は１４日間　メール配信されます。退会も簡単に出来ます。ご登録いただいて、匠の技を　体験してみてください。 ◆　91039@wadm.jp　　に空メール送ってください。携帯用ですが、ＰＣでも　受取れます。返信で来る文中のＵＲＬに飛んでいただいて、お名前等を登録　してくださいね。携帯の場合ＰＣからのメールを拒否している場合は　指定受信の設定が必要ですよ。　アドレス指定の場合0120895541@wakpon.com 　ドメイン指定の場合wakpon.comです。 ◆携帯メールにて、２４節気の御挨拶と、写真を配信していますよ。ＰＣでも　受け取れます。ぜひ、登録してくださいね。今、登録者の方から毎月１組　２名さま、　ハワイ旅行　が抽選で当たる、キャンペーン中です！！　 ■方法は、次の通りですよ。0120895541@wadm.jp　　に空メール送って下さい。　携帯用ですが、ＰＣでも受け取れます。返信で来る文中のＵＲＬに飛んで　いただいて、お名前等を登録してくださいね。 ◆利用しているシステムはこちらですよ。ご覧くださいね。　成功事例満載！携帯メール配信の『わくポン』です。　　 http://www.wakpon.jp/ 　　　　　　　　　∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ★無料レポートランキングに出ています。美容、健康部門の歴代ベスト１００　で今１７位です。お知り合いにも紹介してくださいね。　　　　　『体のゆがみを自分で整体しよう基礎編イラストつき』どうぞ　　 http://1muryoureport.com/?1426 　 ◆システムは、無料レポートランキング専用『無料レンタルフォーム』を利用　しています。皆さんもご利用ください。　　　 http://www.muryouform.com/add_id.php?oid=136 　　　　　　　　　∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■【蚊帳で助かる命】マラリアを感染させる蚊は、子どもたちを蚊帳の　外からでも刺してきます。蚊に刺されることは、命にかかわることです。　蚊が蚊帳に近寄らないようにするために、殺虫処理済みの蚊帳が必要　なのです。この蚊帳は普通の蚊帳に比べ、約2倍もマラリアの予防効果　があります。日本で開発された殺虫効果が4-5年持つ蚊帳は、　さらに多くの命を守っています。 ■【予防接種と一緒にビタミンＡも】子どもの命を脅かす主な感染症は、　はしか，結核、破傷風、百日咳、ジフテリア、ポリオです。これらの　感染症はすべて予防接種で防ぐことができます。さらに、感染症に　かかりにくくするビタミンAの投与を、予防接種と組み合わせて実施　することで、さらに効果的に子どもの命を救うことができるのです。 ■【栄養不良改善に取り組むお母さんたち】ビタミンＡは栄養不良の改善　に欠かせませんが、毎日の食事も大切です。ユニセフが支援する　栄養センターでは、栄養不良の子どもの治療とともに、母親への　栄養教室を開いています。母乳育児や栄養の大切さを学んだ母親たちは、　食材を持ち寄り、子どもたちの健康を考えて、毎日給食を作っています。 ■【村で活躍する自転車】車もオートバイもない遠隔の村では、子どもの命　を救うために自転車が活躍します。予防接種のときには、熱に弱い　ワクチンを全速力で運びます。母親に育児を教えるために、家々を訪ねる　ときも自転車があれば、1日に何軒もまわることができます。また、　子どもが病気やケガをしたときには、村から遠く離れた診療所まで、　救急車代わりに、子どもを運ぶこともできます。 ★3,000円＝失明から子どもを守る1年分のビタミンＡカプセルを688人分。　または、必要最低限の文房具一式を14人分。 ★5,000円＝殺虫処理した蚊帳を８張り、または、必要最低限の　文房具一式を23人分。 ★10,000円＝診療や運搬に役立つ自転車を2台。または、6人の子どもが　 6種類の予防接種（ポリオ、はしか、ジフテリア、百日咳、結核、破傷風）　を受けることができます。 ★30,000円＝16人の子どもが6種類の予防接種（ポリオ、はしか、　ジフテリア、百日咳、結核、破傷風）を受けることができます。　または、生徒40人分の教育セットを2クラス分。 ★50,000円＝安全な飲み水を得るための浅井戸用ポンプ、パイプ、　付属品一式を3基分。または、生徒40人分の教育セットを4クラス ■インターネット募金のお問合せは： webbokin@unicef.or.jp 　フリーダイヤル０１２０－８８１０５２（ハハトコニ）　財団法人日本ユニセフ協会　〒108-8607 東京都港区高輪４-６-１２ユニセフハウス　　　　協力方法→http://www.unicef.or.jp/cooperate/index.html ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■最後までお読みくださり、ありがとうございました。　　　いかがだったでしょうか。読者の方の体と心のゆがみが、　少しでもただされれば、大変うれしいです。　 ■こんな事で、わたしのゆがみがとれるの、大丈夫と思われる方、　じっくり付き合ってください。きっと、いつか期待に応えます。(^-^;;　 ■本当にここまで読んでいただけて、ありがとうございました。　　　隔週のお付き合いですが、どうか、よろしくお願いいたします。　　　　 ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　 o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ◎このメルマガを職場の方やご友人やご家族の方に　　　　　　　　　　　　　ご紹介してくださいね◎ このメルマガは参考になるよ、と下記のURLを添付するだけですよ。きっと、良いメルマガを勧めてくれてありがとう、と感謝をされるはずですよ。（以下をそのまま転送するだけです）【下記、お勧めメルマガ　「９０秒でなおす体と心のゆがみ〈自律神経を整え…」】　　　 ⇒　　　　　　　　 http://www.mag2.com/m/0000145038.htm ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【発行元】　　奈良県生駒郡三郷町立野南2-8-12　　　太素臨床研究所　　http://www.o-m.jp/ 　 Tel　0745(73)7017　　　　　　　　　　　　　　　　 Fax　0745(60)1177 【発行責任者】　　　洪　清平　（ほん　きよひら）【スタッフ】　・うちの奥さん　→原稿確認（奥さんが読みやすいことが、発行の条件です。）　　　　　　　　　　　　　　　　・イラスト担当　→甘雨まろ (かんうまろ)さん　　　　　甘雨まろさんの素晴らしい作品をご覧ください。　こちらよりどうぞ→ 　　　　　　　　　　　　 http://www.ne.jp/asahi/maro/k/ ★過去の全バックナンバーがご覧になれます。　　　　　 http://www.o-m.jp/3-mg-mokuji.htm ★著者へのご連絡について　このメールに返信すると著者に直接届きます。　何かあればどうぞどうぞ。　何かなくてもどうぞどうぞ。　お返事はすべてのメールに対してお約束できませんが、　目だけは必ず通して、一字一句読ませて頂いております。 ★ご注意　メルマガへ頂いたご感想・ご質問等は許可なく引用させて　頂く事があります。　広告その他でご案内しているサービス・商品をご利用になられての　トラブル等について、当方では一切責任を負いかねます。　自身の責任でご判断下さい。 ★このメールマガジンの全コンテンツは、著作権により保護されていますが、　あなたのビジネスのお役に立てるのであれば、商用の場合を除きご自由に　転送・転載していただけます。ただ、その場合にはかならず　『洪清平氏によれば～』と出典を明らかにして下さい。なお、引用の際には　 URL：http://www.o-m.jp/ を併記して頂ければ幸いです。 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 　　　　　　　 Copyright (C)'02-'08 　　　 Taiso Clinical Lab.All Rights Reserved. ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ ★まぐまぐにて解除される方または、アドレス変更の方は、ご面倒ですが、　　　こちらをクリックしてください。　　　　　　　　 http://www.mag2.com/m/0000145038.htm ★メルマ！メルマガの登録・解除、こちらでお願いします。⇒　　　　　　　 http://www.o-m.jp/3-magazine.html ★登録状況確認は[マイメルマ！] にて→　　　　　　　　　　　　　　　　 http://my.melma.com/ ★めろんぱんにて解除される方または、　アドレス変更の方は、　ご面倒ですが、こちらをクリックしてください。　　　 http://www.melonpan.net/mag.php?00789640 ●クリックするだけで募金ができるサイトを紹介します。　　　　　　 →　http://www.dff.jp 　１クリックあたり１円を企業がクリックする人に代わって　「熱帯雨林保全」や「難病のこども支援」などを行うNPO団体に　募金してくれるサイトです。時間がある時に是非クリックしてみてね。 ●看護の仕事のご紹介はこちらから　 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 　 http //px.a8.net/svt/ejp?a8mat=UHRU1+E22GZ6+R2Q+5ZEMR 目次へ
★メルマガ読者特別割引　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト『自分でゆがみをなおしましょうー１』　のＤＶＤカラーイラストテキストセット（価格３４８０円＋送料）　　　を《送料無料で価格３４８０円円》にて、ご購入いただけます。　 http://jpan.jp/?omtoi　　　　　にてお申し込みを。　お問合せ内容に　　　　 ★メルマガ読者特別割引ＤＶＤ・カラーイラストテキスト★ 　　　　　　　　　　　　　　とお書きください。　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●●●●●●● ●●●◎●●● ●●◎◎◎●● 　　９０秒でなおす体と心のゆがみ ●◎◎◎◎◎●　　　　（自律神経を整えストレスに勝つ) ●●●●●●●　　　　　　　　　　　　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　《第１１５号》２００９年５月１日　【読者数７１７１名】隔週金曜日発行ホームページ　http://www.o-m.jp/ メールアドレス　 o-m@o-m.jp 　　『この世のあらゆるものが幸せでありますように』　　　　 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ●前号より、お読みくださってる方、ありがとうございます。　今回よりお読みくださる方、始めまして、よろしくお願いします。　初めての方はできれば、バックナンバーもお読みくださいね。　　　　 http://www.o-m.jp/3-mg-mokuji.htm ●「ＭＳ明朝」「ＭＳゴシック」などの『等幅フォント』を使って　お読いただくと、行がずれたりせず、快適にお読みいただけます。 ●それでは改めて、こんにちは、もと禅僧、今は延べ約２７万人の臨床数を　つみ、開院２２年目の、はり灸整体師　洪　清平（ほん　きよひら）です。　 ●６才より寺でくらし、心に悩みを抱えて、佛様を頼りに来られるたくさんの　方を見てきました。そこで、なぜここにくる人は、こんなに姿勢が悪いのか、　疑問に思っていました。(・・? ●成長し、東洋医学の道に進みました。そこで、体と心の密接な関係を　知り、長年の疑問の解答のいくつかを得ることが、出来ました。 ●また、自分自身の体と心のゆがみの原因も知りました。不安で心がゆがみ、　体もゆがんでいくメカニズムを知り、またその解決への方法にも、いくつか　たどり着くことが出来ました。 ●誌上では、特に自分自身で試してみて効果のあったもの、ありそうなものを選んで書いていきますね。どうぞ、参考にして下さい。また皆さんも実際に、　試してみて下さいね。緑の多いところで試せたらたら、最高ですけど。　 ●テーマは、『体と心のゆがみの原因と解決へのアプローチ方法を、複合的に　多方面から』を少しづつお伝えすること、読者の皆様が飽きないように。　私が興味を持ったことを、お伝えすることを、大きな流れにしています。　 ●私の能力が低い事が大きな原因でしょうが、果たしてテーマが皆様にお伝え　出来ているか非常に疑問です。多少のヒントとしてお受け取り下さい。　全部読まれて試されるのもよいでしょうし、役に立ちそうなところだけを　斜め読みされるなど、自由な形でご活用いただけたら、幸いです。　今後も、どうぞ末永くお付き合い下さい。　　ヽ(__ __\|\|\|)… ●無料レポートを請求された方は、レポートに記載してあるように自動的に　このメルマガに登録されております。メルマの公式メルマガにも自動登録　されます。解除ＵＲＬは、最後に書いてあります。解除希望の方は、ご自身　で、お願い致します。解除されると、もうこのメルマガは届きません。　 ●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣メルマで記事をお読みになったら、ご評価をお願いします。ご評価は３段階です、本メールの一番下からご参加くださいね。　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ --------------------------- 　　　　　　　　それでは今日のメニューです。　　　　１、体と心のゆがみと付き合うレッスン⇒『動ー４挙手』　　　　　　　　　　　　　　　２、生活の中の佛教コラム　『修行』　　３、［紹介コーナー］　『イエスマイハウス』　　　　　　　　　　４、編集雑記 --------------------------- ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ それでは、はじまり、はじまり　　１、体と心のゆがみと付き合うレッスン　『動ー４挙手』 ●『動き』ながらの、体の整えかた、順番に、試してみてくださいね。　　 ●・まず『立つ』基本は同じです。『地』を足裏でしっかりつかんでみま　　したか。『浮き足立つ』っていないですか？『足首の関節・ひざの裏・　　股関節』自由に動かせる柔軟性を持たせましたか。　・『天』の『頭の上の空間』の調整法『天から髪が引き上げられる』は　　解りましたか。グッーと天から引っ張り上げられ、ストンと踵から落と　　して体が落ち着く場所が探せましたか。ここで力を抜いた時に、頭は　　ストンと首に落ちて『頭が首に沈みこむ』感じを持てましたか。　　・鼻の位置は、おへそに合わせましたか、耳の位置は、肩先の一番出っ　　張った位置に合わせましたか。鼻と耳の位置に、気をつけると、頭が　　背骨のま上に乗るようになり、左右のぶれも少なくなりますよ。　　・両肩を少しだけ『内側方向に入れる（よせる）』感覚を持ちましたか。　　胸の筋肉の上の部分、鎖骨に近いあたりの力を抜きましたか。　・両肩を少しだけ『内側方向に入れる（よせる）』と　　背中の『肩甲骨の間から背骨をグッと突き出す』出来ていますか。 ●以上の、チェックポイントすべてクリア出来ているかを、『立ち姿勢』が、　ちゃんと出来ていたら、『動き』はじめましょうね。　 ●今回は『手を頭より上に挙げます。』単純に『手を頭より上に挙げる』　んでは無く、体を歪めない『手を頭より上に挙げる方法』です。 ●『手を頭より上に挙げます。』この時、腰に意識を向けると腰が　ひねられいるのが、解りますよ。（常に前後が均等の回数だけに向いて　いれば、歪みは生まれないんですが、そうは行かないですもんね。）　 ●それでは、『腰がひねられている』状態を作らない『手を頭より上に　挙げる』方法です。 ●『手を頭より上に挙げる』時に、少しだけ膝を沈めます。少し膝を　曲げるんですね。ほんの少しでいいですよ。　 ●左右ともに、１０回ずつぐらい練習して、以降は習慣づけしてくださいね。　『体の歪み』の予防には有効ですよ。 ●次回からも、続けて、『体を歪めない、体の使い方』を書いてゆきますね。 ●症状ごとの改善法は、とりあえずお休み中ですが、個別の症状の　改善法のリクエストには応えますね。また、呼吸法・立禅についても、　質問があれば遠慮なくメールしてくださいね。　　　　　 o-m@o-m.jp　　までどうぞメールしてくださいね。　　　　　　　　　 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ★メルマガ読者特別割引　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト『自分でゆがみをなおしましょうー１』　のＤＶＤカラーイラストテキストセット（価格３４８０円＋送料）　　　を《送料無料で価格３４８０円円》にて、ご購入いただけます。　 http://jpan.jp/?omtoi　　　　　にてお申し込みを。　お問合せ内容に　　　　 ★メルマガ読者特別割引ＤＶＤ・カラーイラストテキスト★ 　　　　　　　　　　　　　　とお書きください。　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　 o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ２、生活の中の佛教コラム　『修行』 ●『修行』という言葉よく聞きますね。『佛道修行』、『精神修行』　厳しく、激しい道のりを感じますね。　 ●とにかく、教えに従って実践すればいい。そうすれば、悟りが開ける。　佛になれる。『修行』は佛道を歩むには、必要な実践なんだって言われて　いますね。　 ●また『身業』身体を動かすこと『口業』しゃべることも、『意業』心を　働かせること。すべてにわたって努力せよ。これが『修行』なんだとも　言われていますね。　 ●こんな風に『修行』の事を、思われていませんか。　 ●でも、大乗佛教の時代になって、人はもともと、佛なんだ。　人と何の違いも無い。と考えるようになったんですね。　 ●そうすれば、佛をめざす、悟りをめざす、『修行』の意味って何なんだ。　て、ことになったんですね。『修行』を否定する考えも出てきたんですね。　 ●そこん所を禅の『道元禅師』も、『本来仏であるならば、何故に修行が　必要なのか』という疑問に対する答え探されたんですね。　 ●その答えは、『本来佛(本証）であるから、佛さまの修行（妙修）が　できるのです。』『佛さまの修行ができるのは、本来佛であるから　こそです。』『修行している姿こそ、悟りの表れです。』と言われ　たんです。　 ●私も、この解に賛成したいですね。『証明のための修行』に。 ●ホンさんの『修行』の『証明』は、『証明』のための『修行』は　　　　いずこに　　　　　　　ヽ(__ __\|\|\|)… 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　 o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、著者まで届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ３、［紹介コーナー］　　私が、お伝えしたいなぁ～と思ったものを、取り上げますね。 ★ゴールデンウィークの暇つぶしにいかがですか。 ▼それは、『イエスマイハウス』です。 ▲住宅の平面図をマウス操作で手軽に作成できるソフトです。平面図に　配置する部屋を和室や洋室、台所、玄関、浴室、トイレなどの　中から選択し、マウスのドラッグで大きさを決めて部屋を配置できます。　玄関ドア、片開きドア、出窓、障子付き窓など16種類の建具や、　手すり、階段、柵や塀、門柱なども配置することができ、　一度配置した部屋や建具も自由に位置や広さを変更可能です。　 ◆平面図を作成したあとに住宅の外観を3D表示することも出来ます。　壁や屋根などにBMP画像をテクスチャーとして貼り付けて、自分で　設計した住宅の外観を様々な視点から眺めることが可能です。　　　　　　『イエスマイハウス』　　　　　　　　 http://www.askanet.ne.jp/download/dw_all.htm ------------------------*- ４、編集雑記 ■我が家に、『音楽家』誕生です。　　　　　　ワーイ、ワーイ日＼(｀へ')カンパーイ！　テッ、次男が吹奏楽部に入部しただけですけど。パートは、　『ファゴット』ちゃんと、吹けるようになればいいですけれど、　『家族一人一楽器』は、私の夢なんですけれど。　　　　　　　　私も、そのうちには、(^^♪ ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ★ありがとうございました。本当にたくさんの方にご購入いただきました。　・解りやすいよ！！　・疑問が解けました。　・一通りするだけで、本当に効果あるみたい。　　　　　　　　　　　　などなどのお声頂いています。　今まで、メルマガ誌上で、書き続けてきた内容をまとめた、　 DVD・小冊子『自分でゆがみをなおしましょうー１』　　　　　　　　　　（脳プログラミング自己回復整体入門）。　 ★今まで、メルマガ誌上で、書き続けてきた内容をまとめた、　 DVD・小冊子『自分でゆがみをなおしましょうー１』　　　　　　　　　　（脳プログラミング自己回復整体入門）。 ★まずは、DVDの映像の一部と解説をご覧になりたい方は　　　　　　　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　のページよりどうぞ。 ★注文時に通信欄に（メルマガ読者）とお書きください。　　　サポート付ＤＶＤとカラーイラストテキストのセットで　　　　　　　送料・代引料金こみで定価８４００円　より　　　　１５００円を　請求時に値引きいたします。　　　　　　　（６９００円のみ請求いたします。）　　　　　 http://yahooo.vc/2u/ 　　　　　　　　　　　　　　　　　のページからどうぞ。　　 ●このDVDには、１年間、メール、FAX等の質問、指導の権利がついています。 ★メルマガ読者特別割引　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト『自分でゆがみをなおしましょうー１』　のＤＶＤカラーイラストテキストセット（価格３４８０円＋送料）　　　を《送料無料で価格３４８０円円》にて、ご購入いただけます。　 http://jpan.jp/?omtoi　　　　　にてお申し込みを。　お問合せ内容に　　　　 ★メルマガ読者特別割引ＤＶＤ・カラーイラストテキスト★ 　　　　　　　　　　　　　　とお書きください。　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。 ★なお、値引きはこの欄のリンクより購入された場合だけです。　よく解らない場合は直接　o-m@o-m.jp にメールください。 ●また、内容が、料金に見合わないって思われた方は理由を聞かずに　１ヶ月以内なら、無条件で全額御返金いたします。　ご安心してご購入下さい。　 ●興味のある方は、ご購入くださいね。お待ちしています。　　　　 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ◆『お客さまとの、良質なコミュニケーション』を目指して、「匠のメール　配信術」の配信を始めました。居酒屋、社内連絡、美容院、ブティック、　幼稚園、でのメール配信の実例集です。居酒屋は３０日間その他は１４日間　メール配信されます。退会も簡単に出来ます。ご登録いただいて、匠の技を　体験してみてください。 ◆　91039@wadm.jp　　に空メール送ってください。携帯用ですが、ＰＣでも　受取れます。返信で来る文中のＵＲＬに飛んでいただいて、お名前等を登録　してくださいね。携帯の場合ＰＣからのメールを拒否している場合は　指定受信の設定が必要ですよ。　アドレス指定の場合0120895541@wakpon.com 　ドメイン指定の場合wakpon.comです。 ◆携帯メールにて、２４節気の御挨拶と、写真を配信していますよ。ＰＣでも　受け取れます。ぜひ、登録してくださいね。今、登録者の方から毎月１組　２名さま、　ハワイ旅行　が抽選で当たる、キャンペーン中です！！　 ■方法は、次の通りですよ。0120895541@wadm.jp　　に空メール送って下さい。　携帯用ですが、ＰＣでも受け取れます。返信で来る文中のＵＲＬに飛んで　いただいて、お名前等を登録してくださいね。 ◆利用しているシステムはこちらですよ。ご覧くださいね。　成功事例満載！携帯メール配信の『わくポン』です。　　 http://www.wakpon.jp/ 　　　　　　　　　∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ★無料レポートランキングに出ています。美容、健康部門の歴代ベスト１００　で今１７位です。お知り合いにも紹介してくださいね。　　　　　『体のゆがみを自分で整体しよう基礎編イラストつき』どうぞ　　 http://1muryoureport.com/?1426 　 ◆システムは、無料レポートランキング専用『無料レンタルフォーム』を利用　しています。皆さんもご利用ください。　　　 http://www.muryouform.com/add_id.php?oid=136 　　　　　　　　　∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■【蚊帳で助かる命】マラリアを感染させる蚊は、子どもたちを蚊帳の　外からでも刺してきます。蚊に刺されることは、命にかかわることです。　蚊が蚊帳に近寄らないようにするために、殺虫処理済みの蚊帳が必要　なのです。この蚊帳は普通の蚊帳に比べ、約2倍もマラリアの予防効果　があります。日本で開発された殺虫効果が4-5年持つ蚊帳は、　さらに多くの命を守っています。 ■【予防接種と一緒にビタミンＡも】子どもの命を脅かす主な感染症は、　はしか，結核、破傷風、百日咳、ジフテリア、ポリオです。これらの　感染症はすべて予防接種で防ぐことができます。さらに、感染症に　かかりにくくするビタミンAの投与を、予防接種と組み合わせて実施　することで、さらに効果的に子どもの命を救うことができるのです。 ■【栄養不良改善に取り組むお母さんたち】ビタミンＡは栄養不良の改善　に欠かせませんが、毎日の食事も大切です。ユニセフが支援する　栄養センターでは、栄養不良の子どもの治療とともに、母親への　栄養教室を開いています。母乳育児や栄養の大切さを学んだ母親たちは、　食材を持ち寄り、子どもたちの健康を考えて、毎日給食を作っています。 ■【村で活躍する自転車】車もオートバイもない遠隔の村では、子どもの命　を救うために自転車が活躍します。予防接種のときには、熱に弱い　ワクチンを全速力で運びます。母親に育児を教えるために、家々を訪ねる　ときも自転車があれば、1日に何軒もまわることができます。また、　子どもが病気やケガをしたときには、村から遠く離れた診療所まで、　救急車代わりに、子どもを運ぶこともできます。 ★3,000円＝失明から子どもを守る1年分のビタミンＡカプセルを688人分。　または、必要最低限の文房具一式を14人分。 ★5,000円＝殺虫処理した蚊帳を８張り、または、必要最低限の　文房具一式を23人分。 ★10,000円＝診療や運搬に役立つ自転車を2台。または、6人の子どもが　 6種類の予防接種（ポリオ、はしか、ジフテリア、百日咳、結核、破傷風）　を受けることができます。 ★30,000円＝16人の子どもが6種類の予防接種（ポリオ、はしか、　ジフテリア、百日咳、結核、破傷風）を受けることができます。　または、生徒40人分の教育セットを2クラス分。 ★50,000円＝安全な飲み水を得るための浅井戸用ポンプ、パイプ、　付属品一式を3基分。または、生徒40人分の教育セットを4クラス ■インターネット募金のお問合せは： webbokin@unicef.or.jp 　フリーダイヤル０１２０－８８１０５２（ハハトコニ）　財団法人日本ユニセフ協会　〒108-8607 東京都港区高輪４-６-１２ユニセフハウス　　　　協力方法→http://www.unicef.or.jp/cooperate/index.html ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■最後までお読みくださり、ありがとうございました。　　　いかがだったでしょうか。読者の方の体と心のゆがみが、　少しでもただされれば、大変うれしいです。　 ■こんな事で、わたしのゆがみがとれるの、大丈夫と思われる方、　じっくり付き合ってください。きっと、いつか期待に応えます。(^-^;;　 ■本当にここまで読んでいただけて、ありがとうございました。　　　隔週のお付き合いですが、どうか、よろしくお願いいたします。　　　　 ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　 o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ◎このメルマガを職場の方やご友人やご家族の方に　　　　　　　　　　　　　ご紹介してくださいね◎ このメルマガは参考になるよ、と下記のURLを添付するだけですよ。きっと、良いメルマガを勧めてくれてありがとう、と感謝をされるはずですよ。（以下をそのまま転送するだけです）【下記、お勧めメルマガ　「９０秒でなおす体と心のゆがみ〈自律神経を整え…」】　　　 ⇒　　　　　　　　 http://www.mag2.com/m/0000145038.htm ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【発行元】　　奈良県生駒郡三郷町立野南2-8-12　　　太素臨床研究所　　http://www.o-m.jp/ 　 Tel　0745(73)7017　　　　　　　　　　　　　　　　 Fax　0745(60)1177 【発行責任者】　　　洪　清平　（ほん　きよひら）【スタッフ】　・うちの奥さん　→原稿確認（奥さんが読みやすいことが、発行の条件です。）　　　　　　　　　　　　　　　　・イラスト担当　→甘雨まろ (かんうまろ)さん　　　　　甘雨まろさんの素晴らしい作品をご覧ください。　こちらよりどうぞ→ 　　　　　　　　　　　　 http://www.ne.jp/asahi/maro/k/ ★過去の全バックナンバーがご覧になれます。　　　　　 http://www.o-m.jp/3-mg-mokuji.htm ★著者へのご連絡について　このメールに返信すると著者に直接届きます。　何かあればどうぞどうぞ。　何かなくてもどうぞどうぞ。　お返事はすべてのメールに対してお約束できませんが、　目だけは必ず通して、一字一句読ませて頂いております。 ★ご注意　メルマガへ頂いたご感想・ご質問等は許可なく引用させて　頂く事があります。　広告その他でご案内しているサービス・商品をご利用になられての　トラブル等について、当方では一切責任を負いかねます。　自身の責任でご判断下さい。 ★このメールマガジンの全コンテンツは、著作権により保護されていますが、　あなたのビジネスのお役に立てるのであれば、商用の場合を除きご自由に　転送・転載していただけます。ただ、その場合にはかならず　『洪清平氏によれば～』と出典を明らかにして下さい。なお、引用の際には　 URL：http://www.o-m.jp/ を併記して頂ければ幸いです。 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 　　　　　　　 Copyright (C)'02-'08 　　　 Taiso Clinical Lab.All Rights Reserved. ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ ★まぐまぐにて解除される方または、アドレス変更の方は、ご面倒ですが、　　　こちらをクリックしてください。　　　　　　　　 http://www.mag2.com/m/0000145038.htm ★メルマ！メルマガの登録・解除、こちらでお願いします。⇒　　　　　　　 http://www.o-m.jp/3-magazine.html ★登録状況確認は[マイメルマ！] にて→　　　　　　　　　　　　　　　　 http://my.melma.com/ ★めろんぱんにて解除される方または、　アドレス変更の方は、　ご面倒ですが、こちらをクリックしてください。　　　 http://www.melonpan.net/mag.php?00789640 ●クリックするだけで募金ができるサイトを紹介します。　　　　　　 →　http://www.dff.jp 　１クリックあたり１円を企業がクリックする人に代わって　「熱帯雨林保全」や「難病のこども支援」などを行うNPO団体に　募金してくれるサイトです。時間がある時に是非クリックしてみてね。 ●看護の仕事のご紹介はこちらから　 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 　 http //px.a8.net/svt/ejp?a8mat=UHRU1+E22GZ6+R2Q+5ZEMR
★メルマガ読者特別割引　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト『自分でゆがみをなおしましょうー１』　のサポート無ＤＶＤカラーイラストテキストセット（価格３４８０円＋送料）　　　を《送料無料で価格３４８０円円》にて、ご購入いただけます。　 http://jpan.jp/?omtoi　　　　　にてお申し込みを。　お問合せ内容に　　　　 ★メルマガ読者特別割引ＤＶＤ・カラーイラストテキスト★ 　　　　　　　　　　　　　　とお書きください。　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●●●●●●● ●●●◎●●● ●●◎◎◎●● 　　９０秒でなおす体と心のゆがみ ●◎◎◎◎◎●　　　　（自律神経を整えストレスに勝つ) ●●●●●●●　　　　　　　　　　　　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　《第１１４号》２００９年４月１７日　【読者数７１６６名】隔週金曜日発行ホームページ　http://www.o-m.jp/ メールアドレス　 o-m@o-m.jp 　　『この世のあらゆるものが幸せでありますように』　　　　 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ●前号より、お読みくださってる方、ありがとうございます。　今回よりお読みくださる方、始めまして、よろしくお願いします。　初めての方はできれば、バックナンバーもお読みくださいね。　　　　 http://www.o-m.jp/3-mg-mokuji.htm ●「ＭＳ明朝」「ＭＳゴシック」などの『等幅フォント』を使って　お読いただくと、行がずれたりせず、快適にお読みいただけます。 ●それでは改めて、こんにちは、もと禅僧、今は延べ約２７万人の臨床数を　つみ、開院２２年目の、はり灸整体師　洪　清平（ほん　きよひら）です。　 ●６才より寺でくらし、心に悩みを抱えて、佛様を頼りに来られるたくさんの　方を見てきました。そこで、なぜここにくる人は、こんなに姿勢が悪いのか、　疑問に思っていました。(・・? ●成長し、東洋医学の道に進みました。そこで、体と心の密接な関係を　知り、長年の疑問の解答のいくつかを得ることが、出来ました。 ●また、自分自身の体と心のゆがみの原因も知りました。不安で心がゆがみ、　体もゆがんでいくメカニズムを知り、またその解決への方法にも、いくつか　たどり着くことが出来ました。 ●誌上では、特に自分自身で試してみて効果のあったもの、ありそうなものを選んで書いていきますね。どうぞ、参考にして下さい。また皆さんも実際に、　試してみて下さいね。緑の多いところで試せたらたら、最高ですけど。　 ●テーマは、『体と心のゆがみの原因と解決へのアプローチ方法を、複合的に　多方面から』を少しづつお伝えすること、読者の皆様が飽きないように。　私が興味を持ったことを、お伝えすることを、大きな流れにしています。　 ●私の能力が低い事が大きな原因でしょうが、果たしてテーマが皆様にお伝え　出来ているか非常に疑問です。多少のヒントとしてお受け取り下さい。　全部読まれて試されるのもよいでしょうし、役に立ちそうなところだけを　斜め読みされるなど、自由な形でご活用いただけたら、幸いです。　今後も、どうぞ末永くお付き合い下さい。　　ヽ(__ __\|\|\|)… ●無料レポートを請求された方は、レポートに記載してあるように自動的に　このメルマガに登録されております。メルマの公式メルマガにも自動登録　されます。解除ＵＲＬは、最後に書いてあります。解除希望の方は、ご自身で　お願い致します。解除されると、もうこのメルマガは届きません。　 ●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣メルマで記事をお読みになったら、ご評価をお願いします。ご評価は３段階です、本メールの一番下からご参加くださいね。　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ --------------------------- 　　　　　　　　それでは今日のメニューです。　　　　１、体と心のゆがみと付き合うレッスン⇒『動ー３後向２』　　　　　　　　　　　　　　　２、生活の中の佛教コラム　『上品・下品』　　３、［紹介コーナー］　『ものもらいＭＡＰ』　　　　　　　　　　４、編集雑記 --------------------------- ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ それでは、はじまり、はじまり　　１、体と心のゆがみと付き合うレッスン　『動ー３後向２』 ●『動き』ながらの、体の整えかた、いかがですか、試してみてくださいね。　　 ●・まず『立つ』基本は同じです。『地』を足裏でしっかりつかんでみましたか。　　『浮き足立つ』っていないですか？『足首の関節・ひざの裏・股関節』　　自由に動かせる柔軟性を持たせましたか。　・『天』の『頭の上の空間』の調整法『天から髪が引き上げられる』は　　解りましたか。グッーと天から引っ張り上げられ、ストンと踵から落として　　体が落ち着く場所が探せましたか。ここで力を抜いた時に、頭はストンと首に　　落ちて『頭が首に沈みこむ』感じを持てましたか。　　・鼻の位置は、おへそに合わせましたか、耳の位置は、肩先の一番出っ張った位置に合わせましたか。鼻と耳の位置に、気をつけると、頭が背骨のま上に乗るようになり、左右のぶれも少なくなりますよ。　　・両肩を少しだけ『内側方向に入れる（よせる）』感覚を持ちましたか。　　胸の筋肉の上の部分、鎖骨に近いあたりの力を抜きましたか。　・両肩を少しだけ『内側方向に入れる（よせる）』と　　背中の『肩甲骨の間から背骨をグッと突き出す』出来ていますか。 ●以上の、チェックポイントすべてクリア出来ているかを、『立ち姿勢』が、　ちゃんと出来ていたら、『動き』はじめましょうね。　 ●今回も『体を後に向けます。』単純に『後に向く』んでは無く、体を歪めない　『体の後の向け方２』です。 ●『膝や腰がひねられている』状態のストレスが蓄積されて、だんだん　大きな歪みになっていくんですね。（常に左右が均等の回数だけに向いて　いれば、歪みは生まれないんですが、そうは行かないですもんね。）　 ●それでは、『膝や腰がひねられている』状態を作らない『体の後に向け方２』です。 ●まず、膝の力を抜き、体が沈むときに『らせん状』に体を後に回転させて　いくんですね。重力を使って、回転するんです。 ●重心は、回転していく方向の踵に乗せ、後ろ足の踵を浮かせておけば、　ねじりが少なく。『後ろ向き』に成れますよ。ゆっくり練習してくださいね。　 ●左右ともに、１０回ずつぐらい練習して、以降は習慣づけしてくださいね。　『体の歪み』の予防には有効ですよ。　 ●やりにくいときは、回転していく方向に、半歩足を前に出しておくと　やりやすいいですよ。 ●次回からも、続けて、『体を歪めない、体の使い方』を書いてゆきますね。 ●症状ごとの改善法は、とりあえずお休み中ですが、個別の症状の　改善法のリクエストには応えますね。また、呼吸法・立禅についても、　質問があれば遠慮なくメールしてくださいね。　　　　　 o-m@o-m.jp　　までどうぞメールしてくださいね。　　　　　　　　　 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ★メルマガ読者特別割引　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト『自分でゆがみをなおしましょうー１』　のサポート無ＤＶＤカラーイラストテキストセット（価格３４８０円＋送料）　　　を《送料無料で価格３４８０円円》にて、ご購入いただけます。　 http://jpan.jp/?omtoi　　　　　にてお申し込みを。　お問合せ内容に　　　　 ★メルマガ読者特別割引ＤＶＤ・カラーイラストテキスト★ 　　　　　　　　　　　　　　とお書きください。　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　 o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ２、生活の中の佛教コラム　『上品・下品』 ●『上品・下品』という言葉よく使いますね。態度や動作、また品格・品性の　良し悪しの評価を言いますね。この『上品・下品』も佛教用語なんですね。　 ●分類が大好きの、インド人がした人間の分類法を、佛教も取り入れて　その能力、性質で９種類に分けた、上３つが『上品』、下３つが『下品』　なんですね。　 ●特に、『観無量寿経』の分類が特に有名なので、その分類を書きますね。 ●まず『上品』は『上生・中生・下生』の３種類に分けるんですが、すべて　大乗佛教の勉強の度合い、熱心さの差があるだけで、真面目な善人なんですね。　 ●彼らは、『極楽世界』に生まれ変わること、間違いなし、太鼓判グループです。 ●次は『中品』の『上生・中生・下生』の３種類です。この『中品』グループは　在家信者の戒律を守り、親孝行、友情に厚い、善人グループです。　 ●そして、問題の『下品』の『上生・中生・下生』の３種類です。 ●『下品上生』は大乗佛教の悪口は言わないけれど、いっぱい悪事を行っている。 ●『下品中生』は、さまざまな戒律を犯し、お寺に盗みに入り、自分の利益　の為には嘘も平気な人たち、地獄落ち決定。　 ●『下品下生』は、父母僧殺し、仏を傷つける、教団分裂その他極悪の限りを　尽くす人、地獄落ち決定なんですね。　 ●でも、この、『下品中生』『下品下生』でも、最後の最後で『阿弥陀佛』が　登場されて、『極楽世界』にご案内となるのです。　 ●この機微が『悪人正機』と言われる説で、浄土真宗の『親鸞』さんの　『善人なほもて往生す。いはんや悪人をや』のお言葉が有名ですね。　 ●私はこの言葉の現代語訳を色々な人がしていますが『善人でさえ往生する。　悪人は当然である』を取りたいですね。　 ●そう、『馬鹿な子ほど、可愛い』と『阿弥陀様』ならお考えになるでしょう。　 ●他を『殺生』して食べねば生きられない『人』に本当の『善人』などと　いうものはいないんじゃない。そうでしょう。 ●ホンさん『中品下生』の下ぐらいだから、ビミョウね。がんばって。　　ごくらくは　いずこに　　　　　　ε-(￣ヘ￣)┌ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　 o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、著者まで届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ３、［紹介コーナー］　　私が、お伝えしたいなぁ～と思ったものを、取り上げますね。 ★肩の力抜ける、話題をひとつ。 ▼それは、『ものもらいＭＡＰ』です。 ▲ 『ものもらいは』、まぶたのふちや内側に黄色ブドウ球菌などの細菌が　感染して起こるもので、医学的には『麦粒腫（ばくりゅうしゅ）』と言います。　対処が遅れると細菌が増殖を繰りかえし、痛みを伴う化膿性炎症などを　引き起こしかねませんね。 ◆目薬の『ロート製薬』のスタッフがのりで作ったＭＡＰです。『へー』という　だけですが、私は肩の力が抜けました。　　　　　　『ものもらいＭＡＰ』　　　　　　　　 http://www.rclub2.rohto.co.jp/clinic/mono/jmap.cgi?ar=all ------------------------*- ４、編集雑記 ■この前の日曜日は、本棚に入りきらず、段ボール箱に入れて、倉庫に　放り込んでいた。本の整理に手をつけました。　　何らかの処分をと思うのですが、　やはり、ページをめくってしまい、一日掛けても、あまり進まず、　夏までには、と思うのですが、、、、ε=(。・д・。)ふぅ ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ★ありがとうございました。本当にたくさんの方にご購入いただきました。　・解りやすいよ！！　・疑問が解けました。　・一通りするだけで、本当に効果あるみたい。　　　　　　　　　　　　などなどのお声頂いています。　今まで、メルマガ誌上で、書き続けてきた内容をまとめた、　 DVD・小冊子『自分でゆがみをなおしましょうー１』　　　　　　　　　　（脳プログラミング自己回復整体入門）。　 ★今まで、メルマガ誌上で、書き続けてきた内容をまとめた、　 DVD・小冊子『自分でゆがみをなおしましょうー１』　　　　　　　　　　（脳プログラミング自己回復整体入門）。 ★まずは、DVDの映像の一部と解説をご覧になりたい方は　　　　　　　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　のページよりどうぞ。 ★注文時に通信欄に（メルマガ読者）とお書きください。　　　サポート付ＤＶＤとカラーイラストテキストのセットで　　　　　　　送料・代引料金こみで定価８４００円　より　　　　１５００円を　請求時に値引きいたします。　　　　　　　（６９００円のみ請求いたします。）　　　　　 http://yahooo.vc/2u/ 　　　　　　　　　　　　　　　　　のページからどうぞ。　　 ●このDVDには、１年間、メール、FAX等の質問、指導の権利がついています。 ★メルマガ読者特別割引　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト『自分でゆがみをなおしましょうー１』　のサポート無ＤＶＤカラーイラストテキストセット（価格３４８０円＋送料）　　　を《送料無料で価格３４８０円円》にて、ご購入いただけます。　 http://jpan.jp/?omtoi　　　　　にてお申し込みを。　お問合せ内容に　　　　 ★メルマガ読者特別割引ＤＶＤ・カラーイラストテキスト★ 　　　　　　　　　　　　　　とお書きください。　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。 ★なお、値引きはこの欄のリンクより購入された場合だけです。　よく解らない場合は直接　o-m@o-m.jp にメールください。 ●また、内容が、料金に見合わないって思われた方は理由を聞かずに　１ヶ月以内なら、無条件で全額御返金いたします。　ご安心してご購入下さい。　 ●興味のある方は、ご購入くださいね。お待ちしています。　　　　 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ◆『お客さまとの、良質なコミュニケーション』を目指して、「匠のメール　配信術」の配信を始めました。居酒屋、社内連絡、美容院、ブティック、　幼稚園、でのメール配信の実例集です。居酒屋は３０日間その他は１４日間　メール配信されます。退会も簡単に出来ます。ご登録いただいて、匠の技を　体験してみてください。 ◆　91039@wadm.jp　　に空メール送ってください。携帯用ですが、ＰＣでも　受取れます。返信で来る文中のＵＲＬに飛んでいただいて、お名前等を登録　してくださいね。携帯の場合ＰＣからのメールを拒否している場合は　指定受信の設定が必要ですよ。　アドレス指定の場合0120895541@wakpon.com 　ドメイン指定の場合wakpon.comです。 ◆携帯メールにて、２４節気の御挨拶と、写真を配信していますよ。ＰＣでも　受け取れます。ぜひ、登録してくださいね。今、登録者の方から毎月１組　２名さま、　ハワイ旅行　が抽選で当たる、キャンペーン中です！！　 ■方法は、次の通りですよ。0120895541@wadm.jp　　に空メール送って下さい。　携帯用ですが、ＰＣでも受け取れます。返信で来る文中のＵＲＬに飛んで　いただいて、お名前等を登録してくださいね。 ◆利用しているシステムはこちらですよ。ご覧くださいね。　成功事例満載！携帯メール配信の『わくポン』です。　　 http://www.wakpon.jp/ 　　　　　　　　　∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ★無料レポートランキングに出ています。美容、健康部門の歴代ベスト１００　で今１７位です。お知り合いにも紹介してくださいね。　　　　　『体のゆがみを自分で整体しよう基礎編イラストつき』どうぞ　　 http://1muryoureport.com/?1426 　 ◆システムは、無料レポートランキング専用『無料レンタルフォーム』を利用　しています。皆さんもご利用ください。　　　 http://www.muryouform.com/add_id.php?oid=136 　　　　　　　　　∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■【蚊帳で助かる命】マラリアを感染させる蚊は、子どもたちを蚊帳の　外からでも刺してきます。蚊に刺されることは、命にかかわることです。　蚊が蚊帳に近寄らないようにするために、殺虫処理済みの蚊帳が必要　なのです。この蚊帳は普通の蚊帳に比べ、約2倍もマラリアの予防効果　があります。日本で開発された殺虫効果が4-5年持つ蚊帳は、　さらに多くの命を守っています。 ■【予防接種と一緒にビタミンＡも】子どもの命を脅かす主な感染症は、　はしか，結核、破傷風、百日咳、ジフテリア、ポリオです。これらの　感染症はすべて予防接種で防ぐことができます。さらに、感染症に　かかりにくくするビタミンAの投与を、予防接種と組み合わせて実施　することで、さらに効果的に子どもの命を救うことができるのです。 ■【栄養不良改善に取り組むお母さんたち】ビタミンＡは栄養不良の改善　に欠かせませんが、毎日の食事も大切です。ユニセフが支援する　栄養センターでは、栄養不良の子どもの治療とともに、母親への　栄養教室を開いています。母乳育児や栄養の大切さを学んだ母親たちは、　食材を持ち寄り、子どもたちの健康を考えて、毎日給食を作っています。 ■【村で活躍する自転車】車もオートバイもない遠隔の村では、子どもの命　を救うために自転車が活躍します。予防接種のときには、熱に弱い　ワクチンを全速力で運びます。母親に育児を教えるために、家々を訪ねる　ときも自転車があれば、1日に何軒もまわることができます。また、　子どもが病気やケガをしたときには、村から遠く離れた診療所まで、　救急車代わりに、子どもを運ぶこともできます。 ★3,000円＝失明から子どもを守る1年分のビタミンＡカプセルを688人分。　または、必要最低限の文房具一式を14人分。 ★5,000円＝殺虫処理した蚊帳を８張り、または、必要最低限の　文房具一式を23人分。 ★10,000円＝診療や運搬に役立つ自転車を2台。または、6人の子どもが　 6種類の予防接種（ポリオ、はしか、ジフテリア、百日咳、結核、破傷風）　を受けることができます。 ★30,000円＝16人の子どもが6種類の予防接種（ポリオ、はしか、　ジフテリア、百日咳、結核、破傷風）を受けることができます。　または、生徒40人分の教育セットを2クラス分。 ★50,000円＝安全な飲み水を得るための浅井戸用ポンプ、パイプ、　付属品一式を3基分。または、生徒40人分の教育セットを4クラス ■インターネット募金のお問合せは： webbokin@unicef.or.jp 　フリーダイヤル０１２０－８８１０５２（ハハトコニ）　財団法人日本ユニセフ協会　〒108-8607 東京都港区高輪４-６-１２ユニセフハウス　　　　協力方法→http://www.unicef.or.jp/cooperate/index.html ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■最後までお読みくださり、ありがとうございました。　　　いかがだったでしょうか。読者の方の体と心のゆがみが、　少しでもただされれば、大変うれしいです。　 ■こんな事で、わたしのゆがみがとれるの、大丈夫と思われる方、　じっくり付き合ってください。きっと、いつか期待に応えます。(^-^;;　 ■本当にここまで読んでいただけて、ありがとうございました。　　　隔週のお付き合いですが、どうか、よろしくお願いいたします。　　　　 ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　 o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ◎このメルマガを職場の方やご友人やご家族の方に　　　　　　　　　　　　　ご紹介してくださいね◎ このメルマガは参考になるよ、と下記のURLを添付するだけですよ。きっと、良いメルマガを勧めてくれてありがとう、と感謝をされるはずですよ。（以下をそのまま転送するだけです）【下記、お勧めメルマガ　「９０秒でなおす体と心のゆがみ〈自律神経を整え…」】　　　 ⇒　　　　　　　　 http://www.mag2.com/m/0000145038.htm ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【発行元】　　奈良県生駒郡三郷町立野南2-8-12　　　太素臨床研究所　　http://www.o-m.jp/ 　 Tel　0745(73)7017　　　　　　　　　　　　　　　　 Fax　0745(60)1177 【発行責任者】　　　洪　清平　（ほん　きよひら）【スタッフ】　・うちの奥さん　→原稿確認（奥さんが読みやすいことが、発行の条件です。）　　　　　　　　　　　　　　　　・イラスト担当　→甘雨まろ (かんうまろ)さん　　　　　甘雨まろさんの素晴らしい作品をご覧ください。　こちらよりどうぞ→ 　　　　　　　　　　　　 http://www.ne.jp/asahi/maro/k/ ★過去の全バックナンバーがご覧になれます。　　　　　 http://www.o-m.jp/3-mg-mokuji.htm ★著者へのご連絡について　このメールに返信すると著者に直接届きます。　何かあればどうぞどうぞ。　何かなくてもどうぞどうぞ。　お返事はすべてのメールに対してお約束できませんが、　目だけは必ず通して、一字一句読ませて頂いております。 ★ご注意　メルマガへ頂いたご感想・ご質問等は許可なく引用させて頂く事があります。　広告その他でご案内しているサービス・商品をご利用になられてのトラブル　等について、当方では一切責任を負いかねます。自身の責任でご判断下さい。 ★このメールマガジンの全コンテンツは、著作権により保護されていますが、　あなたのビジネスのお役に立てるのであれば、商用の場合を除きご自由に　転送・転載していただけます。ただ、その場合にはかならず　『洪清平氏によれば～』と出典を明らかにして下さい。なお、引用の際には　 URL：http://www.o-m.jp/ を併記して頂ければ幸いです。 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 　　　　　　　 Copyright (C)'02-'08 　　　 Taiso Clinical Lab.All Rights Reserved. ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ ★まぐまぐにて解除される方または、アドレス変更の方は、ご面倒ですが、　　　こちらをクリックしてください。　　　　　　　　 http://www.mag2.com/m/0000145038.htm ★メルマ！メルマガの登録・解除、こちらでお願いします。⇒　　　　　　　 http://www.o-m.jp/3-magazine.html ★登録状況確認は[マイメルマ！] にて→　　　　　　　　　　　　　　　　 http://my.melma.com/ ★めろんぱんにて解除される方または、　アドレス変更の方は、　ご面倒ですが、こちらをクリックしてください。　　　 http://www.melonpan.net/mag.php?00789640 ●クリックするだけで募金ができるサイトを紹介します。　　　　　　 →　http://www.dff.jp 　１クリックあたり１円を企業がクリックする人に代わって　「熱帯雨林保全」や「難病のこども支援」などを行うNPO団体に　募金してくれるサイトです。時間がある時に是非クリックしてみてね。 ●看護の仕事のご紹介はこちらから　 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 　 http //px.a8.net/svt/ejp?a8mat=UHRU1+E22GZ6+R2Q+5ZEMR 目次へ
★メルマガ読者特別割引　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト『自分でゆがみをなおしましょうー１』　のサポート無ＤＶＤカラーイラストテキストセット（価格３４８０円＋送料）　　　を《送料無料で価格３４８０円円》にて、ご購入いただけます。　 http://jpan.jp/?omtoi　　　　　にてお申し込みを。　お問合せ内容に　　　★メルマガ読者特別割引ＤＶＤ・カラーイラストテキスト★ 　　　　　　　　　　　　　　とお書きください。　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●●●●●●● ●●●◎●●● ●●◎◎◎●● 　　９０秒でなおす体と心のゆがみ ●◎◎◎◎◎●　　　　（自律神経を整えストレスに勝つ) ●●●●●●● ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　《第１１３号》２００９年４月３日　【読者数７２１８名】隔週金曜日発行ホームページ　http://www.o-m.jp/ メールアドレス　 o-m@o-m.jp 　　『この世のあらゆるものが幸せでありますように』 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ●前号より、お読みくださってる方、ありがとうございます。　今回よりお読みくださる方、始めまして、よろしくお願いします。　初めての方はできれば、バックナンバーもお読みくださいね。　　　http://www.o-m.jp/3-mg-mokuji.htm ●「ＭＳ明朝」「ＭＳゴシック」などの『等幅フォント』を使って　お読いただくと、行がずれたりせず、快適にお読みいただけます。 ●それでは改めて、こんにちは、もと禅僧、今は延べ約２７万人の臨床数を　つみ、開院２２年目の、はり灸整体師　洪　清平（ほん　きよひら）です。 ●６才より寺でくらし、心に悩みを抱えて、佛様を頼りに来られるたくさんの　方を見てきました。そこで、なぜここにくる人は、こんなに姿勢が悪いのか、　疑問に思っていました。(・・? ●成長し、東洋医学の道に進みました。そこで、体と心の密接な関係を　知り、長年の疑問の解答のいくつかを得ることが、出来ました。 ●また、自分自身の体と心のゆがみの原因も知りました。不安で心がゆがみ、　体もゆがんでいくメカニズムを知り、またその解決への方法にも、いくつか　たどり着くことが出来ました。 ●誌上では、特に自分自身で試してみて効果のあったもの、ありそうなものを選んで書いていきますね。どうぞ、参考にして下さい。また皆さんも実際に、　試してみて下さいね。緑の多いところで試せたらたら、最高ですけど。 ●テーマは、『体と心のゆがみの原因と解決へのアプローチ方法を、複合的に　多方面から』を少しづつお伝えすること、読者の皆様が飽きないように。　私が興味を持ったことを、お伝えすることを、大きな流れにしています。 ●私の能力が低い事が大きな原因でしょうが、果たしてテーマが皆様にお伝え　出来ているか非常に疑問です。多少のヒントとしてお受け取り下さい。　全部読まれて試されるのもよいでしょうし、役に立ちそうなところだけを　斜め読みされるなど、自由な形でご活用いただけたら、幸いです。　今後も、どうぞ末永くお付き合い下さい。　　ヽ(__ __\|\|\|)… ●無料レポートを請求された方は、レポートに記載してあるように自動的に　このメルマガに登録されております。メルマの公式メルマガにも自動登録　されます。解除ＵＲＬは、最後に書いてあります。解除希望の方は、ご自身で　お願い致します。解除されると、もうこのメルマガは届きません。 ●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　記事をお読みになったら、ご評価をお願いします。　ご評価は３段階です、本メールの一番下からご参加くださいね。　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ --------------------------- 　　それでは今日のメニューです。　１、体と心のゆがみと付き合うレッスン⇒『動ー２後向』　２、生活の中の佛教コラム　『道具』　３、［紹介コーナー］　『私本管理Plus』　４、編集雑記 --------------------------- ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ それでは、はじまり、はじまり　　１、体と心のゆがみと付き合うレッスン　『動ー２後向』 ●それでは、前回からは、少し『動き』ながら、体の整えかたを、書いたんですが　いかがですか、まずは試してみてくださいね。 ●・まず『立つ』基本は同じです。『地』を足裏でしっかりつかんでみましたか。　　『浮き足立つ』っていないですか？『足首の関節・ひざの裏・股関節』　　自由に動かせる柔軟性を持たせましたか。　・『天』の『頭の上の空間』の調整法『天から髪が引き上げられる』は　　解りましたか。グッーと天から引っ張り上げられ、ストンと踵から落として　　体が落ち着く場所が探せましたか。ここで力を抜いた時に、頭はストンと首に　　落ちて『頭が首に沈みこむ』感じを持てましたか。　・鼻の位置は、おへそに合わせましたか、耳の位置は、肩先の一番出っ張った　位置に合わせましたか。鼻と耳の位置に、気をつけると、頭が背骨のま上に　乗るようになり、左右のぶれも少なくなりますよ。　・両肩を少しだけ『内側方向に入れる（よせる）』感覚を持ちましたか。　　胸の筋肉の上の部分、鎖骨に近いあたりの力を抜きましたか。　・両肩を少しだけ『内側方向に入れる（よせる）』と　　背中の『肩甲骨の間から背骨をグッと突き出す』出来ていますか。 ●以上の、チェックポイントすべてクリア出来ているかを、『立ち姿勢』が、　ちゃんと出来ていたら、『動き』はじめましょうね。 ●今回は『体を後に向けます。』単純に『後に向く』んでは無く、体を歪めない　『体の後の向け方』ですよ。 ●前回の、『膝や腰がひねられている』状態のストレスが蓄積されて、だんだん　大きな歪みになっていくんですね。（常に左右が均等の回数だけに向いて　いれば、歪みは生まれないんですが、そうは行かないですもんね。） ●それでは、『膝や腰がひねられている』状態を作らない『体の後に向け方』です。 ●一番簡単なのは、『横向き』を２度繰り返せば、いいんですね。 ●体が左側を向くように体をひねる場合ですよ。まず、左足を左斜め後ろ方向に　振り出してくださいね。そして、右足も左足に沿うように足裏を滑らせ、　同時に左足も少し方向を戻し、体が横方向に正対するようにしてくださいね。 ●これを、もう一度すると、『後向き』になりますね。 ●左右ともに、１０回ずつぐらい練習して、以降は習慣づけしてくださいね。　『体の歪み』の予防には有効ですよ。 ●次回からも、続けて、『体を歪めない、体の使い方』を書いてゆきますね。 ●症状ごとの改善法は、とりあえずお休み中ですが、個別の症状の　改善法のリクエストには応えますね。また、呼吸法・立禅についても、　質問があれば遠慮なくメールしてくださいね。　　　　　o-m@o-m.jp　　までどうぞメールしてくださいね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ★メルマガ読者特別割引　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト『自分でゆがみをなおしましょうー１』　のサポート無ＤＶＤカラーイラストテキストセット（価格３４８０円＋送料）　　　を《送料無料で価格３４８０円円》にて、ご購入いただけます。　 http://jpan.jp/?omtoi　　　　　にてお申し込みを。　お問合せ内容に　　　★メルマガ読者特別割引ＤＶＤ・カラーイラストテキスト★ 　　　　　　　　　　　　　　とお書きください。　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ２、生活の中の佛教コラム　『道具』 ●『道具』という言葉よく使いますね。家財道具・掃除道具・大工道具などなど　なければ、生活できないものばかりですね。この『道具』も佛教用語なんですね。 ●佛教修行者の『身を資（たす）け、道を進め』『善法を増長する具』を　『道具』といったんですね。 ●佛教修行者には、必要最低限の三種の『衣』と托鉢に用いる一つの『鉢』が　基本なんですね。 ●この『三衣一鉢』に、敷物の『坐具』と、虫を飲み込み、殺生をしない為の　飲み水をこす『漉水嚢（ろくすいのう）』を加えて『六物』というですね。 ●こんな修行に最低限必要なわずかな品々が、『道具』だったんですね。 ●『華厳経』には『無分別の功徳を修す道具』とあるように、『道具』は修行を　達成するという目的のために使用するものだったんですね。 ●ちなみに、必要な『道具』以外の余分なものを、『長物』といって、　いまでも、『無用の長物』なんて、言葉がありますね。 ●ホンさんは、『長物』にかこまれて、『道具』はいずこに。　　　　　　　　　　　　　　ε-(￣ヘ￣)┌ ウンン… ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、著者まで届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ３、［紹介コーナー］　私が、お伝えしたいなぁ～と思ったものを、取り上げますね。 ★年度替わりの４月、蔵書を整理しようとこんなソフトを見つけました。 ▼それは、個人用蔵書管理ソフト『私本管理Plus』です。ISBNやJANコードを　入力して、amazonからデータを自動入力することが出来ます。 ▲バーコードリーダーによる入力に対応しています。ISBNが無い書籍も　ワード検索でISBNを取得できます。データのCSV形式によるインポート・　エクスポートが可能です。 ◆ツリー表示で見やすい画面、検索したデータの印刷が可能です。　さまざまな項目で集計が可能です。項目名をすべて変更できるなどさまざまに　カスタマイズできます。CGIで作成された私本管理GOOUTと私本管理Plusの　バックアップを使えば、自分が持っている蔵書をインターネット　（携帯電話やWebブラウザなど）で閲覧することができます。　　　　　　『私本管理Plus』　　　http://awplus.jp/cgi-bin/dl/page.cgi?symbol=am&id=shihon ------------------------*- ４、編集雑記 ■治療院には、移転した６年前から『ポトスライム』の鉢植えを各ベットサイドに　置いています。環境が合っているようで、とっても元気で、たくさんの子供が、　患者さん家にお嫁に行きました。その、『ポトスライム』が題名になった小説　（「ポトスライムの舟」津村記久子さん作）が今年の芥川賞を受賞したんですね。　今頃知りました。読んでみようと。（゜ー゜？）ナンダロウ？　　　　　『ポトスライムの舟』　http://item.rakuten.co.jp/book/5955678/ ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ★ありがとうございました。本当にたくさんの方にご購入いただきました。　・解りやすいよ！！　・疑問が解けました。　・一通りするだけで、本当に効果あるみたい。　　　　　　　　　　　　などなどのお声頂いています。　今まで、メルマガ誌上で、書き続けてきた内容をまとめた、　DVD・小冊子『自分でゆがみをなおしましょうー１』　　　　　　　　　　（脳プログラミング自己回復整体入門）。 ★今まで、メルマガ誌上で、書き続けてきた内容をまとめた、　DVD・小冊子『自分でゆがみをなおしましょうー１』　　　　　　　　　　（脳プログラミング自己回復整体入門）。 ★まずは、DVDの映像の一部と解説をご覧になりたい方は　　　　　　　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　のページよりどうぞ。 ★注文時に通信欄に（メルマガ読者）とお書きください。　　サポート付ＤＶＤとカラーイラストテキストのセットで　　　　　　　送料・代引料金こみで定価８４００円　より　　１５００円を　請求時に値引きいたします。　　　　　　　（６９００円のみ請求いたします。）　　　　　http://yahooo.vc/2u/ 　　　　　　　　　　　　　　　　　のページからどうぞ。 ●このDVDには、１年間、メール、FAX等の質問、指導の権利がついています。 ★メルマガ読者特別割引　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト『自分でゆがみをなおしましょうー１』　のサポート無ＤＶＤカラーイラストテキストセット（価格３４８０円＋送料）　　　を《送料無料で価格３４８０円円》にて、ご購入いただけます。　 http://jpan.jp/?omtoi　　　　　にてお申し込みを。　お問合せ内容に　　　★メルマガ読者特別割引ＤＶＤ・カラーイラストテキスト★ 　　　　　　　　　　　　　　とお書きください。　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。 ★なお、値引きはこの欄のリンクより購入された場合だけです。　よく解らない場合は直接　o-m@o-m.jp にメールください。 ●また、内容が、料金に見合わないって思われた方は理由を聞かずに　１ヶ月以内なら、無条件で全額御返金いたします。　ご安心してご購入下さい。 ●興味のある方は、ご購入くださいね。お待ちしています。 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ◆『お客さまとの、良質なコミュニケーション』を目指して、「匠のメール　配信術」の配信を始めました。居酒屋、社内連絡、美容院、ブティック、　幼稚園、でのメール配信の実例集です。居酒屋は３０日間その他は１４日間　メール配信されます。退会も簡単に出来ます。ご登録いただいて、匠の技を　体験してみてください。 ◆　91039@wadm.jp　　に空メール送ってください。携帯用ですが、ＰＣでも　受取れます。返信で来る文中のＵＲＬに飛んでいただいて、お名前等を登録　してくださいね。携帯の場合ＰＣからのメールを拒否している場合は　指定受信の設定が必要ですよ。　アドレス指定の場合0120895541@wakpon.com 　ドメイン指定の場合wakpon.comです。 ◆携帯メールにて、２４節気の御挨拶と、写真を配信していますよ。ＰＣでも　受け取れます。ぜひ、登録してくださいね。今、登録者の方から毎月１組　２名さま、　ハワイ旅行　が抽選で当たる、キャンペーン中です！！ ■方法は、次の通りですよ。0120895541@wadm.jp　　に空メール送って下さい。　携帯用ですが、ＰＣでも受け取れます。返信で来る文中のＵＲＬに飛んで　いただいて、お名前等を登録してくださいね。 ◆利用しているシステムはこちらですよ。ご覧くださいね。　成功事例満載！携帯メール配信の『わくポン』です。　　http://www.wakpon.jp/ 　　　　　　　　　∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ★無料レポートランキングに出ています。美容、健康部門の歴代ベスト１００　で今１７位です。お知り合いにも紹介してくださいね。　　　　　『体のゆがみを自分で整体しよう基礎編イラストつき』どうぞ　　http://1muryoureport.com/?1426 ◆システムは、無料レポートランキング専用『無料レンタルフォーム』を利用　しています。皆さんもご利用ください。　　　http://www.muryouform.com/add_id.php?oid=136 　　　　　　　　　∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■【蚊帳で助かる命】マラリアを感染させる蚊は、子どもたちを蚊帳の　外からでも刺してきます。蚊に刺されることは、命にかかわることです。　蚊が蚊帳に近寄らないようにするために、殺虫処理済みの蚊帳が必要　なのです。この蚊帳は普通の蚊帳に比べ、約2倍もマラリアの予防効果　があります。日本で開発された殺虫効果が4-5年持つ蚊帳は、　さらに多くの命を守っています。 ■【予防接種と一緒にビタミンＡも】子どもの命を脅かす主な感染症は、　はしか，結核、破傷風、百日咳、ジフテリア、ポリオです。これらの　感染症はすべて予防接種で防ぐことができます。さらに、感染症に　かかりにくくするビタミンAの投与を、予防接種と組み合わせて実施　することで、さらに効果的に子どもの命を救うことができるのです。 ■【栄養不良改善に取り組むお母さんたち】ビタミンＡは栄養不良の改善　に欠かせませんが、毎日の食事も大切です。ユニセフが支援する　栄養センターでは、栄養不良の子どもの治療とともに、母親への　栄養教室を開いています。母乳育児や栄養の大切さを学んだ母親たちは、　食材を持ち寄り、子どもたちの健康を考えて、毎日給食を作っています。 ■【村で活躍する自転車】車もオートバイもない遠隔の村では、子どもの命　を救うために自転車が活躍します。予防接種のときには、熱に弱い　ワクチンを全速力で運びます。母親に育児を教えるために、家々を訪ねる　ときも自転車があれば、1日に何軒もまわることができます。また、　子どもが病気やケガをしたときには、村から遠く離れた診療所まで、　救急車代わりに、子どもを運ぶこともできます。 ★3,000円＝失明から子どもを守る1年分のビタミンＡカプセルを688人分。　または、必要最低限の文房具一式を14人分。 ★5,000円＝殺虫処理した蚊帳を８張り、または、必要最低限の　文房具一式を23人分。 ★10,000円＝診療や運搬に役立つ自転車を2台。または、6人の子どもが　6種類の予防接種（ポリオ、はしか、ジフテリア、百日咳、結核、破傷風）　を受けることができます。 ★30,000円＝16人の子どもが6種類の予防接種（ポリオ、はしか、　ジフテリア、百日咳、結核、破傷風）を受けることができます。　または、生徒40人分の教育セットを2クラス分。 ★50,000円＝安全な飲み水を得るための浅井戸用ポンプ、パイプ、　付属品一式を3基分。または、生徒40人分の教育セットを4クラス ■インターネット募金のお問合せは： webbokin@unicef.or.jp 　フリーダイヤル０１２０－８８１０５２（ハハトコニ）　財団法人日本ユニセフ協会　〒108-8607 東京都港区高輪４-６-１２ユニセフハウス　　協力方法→http://www.unicef.or.jp/cooperate/index.html ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■最後までお読みくださり、ありがとうございました。　いかがだったでしょうか。読者の方の体と心のゆがみが、　少しでもただされれば、大変うれしいです。　 ■こんな事で、わたしのゆがみがとれるの、大丈夫と思われる方、　じっくり付き合ってください。きっと、いつか期待に応えます。(^-^;; ■本当にここまで読んでいただけて、ありがとうございました。　隔週のお付き合いですが、どうか、よろしくお願いいたします。 ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ◎このメルマガを職場の方やご友人やご家族の方に　　　　　　　　　　　　　ご紹介してくださいね◎ このメルマガは参考になるよ、と下記のURLを添付するだけですよ。きっと、良いメルマガを勧めてくれてありがとう、と感謝をされるはずですよ。（以下をそのまま転送するだけです）【下記、お勧めメルマガ「９０秒でなおす体と心のゆがみ〈自律神経を整え…」】　　　⇒ 　　　　http://www.mag2.com/m/0000145038.htm ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【発行元】　　奈良県生駒郡三郷町立野南2-8-12 　　太素臨床研究所　　http://www.o-m.jp/ 　 Tel　0745(73)7017 　　　　　　　　　Fax　0745(60)1177 【発行責任者】　　　洪　清平　（ほん　きよひら）【スタッフ】　・うちの奥さん　→原稿確認（奥さんが読みやすいことが、発行の条件です。）　・イラスト担当　→甘雨まろ (かんうまろ)さん　　　　甘雨まろさんの素晴らしい作品をご覧ください。　こちらよりどうぞ→ 　　　　　　　　　　　　http://www.ne.jp/asahi/maro/k/ ★過去の全バックナンバーがご覧になれます。　　　　　http://www.o-m.jp/3-mg-mokuji.htm ★著者へのご連絡について　このメールに返信すると著者に直接届きます。　何かあればどうぞどうぞ。　何かなくてもどうぞどうぞ。　お返事はすべてのメールに対してお約束できませんが、　目だけは必ず通して、一字一句読ませて頂いております。 ★ご注意　メルマガへ頂いたご感想・ご質問等は許可なく引用させて頂く事があります。　広告その他でご案内しているサービス・商品をご利用になられてのトラブル　等について、当方では一切責任を負いかねます。自身の責任でご判断下さい。 ★このメールマガジンの全コンテンツは、著作権により保護されていますが、　あなたのビジネスのお役に立てるのであれば、商用の場合を除きご自由に　転送・転載していただけます。ただ、その場合にはかならず　『洪清平氏によれば～』と出典を明らかにして下さい。なお、引用の際には　URL：http://www.o-m.jp/ を併記して頂ければ幸いです。 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 　　　　　　　Copyright (C)'02-'08 　　　Taiso Clinical Lab.All Rights Reserved. ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ ★まぐまぐにて解除される方または、アドレス変更の方は、ご面倒ですが、　　　こちらをクリックしてください。　　　　　　　http://www.mag2.com/m/0000145038.htm ★メルマ！メルマガの登録・解除、こちらでお願いします。⇒ 　　　　　　http://www.o-m.jp/3-magazine.html ★登録状況確認は[マイメルマ！] にて→ 　　　　　　　　　　　　　　http://my.melma.com/ ★めろんぱんにて解除される方または、　アドレス変更の方は、　ご面倒ですが、こちらをクリックしてください。　　http://www.melonpan.net/mag.php?00789640 ●クリックするだけで募金ができるサイトを紹介します。　　　　　　→　http://www.dff.jp 　１クリックあたり１円を企業がクリックする人に代わって　「熱帯雨林保全」や「難病のこども支援」などを行うNPO団体に　募金してくれるサイトです。時間がある時に是非クリックしてみてね。 ●看護の仕事のご紹介はこちらから　↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 　http //px.a8.net/svt/ejp?a8mat=UHRU1+E22GZ6+R2Q+5ZEMR 目次へ
★メルマガ読者特別割引　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト『自分でゆがみをなおしましょうー１』　のサポート無ＤＶＤカラーイラストテキストセット（価格３４８０円＋送料）　　　を《送料無料で価格３４８０円円》にて、ご購入いただけます。　 http://jpan.jp/?omtoi　　　　　にてお申し込みを。　お問合せ内容に　　　★メルマガ読者特別割引ＤＶＤ・カラーイラストテキスト★ 　　　　　　　　　　　　　　とお書きください。　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●●●●●●● ●●●◎●●● ●●◎◎◎●● 　　９０秒でなおす体と心のゆがみ ●◎◎◎◎◎●　　　　（自律神経を整えストレスに勝つ) ●●●●●●● ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　《第１１２号》２００９年３月２０日　【読者数７２１４名】隔週金曜日発行ホームページ　http://www.o-m.jp/ メールアドレス　 o-m@o-m.jp 　　『この世のあらゆるものが幸せでありますように』 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ●前号より、お読みくださってる方、ありがとうございます。　今回よりお読みくださる方、始めまして、よろしくお願いします。　初めての方はできれば、バックナンバーもお読みくださいね。　　　http://www.o-m.jp/3-mg-mokuji.htm ●「ＭＳ明朝」「ＭＳゴシック」などの『等幅フォント』を使って　お読いただくと、行がずれたりせず、快適にお読みいただけます。 ●それでは改めて、こんにちは、もと禅僧、今は延べ約２７万人の臨床数を　つみ、開院２２年目の、はり灸整体師　洪　清平（ほん　きよひら）です。 ●６才より寺でくらし、心に悩みを抱えて、佛様を頼りに来られるたくさんの　方を見てきました。そこで、なぜここにくる人は、こんなに姿勢が悪いのか、　疑問に思っていました。(・・? ●成長し、東洋医学の道に進みました。そこで、体と心の密接な関係を　知り、長年の疑問の解答のいくつかを得ることが、出来ました。 ●また、自分自身の体と心のゆがみの原因も知りました。不安で心がゆがみ、　体もゆがんでいくメカニズムを知り、またその解決への方法にも、いくつか　たどり着くことが出来ました。 ●誌上では、特に自分自身で試してみて効果のあったもの、ありそうなものを選んで書いていきますね。どうぞ、参考にして下さい。また皆さんも実際に、　試してみて下さいね。緑の多いところで試せたらたら、最高ですけど。 ●テーマは、『体と心のゆがみの原因と解決へのアプローチ方法を、複合的に　多方面から』を少しづつお伝えすること、読者の皆様が飽きないように。　私が興味を持ったことを、お伝えすることを、大きな流れにしています。 ●私の能力が低い事が大きな原因でしょうが、果たしてテーマが皆様にお伝え　出来ているか非常に疑問です。多少のヒントとしてお受け取り下さい。　全部読まれて試されるのもよいでしょうし、役に立ちそうなところだけを　斜め読みされるなど、自由な形でご活用いただけたら、幸いです。　今後も、どうぞ末永くお付き合い下さい。　　ヽ(__ __\|\|\|)… ●無料レポートを請求された方は、レポートに記載してあるように自動的に　このメルマガに登録されております。メルマの公式メルマガにも自動登録　されます。解除ＵＲＬは、最後に書いてあります。解除希望の方は、ご自身で　お願い致します。解除されると、もうこのメルマガは届きません。 --------------------------- 　　それでは今日のメニューです。　１、体と心のゆがみと付き合うレッスン⇒『動ー１横向』　２、生活の中の佛教コラム　『入院』　３、［紹介コーナー］　『轍 Wadachi』　４、編集雑記 --------------------------- ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ それでは、はじまり、はじまり　　１、体と心のゆがみと付き合うレッスン　『動ー１横向』 ●『立つ』を１２回にわたって、解説してきましたが、ご理解できたでしょうか？　どのような、ご質問にも。お応えしますので、メールにてお問合せくださいね。　　　　　　　　　　　　　　　　o-m@o-m.jp までどうぞ ●それでは、今回から、少し『動き』ながら、体を整えていきましょうね。 ●・まず『立つ』基本は同じです。『地』を足裏でしっかりつかんでみましたか。　　『浮き足立つ』っていないですか？『足首の関節・ひざの裏・股関節』　　自由に動かせる柔軟性を持たせましたか。　・『天』の『頭の上の空間』の調整法『天から髪が引き上げられる』は　　解りましたか。グッーと天から引っ張り上げられ、ストンと踵から落として　　体が落ち着く場所が探せましたか。ここで力を抜いた時に、頭はストンと首に　　落ちて『頭が首に沈みこむ』感じを持てましたか。　・鼻の位置は、おへそに合わせましたか、耳の位置は、肩先の一番出っ張った　位置に合わせましたか。鼻と耳の位置に、気をつけると、頭が背骨のま上に　乗るようになり、左右のぶれも少なくなりますよ。　・両肩を少しだけ『内側方向に入れる（よせる）』感覚を持ちましたか。　　胸の筋肉の上の部分、鎖骨に近いあたりの力を抜きましたか。　・両肩を少しだけ『内側方向に入れる（よせる）』と　　背中の『肩甲骨の間から背骨をグッと突き出す』出来ていますか。 ●以上の、チェックポイントすべてクリア出来ているかを、『立ち姿勢』が、　ちゃんと出来ていたら、『動き』はじめましょうね。 ●今回は『体を横に向けます。』単純に『横に向く』んでは無く、体を歪めない　『体の横の向け方』ですよ。 ●まず、あまり考えずに、体が左側を向くように体をひねってみてくださいね。　その時、右の『膝や腰がひねられている』のが解りますか？ ●この、『膝や腰がひねられている』状態のストレスが蓄積されて、だんだん　大きな歪みになっていくんですね。（常に左右が均等の回数だけに向いて　いれば、歪みは生まれないんですが、そうは行かないですもんね。） ●それでは、『膝や腰がひねられている』状態を作らない『体を横に向け方』です。 ●体が左側を向くように体をひねる場合ですよ。まず、左足を左斜め後ろ方向に　振り出してくださいね。そして、右足も左足に沿うように足裏を滑らせ、　同時に左足も少し方向を戻し、体が横方向に正対するようにしてくださいね。 ●左右ともに、１０回ずつぐらい練習して、以降は習慣づけしてくださいね。　『体の歪み』の予防には有効ですよ。 ●次回からも、続けて、『体を歪めない、体の使い方』を書いてゆきますね。 ●症状ごとの改善法は、とりあえずお休み中ですが、個別の症状の　改善法のリクエストには応えますね。また、呼吸法・立禅についても、　質問があれば遠慮なくメールしてくださいね。　　　　　o-m@o-m.jp　　までどうぞメールしてくださいね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ★メルマガ読者特別割引　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト『自分でゆがみをなおしましょうー１』　のサポート無ＤＶＤカラーイラストテキストセット（価格３４８０円＋送料）　　　を《送料無料で価格３４８０円円》にて、ご購入いただけます。　 http://jpan.jp/?omtoi　　　　　にてお申し込みを。　お問合せ内容に　　　★メルマガ読者特別割引ＤＶＤ・カラーイラストテキスト★ 　　　　　　　　　　　　　　とお書きください。　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ２、生活の中の佛教コラム　『入院』 ●『入院』って言葉は、今私たちは、病院に病気治療のために入ること　を言いますね。 ●この言葉も、昔から使われている佛教用語で、『寺に住職としてはじめて　入ることを言うんですね。』 ●でも今は、佛教側が世間の『入院』の使用法に負けてしまって、『入山』　（○○山○○寺ていうでしょう。）または『晋山』（寺のある山に　進み入ること《晋》）と言ううことが多いですね。 ●私の大学同窓会の会報が来ると、必ず『晋山式』のお知らせが書かれていますね。 ●ちなみに、自発的に住職を辞めるときは『出院（しゅついん）』って言います。　戒律破り、処分されて、寺から追放されるときは『出院（すいいん）』　と読みます。 ●ホンさんは、入る前に、『すいいん』になりそうな。　　　　　　　　　　　　　　ヽ(__ __\|\|\|)… ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、著者まで届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ３、［紹介コーナー］　私が、お伝えしたいなぁ～と思ったものを、取り上げますね。 ★暖かくなってきましたね。皆さん、家族、友人、仲間とお出かけのときは、　こんな地図を作ってはいかがですか。 ▼ それは、GPSデータをもとにルート情報や写真を盛り込んだ地図ページを　作成できるソフト『轍 Wadachi』です。ハンディGPSのトラックデータから　ルート情報を取得し、地図上に表示したWebページを作成することが可能です。 ▲地図には『Google マップ』を使用します、デジカメ写真を撮影場所に　配置したり、ルートを地図上で“再生”することも可能です。また　生成したルート情報は『Google Earth』上で表示することも可能です。 ●このソフトを利用するには、『Google Maps API Key』を取得しておく　必要があります。キーは［ヘルプ］－［APIキー取得］メニューから　アクセスできるWebページで取得可能です。また、本ソフトで作成した　Google マップ”のHTMLファイルは、APIの規約上、インターネット上で　一般公開せねばならないので、ご注意を。）　　　　　　『轍 Wadachi』　　　　　http://www.cyclekikou.net/modules/mydownloads/ ------------------------*- ４、編集雑記 ■一挙に春モードに突入したようですね。庭の『ピンク雪柳』も満開です。　小さな桜の木のようで、春の気分を盛り上げてくれますね。　http://www.o-m.jp/yuki09320 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ★ありがとうございました。本当にたくさんの方にご購入いただきました。　・解りやすいよ！！　・疑問が解けました。　・一通りするだけで、本当に効果あるみたい。　　　　　　　　　　　　などなどのお声頂いています。　今まで、メルマガ誌上で、書き続けてきた内容をまとめた、　DVD・小冊子『自分でゆがみをなおしましょうー１』　　　　　　　　　　（脳プログラミング自己回復整体入門）。 ★今まで、メルマガ誌上で、書き続けてきた内容をまとめた、　DVD・小冊子『自分でゆがみをなおしましょうー１』　　　　　　　　　　（脳プログラミング自己回復整体入門）。 ★まずは、DVDの映像の一部と解説をご覧になりたい方は　　　　　　　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　のページよりどうぞ。 ★注文時に通信欄に（メルマガ読者）とお書きください。　　サポート付ＤＶＤとカラーイラストテキストのセットで　　　　　　　送料・代引料金こみで定価８４００円　より　　１５００円を　請求時に値引きいたします。　　　　　　　（６９００円のみ請求いたします。）　　　　　http://yahooo.vc/2u/ 　　　　　　　　　　　　　　　　　のページからどうぞ。 ●このDVDには、１年間、メール、FAX等の質問、指導の権利がついています。 ★メルマガ読者特別割引　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト『自分でゆがみをなおしましょうー１』　のサポート無ＤＶＤカラーイラストテキストセット（価格３４８０円＋送料）　　　を《送料無料で価格３４８０円円》にて、ご購入いただけます。　 http://jpan.jp/?omtoi　　　　　にてお申し込みを。　お問合せ内容に　　　★メルマガ読者特別割引ＤＶＤ・カラーイラストテキスト★ 　　　　　　　　　　　　　　とお書きください。　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。 ★なお、値引きはこの欄のリンクより購入された場合だけです。　よく解らない場合は直接　o-m@o-m.jp にメールください。 ●また、内容が、料金に見合わないって思われた方は理由を聞かずに　１ヶ月以内なら、無条件で全額御返金いたします。　ご安心してご購入下さい。 ●興味のある方は、ご購入くださいね。お待ちしています。 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ◆『お客さまとの、良質なコミュニケーション』を目指して、「匠のメール　配信術」の配信を始めました。居酒屋、社内連絡、美容院、ブティック、　幼稚園、でのメール配信の実例集です。居酒屋は３０日間その他は１４日間　メール配信されます。退会も簡単に出来ます。ご登録いただいて、匠の技を　体験してみてください。 ◆　91039@wadm.jp　　に空メール送ってください。携帯用ですが、ＰＣでも　受取れます。返信で来る文中のＵＲＬに飛んでいただいて、お名前等を登録　してくださいね。携帯の場合ＰＣからのメールを拒否している場合は　指定受信の設定が必要ですよ。　アドレス指定の場合0120895541@wakpon.com 　ドメイン指定の場合wakpon.comです。 ◆携帯メールにて、２４節気の御挨拶と、写真を配信していますよ。ＰＣでも　受け取れます。ぜひ、登録してくださいね。今、登録者の方から毎月１組　２名さま、　ハワイ旅行　が抽選で当たる、キャンペーン中です！！ ■方法は、次の通りですよ。0120895541@wadm.jp　　に空メール送って下さい。　携帯用ですが、ＰＣでも受け取れます。返信で来る文中のＵＲＬに飛んで　いただいて、お名前等を登録してくださいね。 ◆利用しているシステムはこちらですよ。ご覧くださいね。　成功事例満載！携帯メール配信の『わくポン』です。　　http://www.wakpon.jp/ 　　　　　　　　　∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ★無料レポートランキングに出ています。美容、健康部門の歴代ベスト１００　で今１７位です。お知り合いにも紹介してくださいね。　　　　　『体のゆがみを自分で整体しよう基礎編イラストつき』どうぞ　　http://1muryoureport.com/?1426 ◆システムは、無料レポートランキング専用『無料レンタルフォーム』を利用　しています。皆さんもご利用ください。　　　http://www.muryouform.com/add_id.php?oid=136 　　　　　　　　　∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■【蚊帳で助かる命】マラリアを感染させる蚊は、子どもたちを蚊帳の　外からでも刺してきます。蚊に刺されることは、命にかかわることです。　蚊が蚊帳に近寄らないようにするために、殺虫処理済みの蚊帳が必要　なのです。この蚊帳は普通の蚊帳に比べ、約2倍もマラリアの予防効果　があります。日本で開発された殺虫効果が4-5年持つ蚊帳は、　さらに多くの命を守っています。 ■【予防接種と一緒にビタミンＡも】子どもの命を脅かす主な感染症は、　はしか，結核、破傷風、百日咳、ジフテリア、ポリオです。これらの　感染症はすべて予防接種で防ぐことができます。さらに、感染症に　かかりにくくするビタミンAの投与を、予防接種と組み合わせて実施　することで、さらに効果的に子どもの命を救うことができるのです。 ■【栄養不良改善に取り組むお母さんたち】ビタミンＡは栄養不良の改善　に欠かせませんが、毎日の食事も大切です。ユニセフが支援する　栄養センターでは、栄養不良の子どもの治療とともに、母親への　栄養教室を開いています。母乳育児や栄養の大切さを学んだ母親たちは、　食材を持ち寄り、子どもたちの健康を考えて、毎日給食を作っています。 ■【村で活躍する自転車】車もオートバイもない遠隔の村では、子どもの命　を救うために自転車が活躍します。予防接種のときには、熱に弱い　ワクチンを全速力で運びます。母親に育児を教えるために、家々を訪ねる　ときも自転車があれば、1日に何軒もまわることができます。また、　子どもが病気やケガをしたときには、村から遠く離れた診療所まで、　救急車代わりに、子どもを運ぶこともできます。 ★3,000円＝失明から子どもを守る1年分のビタミンＡカプセルを688人分。　または、必要最低限の文房具一式を14人分。 ★5,000円＝殺虫処理した蚊帳を８張り、または、必要最低限の　文房具一式を23人分。 ★10,000円＝診療や運搬に役立つ自転車を2台。または、6人の子どもが　6種類の予防接種（ポリオ、はしか、ジフテリア、百日咳、結核、破傷風）　を受けることができます。 ★30,000円＝16人の子どもが6種類の予防接種（ポリオ、はしか、　ジフテリア、百日咳、結核、破傷風）を受けることができます。　または、生徒40人分の教育セットを2クラス分。 ★50,000円＝安全な飲み水を得るための浅井戸用ポンプ、パイプ、　付属品一式を3基分。または、生徒40人分の教育セットを4クラス ■インターネット募金のお問合せは： webbokin@unicef.or.jp 　フリーダイヤル０１２０－８８１０５２（ハハトコニ）　財団法人日本ユニセフ協会　〒108-8607 東京都港区高輪４-６-１２ユニセフハウス　　協力方法→http://www.unicef.or.jp/cooperate/index.html ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■最後までお読みくださり、ありがとうございました。　いかがだったでしょうか。読者の方の体と心のゆがみが、　少しでもただされれば、大変うれしいです。　 ■こんな事で、わたしのゆがみがとれるの、大丈夫と思われる方、　じっくり付き合ってください。きっと、いつか期待に応えます。(^-^;; ■本当にここまで読んでいただけて、ありがとうございました。　隔週のお付き合いですが、どうか、よろしくお願いいたします。 ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ◎このメルマガを職場の方やご友人やご家族の方に　　　　　　　　　　　　　ご紹介してくださいね◎ このメルマガは参考になるよ、と下記のURLを添付するだけですよ。きっと、良いメルマガを勧めてくれてありがとう、と感謝をされるはずですよ。（以下をそのまま転送するだけです）【下記、お勧めメルマガ「９０秒でなおす体と心のゆがみ〈自律神経を整え…」】　　　⇒ 　　　　http://www.mag2.com/m/0000145038.htm ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【発行元】　　奈良県生駒郡三郷町立野南2-8-12 　　太素臨床研究所　　http://www.o-m.jp/ 　 Tel　0745(73)7017 　　　　　　　　　Fax　0745(60)1177 【発行責任者】　　　洪　清平　（ほん　きよひら）【スタッフ】　・うちの奥さん　→原稿確認（奥さんが読みやすいことが、発行の条件です。）　・イラスト担当　→甘雨まろ (かんうまろ)さん　　　　甘雨まろさんの素晴らしい作品をご覧ください。　こちらよりどうぞ→ 　　　　　　　　　　　　http://www.ne.jp/asahi/maro/k/ ★過去の全バックナンバーがご覧になれます。　　　　　http://www.o-m.jp/3-mg-mokuji.htm ★著者へのご連絡について　このメールに返信すると著者に直接届きます。　何かあればどうぞどうぞ。　何かなくてもどうぞどうぞ。　お返事はすべてのメールに対してお約束できませんが、　目だけは必ず通して、一字一句読ませて頂いております。 ★ご注意　メルマガへ頂いたご感想・ご質問等は許可なく引用させて頂く事があります。　広告その他でご案内しているサービス・商品をご利用になられてのトラブル　等について、当方では一切責任を負いかねます。自身の責任でご判断下さい。 ★このメールマガジンの全コンテンツは、著作権により保護されていますが、　あなたのビジネスのお役に立てるのであれば、商用の場合を除きご自由に　転送・転載していただけます。ただ、その場合にはかならず　『洪清平氏によれば～』と出典を明らかにして下さい。なお、引用の際には　URL：http://www.o-m.jp/ を併記して頂ければ幸いです。 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 　　　　　　　Copyright (C)'02-'08 　　　Taiso Clinical Lab.All Rights Reserved. ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ ★まぐまぐにて解除される方または、アドレス変更の方は、ご面倒ですが、　　　こちらをクリックしてください。　　　　　　　http://www.mag2.com/m/0000145038.htm ★メルマ！メルマガの登録・解除、こちらでお願いします。⇒ 　　　　　　http://www.o-m.jp/3-magazine.html ★登録状況確認は[マイメルマ！] にて→ 　　　　　　　　　　　　　　http://my.melma.com/ ★めろんぱんにて解除される方または、　アドレス変更の方は、　ご面倒ですが、こちらをクリックしてください。　　http://www.melonpan.net/mag.php?00789640 ●クリックするだけで募金ができるサイトを紹介します。　　　　　　→　http://www.dff.jp 　１クリックあたり１円を企業がクリックする人に代わって　「熱帯雨林保全」や「難病のこども支援」などを行うNPO団体に　募金してくれるサイトです。時間がある時に是非クリックしてみてね。 ●看護の仕事のご紹介はこちらから　↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 　http //px.a8.net/svt/ejp?a8mat=UHRU1+E22GZ6+R2Q+5ZEMR 目次へ
★メルマガ読者特別割引　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト『自分でゆがみをなおしましょうー１』　のサポート無ＤＶＤカラーイラストテキストセット（価格３４８０円＋送料）　　　を《送料無料で価格３４８０円円》にて、ご購入いただけます。　 http://jpan.jp/?omtoi　　　　　にてお申し込みを。　お問合せ内容に　　　★メルマガ読者特別割引ＤＶＤ・カラーイラストテキスト★ 　　　　　　　　　　　　　　とお書きください。　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●●●●●●● ●●●◎●●● ●●◎◎◎●● 　　９０秒でなおす体と心のゆがみ ●◎◎◎◎◎●　　　　（自律神経を整えストレスに勝つ) ●●●●●●● ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　《第１１１号》２００９年３月４日　【読者数７２５０名】隔週金曜日発行ホームページ　http://www.o-m.jp/ メールアドレス　 o-m@o-m.jp 　　『この世のあらゆるものが幸せでありますように』 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ●前号より、お読みくださってる方、ありがとうございます。　今回よりお読みくださる方、始めまして、よろしくお願いします。　初めての方はできれば、バックナンバーもお読みくださいね。　　　http://www.o-m.jp/3-mg-mokuji.htm ●「ＭＳ明朝」「ＭＳゴシック」などの『等幅フォント』を使って　お読いただくと、行がずれたりせず、快適にお読みいただけます。 ●それでは改めて、こんにちは、もと禅僧、今は延べ約２７万人の臨床数を　つみ、開院２２年目の、はり灸整体師　洪　清平（ほん　きよひら）です。 ●６才より寺でくらし、心に悩みを抱えて、佛様を頼りに来られるたくさんの　方を見てきました。そこで、なぜここにくる人は、こんなに姿勢が悪いのか、　疑問に思っていました。(・・? ●成長し、東洋医学の道に進みました。そこで、体と心の密接な関係を　知り、長年の疑問の解答のいくつかを得ることが、出来ました。 ●また、自分自身の体と心のゆがみの原因も知りました。不安で心がゆがみ、　体もゆがんでいくメカニズムを知り、またその解決への方法にも、いくつか　たどり着くことが出来ました。 ●誌上では、特に自分自身で試してみて効果のあったもの、ありそうなものを選んで書いていきますね。どうぞ、参考にして下さい。また皆さんも実際に、　試してみて下さいね。緑の多いところで試せたらたら、最高ですけど。 ●テーマは、『体と心のゆがみの原因と解決へのアプローチ方法を、複合的に　多方面から』を少しづつお伝えすること、読者の皆様が飽きないように。　私が興味を持ったことを、お伝えすることを、大きな流れにしています。 ●私の能力が低い事が大きな原因でしょうが、果たしてテーマが皆様にお伝え　出来ているか非常に疑問です。多少のヒントとしてお受け取り下さい。　全部読まれて試されるのもよいでしょうし、役に立ちそうなところだけを　斜め読みされるなど、自由な形でご活用いただけたら、幸いです。　今後も、どうぞ末永くお付き合い下さい。　　ヽ(__ __\|\|\|)… ●無料レポートを請求された方は、レポートに記載してあるように自動的に　このメルマガに登録されております。メルマの公式メルマガにも自動登録　されます。解除ＵＲＬは、最後に書いてあります。解除希望の方は、ご自身で　お願い致します。解除されると、もうこのメルマガは届きません。 --------------------------- 　　それでは今日のメニューです。　１、体と心のゆがみと付き合うレッスン⇒『立つー１２（試３）』　２、生活の中の佛教コラム　『真実』　３、［紹介コーナー］　『環境省花粉観測システム（はなこさん』　４、編集雑記 --------------------------- ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ それでは、はじまり、はじまり　　１、体と心のゆがみと付き合うレッスン　『立つー１２（試３）』 ●『こんどは（試２）は、簡単すぎて、どこに注意して考えればいいの、　かえってよく解りません。』とご指摘を受けました。　そこで、焦点をしぼった（試３）をご紹介します。 ●まず、チェックポイントは同じです。何度も確認しましょうね。『地』を　足裏でしっかりつかんでみましたか。『浮き足立つ』っていないですか？　『足首の関節・ひざの裏・股関節』自由に動かせる柔軟性を持たせましたか。 ●『天』の『頭の上の空間』の調整法『天から髪が引き上げられる』は　解りましたか。グッーと天から引っ張り上げられ、ストンと踵から落として　体が落ち着く場所が探せましたか。ここで力を抜いた時に、頭はストンと首に　落ちて『頭が首に沈みこむ』感じを持てましたか。 ●鼻の位置は、おへそに合わせましたか、耳の位置は、肩先の一番出っ張った位置に合わせましたか。鼻と耳の位置に、気をつけると、頭が背骨のま上に乗るようになり、左右のぶれも少なくなりますよ。 ●両肩を少しだけ『内側方向に入れる（よせる）』感覚を持ちましたか。　胸の筋肉の上の部分、鎖骨に近いあたりの力を抜きましたか。 ●両肩を少しだけ『内側方向に入れる（よせる）』と　背中の『肩甲骨の間から背骨をグッと突き出す』出来ていますか。 ●以上の、チェックポイントすべてクリア出来ているかを、『立ち姿勢』が、　ちゃんと出来ているかを（試３）で、確かめてみましょうね。 ●姿勢が、出来たと思えたら、ゆっくりと力を抜いた『前になれ』の姿勢を　してくださいね。肩も、肘も、手首も、指も力を抜き、緩めておいて　くださいね。 ●そして、両手のひらを向かい合わせにしてください。指先が合うように　指を少し丸めておいてくださいね。 ●その時、指先に『ピリピリ』と感じるものはないですか。指全体が重だるい　感覚になれば、姿勢はＯＫです。 ●もともと、この感覚＝『氣感』がある人は、強くなっているはずですよ。　試してみてくださいね。 ●続けて、立ち姿勢を安定させてくださいね。 ●基礎が無ければ、何事も始まりません。また、基礎となることはとてつも　なく、深いです。いくら練習しても語っても、終わりがありません。　『立つ』をしっかり身につけていきましょうね。 ●症状ごとの改善法は、とりあえずお休み中ですが、個別の症状の　改善法のリクエストには応えますね。また、呼吸法・立禅についても、　質問があれば遠慮なくメールしてくださいね。　　　　　o-m@o-m.jp　　までどうぞメールしてくださいね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ★メルマガ読者特別割引　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト『自分でゆがみをなおしましょうー１』　のサポート無ＤＶＤカラーイラストテキストセット（価格３４８０円＋送料）　　　を《送料無料で価格３４８０円円》にて、ご購入いただけます。　 http://jpan.jp/?omtoi　　　　　にてお申し込みを。　お問合せ内容に　　　★メルマガ読者特別割引ＤＶＤ・カラーイラストテキスト★ 　　　　　　　　　　　　　　とお書きください。　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ２、生活の中の佛教コラム　『真実』 ●『真実』って言葉は、大辞林によれば『うそいつわりのないこと。　ほんとうのこと。また、そのさま。』と書いてあるんです。 ●佛教用語の『真実』は『物事の奥に潜む何か』ではなくて、　今、目の前にある『物事そのもの自身』をいうんです。 ●『真実』＝『真如（ありのまま）』なんですね。 ●現実を見ると、私たちは『煩悩』にまみれ、『妄想』に満ち満ちた生活を　送っているんですね。 ●そんな私たちは、『真実』＝『真如（ありのまま）』とは素直に　納得出来ないんですね。 ●『うそ』と『まこと』や『にせもの』と『ほんもの』と言うように　相対的にしなければ、納得出来ないんですね。 ●そして、『真実』＝『真如（ありのまま）』には、なかなか出来ないですね。 ●ホンさんの、『真実』はいずこに。　　　　　　　　　　　　　　ヽ(__ __\|\|\|)… ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、著者まで届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ３、［紹介コーナー］　私が、お伝えしたいなぁ～と思ったものを、取り上げますね。 ★毎週土曜日に、信貴山の老人ホームに治療に行っているのですが、　裏山の生えている、杉の木が薄茶色になっているんですね、　枯れているのかナアーと思ってよく見ると、なにやら黄色い煙が。　『花粉』なんですね。 ▼『花粉症』のかたは、一度ご覧になれば。花粉飛散状況を地図と表、　グラフでみることができます。花粉飛散データは、観測地点から　自動送信されており、毎時３５分頃に　ホームページを更新しています ▲ 花粉飛散状況は、花粉自動測定器により計測された、　１時間平均の花粉数（個／m3）で表示しています。現在、　システムの試験運転中のため、現況と異なるデータが表示される場合も　ありますのでご留意下さい。　　　　　（たとえば、雪等を計測して高い値を示すことがあります。）　　　　　　『環境省花粉観測システム（はなこさん）』　　　　　http://kafun.taiki.go.jp/index.aspx 　　　　　　　『関西の花粉飛散状況の時報値』　　　　http://kafun.taiki.go.jp/HyouSaisin0.aspx?Area=06 ------------------------*- ４、編集雑記 ■報告です。次男の高校は、５年間一貫教育の奈良高専に決まりました。　のんびりした。次男には、ちょうどよさそうです。　　(^^)/ 　『奈良高専』　　　http://www.nara-k.ac.jp/ ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ★ありがとうございました。本当にたくさんの方にご購入いただきました。　・解りやすいよ！！　・疑問が解けました。　・一通りするだけで、本当に効果あるみたい。　　　　　　　　　　　　などなどのお声頂いています。　今まで、メルマガ誌上で、書き続けてきた内容をまとめた、　DVD・小冊子『自分でゆがみをなおしましょうー１』　　　　　　　　　　（脳プログラミング自己回復整体入門）。 ★今まで、メルマガ誌上で、書き続けてきた内容をまとめた、　DVD・小冊子『自分でゆがみをなおしましょうー１』　　　　　　　　　　（脳プログラミング自己回復整体入門）。 ★まずは、DVDの映像の一部と解説をご覧になりたい方は　　　　　　　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　のページよりどうぞ。 ★注文時に通信欄に（メルマガ読者）とお書きください。　　サポート付ＤＶＤとカラーイラストテキストのセットで　　　　　　　送料・代引料金こみで定価８４００円　より　　１５００円を　請求時に値引きいたします。　　　　　　　（６９００円のみ請求いたします。）　　　　　http://yahooo.vc/2u/ 　　　　　　　　　　　　　　　　　のページからどうぞ。 ●このDVDには、１年間、メール、FAX等の質問、指導の権利がついています。 ★メルマガ読者特別割引　ＤＶＤ・カラーイラストテキスト『自分でゆがみをなおしましょうー１』　のサポート無ＤＶＤカラーイラストテキストセット（価格３４８０円＋送料）　　　を《送料無料で価格３４８０円円》にて、ご購入いただけます。　 http://jpan.jp/?omtoi　　　　　にてお申し込みを。　お問合せ内容に　　　★メルマガ読者特別割引ＤＶＤ・カラーイラストテキスト★ 　　　　　　　　　　　　　　とお書きください。　内容は　http://www.o-m.jp/4-dvd2.htm　にあります。 ★なお、値引きはこの欄のリンクより購入された場合だけです。　よく解らない場合は直接　o-m@o-m.jp にメールください。 ●また、内容が、料金に見合わないって思われた方は理由を聞かずに　１ヶ月以内なら、無条件で全額御返金いたします。　ご安心してご購入下さい。 ●興味のある方は、ご購入くださいね。お待ちしています。 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ◆『お客さまとの、良質なコミュニケーション』を目指して、「匠のメール　配信術」の配信を始めました。居酒屋、社内連絡、美容院、ブティック、　幼稚園、でのメール配信の実例集です。居酒屋は３０日間その他は１４日間　メール配信されます。退会も簡単に出来ます。ご登録いただいて、匠の技を　体験してみてください。 ◆　91039@wadm.jp　　に空メール送ってください。携帯用ですが、ＰＣでも　受取れます。返信で来る文中のＵＲＬに飛んでいただいて、お名前等を登録　してくださいね。携帯の場合ＰＣからのメールを拒否している場合は　指定受信の設定が必要ですよ。　アドレス指定の場合0120895541@wakpon.com 　ドメイン指定の場合wakpon.comです。 ◆携帯メールにて、２４節気の御挨拶と、写真を配信していますよ。ＰＣでも　受け取れます。ぜひ、登録してくださいね。今、登録者の方から毎月１組　２名さま、　ハワイ旅行　が抽選で当たる、キャンペーン中です！！ ■方法は、次の通りですよ。0120895541@wadm.jp　　に空メール送って下さい。　携帯用ですが、ＰＣでも受け取れます。返信で来る文中のＵＲＬに飛んで　いただいて、お名前等を登録してくださいね。 ◆利用しているシステムはこちらですよ。ご覧くださいね。　成功事例満載！携帯メール配信の『わくポン』です。　　http://www.wakpon.jp/ 　　　　　　　　　∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ★無料レポートランキングに出ています。美容、健康部門の歴代ベスト１００　で今１７位です。お知り合いにも紹介してくださいね。　　　　　『体のゆがみを自分で整体しよう基礎編イラストつき』どうぞ　　http://1muryoureport.com/?1426 ◆システムは、無料レポートランキング専用『無料レンタルフォーム』を利用　しています。皆さんもご利用ください。　　　http://www.muryouform.com/add_id.php?oid=136 　　　　　　　　　∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■【蚊帳で助かる命】マラリアを感染させる蚊は、子どもたちを蚊帳の　外からでも刺してきます。蚊に刺されることは、命にかかわることです。　蚊が蚊帳に近寄らないようにするために、殺虫処理済みの蚊帳が必要　なのです。この蚊帳は普通の蚊帳に比べ、約2倍もマラリアの予防効果　があります。日本で開発された殺虫効果が4-5年持つ蚊帳は、　さらに多くの命を守っています。 ■【予防接種と一緒にビタミンＡも】子どもの命を脅かす主な感染症は、　はしか，結核、破傷風、百日咳、ジフテリア、ポリオです。これらの　感染症はすべて予防接種で防ぐことができます。さらに、感染症に　かかりにくくするビタミンAの投与を、予防接種と組み合わせて実施　することで、さらに効果的に子どもの命を救うことができるのです。 ■【栄養不良改善に取り組むお母さんたち】ビタミンＡは栄養不良の改善　に欠かせませんが、毎日の食事も大切です。ユニセフが支援する　栄養センターでは、栄養不良の子どもの治療とともに、母親への　栄養教室を開いています。母乳育児や栄養の大切さを学んだ母親たちは、　食材を持ち寄り、子どもたちの健康を考えて、毎日給食を作っています。 ■【村で活躍する自転車】車もオートバイもない遠隔の村では、子どもの命　を救うために自転車が活躍します。予防接種のときには、熱に弱い　ワクチンを全速力で運びます。母親に育児を教えるために、家々を訪ねる　ときも自転車があれば、1日に何軒もまわることができます。また、　子どもが病気やケガをしたときには、村から遠く離れた診療所まで、　救急車代わりに、子どもを運ぶこともできます。 ★3,000円＝失明から子どもを守る1年分のビタミンＡカプセルを688人分。　または、必要最低限の文房具一式を14人分。 ★5,000円＝殺虫処理した蚊帳を８張り、または、必要最低限の　文房具一式を23人分。 ★10,000円＝診療や運搬に役立つ自転車を2台。または、6人の子どもが　6種類の予防接種（ポリオ、はしか、ジフテリア、百日咳、結核、破傷風）　を受けることができます。 ★30,000円＝16人の子どもが6種類の予防接種（ポリオ、はしか、　ジフテリア、百日咳、結核、破傷風）を受けることができます。　または、生徒40人分の教育セットを2クラス分。 ★50,000円＝安全な飲み水を得るための浅井戸用ポンプ、パイプ、　付属品一式を3基分。または、生徒40人分の教育セットを4クラス ■インターネット募金のお問合せは： webbokin@unicef.or.jp 　フリーダイヤル０１２０－８８１０５２（ハハトコニ）　財団法人日本ユニセフ協会　〒108-8607 東京都港区高輪４-６-１２ユニセフハウス　　協力方法→http://www.unicef.or.jp/cooperate/index.html ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ■最後までお読みくださり、ありがとうございました。　いかがだったでしょうか。読者の方の体と心のゆがみが、　少しでもただされれば、大変うれしいです。　 ■こんな事で、わたしのゆがみがとれるの、大丈夫と思われる方、　じっくり付き合ってください。きっと、いつか期待に応えます。(^-^;; ■本当にここまで読んでいただけて、ありがとうございました。　隔週のお付き合いですが、どうか、よろしくお願いいたします。 ■できれば、ほめてくだされば、ありがたいですが、　お叱りのメールでも結構です。なんなりとメールください。　o-m@o-m.jp　までどうぞ　　またはこのメルマガに返信　下さっても、届きます。 ※発表させていただく場合は、原則として匿名にさせていただきます。　有名希望の方は、（有名希望）とお書きくださいね。　発表させていただいた方には、プレゼントをお贈りしますね。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ◎このメルマガを職場の方やご友人やご家族の方に　　　　　　　　　　　　　ご紹介してくださいね◎ このメルマガは参考になるよ、と下記のURLを添付するだけですよ。きっと、良いメルマガを勧めてくれてありがとう、と感謝をされるはずですよ。（以下をそのまま転送するだけです）【下記、お勧めメルマガ「９０秒でなおす体と心のゆがみ〈自律神経を整え…」】　　　⇒ 　　　　http://www.mag2.com/m/0000145038.htm ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【発行元】　　奈良県生駒郡三郷町立野南2-8-12 　　太素臨床研究所　　http://www.o-m.jp/ 　 Tel　0745(73)7017 　　　　　　　　　Fax　0745(60)1177 【発行責任者】　　　洪　清平　（ほん　きよひら）【スタッフ】　・うちの奥さん　→原稿確認（奥さんが読みやすいことが、発行の条件です。）　・イラスト担当　→甘雨まろ (かんうまろ)さん　　　　甘雨まろさんの素晴らしい作品をご覧ください。　こちらよりどうぞ→ 　　　　　　　　　　　　http://www.ne.jp/asahi/maro/k/ ★過去の全バックナンバーがご覧になれます。　　　　　http://www.o-m.jp/3-mg-mokuji.htm ★著者へのご連絡について　このメールに返信すると著者に直接届きます。　何かあればどうぞどうぞ。　何かなくてもどうぞどうぞ。　お返事はすべてのメールに対してお約束できませんが、　目だけは必ず通して、一字一句読ませて頂いております。 ★ご注意　メルマガへ頂いたご感想・ご質問等は許可なく引用させて頂く事があります。　広告その他でご案内しているサービス・商品をご利用になられてのトラブル　等について、当方では一切責任を負いかねます。自身の責任でご判断下さい。 ★このメールマガジンの全コンテンツは、著作権により保護されていますが、　あなたのビジネスのお役に立てるのであれば、商用の場合を除きご自由に　転送・転載していただけます。ただ、その場合にはかならず　『洪清平氏によれば～』と出典を明らかにして下さい。なお、引用の際には　URL：http://www.o-m.jp/ を併記して頂ければ幸いです。 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 　　　　　　　Copyright (C)'02-'08 　　　Taiso Clinical Lab.All Rights Reserved. ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ ★まぐまぐにて解除される方または、アドレス変更の方は、ご面倒ですが、　　　こちらをクリックしてください。　　　　　　　http://www.mag2.com/m/0000145038.htm ★メルマ！メルマガの登録・解除、こちらでお願いします。⇒ 　　　　　　http://www.o-m.jp/3-magazine.html ★登録状況確認は[マイメルマ！] にて→ 　　　　　　　　　　　　　　http://my.melma.com/ ★めろんぱんにて解除される方または、　アドレス変更の方は、　ご面倒ですが、こちらをクリックしてください。　　http://www.melonpan.net/mag.php?00789640 ●クリックするだけで募金ができるサイトを紹介します。　　　　　　→　http://www.dff.jp 　１クリックあたり１円を企業がクリックする人に代わって　「熱帯雨林保全」や「難病のこども支援」などを行うNPO団体に　募金してくれるサイトです。時間がある時に是非クリックしてみてね。 ●看護の仕事のご紹介はこちらから　↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 　http //px.a8.net/svt/ejp?a8mat=UHRU1+E22GZ6+R2Q+5ZEMR 目次へ

COPYRIGHT(C) 有限会社太素臨床研究所 ALL RIGHTS RESERVED.